彭 淼 王 栩

近年來，人們對養(yǎng)生防病、及時阻止疾病發(fā)展越來越重視。各大醫(yī)院開始開展“冬病夏治”，多以穴位貼、艾灸、針刺等方式來預(yù)防疾病和鞏固治療效果[1]，如利用穴位貼敷治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、頑固性咳嗽、小兒過敏性鼻炎、膝骨關(guān)節(jié)炎等，并取得了很好的臨床療效。“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)“治未病”思想的充分體現(xiàn)。《素問·四氣調(diào)神大論》：“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！笔状翁岢鏊臅r季節(jié)氣候變化對人體機(jī)能的影響，闡述人體氣血運行規(guī)律與節(jié)氣的聯(lián)系，證實順應(yīng)自然規(guī)律的養(yǎng)生及疾病治療法則，總結(jié)“冬病夏治，夏病冬治”的治療原則[2, 3]。

1 冬病夏治理論基礎(chǔ)

1.1 天人合一中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“人與天地相參，與日月相應(yīng)”的醫(yī)學(xué)內(nèi)涵主要是指人這個小宇宙與天地這個大宇宙合二為一。人體的陽氣與自然界的陽氣相接，四時季節(jié)的變化直接影響到人的健康?！端貑枴っ}要精微論》曰：“四時之病,以其勝治之愈也”，即四季疾病可根據(jù)五行相生相克來治愈[3]。

1.2 治未病思想“未病思想”主要包括疾病未生、未發(fā)、未傳、未復(fù)[4]。故“治未病”主要包括未病先防、將病防發(fā)、既病防變和瘥后防復(fù)?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》云：“故邪風(fēng)之至，疾如風(fēng)雨。故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六府，其次治五藏?！奔丛诩膊“l(fā)生的初期進(jìn)行治療，使疾病不至于繼續(xù)傳變，保護(hù)身體機(jī)能。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎[5]，強(qiáng)調(diào)治未病的重要性，即在疾病尚未發(fā)生時便能及時察覺，進(jìn)行預(yù)防，是治未病最應(yīng)該做的事。

2 冬病夏治理念

“冬病”即多發(fā)于冬季的寒性疾病，包括虛寒與實寒。實寒多因外邪侵襲或體內(nèi)素有寒、痰、水、飲，內(nèi)外合邪，則易誘發(fā)痹證、頭痛、哮病、喘證等疾病[6]。虛寒多于素體陽虛或冬季陰盛陽衰之時，遇感外邪而引發(fā)慢性咳嗽、泄瀉、虛勞等?！跋闹巍奔粗赶募娟枤馍l(fā)旺盛之時，通過藥物、食物等補(bǔ)助陽氣生發(fā)，從而預(yù)防或治療“冬病”。

3 順時養(yǎng)陰陽

順時養(yǎng)陰陽即飲食習(xí)慣、活動鍛煉、精神情志、身心活動等方面都要順應(yīng)自然四時的變化，順應(yīng)陰陽消長、轉(zhuǎn)化的客觀規(guī)律，充分利用對人體有利的自然條件進(jìn)行調(diào)養(yǎng)陰陽以達(dá)到平衡。陰陽平衡，才可預(yù)防疾病的發(fā)生，維護(hù)健康。

