劉國(guó)超 黃延春

摘 要：借助文獻(xiàn)資料、邏輯分析、對(duì)比分析等研究方法對(duì)我國(guó)體育中考項(xiàng)目設(shè)置的變遷及特點(diǎn)進(jìn)行梳理分析，提出優(yōu)化項(xiàng)目設(shè)置的相關(guān)建議。研究認(rèn)為：體育中考的實(shí)施可以有效提高中學(xué)生的身體素質(zhì)，但體育中考之后學(xué)生身體素質(zhì)倒“V”形的曲線現(xiàn)狀未能改變;項(xiàng)目設(shè)置存在以田徑項(xiàng)目為主、技能考核項(xiàng)目綜合性不強(qiáng)、同組選項(xiàng)內(nèi)容易混淆、相關(guān)度不高等特點(diǎn);體育中考項(xiàng)目設(shè)置時(shí)要遵循針對(duì)性原則，技能項(xiàng)目要具有綜合實(shí)用性原則，選測(cè)、抽測(cè)項(xiàng)目要具有均衡性原則、項(xiàng)目難度要具有適中性原則。

關(guān)鍵詞：體育中考;身體素質(zhì);體質(zhì)健康;項(xiàng)目設(shè)置

中圖分類號(hào)：G807.3 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.02.017

收稿日期：2020-03-30

作者簡(jiǎn)介：劉國(guó)超（1990-），男，河南開(kāi)封人，在讀碩士研究生

研究方向：體育教學(xué)

通訊作者：黃延春（1979-），男;河南南陽(yáng)人，博士，碩士生導(dǎo)師

根據(jù)教育部連續(xù)25年對(duì)“全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康”調(diào)研結(jié)果顯示：最具活力的青少年學(xué)生正面臨著營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與運(yùn)動(dòng)不足的困擾，身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)呈下降趨勢(shì)，體質(zhì)健康極具威脅[1]，普遍表現(xiàn)為“軟、硬、笨、暈”（即力量、柔韌、協(xié)調(diào)以及平衡性較差）等問(wèn)題。直到全面實(shí)施體育中考以后，青少年學(xué)生體質(zhì)下降態(tài)勢(shì)才有所緩解。初中階段是青少年學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，在此階段青少年學(xué)生身體各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育不同步也不完善，由于不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)青少年學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生的功能價(jià)值不同，所以科學(xué)、客觀地設(shè)置體育中考測(cè)試項(xiàng)目，能更有效地增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

1 體育中考項(xiàng)目設(shè)置歷史回顧

1978年上海市崇明中學(xué)恢復(fù)為重點(diǎn)中學(xué)，校長(zhǎng)在陳朝宗及各位教師對(duì)學(xué)生體質(zhì)的嚴(yán)重下降感到焦慮，決定于1979年招收初一新生時(shí)加試體育，當(dāng)時(shí)體育加試項(xiàng)目共設(shè)置三項(xiàng)，分別為：60米短跳、跳遠(yuǎn)和手榴彈擲遠(yuǎn)[2]，拉開(kāi)了我國(guó)中考加試體育項(xiàng)目的帷幕。1998年原國(guó)家教委決定全面實(shí)施初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試（簡(jiǎn)稱體育中考），規(guī)定考試項(xiàng)目?jī)?nèi)容要依據(jù)《九年義務(wù)教育全日制初中體育教學(xué)大綱》為主，項(xiàng)目選擇要可量化、易于操作[3]。當(dāng)時(shí)全國(guó)體育中考項(xiàng)目多以跑、跳、投三項(xiàng)為主，即50m跑、立定跳遠(yuǎn)和推鉛球[4]。

隨著學(xué)校體育的深化改革，針對(duì)青少年體能和心肺功能近20年持續(xù)下降的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，參考國(guó)際“健康素質(zhì)”的評(píng)價(jià)體系[5]，教育部于2007年頒布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，引起各地教育部門(mén)重視，當(dāng)時(shí)全國(guó)體育中考項(xiàng)目設(shè)置多以《國(guó)標(biāo)》為參照，我國(guó)學(xué)校教育逐步形成了以“健康第一”的指導(dǎo)思想，體育中考逐漸向考核健康素質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。

