陳新平 蒯放

摘?要：中國競技體育傳統(tǒng)優(yōu)勢項目在近3屆奧運會比賽中，出現(xiàn)成績不同程度下滑的情況，基礎(chǔ)體能測試被國家體育總局寄予提高運動員競技能力的厚望，但部分知名運動員因基礎(chǔ)體能測試不佳被淘汰，引發(fā)社會各界對基礎(chǔ)體能測試科學(xué)性、權(quán)威性的熱議。研究認(rèn)為基礎(chǔ)體能與部分競賽成績正相關(guān)，基礎(chǔ)體能測試能夠?qū)Ω咚竭\動員進行選拔，引起熱議的原因在于基礎(chǔ)體能測試“一刀切”和實施操之過急，未來可嘗試將基礎(chǔ)體能測試細(xì)分為體能類、技能類項目，也可以改變評定規(guī)則，如采用達(dá)標(biāo)制而非排名制，或者增加更科學(xué)的測試項目或刪減作用不大的項目。

關(guān)?鍵?詞：運動訓(xùn)練學(xué);基礎(chǔ)體能;專項體能;體能測試

中圖分類號：G808?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A?文章編號：1006-7116（2021）03-0139-06

Abstract： With the decline of Chinese traditional competitive advantage events in the recent three Olympics， the basic physical fitness test is expected by the National Sports Administration to improve the competitive ability of athletes. However， some famous athletes were eliminated due to poor basic physical fitness test， which caused the heat discussion from scientific and authoritative layer about the basic physical fitness test. This study holds that basic physical fitness test can be in positive relation to some competitive performance and be assessed and screened with high-level athletes， but the heat discussion about it can be ascribed to that the arbitrary manner and inpatient means to conduct this rule. So in the near future the basic physical fitness test can be attempted to further divided into different events namely physical fitness and skilled programs， as well as the changes of performing rules including applying the up-to-standard system instead of rank system， or more scientific test programs as well as elimination of small-effect programs and not enough important programs.

Key words： sports training;basic physical fitness;special physical fitness;physical fitness test

近3屆的奧運會金牌及獎牌榜統(tǒng)計表明，我國奧運會的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，如跳水、乒乓球、羽毛球、舉重、體操、射擊等成績都有不同程度的下滑，如何提高我國高水平競技運動員的競技水平，重整昔日優(yōu)勢地位是擺在國家層面一道棘手的難題，同時受2020年暴發(fā)的新型冠狀病毒疫情影響，各大訓(xùn)練基地封閉管理，體育賽事取消推遲，導(dǎo)致奧運會有沖金希望的運動員缺乏規(guī)律訓(xùn)練和高水平比賽，國家體育總局也難以系統(tǒng)掌握重點運動員的訓(xùn)練成效，進一步助推我國運動員基礎(chǔ)體能測試相關(guān)政策的出臺。2020年2月國家體育總局辦公廳頒布的《關(guān)于進一步強化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練惡補體能短板的通知》提出：全國高水平賽事增設(shè)“體能大比武”，以期摸查高水平運動員特別是國家隊成員的體能狀況，通過“結(jié)果向?qū)А眮硖岣哌\動員和教練員體能訓(xùn)練認(rèn)知，并建立體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，強化體能訓(xùn)練的監(jiān)督和檢查，以全面提升運動員專項競技能力和國際大賽的競爭力[1]。

一時間各省市也摩拳擦掌，如廣西、河北等體育局開展體能大比武，出臺體能測試與訓(xùn)練津貼掛鉤的規(guī)定，做到真練、真測、真獎、真罰。但隨著田徑、游泳和體操等項目比賽中，部分被寄予厚望的知名運動員因基礎(chǔ)體能測試排名較后而無緣決賽，同時部分看似不需要較大體能儲備項目，也增設(shè)基礎(chǔ)體能測試，使得水平一般者以較低動作難度而獲得較好名次。面對這些問題，社會各界對基礎(chǔ)體能測試產(chǎn)生了熱議。聚焦熱議進行冷靜思考，寄希望對全面認(rèn)知運動員基礎(chǔ)體能測試提供參考。

