劉惠娟 黃強

[摘要]高職心理健康教育課程建設(shè)與積極心理學(xué)相結(jié)合，符合當前高校人才培養(yǎng)的總目標，能夠突破傳統(tǒng)心理健康教育的困境，指導(dǎo)高職學(xué)生積極心理品質(zhì)的構(gòu)建。目前，高職積極心理健康教育課程建設(shè)存在教學(xué)內(nèi)容上供求關(guān)系失衡、教學(xué)師資上能力結(jié)構(gòu)失調(diào)、教學(xué)方法上師生互動失效以及教學(xué)評價上效果反饋失真等內(nèi)在制約因素。為此，教學(xué)內(nèi)容要從消極問題化解轉(zhuǎn)向積極品質(zhì)養(yǎng)成，教學(xué)師資要從“一專多能”轉(zhuǎn)向“多專多能”，教學(xué)方法要從“紙上談兵”轉(zhuǎn)向“致知力行”，教學(xué)評價要從“一錘定音”轉(zhuǎn)向綜合評價。

[關(guān)鍵詞]積極心理學(xué);高職院校;心理健康教育;課程構(gòu)建

[作者簡介]劉惠娟（1991- ），女，山東威海人，重慶青年職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師，碩士;黃強（1978- ），男，四川大竹人，重慶青年職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師，碩士。（重慶? 400712）

[基金項目]本文系2019年重慶市高等教育教學(xué)改革研究一般項目“新時代高職院校心理健康教育課程建設(shè)研究”（項目編號：193476）、2020年重慶市教委科學(xué)技術(shù)研究青年項目“突發(fā)公共危機事件下高校心理危機干預(yù)機制研究——以新冠肺炎疫情為背景”（項目編號：KJQN202004102）和2020年重慶市高等職業(yè)教育科學(xué)研究規(guī)劃課題一般項目“‘雙元育人模式下高職學(xué)生心理素質(zhì)提升研究”（項目編號：GY201058）的階段性研究成果。

[中圖分類號]G711[文獻標識碼]A??? [文章編號]1004-3985（2021）09-0099-05

積極心理學(xué)倡導(dǎo)探索人類的美德，研究人類的積極品質(zhì)，關(guān)注人類的生存與發(fā)展，核心目標是促使個體獲得主觀幸福感。這與傳統(tǒng)的心理學(xué)研究存在很大差異，因此被認為是當代心理學(xué)研究的一個新領(lǐng)域。當前高職院校心理健康教育工作主要依托心理健康課程開展，高職院校心理育人的根本目標在于培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的具有“大國工匠”精神的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。在積極心理學(xué)視角下，設(shè)計心理健康教育課程，主要是以學(xué)生為本，通過培養(yǎng)學(xué)生積極主觀體驗和人格特質(zhì)等方式來增強主觀能動性，并不斷提升自身能力和綜合素質(zhì)。

一、積極心理學(xué)對高職院校心理健康教育課程建設(shè)的意義

（一）符合當前高校人才培養(yǎng)的總目標

習(xí)近平總書記在2018年的全國教育大會上明確要求，把“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”作為教育的首要任務(wù)，特別強調(diào)要樹立健康第一的教育理念，著力培養(yǎng)學(xué)生健全的人格?！吨泄仓醒?國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育的意見》把開展深入細致的心理健康教育作為拓展新形勢下大學(xué)生思想政治教育的有效途徑，指出“要重視心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力”。國家衛(wèi)生計生委、中宣部等22個部門聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》強調(diào)，“高等院校要積極開設(shè)心理健康教育課程，開展心理健康教育活動;重視提升大學(xué)生的心理調(diào)適能力，保持良好的適應(yīng)能力”?！陡叩葘W(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求，“堅持育心與育德相統(tǒng)一，加強人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)”。

（二）打破傳統(tǒng)心理健康教育的困境

目前，高等院校心理健康教育仍然偏向消極心理學(xué)模式，整體呈現(xiàn)出重診治輕預(yù)防、重咨詢輕發(fā)展的趨勢，對學(xué)生心理發(fā)展教育不足，不能從根本上預(yù)防各種心理問題的出現(xiàn)。有研究數(shù)據(jù)表明，心理健康的大學(xué)生接近80%，相較于被動接受預(yù)防心理問題的教育，他們更需要提高自身的積極心理品質(zhì)。然而，學(xué)會避免失望、沮喪等消極情緒，不等于習(xí)得了如何發(fā)展?jié)M足、快樂積極情緒;學(xué)會怎樣克服自私、怯懦等人格缺陷，不等于學(xué)會了如何培養(yǎng)包容、勇敢等健康人格。因此，在高校心理健康教育工作中引入積極心理學(xué)教育理念，將有利于打破消極心理學(xué)一統(tǒng)天下的局面，給心理健康教育注入“新血液”、激發(fā)“新活力”。

