摘?要：拳擊運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)力量與速度完美結(jié)合，靈敏與協(xié)調(diào)高度結(jié)合，速度耐力與力量耐力高度結(jié)合的集技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、力量、速度、靈敏、智慧與意志等多種綜合能力為一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本文通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料、走訪調(diào)研、邏輯思辨等方法，對(duì)高職院校拳擊運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)，影響學(xué)生體質(zhì)健康價(jià)值，拳擊運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課程可持續(xù)發(fā)展的要素等進(jìn)行了討論。認(rèn)為高職院校體育課開設(shè)拳擊選課程有利于學(xué)生體質(zhì)健康的提升，也可豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生體育課教學(xué)模塊提供更多的選擇。高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)拳擊知識(shí)與技能、參加拳擊活動(dòng)，不僅可以鍛煉學(xué)生的體質(zhì)健康，還可以提升學(xué)生的抗挫能力。

關(guān)鍵詞：拳擊運(yùn)動(dòng);高職院校;體育課;發(fā)展

拳擊運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)，據(jù)記載，拳擊運(yùn)動(dòng)已有五千多年的歷史?，F(xiàn)代拳擊運(yùn)動(dòng)始于英國(guó)，1904年美國(guó)第三屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上出現(xiàn)，1912年瑞典第五屆奧運(yùn)會(huì)被取消，1920年后正式列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。20世紀(jì)初拳擊運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)，開始在沿海城市傳播、流行起來(lái)。1936年我國(guó)曾派拳擊運(yùn)動(dòng)員參加過(guò)奧運(yùn)會(huì)，1953年全國(guó)民族體育表演大會(huì)進(jìn)行了6個(gè)級(jí)別的比賽，1958年在北京舉行全國(guó)拳擊錦標(biāo)賽后被中斷多年。1986年在我國(guó)恢復(fù)拳擊比賽，因此，我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)進(jìn)入高速發(fā)展通道，特別是2004年雅典奧運(yùn)會(huì)突破奧運(yùn)獎(jiǎng)牌，2008年北京奧運(yùn)會(huì)獲得奧運(yùn)金牌的背景下，極大地推進(jìn)我們?nèi)瓝暨\(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展。拳擊運(yùn)動(dòng)具有一定的觀賞性，它是一項(xiàng)力量與速度完美結(jié)合，靈敏與協(xié)調(diào)高度結(jié)合，速度耐力與力量耐力高度結(jié)合的集技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、力量、速度、靈敏、智慧與意志等多種綜合能力為一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。參加拳擊的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具有較好的身體素質(zhì)、熟練的技術(shù)動(dòng)作、較強(qiáng)的心理素質(zhì)和抗挫折能力。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活質(zhì)量的提升，人們對(duì)物質(zhì)文化需求不斷提升的同時(shí)，健康意識(shí)也逐漸提高，體育運(yùn)動(dòng)成為人們茶余飯后的主要話題。隨著全民健身熱的到來(lái)，高等教育作為人才培養(yǎng)搖籃，肩負(fù)著未來(lái)人才培養(yǎng)的重任。高等職業(yè)教育是高等教育的重要組成部分，占據(jù)著高等教育的半壁江山。高職院校的體育教學(xué)也必將成為高質(zhì)量人才培養(yǎng)的重要組成力量。高職體育課程建設(shè)，課程內(nèi)容的不斷豐富，將有利于課程內(nèi)涵建設(shè)，推進(jìn)高職院校人才培養(yǎng)質(zhì)量的提升。拳擊運(yùn)動(dòng)是體育教學(xué)模塊的一個(gè)重要內(nèi)容，拳擊模塊選項(xiàng)課程深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。因此，對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)課程的特征與發(fā)展研究，將有利于體育教學(xué)的內(nèi)涵建設(shè)，有利于高職院校人才培養(yǎng)。

1?拳擊運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)分析

拳擊運(yùn)動(dòng)既有一般體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特性，又有其本身的特殊性。它的特殊就是在于它是拳擊運(yùn)動(dòng)員雙方通過(guò)兩只拳頭的對(duì)抗，進(jìn)行體能、體力、心力和戰(zhàn)術(shù)較量。拳擊運(yùn)動(dòng)被人們譽(yù)為具有藝術(shù)化的搏斗，是暴力美學(xué)的一種完美展示，也是運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)的拼搏精神的具體體現(xiàn)。在人們的認(rèn)知中，認(rèn)為拳擊運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很危險(xiǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，拳擊項(xiàng)目在諸多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中危險(xiǎn)排名是12名，其實(shí)際比我們熟知的籃球、足球、冰雪運(yùn)動(dòng)等一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安全一些。拳擊是一項(xiàng)復(fù)雜多變的體育競(jìng)技項(xiàng)目，在競(jìng)技比賽中是運(yùn)動(dòng)變化的，往往比賽的勝負(fù)就是在毫秒之間的較量，因此，需要運(yùn)動(dòng)員高度集中注意力，判別進(jìn)攻的時(shí)期與進(jìn)攻的方向，以及需要用什么樣的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。同時(shí)需要身體與技術(shù)動(dòng)作的高度協(xié)調(diào)配合，因此，參加拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員或練習(xí)參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體機(jī)能等都有一定的促進(jìn)作用。

拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)當(dāng)代高職學(xué)生綜合素質(zhì)提升有一定的推動(dòng)作用。參加拳擊運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)當(dāng)代高職生的意志品質(zhì)提升，使他們的許多心理素質(zhì)潛能得到鍛煉，促進(jìn)其心理素質(zhì)的提高。拳擊運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)有較強(qiáng)對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，若參加比賽，就需要參與者進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)正確技術(shù)技能，熟練掌握技能技巧。這樣就可促進(jìn)當(dāng)代高職學(xué)生拳擊技術(shù)水平的提高，同時(shí)也可以促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康與心理健康水平的提升。

2?拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康價(jià)值的探討

拳擊運(yùn)動(dòng)是高強(qiáng)度有氧體育運(yùn)動(dòng)，是對(duì)抗性較強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。拳擊運(yùn)動(dòng)員要求有較高的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、智力戰(zhàn)術(shù)等。拳擊運(yùn)動(dòng)不僅需要有良好的體能，堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，也需要有較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，是對(duì)雙方體能、心理、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)的綜合比拼。拳擊運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人們的反應(yīng)能力，塑造堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，也具有強(qiáng)身健體，促進(jìn)人們身心的健康發(fā)展作用。在高職院校開展拳擊運(yùn)動(dòng)教學(xué)，對(duì)學(xué)生的身體機(jī)能與素質(zhì)有一定的促進(jìn)作用，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

2.1?有利于提升學(xué)生的力量素質(zhì)

在身體素質(zhì)中有“力量是基礎(chǔ)，速度是靈魂”之說(shuō)，力量作為身體素質(zhì)的基礎(chǔ)內(nèi)容，可想而知它的身體素質(zhì)中的地位。力量是身體肌肉的收縮，能量釋放的過(guò)程，存儲(chǔ)的能量在一瞬間被釋放出去就形成了動(dòng)作力量，在其釋放時(shí)也必須克服外界的阻力，從而達(dá)到自身想要達(dá)到的目的。力量的爆發(fā)力是拳擊運(yùn)動(dòng)者在進(jìn)行拳擊訓(xùn)練時(shí)最基本的素質(zhì)要求，在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗比賽中，力量的瞬間爆發(fā)，可以給對(duì)手爆發(fā)性的打擊，拳強(qiáng)勁有力，速度極快，這是拳手應(yīng)該達(dá)到的最終目的，在一個(gè)瞬間帶動(dòng)全身所有的肌肉群將力量匯聚到出拳手上，擊打出最強(qiáng)力的一擊。在拳擊模塊教學(xué)的課堂，強(qiáng)化學(xué)生的力量素質(zhì)訓(xùn)練，既是模塊課程性質(zhì)的需求，也是體育課程的總體需求。重視力量素質(zhì)的練習(xí)方法和手段，在課中強(qiáng)加練習(xí)，必將有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提升，有利于學(xué)生體質(zhì)健康的改善。

2.2?有利于提升學(xué)生的靈敏素質(zhì)