1?開展運動員基礎(chǔ)體能測試的社會熱議

體能是人體各器官系統(tǒng)機能在體育活動中表現(xiàn)出來的能力[2]，是運動員競技能力的重要構(gòu)成部分[3]。內(nèi)在指標(biāo)包含身體工作能力、大腦工作能力和心理調(diào)控能力于一體的綜合生物學(xué)素質(zhì)或能力[4]，外在指標(biāo)包括通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運動素質(zhì)測試表現(xiàn)出來的人體基本的運動能力[5]。基礎(chǔ)體能是運動員從事高水平運動的基礎(chǔ)，是其身體結(jié)構(gòu)、身體機能和智力意志的外在表現(xiàn)，對于提高運動技戰(zhàn)術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異運動成績具有重要意義。

我國競技體育經(jīng)過多年積累和發(fā)展，乒乓球、跳水、舉重等項目成為奧運會的傳統(tǒng)強項。近3屆的奧運會金牌及獎牌榜的排名表明，我國奧運會傳統(tǒng)優(yōu)勢項目的成績大幅下降，同時田徑、游泳這樣的金牌大戶項目仍落后于世界第一集團。業(yè)界普遍認(rèn)為，包括田徑、游泳在內(nèi)的一些其他項目，與世界高水平選手存在差距的主要原因之一是運動員“體能不佳”。

因此，為解決我國運動員“體能不佳”的現(xiàn)實問題，2018年雅加達(dá)亞運會后，國家體育總局提出針對高水平競技運動員體能的“鐵人計劃”。此計劃是針對當(dāng)前我國運動員體能短板，對標(biāo)世界先進體能綜合評價體系，經(jīng)國內(nèi)專家、學(xué)者反復(fù)論證精心設(shè)計的一項重要計劃。主要針對田徑（重點項目）、游泳、賽艇、皮劃艇、帆船、自行車、摔跤、柔道、拳擊、跆拳道、擊劍、射擊、射箭、乒乓球、羽毛球、排球（女）等項目運動員進行基礎(chǔ)體能測試。在此背景下，為更好備戰(zhàn)東京奧運會，2020年2月國家體育總局印發(fā)《體育總局辦公廳關(guān)于進一步強化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練惡補體能短板的通知》（以下稱《通知》）和《國家隊體能達(dá)標(biāo)測試評分標(biāo)準(zhǔn)》（以下稱《標(biāo)準(zhǔn)》）[6]，正式拉開對運動員基礎(chǔ)體能測試的帷幕，基礎(chǔ)體能測試被寄予提高運動員競技能力的厚望，如各級國家足球隊、各職業(yè)足球俱樂部以“基礎(chǔ)體能訓(xùn)練”為突破口，根據(jù)足球項目各位置運動員體能專項特征，以“YOYO測試、12分鐘跑測試、5×25米測試、深蹲、臥推、原地縱跳和體脂率”等作為基礎(chǔ)測評指標(biāo)。射箭中心每周安排4個半天時間進行體能訓(xùn)練。

但隨后基礎(chǔ)體能測試的發(fā)展態(tài)勢和社會效應(yīng)突變，在關(guān)系到運動員能否參加?xùn)|京奧運會的預(yù)選賽中，一些國內(nèi)知名運動員因“體能短板”而沒有進入決賽，盡管他們在比賽中創(chuàng)造近年個人甚至國家最佳成績[7]。各種媒體紛紛報道，熱議基礎(chǔ)體能測試評價指標(biāo)的科學(xué)性與評分標(biāo)準(zhǔn)的合理性、基礎(chǔ)體能測試作為選手選拔的根據(jù)、運動員主管部門的行政思維等?？v觀基礎(chǔ)體能測試的熱議，個人的情緒性表達(dá)占據(jù)了主流，失利運動員不負(fù)責(zé)任的言語或者一時帶有個人感情的言論，在特有的名人效應(yīng)刺激下變成影響百姓思維的社會輿論，因此有必要進行一番冷靜思考。

