鄧賢旭

摘要：體育是中小學階段教學里最普通的一門課程。隨著時代的發(fā)展，國家越來越重視“中小學武術進校園”方針政策的落實，武術項目本身是青少年最為酷愛的體育運動，它能全面地提高中小學生的身體素質(zhì)，經(jīng)常進行武術練習，能有效地發(fā)展和提高中小學生的心理素質(zhì)，增強中小學生的自信。

關鍵詞：中小學;體育教學;傳統(tǒng)武術;意義;策略

武術，在我國有著悠久的歷史，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在中小學體育教學中，將其傳承下去對于保護和弘揚傳統(tǒng)武術文化意義重大。

一、中小學體育中滲透傳統(tǒng)武術的意義

武術作為一種傳統(tǒng)的體育項目，有利于傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，形成了它獨特的特點。在中小學體育中滲透傳統(tǒng)武術教育，能有效地促進學生武德精神的塑造。武德即武術道德，是指習武者長期以來在習武過程中形成的行為規(guī)范要求，它協(xié)調(diào)著習武者之間的人際關系，影響著習武者的各類活動。傳統(tǒng)武德主要表現(xiàn)為“仁、義、禮、智、勇”五個方面，新時期的武德內(nèi)容則把習武同弘揚中華傳統(tǒng)文化、提高全民族綜合素質(zhì)等聯(lián)系起來，形成了以民族利益為重的武德思想。體育教學是一個簡單的雙邊教學過程，不僅與學生的身體素質(zhì)有關，還與學生的精神狀態(tài)、意志品質(zhì)密切關聯(lián)，因此在中小學武術體育教學中應增加武德教育這方面的教學內(nèi)容，促使學生良好品格的形成。古訓講“習武先習德”“學藝先學禮”，可見武德在武術練習當中的重要性，因此教師在武術體育教學過程中應逐漸滲透武德思想，將武德植入學生心里并付諸實踐。

二、激發(fā)興趣，樹立正確的學習武術的動機

人民教育家陶行知先生認為，學生有了興趣，就會全副武裝自己，去做任何覺得感興趣的事，學與樂密不可分。在體育課武術教學過程中對于學生出現(xiàn)的一系列的問題，要用合理的方式去促進學生心理素質(zhì)的發(fā)展。大多數(shù)人認為武術課程就是簡單的打打太極、推推掌，中小學生的心理與生理正處在萌發(fā)和發(fā)展的階段，這時，我們要費盡心思地誘導學生將學習興趣放在正確的學習目標上，樹立良好的學習動機，使學生在體育課上變得生龍活虎，練起武術來有滋有味。

例如，在武術教學課上，武術的教學程序不能同一般的體育教學相比。一般的體育教學步驟分為：開始部分（雙方之間的準備工作等）—高潮部分（學習體育動作的過程）—最終部分（總結(jié)反思）。而武術教學要根據(jù)學生的心理特點來實施，因為學生注意力不容易集中，往往在剛開始的時候注意力特別集中，而后期則會分神，所以，我們可以把武術教學程序簡單化：開始—結(jié)束。并且，我們要向?qū)W生普及武術運動的知識和意義，介紹我國武術的發(fā)展歷程。武術作為一項全方面鍛煉身體的體育運動，對鍛煉人的四肢能力、提高人的運動技能有很大的作用，對青少年的身心健康大有裨益。通過這樣的講解使學生認識到武術運動對于健康的重要性，使學生對武術運動有興趣，使學生從內(nèi)心深處喜歡上中國武術，樹立正確的武術學習的動機。

三、創(chuàng)設情境，降低武術技巧的練習難度

生活情境是教師為貼近學生所采用的一種全新的教學手段，將生動有趣的教學內(nèi)容展示在學生面前，構建一個有利于師生之間交流互動的場景，就像傳統(tǒng)的文人墨客那般，舉杯暢飲，華山論“劍”，煮酒論“武”，師生之間相互合作、相互交流，共同探討武術運動的技能，做到學生對待老師如朋友。

在傳統(tǒng)教學中，大部分學校在傳授武術時，同時向?qū)W生傳授精兵強國的思想。在20世紀20年代初期，我國要求各個學校將武術納入體育教育課堂中。但是，受西方體育的影響，武術教學采用兵操方式，訓練方法也越來越復雜。如今，隨著體育觀念的不斷深入人心，兵操式的教育方式逐漸被淘汰，人們更加倡導以強身健體為主要目的的武術教育方式。

例如，在教學生“形意拳”時，首先，教師可以教授學生一些基本的套路招式，然后讓學生兩兩組隊進行實戰(zhàn)模擬訓練，教師則在一旁監(jiān)督輔導。在實際交戰(zhàn)中，形意拳對實戰(zhàn)意識的要求相當高，對于攻擊，或用柔勁化解，或引進落空，或截擊來招，一系列傳統(tǒng)技擊得到充分體現(xiàn)。同時，形意拳也講究知己知彼，對對方的虛實打法總是盡可能地有所洞悉。形意拳的對練套路的第一手多為“刺面掌”，其目的就在于實戰(zhàn)時快速刺探對方虛實。正如實際交手時雙方可以打出成十上百的動作一樣，形意拳實戰(zhàn)應用的例子通過排列組合也能夠舉出成百上千。我會在學生的對戰(zhàn)中向他們解說形意拳的套路打法并指點他們的攻招與守招。通過這種學生喜歡的生活實際情境，激發(fā)學生的學習興趣，降低學生學習的難度，使學生在愉悅中提高武術技能。

總而言之，我國傳統(tǒng)的武術在長期的發(fā)展中，不僅是一種體育項目，還是中國傳統(tǒng)文化中的一部分，是勤勞智慧的中國人民創(chuàng)造出來的文化產(chǎn)物。中華武術需要的不僅是技術的傳承，還有對武術的感悟，在中小學武術體育教學中要使學生能夠?qū)⒘曃涞木裆仙叫碌母叨龋寣W生在學習中通過身體的感悟使每一個招式化繁為簡，才能使武術的技能更加純熟，才能使武術體育精神發(fā)揚光大。

參考文獻

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福建省屏南縣第一中學