靈敏素質(zhì)是指對(duì)某一事情的感知做出反應(yīng)的時(shí)間，反應(yīng)越短越靈敏。在運(yùn)動(dòng)中，身體的靈敏素質(zhì)與某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作熟練程度具有較大的關(guān)聯(lián)性。靈敏素質(zhì)分為一般靈敏素質(zhì)和專項(xiàng)靈敏素質(zhì)兩大類。根據(jù)不同的人群也有不同的分類，大眾性的運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)或普通性運(yùn)動(dòng)動(dòng)作是一般靈敏素質(zhì)，而某一運(yùn)動(dòng)特定的專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練形成的素質(zhì)為專項(xiàng)素質(zhì)。高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)包含有靈敏素質(zhì)，也是拳擊運(yùn)動(dòng)課程重點(diǎn)要訓(xùn)練的內(nèi)容，通過(guò)一系列拳擊課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，訓(xùn)練學(xué)生的靈敏素質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。拳擊運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)勇者的運(yùn)動(dòng)，要求具有較高的身體協(xié)能力，同樣也要求具有較高的身體靈敏素質(zhì)。拳擊運(yùn)動(dòng)掌握的是在對(duì)手出拳的瞬間尋找機(jī)會(huì)，這就需要做到拳、腿、腰三點(diǎn)合一、出拳霸道有力、同時(shí)還需要迅速判斷靈活運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作和與之相適應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，這對(duì)個(gè)人的靈敏素質(zhì)提出了要求，也是練習(xí)者重點(diǎn)要訓(xùn)練的地方。在高職院校的學(xué)生體育教學(xué)模塊拳擊運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，分析學(xué)生的特點(diǎn)，在了解學(xué)生的基本情況下，結(jié)合職業(yè)核心能力，重點(diǎn)訓(xùn)練與之靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和職業(yè)核心能力，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。

2.3?有利于提升學(xué)生的抗挫能力

拳擊運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為是一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生的挫折教育有著其獨(dú)特的作用。拳擊訓(xùn)練的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員之間互有攻防，在防守的同時(shí)在不斷地尋找機(jī)會(huì)，尋找機(jī)會(huì)進(jìn)攻。在觀看拳擊比賽的時(shí)候，人們看到的好像大部分時(shí)間都是在防守，而進(jìn)攻的時(shí)間在整個(gè)的比賽時(shí)長(zhǎng)中，所占的比重是比較少的。但拳擊運(yùn)動(dòng)是只有進(jìn)攻才能得分，才能取勝，所以拳擊運(yùn)動(dòng)必須要進(jìn)攻，主動(dòng)進(jìn)攻獲得分?jǐn)?shù)。而在進(jìn)攻的同時(shí)就有可能給對(duì)方機(jī)會(huì)，對(duì)方抓住了機(jī)會(huì)，就會(huì)給其制造麻煩或者挫折，在這個(gè)階段，就能很好地培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折的能力。因此，拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)高職院校學(xué)生的防守思維能力具有很重要的價(jià)值，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的耐性與抗挫折能力也是有其獨(dú)特的作用。

3?推動(dòng)拳擊運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課程的可持續(xù)發(fā)展

3.1?為拳擊運(yùn)動(dòng)教學(xué)模塊創(chuàng)造基礎(chǔ)條件

當(dāng)前，高職院校的教學(xué)條件分化非常明顯，雙高計(jì)劃的高職院校的教學(xué)條件一般來(lái)說(shuō)都是非常不錯(cuò)的，而對(duì)于那些處在中游或者下游的高職院校，有其是那些錯(cuò)過(guò)了高職發(fā)展春天的學(xué)校，那些剛剛從中職學(xué)校升為高職院校的學(xué)校，總體的教學(xué)條件還不是很理想，或者是還不能滿足體育教學(xué)的要求。為提高拳擊教學(xué)的教學(xué)效果，應(yīng)盡快構(gòu)建拳擊運(yùn)動(dòng)教學(xué)模塊體系，整合相關(guān)的教學(xué)資源，明確教學(xué)的目標(biāo)和要求，根據(jù)學(xué)校的自身特點(diǎn)和實(shí)際情況制定行之有效的授課計(jì)劃。另外，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行課程建設(shè)，確保學(xué)生能保持較好的學(xué)習(xí)興趣。此外，還要準(zhǔn)備好相關(guān)的教學(xué)與訓(xùn)練的器材。

3.2?拳擊運(yùn)動(dòng)教學(xué)模塊教學(xué)方法和手段進(jìn)行創(chuàng)新

高職院校開展拳擊運(yùn)動(dòng)模塊教學(xué)的目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本的拳擊技術(shù)，在拳擊學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程中體會(huì)拳擊運(yùn)動(dòng)的精髓精神，并運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中，讓學(xué)生形成自我學(xué)習(xí)、創(chuàng)新革新的能力。針對(duì)不同身體素質(zhì)水平的學(xué)生及其不同訴求的學(xué)生群體，可根據(jù)實(shí)際情況開設(shè)課程，鼓勵(lì)有條件的學(xué)校開始拳擊運(yùn)動(dòng)選修課。對(duì)于那些對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)特別感興趣的學(xué)生，可以在課余時(shí)間開設(shè)拳擊運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，吸收有共同愛(ài)好的學(xué)生一起練習(xí)拳擊，一起訓(xùn)練拳擊運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，基本戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。對(duì)于那些想進(jìn)一步提高的學(xué)生來(lái)說(shuō)可以組建校隊(duì)，組織學(xué)生參加一些拳擊賽事，積累比賽的經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取在今后的拳擊賽中取得良好的成績(jī)而努力奮斗。