2?基礎(chǔ)體能測試開展的必要性

2.1?基礎(chǔ)體能與部分競賽成績正相關(guān)

1）基礎(chǔ)體能是取得最佳競技成績的基本保證。

運動員的競賽成績是由其自身在比賽中的表現(xiàn)、對手表現(xiàn)以及競賽結(jié)果評定行為3方面因素決定的。運動員與對手的表現(xiàn)又與各自的競技能力和比賽發(fā)揮有關(guān)。競技能力水平的高低既取決于專項體能，同時又與基礎(chǔ)體能、綜合體能緊密相連。比賽發(fā)揮受多層因素的影響，其中基礎(chǔ)體能是高水平競技能力持續(xù)發(fā)揮的重要因素，它是人體從事運動必須具備的一種基礎(chǔ)生物學(xué)素質(zhì)。

最佳成績的取得是訓(xùn)練相關(guān)要素綜合集成的體現(xiàn)，基礎(chǔ)體能對于最佳成績的意義，首先在于基礎(chǔ)體能所包含的力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏素質(zhì)，沒有基礎(chǔ)體能作保障，運動員很難在訓(xùn)練和比賽中練就和發(fā)揮最佳技術(shù)水平。同時基礎(chǔ)體能中的各要素協(xié)調(diào)發(fā)展，互為支撐，力量是保證速度的前提，靈敏是協(xié)調(diào)性的體現(xiàn)，甚至一種能力的不足還能通過另外一種能力予以補充。

“木桶理論”和“補償效應(yīng)”為基礎(chǔ)體能測試提供理論支撐，即基礎(chǔ)體能必須達(dá)到一定程度，突出的專項體能或技能才能整體上使運動員表現(xiàn)出優(yōu)異競技能力，因此測基礎(chǔ)體能的出發(fā)點沒有問題。例如一位運動員的腹肌力量很強，但背肌力量不足，“木桶效應(yīng)”中的短板就會限制個人綜合實力，需要補短板來提升綜合實力[8]，這種情況下，除加強背肌力量訓(xùn)練外，還可以加強速度、柔韌練習(xí)，通過修改動作結(jié)構(gòu)避開局部肌肉力量的不足，從而達(dá)到技術(shù)動作所追求的效果。從“補償效應(yīng)”角度而言，很多技術(shù)問題需要在系統(tǒng)性思維下由內(nèi)而外去解決，訓(xùn)練中加強靈活性、協(xié)調(diào)性基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，一些影響運動員競技水平提升的問題就會迎刃而解?；A(chǔ)體能訓(xùn)練的加強，一方面促使運動成績的提高，另一方面也減少了運動員的傷病發(fā)生[9]。所以基礎(chǔ)體能對于運動員動作技能學(xué)習(xí)、預(yù)防運動傷害、競技水平發(fā)揮等都有重要作用，是運動員取得最佳成績的基本保證。