（三）指導(dǎo)高職學(xué)生積極心理品質(zhì)的構(gòu)建

積極心理學(xué)告訴我們，幸福并非遙不可及，每個人都可以通過不斷學(xué)習(xí)積極的方法和技巧來完善自己、獲得幸福。因此，積極心理學(xué)在高校心理健康教育中可以起到調(diào)動學(xué)生積極性、幫助學(xué)生樹立正確的價值觀、塑造健全人格和促進全面發(fā)展等作用。積極心理品質(zhì)具有一定的可塑性，尤其是青年大學(xué)生群體的可塑性更強。國外學(xué)者在研究一千名來自各個領(lǐng)域的杰出者后發(fā)現(xiàn)，個體表現(xiàn)出來的樂觀、積極、意志、努力、主動、愛心、信心等積極心理品質(zhì)，是促使他們成功的主要因素。美國心理學(xué)家塞利格曼也提出積極品質(zhì)可以通過學(xué)習(xí)習(xí)得，并且特別強調(diào)增強個體的積極情緒體驗有利于積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此，可以通過培養(yǎng)積極情緒體驗、發(fā)展積極認知評估等途徑嘗試構(gòu)建高職學(xué)生積極心理品質(zhì)。

二、高職院校積極心理健康教育課程的內(nèi)在制約因素

本研究主要采用問卷法和訪談法重點對高職院校大學(xué)生和部分相關(guān)專業(yè)教師兩個群體進行了調(diào)研，其中教師群體發(fā)放問卷200份，回收問卷196份，有效回收率98%;學(xué)生群體發(fā)放問卷600份，回收問卷587份，有效回收率96%。調(diào)研內(nèi)容重點集中在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)師資、教學(xué)方法和教學(xué)評價四個方面。

（一）教學(xué)內(nèi)容：供求關(guān)系失衡

當前高職院校心理健康教育模式較為被動，工作主要目的是預(yù)防心理問題的產(chǎn)生，忽視了整個大學(xué)生群體積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，與提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育目標相背離。根據(jù)調(diào)研結(jié)果，高職心理健康教育開設(shè)比例較高的四大板塊分別是環(huán)境適應(yīng)、學(xué)會學(xué)習(xí)、戀愛輔導(dǎo)以及人際交往。事實上，學(xué)生對于環(huán)境適應(yīng)、戀愛和學(xué)習(xí)這類老生常談的話題并不“感冒”，他們更希望得到的心理健康教育內(nèi)容主要在情緒調(diào)節(jié)、人際交往、就業(yè)指導(dǎo)和挫折教育這四個方面。這就造成了教育內(nèi)容的供給和需求不相匹配。開設(shè)率高的課程學(xué)生的需求往往較低，而學(xué)生期待的需求卻無法在心理健康教育中得到體現(xiàn)和滿足。

（二）教學(xué)師資：能力結(jié)構(gòu)失調(diào)

高職院校心理健康教育教學(xué)工作起步普遍較晚，加之目前國內(nèi)心理健康教育人才緊缺，導(dǎo)致心理教師隊伍來源呈現(xiàn)多樣性。心理健康教育教師不僅有心理學(xué)、教育學(xué)專業(yè)背景教師，還包括輔導(dǎo)員等思想政治教育工作者。一方面，部分教師盡管考取了國家心理咨詢師資格證書，但是并不具備心理學(xué)專業(yè)教育背景，對心理學(xué)的理論和知識把握不到位，教學(xué)效果參差不齊。另一方面，由于教師身份的多重性，除了承擔本校心理健康教學(xué)工作外，還要承擔學(xué)校行政工作，多重身份和工作影響了任課教師教學(xué)的積極性，削弱了心理健康教育課程的教學(xué)效果。在對高職院校心理健康教育師資的調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，女性占高職院校心理健康教育教師的絕大多數(shù)，占比90.6%，心理健康師資隊伍的性別比例嚴重失衡;絕大部分教師從事心理健康教育工作的時間較短，工作年限10年以下的占比85.4%;專兼職心理健康教師中心理學(xué)專業(yè)占比不高，僅占53.2%;大部分教師未參加過專業(yè)培訓(xùn)和進修，占比87.7%。這就造成了高職院校心理健康教育教師隊伍專業(yè)化水平不高、職業(yè)認同度不強。學(xué)生很難從心理健康教師處獲得滿意的幫助，對心理健康教師的信任度也不高。