3.1 春夏養(yǎng)陽“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生……?！贝喝贞枤馍l(fā)，萬物生發(fā)，養(yǎng)護(hù)身體當(dāng)順應(yīng)時節(jié)，以養(yǎng)陽氣為主?！跋娜?，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日，逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。”夏日陽氣漸旺，人體陽氣亦旺盛，夏季對應(yīng)屬火，五行對應(yīng)心臟，故以養(yǎng)心陽為主。肝主生長生發(fā)，體陰而用陽，順應(yīng)肝性，使肝氣調(diào)達(dá)即為養(yǎng)肝陽。戶外運動可助陽生氣，禁飲冰涼以防中傷脾陽，多食當(dāng)季果蔬以生津化液。當(dāng)人體體質(zhì)陰陽與四時季節(jié)氣候不相順應(yīng)時，則須糾正人體陰陽使之順應(yīng)四時變化。反之，陰陽離絕，精神乃死。在飲食方面，古有云“冬吃蘿卜夏吃姜”，意為飲食以適應(yīng)季節(jié)之寒溫。春日進(jìn)食溫陽益氣之物，大棗、龍眼肉等，夏日宜飲用清涼生津之品，如西瓜汁、綠豆粥。酸性收斂，苦寒降泄，可多食烏梅以防暑熱過盛傷陰耗津，苦瓜以消暑降火。俗語有“春捂秋凍”，不宜過早減衣物，注意保暖以養(yǎng)人體之陽氣。在作息規(guī)律上，應(yīng)該晚睡早起，與“春乏秋困”作斗爭，培養(yǎng)良好作息習(xí)慣。在運動鍛煉上要“無厭于日”，堅持戶外運動，舒展筋骨肌肉關(guān)節(jié)，激發(fā)體內(nèi)生發(fā)之陽氣，暢達(dá)氣血之運行。適當(dāng)鍛煉，勿過激損陽。

3.2 秋冬養(yǎng)陰“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興……逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少?！鼻锶杖f物蕭瑟，陰升陽降，與肺氣相呼應(yīng)，故重在養(yǎng)肺?！岸?，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光……逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少?！倍贞枤獠胤?，陰盛陽衰，重在養(yǎng)腎。因此，人們應(yīng)培補(bǔ)肺腎陰精，腎元充養(yǎng)才能生髓健骨。冬主收藏，黑色入腎，多食黑豆、黑芝麻等補(bǔ)養(yǎng)腎精。同時還可多攝入羊肉、干姜、韭菜、肉桂等具有溫陽之物。在生活起居上，更應(yīng)固護(hù)陽氣，養(yǎng)成日出即起的習(xí)慣，減少戶外活動，藏陽氣使其不得外泄。在精神情志上，應(yīng)保持心情平和，怡然自得，精神內(nèi)守，使陽氣與陰液保持平衡。

4 冬病夏治的中醫(yī)療法

《素問·四氣調(diào)神大論》：“圣人春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”?！岸∠闹巍悲煼ㄖ冈谙募踞槍Χ斩喟l(fā)疾病，采取各種治療措施，以養(yǎng)足陽氣，抵御邪氣。常用方式包括三伏貼、拔罐、針刺、艾灸、穴位注射、中藥湯劑等[7，8]。不管何種療法，都各有其利弊。

4.1 三伏貼三伏貼目前應(yīng)用普遍在于它治療原理符合一般規(guī)律。夏天體內(nèi)陽氣生發(fā)，氣血充足，并于三伏季節(jié)人體陽氣到達(dá)最高峰值，此時皮溫最高，經(jīng)絡(luò)最為暢達(dá)，可利用這一時機(jī)運用陽性藥物治療虛寒型疾病[9]。大多數(shù)慢性疾病的發(fā)生均與痰濕有關(guān)，張璐主張的夏月伏中用白芥子涂法，通過“三伏貼”疏通經(jīng)絡(luò)、刺激腧穴，可根除一些慢性疾病的“夙根”。根據(jù)中醫(yī)辨證，穴位敷貼方藥亦可隨證加減，而不是拘泥于成方。風(fēng)寒伏邪甚者，以祛風(fēng)散寒，合以麻黃、桂枝；痰濕甚者，以化痰祛濕為主，配合天南星、半夏；瘀血阻絡(luò)甚者，以活血化瘀行氣為主，合以川芎；水濕甚者，以利水滲濕為主，合以茯苓、澤瀉等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，穴位貼敷可以通過降低白介素-6(IL-6)、腫瘤壞死因子-α(TNF-α)水平抑制炎癥反應(yīng)，控制病情。