高職院校拳擊選修課在教學(xué)方法的選擇上和體育類院校相比具有一定的差異。從教學(xué)目標(biāo)的制定，教學(xué)內(nèi)容的選擇，教學(xué)方法的應(yīng)用，都應(yīng)該根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況來(lái)選擇，只有讓學(xué)生逐步認(rèn)知拳擊運(yùn)動(dòng)，他們才會(huì)對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。在教學(xué)實(shí)踐中，教師在選擇教學(xué)的方法上應(yīng)該采用理論講解與動(dòng)作講解相結(jié)合，動(dòng)作示范與實(shí)操練習(xí)相結(jié)合，真正做到想練結(jié)合，使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，有的放矢的練習(xí)。體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作練習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要成千上萬(wàn)次的重復(fù)練習(xí)才能達(dá)到自動(dòng)化運(yùn)用，對(duì)于不同層次練習(xí)者來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容和教學(xué)方法也相應(yīng)做出一些調(diào)整，也可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，分層教學(xué)，分組練習(xí)，更加精準(zhǔn)地滿足廣大學(xué)生的要求。

為了滿足學(xué)生課外練習(xí)的需求，高職院?？梢愿鶕?jù)實(shí)際情況成立拳擊運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。拳擊運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主要面向?qū)θ瓝暨\(yùn)動(dòng)有興趣、有余暇時(shí)間的學(xué)生。拳擊協(xié)會(huì)接受相關(guān)部門的管理，也要接受體育部門的指導(dǎo)，主要是技術(shù)指導(dǎo)。拳擊協(xié)會(huì)在開展社團(tuán)活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)校要給予相關(guān)的支持，例如相應(yīng)的場(chǎng)地和器材。協(xié)會(huì)組織成員開展訓(xùn)練時(shí)，要采用與之相適應(yīng)的教學(xué)方法，協(xié)會(huì)骨干成員用多與指導(dǎo)老師聯(lián)系，盡量請(qǐng)指導(dǎo)老師做課后的協(xié)會(huì)輔導(dǎo)，使協(xié)會(huì)成員的技術(shù)水平得到明顯的提升。

參加拳擊運(yùn)動(dòng)相關(guān)的競(jìng)賽是提升學(xué)生技術(shù)水平非常重要的途徑。因此，在高職院校組建拳擊校運(yùn)動(dòng)隊(duì)，既是學(xué)校體育競(jìng)技的補(bǔ)充，也是學(xué)校體育發(fā)展的趨勢(shì)。隨著拳擊運(yùn)動(dòng)的普及，新時(shí)代大學(xué)生對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，即將推動(dòng)高職院校拳擊運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，也會(huì)推動(dòng)高職拳擊競(jìng)賽水平的提高。高職院校要想構(gòu)建一支較高水平的拳擊運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍，需要多方的支持，需要提早謀劃，做好統(tǒng)籌工作，制定好相關(guān)的制度規(guī)范，師資隊(duì)伍建設(shè)，運(yùn)動(dòng)員的選拔等工作。

3.3?優(yōu)化配備高職院校拳擊運(yùn)動(dòng)師資

高職院校想要建立一支高水平的拳擊運(yùn)動(dòng)教師隊(duì)伍，可從兩點(diǎn)入手，一是外請(qǐng)教師，從國(guó)家隊(duì)、省隊(duì)、體育院校中聘請(qǐng)拳擊教練或教師，或是邀請(qǐng)退役的運(yùn)動(dòng)員到學(xué)校任教師。二是引進(jìn)拳擊專任教師，如體育院校的拳擊專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生，他們大多掌握豐富的拳擊運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，還有一些具有一定的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，可勝任高職院校的拳擊運(yùn)動(dòng)教學(xué)工作。

4?結(jié)語(yǔ)

在高職院校開展拳擊運(yùn)動(dòng)模塊選項(xiàng)課教學(xué)，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)健康有一定的促進(jìn)作用，能培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、應(yīng)急反應(yīng)和抗挫折能力。拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)高職學(xué)生的力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、抗挫折能力等都有一定的促進(jìn)作用，為推動(dòng)高職院校拳擊運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展，應(yīng)完善教學(xué)體系、豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，以滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的文化需求，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，努力提升教學(xué)效果。

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作者簡(jiǎn)介：李漢明（1977—?），男，漢族，廣東吳川人，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。