2）基礎(chǔ)體能是影響專項體能水平的重要因素。

根據(jù)構(gòu)成要素和生物學(xué)作用，體能分為基礎(chǔ)體能、專項（業(yè)）體能和綜合體能3方面[7]?；A(chǔ)體能是專項技術(shù)、技能穩(wěn)定發(fā)揮的重要前提，體能是技能、心理的基礎(chǔ)，體能好技術(shù)的發(fā)揮才會更為穩(wěn)定。在奧運會、世錦賽等超高水平的世界級大賽中，密集賽程和多輪比拼都會使運動員消耗巨大的體能，如果沒有充足的體能儲備，很容易后程乏力，在最后關(guān)頭動作變形，喪失競爭力。2015年美國針對298名優(yōu)秀游泳教練員做的一項調(diào)查顯示，在游泳訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練權(quán)重位居第2位，其中引體向上、深蹲、臥推和縱跳等是教練員經(jīng)常運用的檢測指標(biāo)[10]。美國世界著名教練康希爾曼將基礎(chǔ)體能訓(xùn)練作為重要內(nèi)容，他認(rèn)為游泳運動員在水里的專項訓(xùn)練處于無支撐狀態(tài)，也不能負(fù)重，因此不能保持或提高運動員的最大力量和快速力量，必須運用陸上訓(xùn)練的方法進行補充。2018年杭州短池游泳世錦賽和2019年光州游泳世錦賽上，中國個別運動員出現(xiàn)體能不足的問題，賽后感覺到體力明顯不足，很難多項兼顧。因此，重視和強化基礎(chǔ)體能意義毋庸置疑。

基礎(chǔ)體能是專項體能和綜合體能的基礎(chǔ)，一般是運動員處在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段時的重要訓(xùn)練內(nèi)容，它直接影響運動成績的提高。當(dāng)運動員進入專項提高階段和最佳競技階段時，教練員則把提高專項競技能力作為重要訓(xùn)練任務(wù)。此時，專項競技能力對運動成績起到更直接作用。對于高水平運動員而言，雖然專項體能比基礎(chǔ)體能對運動成績的影響更為直接，但是不可忽視技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和知識能力等基礎(chǔ)體能對運動成績的影響。另一方面，基礎(chǔ)體能可以成為專項體能的有利補充，每一個運動員個體競技能力的各個構(gòu)成因素的發(fā)展大都呈不均衡狀態(tài)，而且這種狀態(tài)是普遍存在的[11]。運動員體能的不足可以由其他高度發(fā)展的素質(zhì)或能力在一定范圍內(nèi)予以彌補和代償，使其總體競技能力保持在特定的水平。

3）基礎(chǔ)體能是教練員和運動員的現(xiàn)實需求。

“基礎(chǔ)不牢，地動山搖”，很好詮釋基礎(chǔ)對于整體的重要意義。從人體運動能力發(fā)展、延續(xù)過程來看，體能和技能的成長在不同年齡階段遵循著一定的內(nèi)在規(guī)律。一般來說，16歲以前的訓(xùn)練是以“技能”為主，但在20歲之后體能仍然具有較大發(fā)展空間[12]，而運動員創(chuàng)造最佳成績的年齡在24歲左右，因此在成年后，優(yōu)秀運動員尤其要重視通過體能訓(xùn)練提高和維持競技能力。訓(xùn)練實踐中，如果盲目地認(rèn)為基礎(chǔ)體能已經(jīng)在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段完成，而高水平運動員在高級階段的運動訓(xùn)練中只重視專項能力，這會違反人體運動能力發(fā)展和延續(xù)的內(nèi)在規(guī)律。更加應(yīng)該注意的是，在運動訓(xùn)練中基礎(chǔ)體能仍然遵循“用進廢退”這一最基本生物適應(yīng)性原則，人體在初級階段建立的耐力、速度、柔韌、跳躍等基礎(chǔ)體能如果不進行持續(xù)的鞏固和強化訓(xùn)練，其相應(yīng)的能力則會產(chǎn)生適應(yīng)性消退。事實上世界頂尖運動員，從未停止基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，反而更重視基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。

作為運動成績前后變化的見證者，教練員最有發(fā)言權(quán)，一些教練對于基礎(chǔ)體能測試持樂觀支持的態(tài)度，“基礎(chǔ)體能在運動訓(xùn)練中非常重要，基礎(chǔ)體能好，專項才能走得遠(yuǎn)”?！绑w能是高水平體育運動的基礎(chǔ)，在強大的基礎(chǔ)體能支持下，才能在更高水平上實現(xiàn)專項體能”?！俺瑥婓w能在任何時候都是一個競技項目完勝對手的先決條件和必然規(guī)律”?！盎A(chǔ)體能是單詞，專項體能是句子，運動表現(xiàn)則是文章，只有基礎(chǔ)體能打扎實，才可以寫出更好的文章”[13]。