2012年教育部為深入推動(dòng)學(xué)校體育科學(xué)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》，其中指出各地各部門(mén)要全面貫徹黨的教育方針，著力發(fā)展學(xué)生的體育興趣愛(ài)好和技能特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生掌握終身參與體育運(yùn)動(dòng)的1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促使學(xué)生都能養(yǎng)成健康的生活方式[6]。此后，體育中考考試結(jié)構(gòu)開(kāi)始向“身體素質(zhì)”+“運(yùn)動(dòng)技能”的方向轉(zhuǎn)變。

2 當(dāng)前體育中考項(xiàng)目設(shè)置特點(diǎn)分析

自1998年全面實(shí)行體育中考以來(lái)，至今已有20多年的歷史，在此發(fā)展過(guò)程中，體育中考項(xiàng)目設(shè)置的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)也逐漸趨于合理化。但通過(guò)對(duì)全國(guó)31個(gè)省級(jí)行政區(qū)域60個(gè)城市體育中考項(xiàng)目設(shè)置調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前全國(guó)體育中考設(shè)置項(xiàng)目有47項(xiàng)之多，占比最多的項(xiàng)目主要呈現(xiàn)以下特點(diǎn)。（見(jiàn)表1）

2.1 項(xiàng)目設(shè)置以田徑為主

田徑類考試項(xiàng)目主要依靠身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)技能或技術(shù)含量低，重復(fù)訓(xùn)練即可，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練能顯著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，遏制學(xué)生身體素質(zhì)下滑的趨勢(shì)。然而由于田徑類項(xiàng)目單調(diào)且枯燥無(wú)味，所以中考后大多數(shù)學(xué)生不愿意參加，難以支撐學(xué)生繼續(xù)保持長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)興趣。所以田徑類項(xiàng)目雖然能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，但對(duì)于養(yǎng)成學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣不利。

2.2 技能考核項(xiàng)目綜合性不強(qiáng)

調(diào)查顯示，50%以上城市在體育中考項(xiàng)目設(shè)置中都能增加培養(yǎng)學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的技能類考核項(xiàng)目，但在項(xiàng)目?jī)?nèi)容設(shè)置上存在一些質(zhì)疑值得我們深思?，F(xiàn)有的技能考核內(nèi)容主要為籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿、排球墊球項(xiàng)目，存在單個(gè)動(dòng)作考核現(xiàn)象，對(duì)技能的綜合運(yùn)用能力考核不強(qiáng)，難度偏低，長(zhǎng)期以來(lái)難以克服“考什么、練什么”的現(xiàn)象，體育學(xué)科的價(jià)值和功能難以體現(xiàn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉能力不強(qiáng)。

2.3 同組選項(xiàng)內(nèi)容混淆、相關(guān)度不高

增加選測(cè)項(xiàng)目能充分體現(xiàn)對(duì)學(xué)生個(gè)體差異的尊重，然而個(gè)別城市存在同組選項(xiàng)考核內(nèi)容在力量、速度、爆發(fā)力和運(yùn)動(dòng)技能等項(xiàng)目混淆的現(xiàn)象，如東莞選考項(xiàng)目為：雙杠1分鐘杠端跳起支撐前擺下、引體向上（男）/擲實(shí)心球（女）、三角蛇形折返跑、籃球1分鐘對(duì)墻雙手胸前傳接球、足球25米繞桿運(yùn)球和排球60秒對(duì)墻連續(xù)傳球，（6選1）;蘭州選考項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、1分鐘跳繩、50米跑、籃球繞桿運(yùn)球及排球墊球，（6選2 ）等。備選項(xiàng)目之間相關(guān)性、替代性不高，個(gè)體之間比較意義不強(qiáng)且考核結(jié)果也無(wú)法準(zhǔn)確判斷學(xué)生體質(zhì)健康狀況[7]。將技能項(xiàng)目與體能項(xiàng)目放在一組，多數(shù)學(xué)生會(huì)優(yōu)先選擇技能項(xiàng)目而非對(duì)身體素質(zhì)要求較高的體能項(xiàng)目。