4.2 中藥湯劑人體五臟之氣順應(yīng)四時季節(jié)更替而出現(xiàn)生長消亡，根據(jù)藥物的升降浮沉之性來調(diào)節(jié)五臟，可激發(fā)臟腑功能，防控五臟內(nèi)生之疾。春日陽氣生發(fā)不足，表現(xiàn)為頭暈眼花、眼干眼澀、膚色暗淡、全身乏力等，可用薄荷、荊芥、鉤藤之類順應(yīng)春天生發(fā)之氣；夏日陽氣浮表，出現(xiàn)動則汗出，口干少津，可用香薷、佩蘭之類順應(yīng)夏日浮表之氣；長夏易感暑濕，濕性黏膩重著，出現(xiàn)口甜口黏、大便掛廁等，可用蒼術(shù)、薏苡仁之類順長夏之氣；秋氣燥烈，易出現(xiàn)咽干咽癢，干咳等不適，可用白芍、烏梅之類以順應(yīng)秋收斂之氣；冬氣沉降封藏，陽氣不足不能運化，水濕泛溢肌膚可致浮腫，或久寒入里郁而化熱，可用黃柏、茯苓之類順應(yīng)冬沉之氣。中藥湯劑在冬病夏治中防治疾病的范圍極廣，如內(nèi)科的慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、頑固性咳嗽；兒科的過敏性鼻炎、過敏性哮喘；外科的過敏性皮膚疾病等。中藥湯劑的現(xiàn)代研究較多，涉及的治療機(jī)制亦較復(fù)雜。

4.3 針刺針灸“治未病”即在快要發(fā)病而未發(fā)病或病情輕淺之時，以針灸激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣達(dá)到防病保健目的。春季肝氣旺盛，易生肝疾，可選用肝經(jīng)穴位疏肝解郁；夏季易出現(xiàn)心火上炎，宜選用心經(jīng)腧穴以清心降火；長夏易生脾濕，宜選用脾經(jīng)腧穴以健脾祛濕；秋季易生肺燥，宜選肺經(jīng)腧穴以清燥潤肺；冬季沉降收藏，易生腎疾，宜滋養(yǎng)腎臟。針灸治未病亦可根據(jù)不同年齡段施刺，如在嬰幼兒給予針灸以增強(qiáng)體質(zhì)，人至中年針灸以扶助正氣，人至老年針灸以延年益壽。針灸治未病還體現(xiàn)在對疾病的干預(yù)時機(jī)，在合適的病情發(fā)展階段，給予針刺以扶正祛邪[10]。針刺防治疾病的范圍與中藥湯劑相似，且由于針刺的不良作用小，在臨床中推廣最為廣泛，但同時由于兒童的自制力較差，故不推薦作為兒科常規(guī)手法。

4.4 艾灸周培娟等[11]提出艾灸“治未病”辨證思維體現(xiàn)在對疾病辨證施灸，如對中風(fēng)的分期灸治，對慢性病的既病常護(hù)；注重保養(yǎng)脾胃，若素體脾胃虛弱，不能運化水谷精微則易成宿食腐食致胃脹，灸脾、胃俞等穴既生胃氣，又助脾消食，可健脾壯胃，尤宜食納不佳，面色萎黃，脾虛乏力等脾胃病者；對于中氣下陷脫肛便溏者，宜灸氣海以補(bǔ)中益氣；注重保養(yǎng)元氣，元氣為人生之本，常選氣海灸、百會灸、神闕灸等以補(bǔ)養(yǎng)之，使元氣充盛，身體強(qiáng)健；注重調(diào)護(hù)心腎，“百病皆生于腎，心勞生百病”，而和神氣可養(yǎng)心，護(hù)丹田可養(yǎng)腎。針對脾胃虛弱的患者，極易出現(xiàn)腹瀉等疾病，艾灸足三里，神闕等穴位，起到溫陽健脾的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中常用于潰瘍性結(jié)腸炎、單純性腹瀉的患者。