而作為基礎(chǔ)體能的親歷者，一些知名運動員在采訪中也對基礎(chǔ)體能測試持肯定態(tài)度：“打破全國紀(jì)錄歸因于苦練專項和體能的結(jié)果”[13];“在男子200米仰泳中能以1分55秒26的成績摘得冠軍，是體能上的提升支撐其沖刺階的上佳發(fā)揮”，“體能訓(xùn)練對其水下的核心力量很有幫助，耐力跑磨煉其意志，讓其意志力更加堅定”[14]。從眾多國家隊教練和運動員的現(xiàn)實反饋中可以看出，基礎(chǔ)體能可以保障運動員競技水平的持續(xù)發(fā)揮。比賽層次越高，比賽強度越大，更需要運動員超強基礎(chǔ)體能儲備，才能確保比賽表現(xiàn)的穩(wěn)定性。

2.2?基礎(chǔ)體能測試能夠?qū)Ω咚竭\動員進行選拔

1）從國家制定政策的角度看。

中國人歷來講究“師出有名”，政策制定也不例外。政策制訂方的級別越高，流程會越縝密，特別是國家部委制訂的政策，都會歷經(jīng)起草、修改、討論、定稿等諸多流程[15]，最終政策文件是群策群力的集體智慧。就此次《關(guān)于進一步強化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練惡補體能短板的通知》的出臺，國家體育總局在2019年就多次召開了各省市體育局長、項目主管教練員、運動員的討論會，并在2020年7月召開全國游泳項目強化體能訓(xùn)練和競賽改革會議，再次對體能訓(xùn)練工作進行宣講、部署和動員，全國27個省區(qū)市的游泳運動員、教練員、管理人員和工作人員等參加了會議，國家隊重點運動員、教練員分享了體能訓(xùn)練方面的經(jīng)驗與收獲，可見堅持“體能是東京奧運會入場券”的選拔標(biāo)準(zhǔn)各利益相關(guān)方均已知曉，并在事先也論證過該條政策實施的預(yù)期后果。各省區(qū)市也明確表示全力支持，加強體能訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)全國冠軍賽。因此，從國家政策研制的視角，高水平競技運動員基礎(chǔ)體能測試的出臺符合規(guī)范，符合競技體育管理者、教練員和運動員的知情權(quán)。

2）從運動員水平的國際對比角度看。

長期以來，游泳在體能訓(xùn)練上認(rèn)識、研究不足，體能訓(xùn)練理念方法、手段和措施存在重專項、輕體能的現(xiàn)象，特別是由于基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的欠缺，使得運動員在高強度、高壓力的重大比賽中，很難持續(xù)保持高水平狀態(tài)甚至超水平發(fā)揮。從中國運動員在世界大賽上的表現(xiàn)看，沒有強大基礎(chǔ)體能作支持，再優(yōu)秀的專項技術(shù)也不能得到更好體現(xiàn)，加強體能是為更好促進專項水平的提高。中國游泳要想全面沖擊更高水平，必須基礎(chǔ)和專項雙管齊下。雖然部分游泳運動員的游泳成績不錯，創(chuàng)造個人最佳甚至國內(nèi)最佳，具有進入世界大賽半決賽的絕對實力，但并不能保證穩(wěn)進決賽。同時，部分運動員的游泳成績達(dá)到奧運會A標(biāo)，但和世界水平相比還是存在較大差距。雖然我國有較多運動員可以在奧運會達(dá)標(biāo)賽上達(dá)到A標(biāo)，但難的是獲得奧運會獎牌。

