題目

自律，就是自我約束。自律的人，可以享受更多的樂趣，擁有更多的自由，得到意外的收獲。適度游戲，生活會更充實多彩；節(jié)制飲食，身體會更輕盈健康；管控情緒，內(nèi)心會更從容平和……關(guān)于自律，同學(xué)們，你又有怎樣的經(jīng)歷和感悟呢？請以“我的自律故事”為題目，寫一篇文章。

要求：1.內(nèi)容具體，有真情實感；2.文體不限（詩歌、戲劇除外）；3.字?jǐn)?shù)不少于600字；4.文中請回避與你有關(guān)的人名、校名、地名。

題解

這是一個非常貼近學(xué)生日常生活的作文題目。生活中，我們都曾有過自我約束的時刻。面對內(nèi)心深處的軟弱和惰性，我們都需要挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，進而超越自我?？梢哉f，我們的“自律故事”每天都在發(fā)生。因此，面對這個題目，同學(xué)們應(yīng)該有很多想要訴說和表達的內(nèi)容。

在選材上，同學(xué)們可以回顧自己的親身經(jīng)歷，精心選取日常生活中的片段；同時適當(dāng)運用插敘、倒敘、對比等寫作手法，使故事情節(jié)更加生動。如果我們想要使自己的故事更加深刻、耐人尋味，則需要在記敘事件的過程中，穿插自己的思想變化，夾敘夾議；或在記敘事件之后，由事及理，深刻剖析“自律”這種精神品質(zhì)對于自己的影響，從而深化整篇文章的中心思想。

學(xué)生例文

我的自律故事

天津市南開翔宇學(xué)校初三史笑穎

指導(dǎo)教師劉文雋

微風(fēng)攜著一絲涼意，惡作劇似的卷起雨后的潮濕氣息，穿過半掩的窗子，拂過伏案沉睡的女孩的臉。女孩抬起頭，揉揉惺忪的睡眼，抖抖手腕，在看到時間的那一刻一蹦三尺高：“糟了，今天有物理直播課！”只見她手忙腳亂地翻出手機，胡亂推開滿桌的習(xí)題，“挖”出“埋”在下方的筆記本電腦，熟練地截屏、錄音……這個女孩，也就是我的自律故事的主人公！

2020年開年，來勢洶洶的新冠肺炎疫情打亂了所有考生的復(fù)習(xí)節(jié)奏。這不，我剛打開微信準(zhǔn)備交作業(yè)，無數(shù)公眾號的推送消息便如潮水般向我涌來。我前一秒還想著交作業(yè)，后一秒立即被醒目的標(biāo)題吸引，忍不住點開閱讀。手機本就是影響我專注學(xué)習(xí)的“敵人”，我現(xiàn)在卻不得不與它和平相處。

懶惰和浮躁，消磨著我的意志。我暗下決心：居家學(xué)習(xí)的這段時間里，決不能讓這些龐雜的信息占據(jù)我的大腦，我要主宰自己的生活！于是，我關(guān)掉了手機的消息通知、設(shè)置鬧鐘，強迫自己進入上學(xué)時的生物鐘模式。緊接著我制訂了從早上開始的學(xué)習(xí)計劃，每晚睡前為自己一天的表現(xiàn)打分，再調(diào)整計劃。自律，我來了！

春日將近，風(fēng)也輕柔起來，晨曦和我一同起床。我訂正著昨天的作業(yè)，心思卻開小差跑到了枕邊的手機上：昨天一天沒看手機，不會有人給我發(fā)信息吧？要是不及時回，豈不是很不禮貌……這樣想著，我的動作漸漸慢了下來。鬧鐘鈴聲猛然響起，打斷了我的思緒。呀，已經(jīng)到了上第一節(jié)課的時間了！一絲愧疚與懊悔襲上心頭。我收起浮躁的心緒埋頭學(xué)習(xí)，陽光從桌頭緩緩走到桌尾，一天的時間悄然溜走……