（三）教學(xué)方法：師生互動失效

在傳統(tǒng)的心理學(xué)教學(xué)中，教師作為主導(dǎo)者重點講述心理學(xué)基本原理、心理調(diào)適方法、處理各種心理問題技巧等理論知識，學(xué)生只是被動地接收信息，以生為本的核心教育理念沒有得到充分展現(xiàn)。隨著社會的進步和信息化時代的發(fā)展，單純依靠黑板、粉筆、PPT進行課堂講授的傳統(tǒng)形式已經(jīng)很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，大班授課的課程安排使師生間溝通交流不暢、深化討論不夠，課堂氣氛沉悶，學(xué)生的積極主動性不夠、課堂參與度不高、主觀能動性不強。根據(jù)調(diào)研結(jié)果，高職心理健康教育使用比例較高的四大教學(xué)方法分別是課堂討論法、知識講授法、隨堂練習(xí)法以及主題演講法。但是，學(xué)校采用的教學(xué)方法并不符合學(xué)生的期望，他們更喜歡的教學(xué)方法是角色扮演法、游戲活動法、情景模擬法以及實踐活動法。這就造成了教學(xué)過程中教師處于主導(dǎo)和支配地位，忽視了學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)規(guī)律，學(xué)生完全處于被動狀態(tài)，與教師之間缺乏有效的交流與互動。

（四）教學(xué)評價：效果反饋失真

受傳統(tǒng)學(xué)科式教學(xué)評價的影響，高職院校心理健康教育教學(xué)評價主要是以理論成績的終結(jié)性評價為主，忽視了對健全學(xué)生人格起重要作用的情感、意志、態(tài)度等方面的培養(yǎng)。然而，心理健康教育對個體心理品質(zhì)的提升本就是一個潛移默化的過程，應(yīng)重點考量學(xué)生能否將課堂中學(xué)到的知識應(yīng)用到日常生活、工作學(xué)習(xí)等個人成長中。現(xiàn)實情況是學(xué)生在考前背、考后忘的消極應(yīng)試中爭取對課本進行最大程度的還原，參與課程也只是為了拿學(xué)分。此外，大部分高職院校均以學(xué)生評教為主體，通常只是依據(jù)課程的趣味性、教師的親和力來開展評價，缺乏一定的科學(xué)性和指導(dǎo)性。在對教學(xué)評價的調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，高職院校原有的心理健康教育課程大多依靠傳統(tǒng)的量化方式進行考核評價。根據(jù)調(diào)研結(jié)果，學(xué)生希望教育評價能夠滲透到課程的每一個環(huán)節(jié)，以更加規(guī)范和科學(xué)的方式，促進學(xué)生獲得心理健康發(fā)展和心理素質(zhì)提高的教育經(jīng)驗。這就造成了心理教育課程教學(xué)效果的隱蔽性，傳統(tǒng)的考核方式很難真實反映出課程教學(xué)的效果，也難以充分體現(xiàn)高職學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展狀況。

三、積極心理學(xué)視角下高職心理健康課程建設(shè)的實踐路徑

積極心理學(xué)為高職院校心理健康教育課程提供了新的視角，只有通過調(diào)研總結(jié)當前高職院校心理健康課程在推進積極心理理念和課程教學(xué)融合中的內(nèi)在制約因素，探索積極心理學(xué)視角下高職院校心理健康課程的新形態(tài)，才能提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進學(xué)生的全面發(fā)展，為高職院校心理健康課程改革與發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（一）教學(xué)內(nèi)容：從消極問題化解轉(zhuǎn)向積極品質(zhì)養(yǎng)成

