姜柄炎

冰心逝世時(shí)99歲，被稱為“世紀(jì)老人”。她的晚年，小女兒吳青陪伴照顧，她細(xì)心記錄了母親一天的安排。

晚年的冰心，每天早晨7點(diǎn)起來吃早飯。一碗奶加少許咖啡和一瓷匙蜂蜜，一小半碗稀粥和一個(gè)雞蛋的蛋白。每頓飯后都吃一個(gè)香蕉。然后再上床休息，聽中央人民廣播電臺(tái)的新聞和音樂節(jié)目。

9點(diǎn)起床，第一件事就是喂大白貓咪咪吃魚片。隨后冰心寫前一天的日記。如果沒有客人來，她就寫文章或替人寫字。

12點(diǎn)吃午飯?？偸浅园胪朊罪?，一點(diǎn)肉或魚、豆腐、各種帶纖維的蔬菜和幾匙湯。她趕著在中午12點(diǎn)半前上床午休，因?yàn)樗類勐犽娕_(tái)的“午間半小時(shí)”節(jié)目。

下午2點(diǎn)半后，她又開始工作。喂貓吃點(diǎn)食物后，自己也喝一杯橘子水。幾乎每天下午都有人來探望她，比如徐遲、張光年等人。她也常和巴金、夏衍等電話聯(lián)系。

冰心是個(gè)急性子，辦事要求高速度和高質(zhì)量。每天下午書報(bào)一到，先看當(dāng)晚的電視節(jié)目預(yù)告，用紅鉛筆劃出想看的節(jié)目。小女兒則把每封信剪開、包裹打開，讓她過目。需要回復(fù)的，冰心馬上提筆回信。有時(shí)為了讓對(duì)方及時(shí)得到回音，一個(gè)下午她能寫十幾封信。

傍晚6點(diǎn)半，大女兒吳冰和小女兒吳青全家一起趕來。人多、孩子多，誰吃飯不端飯碗、誰吃菜只顧自己、誰頭發(fā)長了等等，冰心都會(huì)批評(píng)指點(diǎn)。

吃完晚飯，冰心就坐在沙發(fā)上看電視。每晚都看北京電視臺(tái)的新聞和北京的天氣預(yù)報(bào)，接著就是中央電視臺(tái)的新聞聯(lián)播，以及其他文藝或體育節(jié)目。她最愛看電視連續(xù)劇、相聲小品、聽音樂會(huì)，看京劇。

晚上9點(diǎn)半，女兒就用熱水給冰心泡腳、擦身，10點(diǎn)上床睡覺，臨睡前再喝一碗奶。

日復(fù)一日，冰心每天安排都是這樣，良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活是她長壽的根本保障。

（摘自《人民政協(xié)報(bào)》）