摘要：面對突發(fā)的新型冠狀病毒肺炎，打亂了莘莘學(xué)子們的學(xué)習(xí)與生活，根據(jù)國家的相關(guān)要求居家隔離已經(jīng)成為全國人們抗擊疫情的重要措施，這樣一來也嚴(yán)重的影響到了學(xué)校的正常教學(xué)秩序。近些年我國大學(xué)生群體健康狀況不容樂觀，根據(jù)相關(guān)的報道大學(xué)生體質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢，在本次疫情爆發(fā)期間對學(xué)生的運動意識產(chǎn)生了較大的影響，本文主要探究疫情影響大學(xué)生參與運動意識并改變對體育的認(rèn)識。

關(guān)鍵詞：疫情;運動意識;影響研究

前言：

體育作為人類社會發(fā)展中一種特有的文化現(xiàn)象，能夠提升人類的健康，實現(xiàn)人的全面化發(fā)展，現(xiàn)今得到了人們廣泛的重視。面對突發(fā)的疫情全國青少年都轉(zhuǎn)入居家學(xué)習(xí)，而運動健康的理念也在逐漸的滲透到人們的生活中，并融入到家庭生活中，促使我校學(xué)生居家運動意識的提升，激發(fā)起運動鍛煉意識的形成，并在體育鍛煉中逐漸的理解并感知這一運動存在的價值與影響。

一、發(fā)揮科學(xué)健身在教育中的作用

針對于新冠疫情的發(fā)展，并沒有針對性的特效藥物或治療方法，更多的是采用支持治療，促使患者能夠提升自身的免疫力實現(xiàn)自愈。這樣的一種治療與體育鍛煉的作用是相似的，人們通過體育鍛煉可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)自身的體制，最終達(dá)到增強(qiáng)人體免疫力與提升防病抗病能力的目的。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究工作開展表明，人們開展適量的中強(qiáng)度有氧運動，有助于提升機(jī)體的心肺機(jī)能與免疫機(jī)能。

當(dāng)疫情爆發(fā)之后，人們處在了相對靜止與局限的家庭生活中，逐漸的對于健康有了更多的認(rèn)識，這也就將健康的重要性彰顯出來，對于人們來講通過運動減少生理、心理上的壓力實現(xiàn)自身生活調(diào)節(jié)，已經(jīng)成為了社會共性的一種認(rèn)識。這對于大學(xué)生來講也不例外，激發(fā)出了學(xué)生的運動意識，讓更多沒有計劃鍛煉的學(xué)生已經(jīng)邁入到健身的行列中，提升對于體育鍛煉的認(rèn)識。

上表是本次問卷調(diào)查的結(jié)果，當(dāng)提到“疫情期間有效預(yù)防疾病的最佳手段是什么？”時，有81.69%的學(xué)生認(rèn)為是“體育鍛煉”，有2.82%的學(xué)生表示“打針吃藥”，15.49%的學(xué)生表示其它。通過結(jié)果的分析，我們可以得出大多數(shù)的學(xué)生都能夠正確的認(rèn)識到體育鍛煉帶來的促進(jìn)作用，并有著正確的運動意識。

二、大學(xué)生疫情期間鍛煉情況

在本次調(diào)查開展過程中，通過問卷的形式向?qū)W生收集到了疫情期間居家隔離開展體育運動的方式，主要如下圖所示，學(xué)生大多數(shù)選擇的是“走路”，其次為“跳操”，也有部分學(xué)生會選擇其它的鍛煉方式。從此我們可以看到學(xué)生可以選擇不同的鍛煉方式豐富自己的生活方式，在強(qiáng)化身體抵抗能力的同時也豐富了精神生活。

開展體育鍛煉能夠有效的提升學(xué)生的自身免疫力，在疫情肆虐發(fā)展時期，我們采用網(wǎng)上問卷調(diào)查的方式，針對于體育運動開展對學(xué)生的運動意識研究展開探究。在我們的問卷回收分析過程中，我們發(fā)現(xiàn)有更多的學(xué)生激發(fā)起了自身的運動意識，能夠積極地制定并開展各項運動，并將每項運動的時間控制在合理的范圍內(nèi)，有效的緩解居家隔離帶來的煩躁、焦慮情緒，這也為體育教育事業(yè)的開展提供了理論是實踐參考。

三、提升學(xué)生運動意識的措施

對于學(xué)生來講，興趣永遠(yuǎn)都是最好的老師，對一件事情產(chǎn)生積極興趣時，就會導(dǎo)致學(xué)生喜歡上某項活動，并在重復(fù)的過程中形成一種習(xí)慣。但是缺乏興趣時，沒有持之以恒的堅持很快就會淡忘。所以想要提升大學(xué)生的運動意識，首先需要提升學(xué)生對于體育鍛煉的興趣愛好，學(xué)?？梢源罅Φ拈_展體育宣傳工作，或者是張貼一些宣傳標(biāo)語，例如各種體育競賽知識、體育競賽詳情以及項目的詳解等知識，讓學(xué)生在充分了解各個體育項目的基礎(chǔ)之上，激發(fā)出對體育鍛煉的興趣，并借鑒使用各種現(xiàn)代化的教學(xué)方式，將學(xué)校的整體教育功能發(fā)揮出來。對于學(xué)生來講，教師采用豐富的教學(xué)方式能夠有效的激發(fā)出其參與體育鍛煉的意識，讓學(xué)生在逐漸的了解中變被動為主動，獲取到更多的體育知識、技能技術(shù)，并享受體育鍛煉的過程。除此之外，學(xué)校要為學(xué)生營造出良好的體育鍛煉氛圍，從體育教師的人格魅力、教學(xué)方式等方面強(qiáng)化對學(xué)生的印象概念股，讓學(xué)生能夠從思想、行動等多方面接受到各種熏陶，繼而全身心的投入到體育鍛煉中去。

結(jié)語：

在現(xiàn)今社會變革發(fā)展中，人們處在全民體育的大環(huán)境中，積極的探索并開創(chuàng)體育鍛煉行為的培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生參與運動的意識與熱情，不僅能夠提升身體素質(zhì)，還能夠在豐富的體育資源支撐下，感受到體育鍛煉為其帶來的樂趣，為學(xué)生后續(xù)的生活與學(xué)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。在疫情的蔓延下，大部分的學(xué)生都意識到了運動對于自身的益處，這也是一種有益的發(fā)展方向，需要教師、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生的正確運動引導(dǎo)。

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作者簡介：王守都，男，1979-11，浙江溫州人;漢族;畢業(yè)于北京體育大學(xué)，碩士研究生;現(xiàn)任職于溫州醫(yī)科大學(xué)體育科學(xué)部，副教授;研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練