第一，面向全體學(xué)生。心理健康教育不是選拔教育，而是普及教育;不是淘汰教育，而是發(fā)展性教育。過去的心理健康課程大都注重對消極心理品質(zhì)的克服，課程重點放在預(yù)防和矯正大學(xué)生的心理困擾或心理障礙方面，而忽視了廣大學(xué)生群體的普遍需要。實際上，大學(xué)生心理健康教育更應(yīng)該致力于全體學(xué)生的身心健康發(fā)展和積極品質(zhì)養(yǎng)成，促使全體學(xué)生完美蛻變和幸福生活。第二，關(guān)注積極品質(zhì)。積極心理學(xué)家指出，積極和消極的心理能量始終抗爭在每個人的內(nèi)心深處，擴大積極心理力量、弱化甚至消除消極心理力量應(yīng)該是心理健康教育課程不斷追求的目標。要積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢和閃光點，不斷給予積極關(guān)注和心理暗示，對周圍環(huán)境和世界始終抱有積極的思維和樂觀的態(tài)度。要用積極和欣賞的目光看待每一位學(xué)生，充分發(fā)掘?qū)W生的潛能，培育其樂觀向上、心胸開闊、坦誠相見的積極人格品質(zhì)。第三，兼顧個性需要。傳統(tǒng)心理課堂在教學(xué)內(nèi)容上一刀切、齊步走，課堂教學(xué)的盲目性和隨意性問題突出。馬斯洛需要層次理論指出，個體的需要是多層次多方面的，只有充分考慮和尊重每個學(xué)生的個性化需要，才能提升課堂的針對性和實效性。因此，心理健康教育課程內(nèi)容既要面向全體學(xué)生，又要兼顧少數(shù)學(xué)生，將面向全體學(xué)生的知識普及和重點實施方法傳授的小組輔導(dǎo)以及注重心理問題矯正、心理疾病干預(yù)的個別咨詢相結(jié)合。

（二）教學(xué)師資：從“一專多能”轉(zhuǎn)向“多專多能”

第一，強化學(xué)習(xí)理念。目前，高職心理健康教師資源的有限性導(dǎo)致專職從事心理健康教育的教師鳳毛麟角，大都由思想政治理論專業(yè)教師和輔導(dǎo)員兼任。他們大都缺乏系統(tǒng)的積極心理學(xué)知識和嫻熟的實操技能，高職院校要通過政策引導(dǎo)和制度激勵等方式不斷強化教師的自學(xué)理念，鼓勵心理健康教育教師主動學(xué)習(xí)新知識、新方法，掌握新技能、新手段，更好地為大學(xué)生心理發(fā)展保駕護航。

第二，豐富培訓(xùn)計劃?？梢圆扇　白叱鋈?，請進來”的策略，邀請心理學(xué)資深人士通過學(xué)術(shù)研討、經(jīng)驗交流、專題講座等形式，針對心理健康教育的專職教師以及思想政治理論課教師和輔導(dǎo)員等兼任教師等不同類型的教師隊伍，設(shè)計不同的培訓(xùn)計劃和方案，使他們接受不同類型的專業(yè)培訓(xùn)，提升心理健康教育工作隊伍的專業(yè)素養(yǎng)和能力水平。同時，應(yīng)打破傳統(tǒng)的“先學(xué)后做”的慣常思維，讓教師可以在培訓(xùn)的過程中“邊學(xué)邊做”，或者“先做后學(xué)”，強調(diào)“實踐出真知”。此外，還應(yīng)鼓勵心理健康教師到心理咨詢診所或醫(yī)院心理衛(wèi)生科兼職實踐，將實踐中獲得的真實咨詢案例移植到課堂上，為書本中的理論賦予鮮活的個案。

第三，錘煉品德修養(yǎng)?！缎聲r代高校教師職業(yè)行為十項準則》指出，教師是人類靈魂的工程師，是人類文明的傳承者，擔負著培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的時代重任。因此，教師必須以身作則、率先垂范，以高尚的人格魅力感染學(xué)生，以規(guī)范的言行舉止熏陶學(xué)生，以優(yōu)秀的心理素養(yǎng)影響學(xué)生，以正確的價值觀念引領(lǐng)學(xué)生。心理健康教育工作隊伍更應(yīng)該以此為準則，引導(dǎo)大學(xué)生形成理性平和的健康心態(tài)，促進大學(xué)生成長成才。

（三）教學(xué)方法：從“紙上談兵”轉(zhuǎn)向“致知力行”