國家體育總局加強運動員體能、惡補短板的目的是為了鼓勵運動員在基礎(chǔ)身體能力和專業(yè)運動表現(xiàn)上都能對標(biāo)世界頂尖水平。從體能測試的成績看，大部分運動員都取得了良好成績，甚至在體能單項上取得滿分，體現(xiàn)體能訓(xùn)練的成果。因此，不能因部分存在一定影響力和知名度的運動員輸了比賽，而使得一項著眼于未來發(fā)展的改革停滯。任何比賽到后期，不光是拼技術(shù)，更是拼體能，備戰(zhàn)大賽體能儲備必不可少。改革總會有陣痛，要面對太多實際問題，電影《奪冠》中郎平的改革顛覆太多傳統(tǒng)觀念，也遭遇過失利，但最終還是摸索出最優(yōu)方案。所以，可能我們需要有更多包容和時間。

3）從運動訓(xùn)練學(xué)的角度看。

競技體育“大比武”的歷史可以追溯到20世紀(jì)60年代，當(dāng)時我國舉行全軍大比武，極大提升部隊?wèi)?zhàn)斗力，在軍事訓(xùn)練史上寫下了光輝的一頁。從那時開始運動訓(xùn)練中也提出“三從一大”訓(xùn)練原則，即“從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量”的訓(xùn)練原則。當(dāng)前在全國田徑、游泳、體操等高級別賽事中搞體能“大比武”，是我國競技體育訓(xùn)練和人才選拔機制的一種延續(xù)和創(chuàng)新?；A(chǔ)體能“大比武”與1964年我國大力推行的“三從一大”訓(xùn)練原則在目標(biāo)和宗旨上相似，從某種角度而言，“鐵人計劃”是“三從一大”訓(xùn)練原則在新時代的延續(xù)和發(fā)展?！叭龔囊淮蟆庇?xùn)練原則是在當(dāng)時我國處在經(jīng)濟社會建設(shè)發(fā)展期、訓(xùn)練條件有限、訓(xùn)練理念相對滯后的時代背景下建立起來的，對我國起步不久的競技體育事業(yè)起到了很好的指導(dǎo)作用。大量優(yōu)秀運動員的訓(xùn)練案例表明，運動員競技能力構(gòu)成因素中某種素質(zhì)或能力的缺陷，可由其他高度發(fā)展的素質(zhì)或能力在一定范圍內(nèi)予以彌補和代償，使其總體競技能力保持在特定的水平[16]。如男子跳高世界紀(jì)錄創(chuàng)造者朱建華出色的助跑、起跳結(jié)合技術(shù)，對其最大力量不足起到一定的補償[17]。

3?基礎(chǔ)體能測試引發(fā)熱議的負(fù)面原因

3.1?基礎(chǔ)體能測試內(nèi)容“一刀切”

根據(jù)《通知》要求，針對高水平運動員的體能達(dá)標(biāo)測試分為：基礎(chǔ)體能測試、軀干穩(wěn)定性、上下肢左右側(cè)力量均衡性測試以及板塊體能測試[6]。3項測試各100分，單項不低于75分、總分不低于240分者視為體能達(dá)標(biāo)。測試內(nèi)容包括BMI、坐位體前屈、縱跳、深蹲、臥推、引體向上、腹肌耐力、背肌耐力、30 m沖刺、3 km/2 km跑，共10項，分別考察遠(yuǎn)動員身體形態(tài)、力量、速度和耐力在內(nèi)的基礎(chǔ)素質(zhì)水平。

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》要求，BMI指數(shù)作為國際常用的衡量人體形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)，男性運動員大于22、女性運動員大于24是0分[6]，此標(biāo)準(zhǔn)對于一般田徑短跑類運動員達(dá)標(biāo)不難，但對于蘇炳添這種身材不高、肌肉發(fā)達(dá)的短跑運動員，想拿高分不易。若通過減輕體重提高BMI，意味著減肌，那他的爆發(fā)力勢必會受到影響。再如鉛球、鐵餅、鏈球等投擲項目的優(yōu)秀運動員大多身高體胖，要在BMI得高分談何容易[12]。另外，身高和體重是影響投擲成績的重要因素，如果通過“減肥”來提高BMI得分，勢必導(dǎo)致專項體能下降，綜合來看是不值得的。

