王曉艷

隨著核心素養(yǎng)的實(shí)施，學(xué)校對(duì)素質(zhì)教育的重視程度日益提高，學(xué)生的教育目標(biāo)不再只是注重知識(shí)儲(chǔ)備和個(gè)人技能，而是要求德智體美勞的全面發(fā)展，因此，體育課程也逐漸受到師生的重視。作為個(gè)人多方面發(fā)展方向之一的健美操運(yùn)動(dòng)，也得到了人們的重視。

今天的健美操課程在小學(xué)多時(shí)就已開始實(shí)施，它不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且能大大提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，對(duì)學(xué)生的核心素養(yǎng)如審美能力有很大的影響，更符合現(xiàn)代學(xué)生講究個(gè)性的性格特征。但是，不可否認(rèn)的是，健美操教學(xué)中還存在不少問題，影響了健美操課堂教學(xué)的質(zhì)量。因此，對(duì)小學(xué)健美操的教學(xué)方法進(jìn)行了總結(jié)，希望能與各位教師一起學(xué)習(xí)和借鑒。

1 提高重視程度，明確教學(xué)目標(biāo)

盡管健美操項(xiàng)目對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著較大的促進(jìn)作用，但由于健美操項(xiàng)目不是考試科目，受應(yīng)試教育的影響，我們對(duì)健美操課教學(xué)重視不夠，有時(shí)甚至把它的課時(shí)交給語(yǔ)文、數(shù)學(xué)科目的教師，這種現(xiàn)象并不少見，也對(duì)健美操課的教學(xué)效率產(chǎn)生了一定的影響，因此，需要我們對(duì)健美操課教學(xué)有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)。第一，體育教師應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)健美操項(xiàng)目教學(xué)對(duì)小學(xué)生各種能力培養(yǎng)的重要促進(jìn)作用，把健美操項(xiàng)目教學(xué)作為一項(xiàng)重要工作抓緊抓好，只有改變對(duì)健美操項(xiàng)目教學(xué)的態(tài)度，才能為高效率地開展健美操教學(xué)奠定基礎(chǔ)。第二，將健美操項(xiàng)目教學(xué)納入學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃，積極與其他教師共同制定健美操項(xiàng)目教學(xué)的中長(zhǎng)期規(guī)劃，明確短期教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)，為健美操項(xiàng)目有效教學(xué)指明方向;第三，教師應(yīng)積極在健美操課上緊扣教學(xué)大綱，積極貫徹和落實(shí)確定的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)，不斷優(yōu)化健美操課的教學(xué)策略，全面細(xì)化教學(xué)流程，在教學(xué)中給予學(xué)生良好的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，全面提高健美操課的教學(xué)效果。第四，體育教師應(yīng)通過多種途徑向?qū)W生闡明健美操項(xiàng)目學(xué)習(xí)的重要性，讓學(xué)生也切實(shí)提高對(duì)健美操項(xiàng)目的重視度，與體育教師共同努力，提高健美操項(xiàng)目課堂教學(xué)的效率。

2 運(yùn)用教法多樣化，注重技能的傳授

有氧運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技巧性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只有指導(dǎo)學(xué)生更好地掌握有氧運(yùn)動(dòng)的各種技術(shù)，才能從根本上提高學(xué)生的有氧運(yùn)動(dòng)技能。在健美操項(xiàng)目教學(xué)中，教師應(yīng)積極運(yùn)用多種教學(xué)方法和手段，向?qū)W生傳授健美操的各種技能。在教學(xué)過程中，教師可以利用多媒體提高教學(xué)的趣味性，讓學(xué)生有效地掌握健美操的各種技能和技巧。例如，在講健美操的基本動(dòng)作時(shí)，首先，教師可以用PPT對(duì)健美操的基本概念、基本方法、基本技巧進(jìn)行有效的講解，讓學(xué)生在形象化的課件講解中去深入了解健美操的基本原理，為以后的練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二是利用模塊化微課視頻對(duì)健美操動(dòng)作的特點(diǎn)、動(dòng)作方法進(jìn)行講解與演示，讓學(xué)生在極富渲染力的微課視頻講解與演示中對(duì)健美操動(dòng)作有一個(gè)較全面的認(rèn)識(shí)與理解，并充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣與熱情，促進(jìn)課堂學(xué)習(xí)氣氛的濃厚。最終，教師可利用多媒體圖片，將這些技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范分解，讓學(xué)生按照多媒體圖片進(jìn)行清晰細(xì)致的模仿練習(xí)，全面提高學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確度和規(guī)范性，讓學(xué)生更好地掌握這些方法技能，促進(jìn)學(xué)生健美操能力和素養(yǎng)的提高，進(jìn)而全面提高學(xué)生的健美操技能。

