王丹
【摘要】在現(xiàn)階段的社會(huì)教育教育以及家庭教育中,對(duì)于幼兒的智力教育總是重于體育教育,這也導(dǎo)致出現(xiàn)了諸多幼兒身體素質(zhì)低下,抵抗力不足等情況,而大多數(shù)家長僅僅是通過補(bǔ)充幼兒身體營養(yǎng)的方式來保障幼兒的身體發(fā)育,但是忽視體育活動(dòng)對(duì)于幼兒體能的影響。幼兒階段的體育活動(dòng)是保證幼兒身體健康發(fā)育以及提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵,適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能夠有效的幫助提高幼兒體能?;诖?,本文對(duì)于幼兒體育活動(dòng)對(duì)于幼兒體能發(fā)展的有效性進(jìn)行研究,期望有助于幼兒教育工作者以及家長進(jìn)行有效的幼兒體能教育。
【關(guān)鍵詞】幼兒體育活動(dòng);體能發(fā)展;有效性
引言:幼兒體育活動(dòng)是幼兒健康成長的重要保障,對(duì)于幼兒時(shí)期的體育活動(dòng),幼兒教師需要注重加強(qiáng)和體能發(fā)展的相關(guān)性以及有效性。由于在幼兒時(shí)期,幼兒的身體機(jī)能都處于尚未激活以及開發(fā)的狀態(tài),因此需要注意保證幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)的安全。在通過實(shí)施科學(xué)合理的體育活動(dòng)以及多樣化的情景教學(xué),以此來確保幼兒積極地參與到體育鍛煉中,同時(shí)也能夠有效的提高幼兒的身體素質(zhì)。
一、幼兒體能現(xiàn)狀
根據(jù)全國幼兒體質(zhì)健康調(diào)查顯示,近20年來我國幼兒肥胖率比5年前增長一倍。北京師范大學(xué)體育學(xué)院院長毛振明博士在接受記者采訪時(shí)說:“兒童體重超標(biāo)在現(xiàn)階段是一個(gè)十分值得關(guān)注的問題。在絕大多數(shù)家長把培養(yǎng)幼兒的智力放在首位而忽視幼兒體質(zhì)鍛煉的狀況的今天,幼兒園如何提高體育活動(dòng)的質(zhì)量,讓幼兒得到鍛煉以達(dá)到身心健康和增強(qiáng)體質(zhì)的目的是擺在當(dāng)前幼教工作者面前的一大課題”[1]。
二、幼兒體育活動(dòng)對(duì)于幼兒體能的影響
眾所周知,3—6歲的孩子正處于身體發(fā)育的旺盛期,在此階段加強(qiáng)對(duì)幼兒身體鍛煉的科學(xué)指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成健康的鍛煉習(xí)慣,不僅能夠促進(jìn)幼兒的體能發(fā)展,同時(shí)對(duì)于對(duì)于幼兒的身心發(fā)展有著重要的意義[2]。幼兒時(shí)期的體育鍛煉能夠?yàn)槲磥淼慕】党砷L打下良好的基礎(chǔ),在此時(shí)期中所設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)處于幼兒身體所能承受的范圍之內(nèi),才能夠使得幼兒身體器官得到最大限度的鍛煉,并且加強(qiáng)幼兒的對(duì)于身體的控制能力以及提高心理方面的承受能力,保障幼兒在身體和心理雙層面的健康成長。
三、幼兒體育活動(dòng)對(duì)幼兒體能發(fā)展的有效性措施
(一)多樣化的幼兒早操
由于幼兒對(duì)于新鮮事物的探索性以及接受能力,教師在設(shè)計(jì)體育活動(dòng)的過程中,更多的是設(shè)計(jì)豐富多樣的動(dòng)作或者是游戲環(huán)節(jié)。在早操環(huán)節(jié)是一天之中喚醒幼兒身體機(jī)能的重要時(shí)期,在這一階段,教師應(yīng)當(dāng)注意早操的娛樂性和科學(xué)性相結(jié)合,以此來保障幼兒對(duì)于動(dòng)作的準(zhǔn)確完成。
例如在早操時(shí)可以通過融入少數(shù)民族的舞蹈,或者是由教師自行設(shè)計(jì)的符合幼兒的舞蹈來代替早操,避免因?yàn)榭菰餆o味的重復(fù)性動(dòng)作降低幼兒的積極性。在進(jìn)行舞蹈設(shè)計(jì)時(shí)也可以添加音樂來幫助幼兒集中注意力,最后加入一些簡易的器械以及相關(guān)的動(dòng)作分解來幫助幼兒更好的完成。多樣化的早操能夠幫助幼兒鍛煉到身體的各個(gè)部分,同時(shí)通過在早操中加入日常生活中的知識(shí)的方式,不僅可以可以增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì),同時(shí)也可以幫助養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