坐位體前屈是測試柔韌素質(zhì)指標(biāo)，主要反映韌帶、肌肉和關(guān)節(jié)的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。按《標(biāo)準(zhǔn)》要求，大于40 cm得滿分，小于25 cm得0分，這對于身高體壯的投擲運動員、肌肉很發(fā)達(dá)而關(guān)節(jié)運動幅度受限的田徑運動員以及腿偏長的運動員，想拿高分實屬不易。柔韌素質(zhì)也存在性別差異，測評中男女統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的做法值得商榷，對于柔韌素質(zhì)測評應(yīng)該根據(jù)項目類別設(shè)置不同的要求。

臥推、深蹲重量小于或等于自身體重的0.6得0分，大于1.2倍體重滿分。此標(biāo)準(zhǔn)對于健身愛好者或經(jīng)常參加體育鍛煉的男性來說，完成標(biāo)準(zhǔn)要求并不難。對于運動員群體，既存在性別的差異，也存在項目差異。男運動員比女運動員容易完成，體能主導(dǎo)類項目比技能主導(dǎo)類項目的運動員容易完成。

引體向上男子小于18個得0分、大于40個得滿分，女子小于13個得0分，大于35個得滿分。引體向上主要測試運動員上肢肌肉力量的發(fā)展水平以及臂力和腰腹力量，其實這一項目作為基礎(chǔ)體能測試內(nèi)容，對許多專業(yè)運動員來說也很難。甚至鉛球、鐵餅等投擲運動員受其自身體重過大的影響，在引體向上等基礎(chǔ)體能項目上都比較難拿到好成績。從動作結(jié)構(gòu)和發(fā)力肌群而言，投擲時力量主要來源于屈肩、伸肘的爆發(fā)力，要求臥推能力很強。引體向上的動作結(jié)構(gòu)是屈肘、伸肩，發(fā)力與投擲動作有些相反，不宜作為平常基礎(chǔ)練習(xí)內(nèi)容。

3 000 m跑主要測試運動員有氧耐力水平，屬有氧運動。雖然有氧運動能夠有效提高體力、耐力和專注力，但并非所有項目的運動員都擅長。短跑運動員以力量和爆發(fā)力訓(xùn)練為主，如果訓(xùn)練長跑，把快肌變成慢肌，會影響運動員的爆發(fā)力。

綜合以上舉例分析的測試項目，基礎(chǔ)體能測試按照《標(biāo)準(zhǔn)》所設(shè)項目測試所有項目的運動員，并沒有考慮項目差異性和運動員性別差異性，甚至有些測試項目不符合運動項目的自身特點，部分測試項目的評價標(biāo)準(zhǔn)也存在過高或過低的現(xiàn)象。各項目管理中心應(yīng)通過比賽對體能訓(xùn)練進行認(rèn)真總結(jié)，建立起與項目相適應(yīng)并緊密結(jié)合專項、更加完善的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練和體能競賽體系。

3.2?基礎(chǔ)體能測試的實施操之過急

20世紀(jì)以來，我國各級各類運動隊管理部門，在廣大科研人員的支持下紛紛制定了相應(yīng)的體能測試管理系統(tǒng)，如籃球運動員體能測試數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)[18]、籃球運動員技術(shù)和體能測試與評定手冊[19]、隔網(wǎng)對抗項目機能監(jiān)控管理系統(tǒng)[20]、跳水訓(xùn)練數(shù)據(jù)庫[21]、足球運動員專項體能評定[22]、我國高水平女子籃球運動員體能與技術(shù)的測試與評價[23]等，對科學(xué)訓(xùn)練和提升競技水平具有重要作用。

