陳小蔚

【摘要】本文從心理健康對學(xué)生成長的重要性入手，闡述班主任工作中“心理疏導(dǎo)”的促進作用，并針對不同學(xué)生的心理問題采取有效的方法進行心理疏導(dǎo)，使班主任工作取得事半功倍的效果，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，促進學(xué)生身心健康成長。

【關(guān)鍵詞】心理疏導(dǎo);心理健康;班主任教育

在新冠疫環(huán)境下，作為班主任，為了幫助學(xué)生更出色地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，班主任工作盡量減少盲目性和無效性，就更需要加強學(xué)生的心理衛(wèi)生教育 ，提高學(xué)生的心理健康水平，為學(xué)生能科學(xué)的、創(chuàng)造性地、高效率地學(xué)習(xí)提供重要的保證。通過多年的教育教學(xué)實踐使我深深地感到：小學(xué)生正處在身體和心理發(fā)展的重要時期，一方面，身體器官迅速發(fā)育，精力充沛，十分活躍;另一方面，隨著年齡的增長，特別是高年級的學(xué)生，自我意識不斷增強，好勝心強，但又不愿和父母交流，開始有自己的小秘密。對于班主任老師而言，要抓住學(xué)生成長中這個至關(guān)重要的時期，給他們以滿腔熱情的關(guān)懷和幫助，不能采取簡單粗暴的方法來對待他們， 要重視對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。

一、受挫心理疏導(dǎo)

現(xiàn)在的小學(xué)生都是父母心中的小太陽、小月亮，很少有受挫的經(jīng)歷。因此，學(xué)生缺乏困苦的磨礪，學(xué)習(xí)上稍有困難就退縮，更經(jīng)受不起老師的批評，即使是遭受很輕微的失敗，也會使其在心理上產(chǎn)生非常大的挫折感，覺得事事不如人，“自慚形穢” 逐漸喪失信心，產(chǎn)生悲觀情緒。我班的小王同學(xué)，二、三年級連續(xù)兩年被評為四好少年，可在四年級的四好少年評比中落選了。在這之后，他象變了另一個人，整天精神不振，于是，我及時找他談心，首先肯定了他的成績，然后幫他分析落選的原因，指出了他一年來有了驕傲自滿的情緒，對自已的要求也不那么嚴格了，而且對同學(xué)不懂得寬容和謙讓，引起了同學(xué)的不滿。他聽后，表示一定努力改正缺點，繼續(xù)做好小隊長的工作。于是，我又找他談心，教他學(xué)會寬慰自己。經(jīng)過一段時間的心理疏導(dǎo)， 這個小王同學(xué)排除了心理障礙，重新找回了活潑開朗的自己，學(xué)習(xí)積極性更高了。

二、逆反心理疏導(dǎo)

在我剛接的一個四年級的班里，我找一個學(xué)習(xí)成績極差的同學(xué)談心，在談到學(xué)習(xí)問題時，他竟說 ：“我就是不給她（指老師）好好學(xué)，氣死她?！焙髞砦抑饾u了解到，這是一個身心都不太健康的孩子，經(jīng)常制造一些惡作劇，故意傷害老師和同學(xué)，而且，他越看到老師生氣，他就越高興。經(jīng)過 調(diào)查分析，我感到，由于家長望子成龍心切，老師又恨鐵不成鋼，沒有掌握好教育的時機和方法，使孩子產(chǎn)生了逆反心理。于是我用有的放矢地對他進行心理疏導(dǎo)。首先我了解他的心理特點后，經(jīng)常主動與他溝通，平時，我關(guān)心他的學(xué)習(xí)和生活，尊重他的情感，經(jīng)?？隙ㄋ膬?yōu)點，盡量減少他心里上的對立情緒。我試著與他交朋友，鼓勵他參加體育活動，當他有了進步時，我就進行家訪報喜，和家長一起表揚他的進步。漸漸的，他開始親近我，與我聊天。我抓住了這一有利的教育時機，給他講學(xué)習(xí)的重要性，并利用課余時間給他補習(xí)多年來落下的知識。經(jīng)過一段時間的努力，他真的變了，知道學(xué)習(xí)了，也懂得尊敬、關(guān)心老師了，考試成績能達到及格了。