清晨，當(dāng)我極不情愿卻毅然決然地從床上爬起來時，朝陽下恣意翱翔的白鴿闖入我的眼簾；當(dāng)午休結(jié)束的我伸懶腰時，暖融融的陽光溫暖了我的身心；當(dāng)完成一天的學(xué)習(xí)后，我滿足地看著計劃表上的紅鉤時，皎潔的月光只為我一人潑灑。當(dāng)我開始自律時，我發(fā)現(xiàn)生命給人帶來的滿足，并不取決于它的長短，而取決于人的意志。

微風(fēng)帶著初春的暖意，送來海棠的芬芳，這個漫長的寒假也已到了頭。歌德說：“人人心中都有盞燈，強者經(jīng)風(fēng)不熄，弱者隨風(fēng)即滅?！弊月删褪俏覀冃闹袩艋痖L明后留下的瑰寶，是長期約束自己養(yǎng)成的習(xí)慣。自己的路總歸要自己走。自律，是我們克服人生路上艱難險阻的法寶，也是堅定初心的力量，更是把生活化平庸為閃光的人生態(tài)度。

教師點評

這篇作文中，小作者真實記錄了自己在假期中的自律生活。情境式的開頭新穎生動，畫面感強。首尾呼應(yīng)的寫法，既使文章結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，又深化了整篇文章的中心思想。（劉文雋）

我的自律故事

天津市南開翔宇學(xué)校初三李佳桐

指導(dǎo)教師劉文雋

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，已是我初中階段的最后一個假期了。

一覺醒來，已是中午，我不禁感嘆假期生活的美好。想起放假前我那“把全部知識點復(fù)習(xí)一遍”的雄心壯志，我端坐在書桌前，為自己制訂了一份計劃。盡管“自律”的口號天天被我掛在嘴邊，學(xué)習(xí)熱情卻并未持續(xù)多久。我終日沉迷于電視劇、漫畫、游戲和小說中。

然而這看似優(yōu)哉游哉的生活并不好受———看著沒有完成的學(xué)習(xí)計劃，我的內(nèi)心充滿負(fù)罪感，卻無法堅定認(rèn)真學(xué)習(xí)的信念。直到那天，我讀到了一篇我喜歡的作家的專訪文章，我看到了他“日更8000字”的堅持，看到了他的作品“十四年從未斷更”的自律。我突然意識到：即將面臨中考，這個假期是我復(fù)習(xí)的最后機會，我卻沒有好好把握。想到這里，我十分悔恨，“自律”的口號言猶在耳，我卻蹉跎了不知多少寶貴時間。

不再猶豫，不再懶惰。我坐起身，去掉原先含糊其詞的計劃，于深夜的燈光下制訂了一份新計劃。我每天早早起床，收拾好書包，與同學(xué)三四人相約圖書館，在自習(xí)室一待便是一天。學(xué)至傍晚歸家，我還會繞著小區(qū)的花園跑上兩圈，松松筋骨。晚飯過后，復(fù)習(xí)一天所學(xué)，睡前背誦一篇古文，充實忙碌的一天后，我安心入睡，期待著新一天的到來。

隨著疫情暴發(fā)，我無法再去圖書館苦讀，生活卻并未懶散。前段時間的自律令我養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣，無須旁人監(jiān)督，我已經(jīng)能約束自己———不用鬧鐘便能準(zhǔn)時起床，寫作業(yè)時心無旁騖，鍛煉時不再輕易疲勞。

自律如一柄利劍，幫我清除通向理想高中的阻礙，懶惰、貪玩、散漫的毛病不復(fù)存在。我甚至有時間發(fā)現(xiàn)、欣賞身邊的美好：清晨起床時迎接朝霞，學(xué)習(xí)疲憊后記錄花草的成長，鍛煉身體時還抓拍路邊的小貓小狗。

自律不僅是一種能力，也是我們通向成功道路的基石。從點滴小事做起，腳踏實地，約束自我，我們才能體會到自己的使命感，才能學(xué)會擔(dān)當(dāng)，找到激勵自己前行的動力，才有實現(xiàn)理想的可能。

中考在即，我明白，只有嚴(yán)格自律，時光才不會在自己的疏忽中溜掉。我要以最好的姿態(tài)迎接中考，滿載而歸。

教師點評

這是一篇記述假期生活的成長類作文。從放假初期的美好計劃到中途迷失的悔不當(dāng)初，再到醒悟后的反思調(diào)整，小作者真實記述了自己成長過程中的自我轉(zhuǎn)變和心路歷程。結(jié)尾部分的議論，由事及理，深入剖析了“自律”這一精神品質(zhì)對于人生的重要性，有力地升華了全篇主旨。（劉文雋）