3 教師親身示范，提升學(xué)習(xí)效能

對(duì)小學(xué)生來說，健美操的學(xué)習(xí)還處于幼稚期，因此，通過模擬教學(xué)，使學(xué)生對(duì)健美操有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。體育教師應(yīng)注重技能規(guī)范，注重行為規(guī)范，注重動(dòng)作規(guī)范，注重馴良強(qiáng)度，為小學(xué)生做好表率。課堂教學(xué)中，教師應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)奈恢眠M(jìn)行示范，以保證全體學(xué)生都能看到規(guī)范動(dòng)作，避免訓(xùn)練過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤。

例如，在實(shí)際教學(xué)中，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生觀察到一套完整的動(dòng)作，然后做逐步的分解，將整個(gè)動(dòng)作分成若干小的部分，再一點(diǎn)一點(diǎn)地讓學(xué)生觀察和模仿。一個(gè)單獨(dú)的模仿動(dòng)作完成后，可以再將零碎的動(dòng)作整合成一整套動(dòng)作。此外，在模仿分割動(dòng)作時(shí)，教師要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，一個(gè)動(dòng)作能重復(fù)幾次，由簡(jiǎn)到難。使學(xué)生既能做到有意識(shí)地觀看，又能在頭腦中不斷思考，思考與整套動(dòng)作的相關(guān)關(guān)系。同時(shí)，也可在教學(xué)中采用正誤對(duì)比的方法，使學(xué)生對(duì)正確的姿勢(shì)有更深刻的記憶。

4 把健美操延伸到課外活動(dòng)中去

教師把健美操活動(dòng)作為課堂活動(dòng)的有效補(bǔ)充和擴(kuò)展，擴(kuò)展到課外活動(dòng)中去。健美操形式多樣，受場(chǎng)地、器材、環(huán)境影響較小，活動(dòng)時(shí)間靈活可控。例如，利用健美操的形式進(jìn)行課間活動(dòng)，一方面可以使學(xué)生久坐的肢體得到伸展，另一方面，歡快的節(jié)奏也能有效地感染學(xué)生，緩解學(xué)生上課的疲勞，讓學(xué)生在良好的狀態(tài)下后來居上。教師在校園里設(shè)立了健美操興趣班，讓同學(xué)們課后可以一起練習(xí)，互相學(xué)習(xí)，互相提高。此外，作者還將不定期地組織開展各種形式的健美操活動(dòng)，校內(nèi)的健美操比賽、社區(qū)的健美操表演等，讓學(xué)生用他們的熱情活力感染別人，從而使更多的人了解健美操、認(rèn)識(shí)健美操、參與健美操活動(dòng)。

5 結(jié)束語(yǔ)

把健美操納入小學(xué)體育課程教學(xué)是非常正確的，也是適應(yīng)時(shí)代進(jìn)步和教育發(fā)展的。中小學(xué)體育教師要深刻認(rèn)識(shí)健美操教學(xué)的重要性，要通過優(yōu)化自身理論教學(xué)內(nèi)容、實(shí)踐教學(xué)方法和評(píng)價(jià)體系，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，使學(xué)生掌握基本的健美操理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，切實(shí)提高健美操教學(xué)的效率和質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的全面發(fā)展。

（作者單位：浙江省寧波市海曙區(qū)古林鎮(zhèn)禮嘉橋小學(xué)）