3 優(yōu)化體育中考項(xiàng)目設(shè)置建議

相關(guān)研究顯示：“體育中考政策實(shí)施以來(lái)，學(xué)生身體素質(zhì)下降趨勢(shì)得到有效遏制，但體育中考考試過(guò)后學(xué)生身體素質(zhì)又呈現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)，整體呈現(xiàn)倒“V”形曲線?！盵8]學(xué)校體育工作的基本任務(wù)是：增強(qiáng)增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)與身心健康，教會(huì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)與健康基本保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育運(yùn)動(dòng)的能力[9]。然而現(xiàn)實(shí)卻呈現(xiàn)出：“學(xué)生上了12～14年體育課，沒(méi)能掌握一項(xiàng)終身體育運(yùn)動(dòng)的技能;學(xué)生喜好體育活動(dòng)，但不喜歡體育課的尷尬局面”[10]。因此，提出以下項(xiàng)目設(shè)置原則，希望增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)與身心健康，促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。

3.1 項(xiàng)目設(shè)置針對(duì)性原則

針對(duì)性原則即設(shè)置體育中考項(xiàng)目時(shí)要針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)期出現(xiàn)的問(wèn)題“對(duì)癥下藥”，針對(duì)社會(huì)快速發(fā)展帶來(lái)的健康隱患問(wèn)題做好預(yù)防應(yīng)對(duì)措施。當(dāng)前中學(xué)生體質(zhì)健康的最薄弱環(huán)節(jié)是學(xué)生心肺機(jī)能明顯下降，而耐力素質(zhì)是影響心肺機(jī)能的關(guān)鍵。學(xué)生預(yù)期的健康問(wèn)題通過(guò)國(guó)民體質(zhì)健康問(wèn)題便可看出端倪，當(dāng)前引起國(guó)民體質(zhì)健康下降的主要問(wèn)題是，缺乏運(yùn)動(dòng)的意識(shí)、興趣以及參與體育鍛煉的技能。因此當(dāng)前在著重提升學(xué)生耐力素質(zhì)的同時(shí)，應(yīng)協(xié)調(diào)做好培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，教會(huì)學(xué)生科學(xué)運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生養(yǎng)成終身參與體育運(yùn)動(dòng)的行為習(xí)慣。然而當(dāng)前體育中考部分項(xiàng)目階段性太強(qiáng)（如立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐等項(xiàng)目），適合短期提高學(xué)生身體素質(zhì)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育運(yùn)動(dòng)非常不利。足球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳等技能類項(xiàng)目對(duì)于增進(jìn)國(guó)民體質(zhì)健康具有積極作用且受學(xué)生喜愛(ài)，可作為學(xué)生長(zhǎng)期鍛煉的項(xiàng)目[11]。

3.2 技能項(xiàng)目考核綜合性適用原則

技能項(xiàng)目訓(xùn)練是身體、心理及社會(huì)健康的重要載體，熟練掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能需要學(xué)生長(zhǎng)期艱苦訓(xùn)練，在這樣一個(gè)漫長(zhǎng)的艱苦訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生不但能夠掌握運(yùn)動(dòng)技能，而且可以培養(yǎng)艱苦樸素的意志。目前單項(xiàng)技術(shù)考核造成的危害應(yīng)該引起足夠的重視，因此設(shè)置體育中考技術(shù)類項(xiàng)目應(yīng)多注重對(duì)完整技術(shù)的考核，讓學(xué)生能夠較為全面地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，充分感受運(yùn)動(dòng)技能的價(jià)值意義。如廣東省在進(jìn)行普通高考體育籃球技能項(xiàng)目測(cè)試時(shí)將運(yùn)球繞桿、定點(diǎn)投籃以及行進(jìn)間運(yùn)球投籃等幾個(gè)環(huán)節(jié)巧妙地組合在一起，以完成質(zhì)量和完成速度作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，既體現(xiàn)了籃球?qū)崙?zhàn)技術(shù)，又融入了體能訓(xùn)練，能更好地銜接課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生掌握終身體育鍛煉技術(shù)。

