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運(yùn)動(dòng)+針灸,緩解男性更年期癥狀

2021-04-12 02:43陳建平
關(guān)鍵詞:中醫(yī)療法精神狀態(tài)胸悶

陳建平

康老師退休一年了,近來(lái)連續(xù)多次發(fā)生頭暈、胸悶、憋氣、心悸等癥狀,先后在多家醫(yī)院就診,做了CT、MRI、心臟彩超、肺功能、腫瘤相關(guān)抗原等檢查,均無(wú)異常,后考慮“腦供血不足”予以靜脈用藥治療,但病情一直沒有緩解。

退休后一年來(lái)他經(jīng)常出現(xiàn)失眠、心慌、陣發(fā)潮熱、出汗、乏力,食欲不振、關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象,并會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的煩躁,愛發(fā)無(wú)名火。后來(lái)又出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀,在很多大醫(yī)院做了檢查都沒有發(fā)現(xiàn)什么異常。專家認(rèn)為,引起這一系列癥狀的很可能是男性更年期綜合征。經(jīng)過3個(gè)療程的康復(fù)治療,康老師的精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn),情緒穩(wěn)定,之前的癥狀基本消失了,生活重歸正軌。

男性更年期發(fā)病年齡一般在55~65歲,其臨床癥狀表現(xiàn)不一,主要有:精神癥狀,如情緒低落、精神緊張、神經(jīng)過敏、喜怒無(wú)常、胡思亂想等;植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,如心悸、胸前不適、頭暈耳鳴、潮熱、汗出、食欲不振、大便不正常、失眠、健忘等;性功能障礙或異常;體態(tài)變化,全身肌肉松弛、身體變胖。

對(duì)于男性更年期的治療,神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生一般會(huì)采用補(bǔ)充十一酸睪酮配以調(diào)節(jié)心理精神狀態(tài)的抗焦慮藥物。但很大一部分患者因?yàn)轭櫦伤幬锏母弊饔枚鵁o(wú)法接受,此類患者可采用中西醫(yī)結(jié)合的康復(fù)治療。

首先,康復(fù)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)每位患者自身的情況設(shè)計(jì)一套個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)療法,其中包括運(yùn)動(dòng)體操、松弛訓(xùn)練以及某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),對(duì)每種運(yùn)動(dòng)每天的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率及運(yùn)動(dòng)時(shí)間制訂出一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方,督促患者堅(jiān)持按處方進(jìn)行訓(xùn)練。

其次,運(yùn)用傳統(tǒng)的中醫(yī)療法針對(duì)每位患者進(jìn)行辨證施治,包括中藥內(nèi)服、針刺、艾灸及頭部按摩等。

另外,患者要多參加集體活動(dòng),增加交流機(jī)會(huì),減輕內(nèi)心壓力,舒緩不良情緒。

(摘自《新疆日?qǐng)?bào)》)

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