劉允霞

【摘要】自2020年初爆發(fā)新冠肺炎疫情以來，深刻影響了人們的生產(chǎn)與生活。為了日常的生活、工作、學(xué)習(xí)的順利開展，線上技術(shù)和服務(wù)平臺(tái)應(yīng)用等應(yīng)運(yùn)而生。因疫情防控需要，學(xué)生居家學(xué)習(xí)，在這期間，出現(xiàn)一些心理問題。因此，守護(hù)學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，成為學(xué)校和教師需要落實(shí)的工作。

【關(guān)鍵詞】疫情;小學(xué)生;心理健康;策略

新冠肺炎疫情期間，各項(xiàng)工作的管理相對(duì)比平時(shí)嚴(yán)格了很多。尤其是城市學(xué)生，生活、學(xué)習(xí)都有一定的限制。在長(zhǎng)期性的限制環(huán)境里，學(xué)生的心理容易出現(xiàn)一些問題。尤其是小學(xué)生，好動(dòng)性強(qiáng)，愛和小伙伴一起玩耍，想?yún)⒓诱n外實(shí)踐活動(dòng)，但現(xiàn)實(shí)情況不允許。再加上學(xué)生對(duì)疫情的嚴(yán)重性了解和掌握得不到位，使得學(xué)生覺得整天無所事事。后期，雖然通過信息技術(shù)建立了線上教學(xué)的渠道，但是沒有從根本上解決學(xué)生對(duì)外部環(huán)境的渴望。同時(shí)，由于長(zhǎng)時(shí)間的環(huán)境限制，一定程度上讓學(xué)生的適應(yīng)性和能動(dòng)性受挫，進(jìn)而影響了學(xué)生的心理健康?；诖耍刈o(hù)好學(xué)生的心理健康非常重要且關(guān)鍵。

一、疫情中學(xué)生心理健康狀況

（一）學(xué)生情緒不穩(wěn)定，心態(tài)不平衡

在新冠肺炎疫情期間，人本身就蘊(yùn)含著焦慮、擔(dān)憂等負(fù)面情緒，而學(xué)生是比較敏感和感性的，可以輕易察覺家長(zhǎng)的情緒。在這樣的情況下，家長(zhǎng)也會(huì)在無形中將一些生活、工作上的負(fù)面情緒帶給了孩子。這樣，就造成了學(xué)生情緒的不穩(wěn)定，同時(shí)，長(zhǎng)期化的封閉式生活，禁錮了學(xué)生的天性和自由，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心態(tài)不平衡的問題。這些問題的出現(xiàn)和形成，造成了學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問題。這就要求教師能夠針對(duì)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生開展心理輔導(dǎo)工作，確保學(xué)生的心態(tài)平衡和心理健康。

（二）學(xué)生的心理疏離感和陌生感，在一定程度上有所提高

疫情期間，由于疫情防控的需要，各方面的管理較為嚴(yán)格。因此，學(xué)生整天生活在家中，其人際交往和溝通只能依托手機(jī)、電話等設(shè)備來實(shí)現(xiàn)，但是利用信息技術(shù)的通話，并不能切實(shí)地增進(jìn)學(xué)生的多元互動(dòng)和身心自由。這就導(dǎo)致了學(xué)生心理疏離感和陌生感的提高，進(jìn)而導(dǎo)致了學(xué)生思維的鈍化和靈性的弱化。這給學(xué)生身心健康發(fā)展帶來了不利影響，需要教師結(jié)合學(xué)生心理健康的基本情況，開展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)和心理健康策略，保證學(xué)生心理健康指數(shù)的提升。

二、疫情中守護(hù)學(xué)生心理健康的做法

（一）“停課不停學(xué)”，充實(shí)學(xué)生生活

疫情期間，為了豐富學(xué)生的生活，保證學(xué)生的課程學(xué)習(xí)，全國(guó)各學(xué)校都采用了線上教學(xué)的方式開展教學(xué)實(shí)踐工作。通過微信群、釘釘群給大家發(fā)送課程教學(xué)安排和課程資源包等，讓家長(zhǎng)準(zhǔn)備信息技術(shù)產(chǎn)品，落實(shí)學(xué)生的教學(xué)實(shí)踐工作。為了保證線上教學(xué)的效果和質(zhì)量，確保學(xué)生能夠正常參與到課堂的教學(xué)實(shí)踐之中，教師在教學(xué)的過程中，要跟進(jìn)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。某些課程，也要求家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)，適時(shí)幫助、提醒，以保證學(xué)生能夠全身心地投入到課程的學(xué)習(xí)中。停課不停學(xué)，讓學(xué)生沒有過多閑暇時(shí)間擔(dān)憂和焦慮，按照正常上課的節(jié)奏開展線上課堂的實(shí)踐學(xué)習(xí)。由于原本生活被高度還原，所以學(xué)生還是遵照以前的方式進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)。構(gòu)建學(xué)生熟悉的場(chǎng)景，是緩解兒童情緒不穩(wěn)定、心態(tài)不平衡的有效措施之一，這也在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生心理健康的發(fā)展。