3.3 選、抽測(cè)項(xiàng)目均衡原則

將選擇權(quán)利交到學(xué)生手中，可以有效提升學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)。然而調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生一旦有了選擇的余地，在課堂教學(xué)過(guò)程中，就會(huì)有選擇性的進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，不利于課堂教學(xué)，對(duì)學(xué)生的全面性就產(chǎn)生極大的影響，更有學(xué)校為了提高升學(xué)率和方便教學(xué)，讓所有學(xué)生統(tǒng)一選擇同一個(gè)項(xiàng)目。增加抽考項(xiàng)目，學(xué)生在抽考之前必須進(jìn)行所有項(xiàng)目的練習(xí)，不僅可以促使學(xué)生全面發(fā)展，而且還可以均衡學(xué)生選擇權(quán)利過(guò)大帶來(lái)的弊端[12]。特別是技能項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)收回學(xué)生的選擇權(quán)，變選考為抽考，既可避免學(xué)生出現(xiàn)集中選擇某一項(xiàng)的局面，又可與課堂教學(xué)結(jié)合。所以在體育中考未來(lái)的改革過(guò)程中增加抽測(cè)項(xiàng)目會(huì)讓體育中考變得更加科學(xué)，例如當(dāng)前我國(guó)體育中考中設(shè)有抽測(cè)項(xiàng)目的城市有鄭州、寧波、呼和浩特、煙臺(tái)、綿陽(yáng)、昆明、烏魯木齊等。

3.4 項(xiàng)目難度強(qiáng)度適中原則

體育中考項(xiàng)目的設(shè)置要爭(zhēng)取做到科學(xué)、客觀，要均衡考慮項(xiàng)目難易程度，項(xiàng)目太難容易打消學(xué)生的積極性，太易則不能引起學(xué)生足夠的重視。不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因其運(yùn)動(dòng)形式以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同對(duì)體質(zhì)與健康產(chǎn)生的效益不同，長(zhǎng)期堅(jiān)持負(fù)荷低、強(qiáng)度小的體育項(xiàng)目（如散步、太極拳、八段錦等）對(duì)人體健康有益，而長(zhǎng)期進(jìn)行中、高強(qiáng)度的身體活動(dòng)在預(yù)防兒童和青少年肥胖上比低強(qiáng)度的身體活動(dòng)效果更好[13]，眾多研究表明體育運(yùn)動(dòng)的能量消耗與體質(zhì)健康存在量效關(guān)系，中等強(qiáng)度體育活動(dòng)可以明顯減少冠心病、高血壓、癌癥和糖尿病等疾病發(fā)生，長(zhǎng)期持續(xù)進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)效果顯著大于低強(qiáng)度和高強(qiáng)度的體育活動(dòng)[14]。因此體育中考運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置在訓(xùn)練強(qiáng)度上應(yīng)遵循難度適中原則。

4 結(jié)語(yǔ)

隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和運(yùn)動(dòng)不足將嚴(yán)重弱化人的生物適應(yīng)能力，隨著人類身體素質(zhì)的逐漸消弱，導(dǎo)致當(dāng)前各種“生活方式疾病”（如：心腦血管疾病、糖尿病等）大肆蔓延。學(xué)生終將走向社會(huì)，教會(huì)學(xué)生科學(xué)鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生掌握終身體育鍛煉技能，可以有效抵御“生活方式疾病”的發(fā)生，實(shí)施體育中考后初中生體質(zhì)健康出現(xiàn)積極變化便是很好的證明。當(dāng)前青少年正處于身體發(fā)育階段的關(guān)鍵時(shí)期，身體各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育不同步也不完善，所以科學(xué)地選擇體育中考運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以有效增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

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