林加純

跳繩運(yùn)動(dòng)對運(yùn)動(dòng)場地、運(yùn)動(dòng)器械等的要求相對較低，因此倍受學(xué)生喜愛。作為特色化的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跳繩校本課程的構(gòu)建對于優(yōu)化學(xué)校體育項(xiàng)目教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。隨著信息化技術(shù)的拓展應(yīng)用，借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，移動(dòng)設(shè)備等可將“學(xué)校、家庭與社會(huì)”三個(gè)層次的教學(xué)緊密的結(jié)合在一起，為促進(jìn)校園體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展提供更多動(dòng)力?；诖耍疚囊晕墨I(xiàn)對比法和案例分析法，以“家校社一體化”為研究背景，重點(diǎn)闡述跳繩校本課程的構(gòu)建策略，旨在為提升校園跳繩體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)質(zhì)量提供參考。

1 引言

校園體育發(fā)展是推動(dòng)青少年身體素質(zhì)持續(xù)提高的關(guān)鍵，也是發(fā)展核心素養(yǎng)，形成良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要基礎(chǔ)。根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，青少年身體素質(zhì)呈現(xiàn)出下降趨勢，且身體協(xié)調(diào)性、核心穩(wěn)定性等能力方面存在較大差異。同時(shí)很多體育項(xiàng)目由于運(yùn)動(dòng)器械的匱乏，導(dǎo)致學(xué)校體育教學(xué)資源不足，學(xué)生體育學(xué)習(xí)習(xí)慣尚未養(yǎng)成，因此，如何創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化體育教學(xué)項(xiàng)目成為當(dāng)前學(xué)校體育課程教學(xué)關(guān)鍵?；诖?，本文以跳繩體育項(xiàng)目為例，重點(diǎn)探究了“家校社一體化”的教學(xué)改革思路，期望能夠?yàn)閷W(xué)校體育課程教學(xué)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2 “家校社一體化”跳繩校本課程構(gòu)建可行性分析

2.1 繼承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)的基本需求

近幾年，教育部發(fā)布了《完善中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育指導(dǎo)綱要》，從中指出要以傳統(tǒng)文化理念為核心，將跳繩體育運(yùn)動(dòng)融入到校園體育課程教材體系中，以增加傳統(tǒng)文化的教學(xué)思想，堅(jiān)持以學(xué)校教育教學(xué)為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合。既要充分的發(fā)揮出學(xué)校主陣地的作用，同時(shí)要以加強(qiáng)學(xué)校、社會(huì)、家庭之間的相互結(jié)合，促進(jìn)形成教育“合力”，自跳繩運(yùn)動(dòng)在校園體育教學(xué)中的逐步推廣，是繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)的基本需求。

2.2 是提升學(xué)生基本素質(zhì)的要求

在體育課程教學(xué)改革的過程中，體育教學(xué)能夠高效的提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，并且從跳繩體育運(yùn)動(dòng)自身看，跳繩是作為有氧運(yùn)動(dòng)，在跳繩運(yùn)動(dòng)開展的過程中，要首先全身各個(gè)器官的相互配合。通過跳繩運(yùn)動(dòng)和練習(xí)，可不斷的增強(qiáng)核心力量，提升自身的耐力水平等，有效的提升學(xué)生的靈活性、柔韌性和可協(xié)調(diào)性。此外，通過跳繩運(yùn)動(dòng)，還可有效的促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)心肺功能，并實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的不斷提高。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生的良好道德品質(zhì)

跳繩運(yùn)動(dòng)在校園體育教學(xué)的過程中不斷發(fā)展，創(chuàng)新思路不斷推陳出新，面對著各種挑戰(zhàn)，要不斷的培養(yǎng)學(xué)生的自我實(shí)踐能力，提升學(xué)生自身的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造力和意志力等。同時(shí)，跳繩運(yùn)動(dòng)的過程中，學(xué)生間要相互配合，加強(qiáng)相互交流，尤其是在團(tuán)體類的跳繩運(yùn)動(dòng)中，要積極培養(yǎng)學(xué)生勇于承擔(dān)失敗，加強(qiáng)學(xué)生體驗(yàn)感和榮譽(yù)感。

3 “家校社一體化”跳繩校本課程構(gòu)建實(shí)踐思路分析

3.1 細(xì)化跳繩運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)，家校社一體化推廣跳繩運(yùn)動(dòng)

跳繩運(yùn)動(dòng)的推廣不能夠僅僅依靠學(xué)校體育教學(xué)，要充分的結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和愛好優(yōu)勢等，不論年齡、性別和場地，讓家庭、學(xué)校和社會(huì)等人員都能夠積極的參與其中。

（1）家校信息發(fā)布。以跳繩體育運(yùn)動(dòng)為例，借助QQ、微信等在線信息發(fā)布工具，積極與家長和體育教師進(jìn)行溝通和交流，通過線上提問，如“你會(huì)跳繩嗎？”之類的話題，引導(dǎo)學(xué)生、家長共同探討跳繩運(yùn)動(dòng)，從而能夠有效的解決如何選擇繩子、確定跳繩的長度等。

（2）確立學(xué)期目標(biāo)和跳繩的練習(xí)方法。每一個(gè)學(xué)期，針對體育運(yùn)動(dòng)設(shè)定的長期教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃，跳繩體育項(xiàng)目也應(yīng)設(shè)計(jì)出對應(yīng)的鍛煉目標(biāo)和計(jì)劃，這樣才能夠既實(shí)現(xiàn)中華傳統(tǒng)文化的傳播，又能夠拉近父母、老師與學(xué)生之間的關(guān)系。

3.2 開發(fā)跳繩體育教材，實(shí)現(xiàn)“家校社一體化”課程教學(xué)質(zhì)量的提高

首先，需要整理學(xué)校以往開展跳繩活動(dòng)過程中的各項(xiàng)教學(xué)資料，有效編寫校本課程內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)跳繩校本課程或者教材能夠貫穿于整個(gè)學(xué)期體育課堂中。例如，以3min跳繩作為準(zhǔn)備活動(dòng)，集體長繩跳或者雙人組合練習(xí)方式可作為主要的課程教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行優(yōu)化和管理。

其次，可組建跳繩體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)組織，將家校社一體化的教學(xué)組織形成長效的管理模式，從而保障社團(tuán)時(shí)間的不斷優(yōu)化，保障營造一個(gè)良好的跳繩體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

最后，要積極鼓勵(lì)學(xué)生參與各年級跳繩體育運(yùn)動(dòng)比賽，如3min集體“8字”長繩跳繩比賽，個(gè)人參加1min雙繩跳繩比賽等。

4 結(jié)束語

綜上所述，作為我國傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跳繩運(yùn)動(dòng)在校園體育教學(xué)中的推廣，不僅是傳統(tǒng)文化宣傳與發(fā)揚(yáng)的基本需求，同時(shí)也是提高學(xué)生綜合素養(yǎng)，優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境的根本需求。在終身體育教學(xué)大環(huán)境和大背景下，家校社一體化學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的開展，有效的促進(jìn)了學(xué)校體育教學(xué)資源的拓展，為發(fā)展和提高學(xué)生各方面素質(zhì)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過上述研究和論述發(fā)現(xiàn)，只有讓學(xué)生、家長和教師能夠充分的溝通和交流，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的作用，促進(jìn)跳繩運(yùn)動(dòng)進(jìn)入校園環(huán)境中，這對于實(shí)現(xiàn)跳繩運(yùn)動(dòng)校園文化的不斷發(fā)展，營造良好的學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境等具有重要意義。

（作者單位：廈門外國語學(xué)校湖里分校）