以往實施的體能測試得到各運動隊管理部門的認(rèn)同，但從未上升到與能否參加奧運會掛鉤的地步，因此一些事關(guān)基礎(chǔ)體能測試科學(xué)性的熱議并未引起社會各界的關(guān)注。綜合當(dāng)前的熱議看，基礎(chǔ)體能測試按照統(tǒng)一設(shè)置項目測試所有項目的運動員，并沒有考慮項目和運動員性別差異性，甚至有些測試項目不符合某些運動項目的自身特點，部分測試項目的評價標(biāo)準(zhǔn)也存在過高或過低的現(xiàn)象。不同運動項目對于運動員身體結(jié)構(gòu)、身體技能、智力意志等要求不一樣，對于不同運動項目采取統(tǒng)一的評分標(biāo)準(zhǔn)，不能較好反映運動項目對于運動員體能的要求，降低了選材的科學(xué)性。

但整體而言，基礎(chǔ)體能符合高水平競技能力的必要指標(biāo)，但作為管理方和實施方應(yīng)該一步一步來，不易操之過急。當(dāng)前我國競技領(lǐng)域在實踐操作中關(guān)于基礎(chǔ)體能測試的內(nèi)容、評價標(biāo)準(zhǔn)等指標(biāo)設(shè)置問題還有待商榷，不能因為實踐操作的偏差而全盤否定，需要小范圍實施以觀后效。同時各項目管理中心應(yīng)通過比賽對體能訓(xùn)練進行認(rèn)真總結(jié)，建立起與項目相適應(yīng)并緊密結(jié)合專項、更加完善的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練和體能競賽體系。在實施中積累經(jīng)驗，最終找到一條有利于大賽競技水平提升的中國運動員體能測試之路。

從基礎(chǔ)體能測試與競賽成績的關(guān)系來看，基礎(chǔ)體能測試不僅僅是取得最佳競技成績的基本保證和影響專項體能水平的重要因素，也是進一步提升傳統(tǒng)優(yōu)勢項目的現(xiàn)實需求。熱議基礎(chǔ)體能測試的實質(zhì)，是人們對國家發(fā)展的現(xiàn)實困境引發(fā)的深度憂慮。由于涉及到諸多知名運動員，這個話題貼近人們的現(xiàn)實生活，為不同層面的社會人士關(guān)注我國社會競技體育的突出問題提供可以暢所欲言的切入點。但基于國家政策研制、運動員水平的國際對比、運動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展的角度看，基礎(chǔ)體能測試能夠肩負(fù)起選拔高水平運動員的重任。

一切事物的發(fā)展遵循螺旋式向前發(fā)展的規(guī)律，應(yīng)該以更加包容的態(tài)度看待基礎(chǔ)體能測試，以更加切實嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)精神去認(rèn)識和發(fā)展基礎(chǔ)體能測試，針對不同項目的體能需求設(shè)計出不同的測試內(nèi)容和評價標(biāo)準(zhǔn)，因此在基礎(chǔ)體能測試的后續(xù)探索中，既要對“速度、力量、耐力是否為所有專項體能的基礎(chǔ)？”“是否存在所有項目都需具備的基礎(chǔ)體能？”“基礎(chǔ)體能和專項體能是否有個百分比？達(dá)到什么程度專項體能可以起到補償作用？低于什么程度基礎(chǔ)體能將制約競技能力發(fā)展的高度？”等問題開展進一步的理論探索。在實踐中，可以嘗試分類法，將基礎(chǔ)體能測試細(xì)分為體能類、技能類項目，也可以改變評定規(guī)則，比如基礎(chǔ)體能測試采用達(dá)標(biāo)制而非排名制，或者增加更加相關(guān)的測試項目或刪減作用不大的項目;再比如以抽查的方式進行高水平競技運動員的基礎(chǔ)體能測試，最終走一條精準(zhǔn)施策的科學(xué)化發(fā)展道路，為我國傳統(tǒng)競技體育優(yōu)勢項目重振雄風(fēng)做出貢獻(xiàn)。

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