劉丹

摘要：體育是學(xué)生磨礪品格、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、提高身體素質(zhì)的重要課程，在體育教改背景下如何高效育人，調(diào)配教育資源，成為教師要探討與解決體育教學(xué)問(wèn)題之一。其中，跳長(zhǎng)繩（跳大繩）屬于一項(xiàng)歷史悠久的體育運(yùn)動(dòng)，深受少年兒童喜愛，對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)全面發(fā)展有益，為此可通過(guò)體育課堂走進(jìn)學(xué)生群體。本文通過(guò)探析小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩有效教學(xué)模式，以期提升小學(xué)體育教學(xué)水平。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;跳長(zhǎng)繩;教學(xué)模式

在小學(xué)體育教學(xué)中組織學(xué)生跳長(zhǎng)繩具有如下價(jià)值：其一，助力學(xué)生強(qiáng)化心肺功能系統(tǒng)，促進(jìn)肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育，提高機(jī)體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生耐力，助其強(qiáng)身健體;其二，豐富體育游戲形式，使體育學(xué)習(xí)活動(dòng)更具參與性、趣味性、生本性;其三，培育學(xué)生意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神等綜合素養(yǎng)，繼而指引學(xué)生和諧發(fā)展?；诖?，為提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，探析體育跳長(zhǎng)繩有效教學(xué)模式顯得尤為重要。

一、課程開發(fā)，為小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教學(xué)實(shí)踐奠定基礎(chǔ)

跳長(zhǎng)繩融入小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)需趣味性與專業(yè)性兼?zhèn)?，一方面能指引學(xué)生參與跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)，另一方面需為學(xué)生學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩技能、磨礪意志品質(zhì)、強(qiáng)化身體素質(zhì)給予支持，為此需基于跳長(zhǎng)繩有效教學(xué)加強(qiáng)體育課程開發(fā)，引入相關(guān)內(nèi)容，支持教學(xué)實(shí)踐。第一，教師需將“規(guī)則”視為課程開發(fā)關(guān)鍵，使學(xué)生明晰跳長(zhǎng)繩要求，能在統(tǒng)一條件下展開集體跳長(zhǎng)繩活動(dòng)，例如跳長(zhǎng)繩每一局時(shí)間為2分30秒，學(xué)生按照“8”字連續(xù)跳繩，在上一名學(xué)生跳出后下一名學(xué)生跳進(jìn)，亦可二至多名學(xué)生共同跳繩;第二，圍繞跳長(zhǎng)繩技巧搜集育人所需內(nèi)容，例如跳長(zhǎng)繩需節(jié)奏統(tǒng)一，可以通過(guò)喊號(hào)子的形式保證步調(diào)一致，提醒搖繩子的人與跳繩子的人配合;第三，針對(duì)趣味玩法加強(qiáng)課程開發(fā)，如雙人跳長(zhǎng)繩、跳旋轉(zhuǎn)繩、四角跳長(zhǎng)繩、跳移動(dòng)繩、貓捉老鼠等，使跳長(zhǎng)繩教學(xué)模式更具豐富性，滿足小學(xué)生身心成長(zhǎng)需要，賦予體育運(yùn)動(dòng)樂趣，使學(xué)生能在跳長(zhǎng)繩教學(xué)中更加主動(dòng)，在掌握跳長(zhǎng)繩玩法前提下達(dá)到強(qiáng)身健體、磨礪意志品質(zhì)、增強(qiáng)合作能力等綜合素養(yǎng)的目的[1]。