（二）搭建學(xué)校和家庭的聯(lián)系平臺(tái)，互聯(lián)互動(dòng)，保證學(xué)生的心理健康

疫情期間，學(xué)生接受教學(xué)的場(chǎng)地發(fā)生了變化，家庭場(chǎng)所成為學(xué)生學(xué)習(xí)的地點(diǎn)。為了保證學(xué)生有效地參與到課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)校倡導(dǎo)建立教師和家長(zhǎng)的聯(lián)系平臺(tái)，從而推進(jìn)教學(xué)實(shí)踐工作。切不可因?yàn)橐咔?，讓學(xué)生產(chǎn)生了學(xué)習(xí)上的倦怠和行動(dòng)上的不足。因而，教師通過與家長(zhǎng)互動(dòng)的平臺(tái)開展視頻家訪等，及時(shí)地了解學(xué)生近期的生活情況、學(xué)習(xí)中存在的難點(diǎn)、心理方面的狀況等，這樣有利于教師準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的基本情況，從而結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，有針對(duì)性地開展教學(xué)實(shí)踐工作。同時(shí)，教師在線上教學(xué)實(shí)踐工作的推進(jìn)中，結(jié)合課程內(nèi)容穿插一些心理健康教育知識(shí)和內(nèi)容，通過合理的引導(dǎo)，讓學(xué)生克服心理困難，提升心理健康指數(shù)。

（三）班主任借助班會(huì)課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康建設(shè)

為了能夠及時(shí)了解每個(gè)學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)情況，學(xué)校規(guī)定每周開展一次班會(huì)課。因此，班主任根據(jù)主題進(jìn)行精心地備課。疫情期間的班會(huì)課，班主任會(huì)讓每個(gè)學(xué)生進(jìn)行發(fā)言，闡釋自己的生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題。然后，班主任用筆記錄下來，后期通過家訪或者打電話的方式，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)、解決問題。班會(huì)課的開展，讓學(xué)生感受到了被關(guān)心、被關(guān)愛的溫暖，尤其是教師與學(xué)生“一對(duì)一”的交談，更能激發(fā)學(xué)生的自我效能感，從而讓學(xué)生的心理建設(shè)防線更高，在面對(duì)問題時(shí)，其心理預(yù)防和應(yīng)用能力更好。

（三）依托談心、對(duì)話交流等方式，緩解學(xué)生心理上的疏離感和陌生感

疫情期間，為了讓學(xué)生心理上的疏離感和陌生感得到降低，適當(dāng)?shù)恼勑暮蛯?duì)話交流是少不了的。這種談心和對(duì)話交流并不僅僅局限在教師和學(xué)生之間，還可以是學(xué)生和學(xué)生之間的多元化談心和對(duì)話交流路徑。教師和學(xué)生的談心、對(duì)話交流是以平等的關(guān)系推進(jìn)的。教師在這過程中，以朋友的角色和學(xué)生平等地進(jìn)行對(duì)話和交流，讓學(xué)生在友好的氛圍中闡述自己所面臨的問題和困難。教師結(jié)合學(xué)生的講解，給學(xué)生提供一定的幫助，從而提早化解學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生回歸到正常的生活和學(xué)習(xí)中。而搭建學(xué)生之間的交流平臺(tái)，教師的作用也很關(guān)鍵。教師引導(dǎo)班上心態(tài)樂觀、積極向上的學(xué)生，多與情緒稍微負(fù)面的學(xué)生一起聊天、分享生活點(diǎn)滴。朋輩群體的交流是幫助學(xué)生心理健康發(fā)展的重要路徑。在同輩群體中，學(xué)生之間會(huì)有意識(shí)地學(xué)習(xí)和進(jìn)行適度的模仿，這對(duì)于心理建設(shè)效能低的學(xué)生來說，具有正向作用。

（四）通過家訪，切實(shí)全面了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)情況

疫情期間，空間上的隔離讓教師和學(xué)生之間已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)行面對(duì)面的交流了。因此，為了準(zhǔn)確了解學(xué)生當(dāng)下的狀態(tài)，教育局倡導(dǎo)教師以“入戶普訪”的形式了解學(xué)生的基本情況。在家訪之前，教師先與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，爭(zhēng)得家長(zhǎng)的同意，并做好防控措施和體溫測(cè)量工作，然后對(duì)每個(gè)學(xué)生開展家訪工作。長(zhǎng)期不見面的學(xué)生看見教師，既興奮又開心，嘰嘰喳喳地向教師講述疫情期間自己身邊發(fā)生的事情?？粗鴮W(xué)生的樂觀、歡愉，教師也會(huì)覺得很欣慰。同時(shí)，通過家訪也更讓筆者堅(jiān)信，作為教師，傳道授業(yè)只是一個(gè)方面的內(nèi)容，另一個(gè)方面的內(nèi)容就是重視學(xué)生的心理健康和德育的有效培養(yǎng)，讓學(xué)生成為德藝雙馨、心理健康的人。

三、結(jié)語(yǔ)

疫情期間，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康建設(shè)非常重要。弗洛伊德指出，兒童時(shí)代的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，將影響一個(gè)人的一生。這就可以看出，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的重要性。在疫情期間，筆者主要通過以上四個(gè)路徑來提升學(xué)生的心理健康。

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責(zé)任編輯? 林百達(dá)