第一，滲透教育方式。通過借鑒從“思政課堂”到“課堂思政”的成功經(jīng)驗，把心理元素滲透到課堂，達到活躍課堂氣氛、增強教學(xué)趣味性、實現(xiàn)心理育人的目的。因此，在課堂教學(xué)中要有意識地運用教材本身的魅力去塑造學(xué)生的積極品質(zhì)和健全人格，讓學(xué)生學(xué)有所思、學(xué)有所感、學(xué)有所得?？傊?，心理健康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合、專業(yè)化和課堂滲透相結(jié)合、教師的教和學(xué)生的學(xué)相結(jié)合，使高校所有的課程都要有心理育人功能，所有的教師都負有心理育人的職責，最終實現(xiàn)知識傳授和心理健康教育的同頻共振。

第二，專題主導(dǎo)方式。心理健康教育可以劃分為不同的專題，結(jié)合“525心理健康主題月”、社會實踐等活動，采用情景模擬、角色扮演、案例分析、心理測驗、電影賞析等形式，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)和實際應(yīng)用能力，盡可能地避免“填鴨式”的純理論講解。教師以學(xué)生為中心來設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，激發(fā)他們參與課堂的主動性和求知欲，提高學(xué)習(xí)效率及效果，進而促進積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

第三，差異化教育方式。差異化教育的根本目的在于因人施教、有的放矢。差異化教育的本質(zhì)是一種生命教育理念的導(dǎo)入——心理健康課程教學(xué)的基點應(yīng)該是學(xué)生的共性特點和個體差異，心理健康課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評價等要素的設(shè)定要體現(xiàn)差異化，讓大學(xué)生以自身發(fā)展為起點，進一步完善自我，促進身心健康、人格完善，不斷獲得生命成長的知識與能力。

（四）教學(xué)評價：從“一錘定音”轉(zhuǎn)向綜合評價

第一，多元評價標準。作為教師，要在學(xué)生發(fā)展過程中重視學(xué)生的個性差異，不能進行“一刀切”，要以多維度的、全面的、發(fā)展的眼光評價學(xué)生。因此，高職院校心理健康教育在教學(xué)過程中要注重學(xué)生的成長過程，以此對其進行形成性評價，全方位地評價學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力和動手能力，積極引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生認識自我，學(xué)會自我學(xué)習(xí)，不斷促進成長。要改變傳統(tǒng)的考試辦法，通過筆試和口試相結(jié)合、觀察與測評相結(jié)合等形式，全面收集評價信息，提高評價結(jié)果的科學(xué)性和全面性。

第二，針對性的評價。課程教育評價的內(nèi)容包括客觀監(jiān)測的數(shù)據(jù)，例如學(xué)生課堂的出勤率、回答問題的次數(shù)、作業(yè)提交的效率、重復(fù)率以及課下互動的頻率等，教師可以據(jù)此對學(xué)生進行反饋激勵。在評價過程中應(yīng)當以發(fā)展的眼光看待學(xué)生取得的成果，充分考慮到當時的具體情況以及個體的不同特點和發(fā)展水平，使用富有針對性的評價方式和評價語言，讓每個學(xué)生都能認識和了解自己的優(yōu)點，并進一步明確自己需要不斷改進之處。通過這種有針對性的評價，避免學(xué)生盲目自大或自卑，從而有效促進學(xué)生的發(fā)展。

第三，多元主體聯(lián)動。評價高校心理健康教育質(zhì)量的主體應(yīng)該是多元的，包括政府、高校、父母、用人單位、中介機構(gòu)、其他利益相關(guān)者等。高職院校必須充分調(diào)動各方面力量，通過搭建聯(lián)動評價信息庫，建立高等學(xué)校心理健康教育質(zhì)量評價資源平臺等形式為高職學(xué)生提供心理指導(dǎo)、自我認知、人際關(guān)系診斷、情緒調(diào)節(jié)等多方位評價的相關(guān)信息，并向企業(yè)、社會和家長提供學(xué)生心理健康評價信息服務(wù)，不斷強化校政聯(lián)動、校企合作、家校聯(lián)系，進一步提升高職院校人才培養(yǎng)的心理質(zhì)量。

心理健康教育課程改革可以從積極心理學(xué)中得到有益借鑒，充分發(fā)揮心理健康教育課程的功能，引導(dǎo)高職學(xué)生進行積極的自我探索，發(fā)展積極的個人心理品質(zhì)，實現(xiàn)身心健康成長。因此，從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，以積極心理學(xué)的理念為核心，積極探索、改革創(chuàng)新，對高職心理健康教育課程建設(shè)改革意義非凡，值得每一位高職心理健康教育工作者深入思考。

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