三、厭學(xué)心理疏導(dǎo)

一個人如果長期的懨懨無生氣，總是感到精神疲倦，必然會導(dǎo)致這個人生活沒有活力，感到興趣索然，筋疲力盡。如果老師教育學(xué)生，總是一套一成不變的方法，學(xué)生覺得無新意，就產(chǎn)生厭倦的情緒，而在厭煩感起主導(dǎo)性的心理機制下，大腦對外界的刺激常常處于“休眠”狀態(tài)，學(xué)什么都學(xué)不進去，學(xué)習(xí)慢慢落下，漸漸就會產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

我班的小葉同學(xué)，生活在單親家庭中，從小沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績越來越差，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，只要一提學(xué)習(xí)的事，他就無精打采，經(jīng)常借口請病假，以逃避學(xué)習(xí)。我就對他進行心理疏導(dǎo)。首先，我根據(jù)他的實際情況，在學(xué)習(xí)上對他降低要求，讓他經(jīng)過努力就能達到，以引起他的學(xué)習(xí)興趣。比如： 降低作業(yè)的難度等。漸漸地，他開始對學(xué)習(xí)感興趣了，上學(xué)不缺課了，上課能聽講了。我不斷尋找他的閃光點，當眾對他進行表揚，讓他樹立自信心，消除自卑感。通過采用對他進行心理疏導(dǎo)，使他消除了厭學(xué)情緒，學(xué)習(xí)積極性提高了，學(xué)習(xí)成績也有了很大的提高，在期末考試中取得了良好的成績。

四、自我封閉心理疏導(dǎo)

焦慮癥是人的心理長期受到傷害或受到壓抑，而誘發(fā)心理封閉，從而產(chǎn)生浮躁、焦慮的現(xiàn)象，是一種典型的心理疾病。去年，我班接收了一個插班女封閉生小張。開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)這個孩子與眾不同，整天焦躁不安，經(jīng)常一個人坐著發(fā)呆。很少能問出一句話。性格卻像男孩子一樣粗魯，經(jīng)常無緣無故地和同學(xué)發(fā)火，因此，她很少有朋友，經(jīng)常是一個人獨來獨往。于是，我對她封閉的心理進行疏導(dǎo)。

首先，我試著和她交朋友：經(jīng)常關(guān)心她的學(xué)習(xí)和生活，鼓勵她記日記，讓她把老師作為傾訴的對象，把心里話說出來。漸漸的，我從她的日記中，了解了她的特殊家庭，父母離異以后，爸爸又給她找了新媽媽，前不久，新媽媽生下了小弟弟。她在日記中寫道： “我覺得在家里就感到好像頭上壓了一座大山，抬不起頭來，我每天最不愿回家了?！笨吹胶⒆娱_始向我敞開了心扉，我非常高興。我抓住這一有利時機，開始和她在日記中交談，教與人交往，要以誠懇、公平、謙虛、寬厚的態(tài)度對待別人，容忍別人的短處和過失，從而使別人愿意和你交往。同時，我又及時和她父親取得了聯(lián)系，爭取了家長的配合。經(jīng)過一段時間的努力，她能踏實地坐下來學(xué)習(xí)了，她身邊有了朋友，和媽媽的關(guān)系也緩和了，學(xué)習(xí)成績也有了明顯的提高， 而且變成了一個愛說愛笑的孩子。良好的人際關(guān)系，幫她疏導(dǎo)了封閉的心理，使她有了一種“同學(xué)因為有了你而更加溫暖， 集體因為有了你而更加光榮”的心理體驗，防止了學(xué)生心理疾患的發(fā)生。

總之，人的心理健康關(guān)系到人的學(xué)習(xí)、工作、生活。因此，班主任必須以完整的人作為自己工作的對象，在班主任工作中融入心理教育，全面培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平，這定會使我們的教育取得事半功倍的效果。

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