倪燕

摘要：高職生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，其情緒波動(dòng)較大，如果教師采取不得當(dāng)?shù)慕逃绞胶托睦硎鑼?dǎo)方式，會(huì)加重學(xué)生的叛逆心理和心理健康問(wèn)題，因此，在新媒體環(huán)境下，教師應(yīng)當(dāng)注重優(yōu)化心理健康教育方式，為高職生提供高效的心理健康教育活動(dòng)，快速解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。本文分析高職生常見的心理健康問(wèn)題，探究新媒體時(shí)代高職生心理健康教育的策略。

關(guān)鍵詞：新媒體時(shí)代;高職生;心理健康教育;路徑分析

引言

新媒體時(shí)代的到來(lái)為教師開展心理健康教育工作提供較大的工作便利，同時(shí)也帶來(lái)全新的挑戰(zhàn)，比如一些不健康的網(wǎng)站和信息，會(huì)對(duì)高職生的心理健康發(fā)展造成較大的沖擊，不利于學(xué)生身心健康的發(fā)展與提升。因此，身處新媒體時(shí)代，高職教師要提高對(duì)心理健康教育的重視程度，重點(diǎn)優(yōu)化新媒體時(shí)代高職心理健康教育，這樣才有效提升心理健康教育效果，讓學(xué)生在接受教育的同時(shí)，形成健康的心理品質(zhì)。

一、高職生常見的心理健康問(wèn)題

（一）缺乏自信

高職生長(zhǎng)期脫離傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式，會(huì)產(chǎn)生自卑感，影響其的學(xué)習(xí)和生活。大部分高職生的學(xué)習(xí)成績(jī)不夠好，或者家庭的經(jīng)濟(jì)壓力較大，導(dǎo)致其在入學(xué)前就比較自卑。其長(zhǎng)期保持自卑的性格，對(duì)很多事抱著悲觀的態(tài)度，導(dǎo)致其對(duì)生活和學(xué)習(xí)缺乏積極性，影響其后續(xù)的發(fā)展。

（二）迷茫

高職生比傳統(tǒng)學(xué)生需要更早地思考自己的未來(lái)道路，但由于受學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)減少、年級(jí)較小，其無(wú)法為自己規(guī)劃一條明確的發(fā)展道路，導(dǎo)致其特別迷茫。而且學(xué)生長(zhǎng)期處于迷茫的情緒之下，其本身的心理問(wèn)題會(huì)逐漸加重，無(wú)法沉心學(xué)習(xí)，在生活中也會(huì)產(chǎn)生焦慮、暴躁的情況，久而久之將對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生惡劣影響。

（三）厭學(xué)逃避

學(xué)生面對(duì)過(guò)多需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生反叛心理，采取不聽課或者不學(xué)習(xí)等方式逃避課程。因?yàn)楦呗氃盒Ｖ袑W(xué)習(xí)氛圍相對(duì)較差，在這樣的氛圍中，學(xué)生的狀態(tài)容易受到影響，此時(shí)，學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生而言意味著痛苦，學(xué)生無(wú)法在學(xué)習(xí)中感受到自我提升與自我充實(shí)的感覺(jué)，也自然無(wú)法在學(xué)習(xí)中感到快樂(lè)。

二、新媒體時(shí)代高職生心理健康教育的實(shí)施策略

（一）創(chuàng)建溝通平臺(tái)

在新媒體時(shí)代下，學(xué)校可以利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建一個(gè)溝通平臺(tái)，心理教師通過(guò)運(yùn)用新的教育平臺(tái)，可以與學(xué)生在線上進(jìn)行交流，師生加強(qiáng)交流，教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)事物的看法存在的錯(cuò)誤認(rèn)知，對(duì)此運(yùn)用有效的心理健康教育疏導(dǎo)方法，讓擁有正確的思想認(rèn)知。此外，教師還可以通過(guò)溝通平臺(tái)，向?qū)W生分享很多心理健康方面的專業(yè)講座視頻，讓學(xué)生通過(guò)觀看講座，意識(shí)到自身的心理健康問(wèn)題，并尋求教師幫助，以此緩解內(nèi)心的苦悶和學(xué)習(xí)方面的壓力。

（二）開設(shè)心理健康課程

在新媒體環(huán)境下，高職院校應(yīng)當(dāng)開設(shè)心理健康課程，使學(xué)生接受到心理健康方面的疏導(dǎo)和指導(dǎo)。在心理健康教育課程中，教師可以向?qū)W生傳授專業(yè)化的心理知識(shí)，也能鼓勵(lì)學(xué)生，讓其主動(dòng)舉手說(shuō)出自己的心理障礙。教師可以針對(duì)不同學(xué)生表述的心理問(wèn)題，圍繞心理健康知識(shí)進(jìn)行詳解，教師還可以運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，播放專業(yè)化的心理健康知識(shí)和與心理健康相關(guān)的視頻，使學(xué)生了解處理復(fù)雜的人際關(guān)系的技巧，也能讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理方面的知識(shí)，懂得運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和調(diào)節(jié)方法，調(diào)節(jié)自己的情緒，以此緩解其的心理健康問(wèn)題。

（三）發(fā)揮新媒體技術(shù)的重要性

教師要意識(shí)到在心理健康教育中應(yīng)用新媒體技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，并發(fā)揮新媒體技術(shù)的重要性。比如教師可以應(yīng)用新媒體技術(shù)，建立具有特色的心理健康教育網(wǎng)站，將其作為新媒體傳播媒介，為學(xué)生擁有心理創(chuàng)造條件。教師還可以定期在心理健康教育網(wǎng)站、學(xué)校心理健康教育微博等發(fā)布有關(guān)心理教育的文章、視頻、影視文學(xué)作品等，讓學(xué)生加深印象。同時(shí)教師還可以應(yīng)用新媒體技術(shù)開發(fā)微信小程序，比如制作一些心理健康小游戲，或是在微信公眾號(hào)后臺(tái)提供實(shí)時(shí)的心理健康咨詢服務(wù)，使心理健康教育方式更加多樣化。

（四）應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)

心理教師加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的應(yīng)用，為學(xué)生提供多元化的教育渠道，讓學(xué)生具備良好的交流與互動(dòng)平臺(tái)，從而有效提升心理健康教育效果。高職生在上網(wǎng)過(guò)程中，可以直接在網(wǎng)絡(luò)上獲取更多的學(xué)習(xí)資源、掌握更多的學(xué)習(xí)知識(shí)，同時(shí)能讓學(xué)生了解一些調(diào)適自我心理的方式。此時(shí)，教師要在一旁對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生從海量信息數(shù)據(jù)中，篩選科學(xué)且合理的心理健康知識(shí)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生將其轉(zhuǎn)化成為自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣能在凸顯學(xué)生主體地位的同時(shí)，有效發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用，從而提升心理健康教育的效果。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在新媒體時(shí)代，教師要意識(shí)到高職生存在的心理健康問(wèn)題，并重視學(xué)生的心理健康教育工作，對(duì)傳統(tǒng)的心理健康教育方式進(jìn)行創(chuàng)新，提升心理健康教育效率。教師可以使用線上指導(dǎo)、平臺(tái)互動(dòng)等方式，使學(xué)生隨時(shí)接受心理健康教育，也幫助教師對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地疏導(dǎo)和開導(dǎo)，幫助高職生解決其心理健康問(wèn)題，由此讓學(xué)生朝著正確的方向發(fā)展。

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無(wú)錫南洋職業(yè)技術(shù)學(xué)院