我的自律故事

天津市南開翔宇學(xué)校初三姚雨珊

指導(dǎo)教師劉文雋

2020年疫情的降臨，令所有人都措手不及。中考在即，我每天數(shù)著日子盼開學(xué)，卻傳來了居家上網(wǎng)課的消息。

最初，我竊喜寒假“延長”了。那些天我的確懈怠了，過著渾渾噩噩的生活，雖說作業(yè)能順利完成，可對著電腦上課讓習(xí)慣了真實課堂的我總是走神兒。

氣溫依舊保持個位數(shù)，確診病例數(shù)量日日攀升。慢慢地，心里有個聲音在吶喊：“你還要繼續(xù)懈怠、荒廢下去嗎？或者說你以為同學(xué)們都過著你這樣的生活？”危機感與日俱增，我在急躁和擔(dān)憂中惶惶度日。再不適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我可能會被別人甩下一大截兒吧？從此，逼迫自己自律成了我日常生活的一部分。對一個不善自律的人而言，讓我一直盯著屏幕，專心聽講的確是個難題。以前我佩服自律的人，現(xiàn)在我下定決心要靠自己的努力成為自律的人。

風(fēng)有了春天的味道，開年的第一場雨也如期而至。窗外雨聲淅淅瀝瀝，細(xì)密的雨絲被風(fēng)輕輕吹到玻璃窗上。我坐在寫字臺前專心聽課，休息時才注意到天氣變化，瞥了一眼即將完成的課后作業(yè)。我筆尖一頓，心里不由得有些詫異，又有些得意：今年的第一場雨竟沒能使我分心？！

草尖輕輕探出頭，日出的時間越來越早了，新冠肺炎確診病例日增數(shù)量逐漸減少，期待的“拐點”就要來臨。推開窗，我感受著微風(fēng)的輕撫，從未如此期待春暖花開。

這個漫長的“假期”有松懈，有急躁。我確有過停滯不前，但如果每天悔恨自己浪費時間而始終不愿腳踏實地付出，那么做任何事都不會有起色。從最初強迫自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，到自律成為生活的一部分，改變的確很難，可結(jié)果令我欣慰。

我的自律故事雖然平淡，但它未完待續(xù)……

教師點評

這篇作文以網(wǎng)課時期的學(xué)習(xí)生活為素材，生動再現(xiàn)了小作者與自身惰性做斗爭，并最終戰(zhàn)勝自我的過程。文章以初春時節(jié)的景色變化為線索，既表現(xiàn)出時間的流逝，又巧妙記敘了自我不斷轉(zhuǎn)變的成長經(jīng)歷。構(gòu)思新穎，語言流暢又有些詩意。（劉文雋）

片段一

自律是磨煉自我的勇氣，是堅定理想的毅力，更是不斷成長的動力。松柏終年常綠，不為冬雪的考驗所動搖，它“豈不罹凝寒”的精神，是自律；宋濂幼時“手自筆錄”，這種“以中有足樂者”的境界，是自律；而我于操場上奮力奔跑，無論嚴(yán)寒或酷暑，這種矢志不渝的品質(zhì)，亦是自律。

———天津市南開翔宇學(xué)校初三葛雨鑫

片段二

深夜，我在燈下讀書做題。不知不覺間，一頁頁滿滿的筆記摞成厚厚的一沓，活頁夾先生都抱不住它了。一張張薄薄的卷子也不再孤單，手拉手成了親密的好友。本來散漫的生活再次充實起來，前進的方向逐漸清晰。我堅信：若我不負(fù)時光，時光定不負(fù)我。

———天津市南開翔宇學(xué)校初三李佳雨

片段三

自律者，先律心。不做隨心的柳絮，任風(fēng)吹拂，心無定念；學(xué)習(xí)如汩汩的溪流，心有所向，奔赴江河。無論風(fēng)吹雨打，我堅定理想，腳踏實地，不斷前行。

———天津市南開翔宇學(xué)校初三田岳煒