二、創(chuàng)新教法，豐富小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教學(xué)模式

創(chuàng)新是解決小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教學(xué)難題的必由之路，助力體育教學(xué)達(dá)成立德樹人目標(biāo)，為此教師需加大教法創(chuàng)新力度，例如教師可采用小組合作跳長(zhǎng)繩教學(xué)法，依據(jù)學(xué)生體能、學(xué)習(xí)興趣、基礎(chǔ)知識(shí)掌握等情況劃分小組，各組10人左右，旨在共建和諧體育學(xué)習(xí)生態(tài)圈，保障跳長(zhǎng)繩氣氛熱烈，學(xué)生能互助，圍繞跳長(zhǎng)繩教學(xué)中遇到的問(wèn)題加強(qiáng)探討，并將這些問(wèn)題轉(zhuǎn)化為跳長(zhǎng)繩合作學(xué)習(xí)動(dòng)能，使學(xué)生跳長(zhǎng)繩學(xué)習(xí)實(shí)踐收獲更多。再如，教師可運(yùn)用游戲競(jìng)賽教學(xué)法，組織學(xué)生玩貓捉老鼠的跳長(zhǎng)繩游戲，一隊(duì)學(xué)生扮演老鼠跑在前頭，一隊(duì)學(xué)生扮演貓?jiān)诤竺孀钒缪堇鲜蟮膶W(xué)生，期間被抓到或沒有跳過(guò)長(zhǎng)繩的學(xué)生淘汰并需要接替搖繩。在游戲中學(xué)生可重溫跳長(zhǎng)繩相關(guān)體育理論知識(shí)，注意在跑動(dòng)中調(diào)整重心與呼吸，保障肢體協(xié)調(diào)，打造強(qiáng)健體魄。與教師直接讓學(xué)生通過(guò)跳長(zhǎng)繩進(jìn)行體能訓(xùn)練相比，貓捉老鼠的跳長(zhǎng)繩游戲更具參與性與趣味性，學(xué)生積極主動(dòng)，對(duì)沖跑跳中的疲乏之感，能在游戲中堅(jiān)持不懈，因想要獲得游戲勝利學(xué)生注意力集中，動(dòng)作更加到位，在跳長(zhǎng)繩中有更多收獲。體育教師還可采用信息化教學(xué)法，通過(guò)播放與跳長(zhǎng)繩有關(guān)的視頻、圖片助力學(xué)生自主學(xué)習(xí)，在觀察、模仿、自學(xué)、練習(xí)中掌握跳長(zhǎng)繩技巧，同時(shí)線上數(shù)字化育人內(nèi)容具有共享性，學(xué)生可根據(jù)跳長(zhǎng)繩學(xué)習(xí)需要選擇性瀏覽相關(guān)教育內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生跳長(zhǎng)繩學(xué)習(xí)積極性，規(guī)避育人阻力，提高小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教學(xué)有效性。

三、系統(tǒng)性強(qiáng)，完善小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教學(xué)實(shí)踐體系

第一，小學(xué)體育教師需打造課上、課下聯(lián)動(dòng)性較強(qiáng)育人體系，指引學(xué)生利用大課間時(shí)間跳長(zhǎng)繩，將跳長(zhǎng)繩視為本校學(xué)生體能訓(xùn)練及體育素養(yǎng)和諧發(fā)展特色化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，鼓勵(lì)學(xué)生組建跳長(zhǎng)繩社團(tuán)，研究更多花式跳法，使跳長(zhǎng)繩能豐富學(xué)生課余生活，成為學(xué)生強(qiáng)身健體一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng);第二，小學(xué)體育教師可以趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)為依托邀請(qǐng)家長(zhǎng)與學(xué)生一起玩跳長(zhǎng)繩游戲，使跳長(zhǎng)繩能走進(jìn)學(xué)生的家庭，加強(qiáng)家校共育，追加學(xué)生跳長(zhǎng)繩體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)，保障跳長(zhǎng)繩教學(xué)得到家長(zhǎng)支持，亦可規(guī)設(shè)體育競(jìng)賽，如以班級(jí)為單位開展跳長(zhǎng)繩比賽等，增強(qiáng)跳長(zhǎng)繩競(jìng)技性，助力該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)推廣;第三，小學(xué)體育教師需推行教學(xué)研一體跳長(zhǎng)繩育人體系，在新思想、新模式推行后加強(qiáng)評(píng)價(jià)，將學(xué)生在跳長(zhǎng)繩中的全面發(fā)展情況作為教評(píng)依據(jù)，反觀學(xué)生體能水平、學(xué)習(xí)狀態(tài)、合作效果等方面的學(xué)習(xí)實(shí)況，明晰教研方向，推行教研成果，提高教研質(zhì)量，旨在以研促教，改進(jìn)跳長(zhǎng)繩教學(xué)對(duì)策，有目的、有方法的加強(qiáng)教改，繼而完善小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教學(xué)實(shí)踐體系[2]。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教學(xué)利于學(xué)生強(qiáng)化體育綜合素養(yǎng)，為此教師要做好課程開發(fā)工作，調(diào)配教育資源，滿足育人需要，還要?jiǎng)?chuàng)新教法，豐富跳長(zhǎng)繩教學(xué)模式，打造課上、課下聯(lián)動(dòng)以及家校互動(dòng)、教學(xué)研一體跳長(zhǎng)繩教學(xué)體系，繼而推動(dòng)小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教學(xué)活動(dòng)良性發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 季文麗.淺談如何在小學(xué)體育教學(xué)中開展跳繩運(yùn)動(dòng)[J].文體用品與科技，2020（3）：72-73.

[2] 趙靜.花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用與實(shí)踐[J].中外交流，2020，27（20）：319.

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