(二)合理的幼兒體育活動(dòng)時(shí)間
由于幼兒的身體器官處于尚未開發(fā)的階段,因此如何安排體育活動(dòng)的時(shí)間至關(guān)重要,較少的時(shí)間會(huì)導(dǎo)致幼兒得不到充分的鍛煉,對(duì)未來的身體健康成長不利,但是活動(dòng)過多以及時(shí)間過長會(huì)造成幼兒的肌肉過度勞累,身體器官過度工作,使得留下隱患,同樣會(huì)影響未來的成長,因此教師在進(jìn)行體育教學(xué)中需要制定符合實(shí)際情況的體育活動(dòng)時(shí)間。
例如:教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)之前進(jìn)行相關(guān)的調(diào)查,通過科學(xué)的研究以及結(jié)合所在地區(qū)的幼兒身體實(shí)際情況來得出適合的體育活動(dòng)時(shí)間。在活動(dòng)開始時(shí)密切關(guān)注幼兒的身體情況,避免出現(xiàn)安全問題,同時(shí)也要注意幼兒的心理變化,通過與幼兒的交流來使其健康成長,最后要注意進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)的天氣情況,避免由于客觀原因?qū)е碌牟焕绊憽?/p>
(三)豐富的體育活動(dòng)方式
在現(xiàn)階段的幼兒體育活動(dòng)大多數(shù)是單一的,不能夠有效的吸引幼兒的注意力,這也導(dǎo)致了幼兒缺乏參與積極性,并且在某些經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)缺少體育活動(dòng)的器具,使得幼兒的活動(dòng)方式更加的匱乏,因此教師更加需要尋找多樣的體育活動(dòng)方式來增強(qiáng)幼兒的體育鍛煉。
例如:在某些擁有少數(shù)民族的地區(qū),可以在體育活動(dòng)中加入有關(guān)于少數(shù)民族的舞蹈或者是獨(dú)特的游戲,不僅幫助了解少數(shù)民族文化,同時(shí)也增進(jìn)與少數(shù)民族同學(xué)的感情。在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)可以通過增加活動(dòng)器具,在保證幼兒安全的前提下,進(jìn)行不同的體育活動(dòng),讓幼兒得到有效的鍛煉,也讓其學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作和包容他人的精神。
(四)充足的戶外運(yùn)動(dòng)
由于幼兒的身體較為脆弱,使得大多數(shù)家長和教師都不重視戶外活動(dòng),但是幼兒體育活動(dòng)不僅僅是限制在室內(nèi)的,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)不僅有利于幼兒身體機(jī)能的提升,同時(shí)也讓幼兒能夠快樂的成長。
例如:幼兒與家長一同踏青和爬山等活動(dòng),通過實(shí)際的體驗(yàn)來運(yùn)用所學(xué)到的體育知識(shí),在鍛煉身體的同時(shí)也增加了與父母的感情。此外教師也可以組織幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng),如組織外出郊游,不僅是鍛煉身體的好方法,同時(shí)也是在實(shí)際中教導(dǎo)幼兒愛護(hù)大自然。
四、結(jié)束語
有以上可以得知,幼兒時(shí)期的體育活動(dòng)是必不可少的,適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)時(shí)間,能夠幫助幼兒開發(fā)幼兒身體機(jī)能,提高身體素質(zhì),通過多樣化的體育活動(dòng),使得幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。因此不論是家長或者是幼教工作者都需要重視體育活動(dòng)的重要性,以此來幫助學(xué)生打下良好的身體基礎(chǔ),為未來的學(xué)習(xí)和成長奠定基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn):
[1]夏靜.戶外體育活動(dòng)中幼兒體能發(fā)展的有效研究[J].兒童大世界:教學(xué)研究,2019,000(011):P.247-247.
[2]胡玲麗.幼兒園對(duì)于幼兒體能活動(dòng)的有效開展[J].新絲路:中旬,2020,000(001):P.1-1.