4.5 穴位注射穴位注射是在穴位選用中西藥物，通過中醫(yī)的經(jīng)穴體系注入有關(guān)腧穴，即針刺、穴位、藥物綜合發(fā)揮作用，從而達(dá)到防病治病。臨床上常用對足三里穴位注射中成藥黃芪注射液以提高人體正氣抵御外邪。穴位注射將針、藥、穴三者的協(xié)調(diào)作用，通過針刺改善循環(huán)，藥物本身的治療作用以及穴位本身的局部調(diào)節(jié)，在未病之時強(qiáng)身保健，將病之時扶助正氣，在已病之時抵御外邪，作為“治未病”頗具成效、簡單易行、高效率的治療方法，廣泛應(yīng)用于治療各種疾病。穴位注射也常用于膝骨關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。

4.6 拔罐人體感受外邪或內(nèi)傷情志出現(xiàn)的痰飲、瘀血、水濕、火邪等滯留于人體，阻滯經(jīng)絡(luò)、氣血循行?！鞍喂蕖笔峭ㄟ^利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，作用于經(jīng)穴，引導(dǎo)充足的氣血到達(dá)五臟六腑，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，平衡臟腑功能的一種治病方法。拔罐法適用的疾病種類繁多，如感冒表現(xiàn)出的身重酸痛，哮證出現(xiàn)的咳嗽喘滿，胃痛表現(xiàn)出的惡心嘔吐等不適癥狀，都可以通過拔罐以疏通經(jīng)絡(luò)、激發(fā)經(jīng)氣，使氣血運行通暢，恢復(fù)人體機(jī)能。不僅適用于已病之時，對于未病之時，通過拔罐療法以解除人體疲勞、調(diào)整人體陰陽平衡、增強(qiáng)體質(zhì)。

5 冬病夏治的適應(yīng)證

“冬病夏治”是指某些發(fā)于冬季或在冬季加重的慢性疾病，在夏季進(jìn)行治療和調(diào)攝，如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病等遷延不愈的呼吸系統(tǒng)疾病；關(guān)節(jié)僵硬疼痛及肢體麻木等風(fēng)濕免疫性疾病[6, 12]；過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等耳鼻喉科疾病[13]；蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等慢性皮膚病[14]；痛經(jīng)、經(jīng)行泄瀉、不孕癥等婦科疾病等。適應(yīng)于一切陽虛型體質(zhì)的患者，通過夏季攻克體內(nèi)寒邪、儲備人體陽氣。

6 結(jié)語

冬病夏治的理論既是養(yǎng)生保健的法則，也是中醫(yī)治療疾病的方法。“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)整體觀和預(yù)防觀的體現(xiàn)，顧護(hù)正氣對于“治未病”有著積極的意義。三伏貼、穴位敷貼等可作為“冬病夏治”的主要治療手段。在具體臨床施治過程中，也有“講究”。①正確辨病辨證，并非所有病都適用，在慢性疾病急性發(fā)作期，則不適用；亦不可依靠冬病夏治這一單一療法，如慢性阻塞性肺疾病等仍需根據(jù)個體情況配合治療哮喘等藥物[15]。②慢性疾病非一日造成，而治療也一樣非幾日顯效，需長期堅持治療。③“冬病夏治”屬中醫(yī)外治法，涉及專業(yè)技術(shù)及規(guī)范操作，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師正規(guī)操作。同時，“冬病夏治”療法的現(xiàn)代應(yīng)用仍面臨許多不足：①中醫(yī)講究辨病于辨證相結(jié)合，在具體操作過程中，穴位貼的組成已經(jīng)固定，無法臨床隨證加減；②其治療機(jī)制的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論研究依舊缺乏，需要進(jìn)一步驗證；③操作人員及機(jī)構(gòu)水平參差不齊，需要進(jìn)一步規(guī)范。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國的醫(yī)學(xué)瑰寶，其中的很多治療及養(yǎng)生理念到現(xiàn)在依舊適用，“冬病夏治”療法只是其中的冰山一角，仍需要我們進(jìn)一步挖掘探索，并結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，更好地應(yīng)用于臨床。