朱 朋，劉 超

（淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北235000）

中國殘疾人聯(lián)合會在2021年2月20發(fā)布的公告稱，2010年末中國有聽障人群2 054萬人，占中國殘疾人總數(shù)的24.16%［1］，是世界上聽力殘疾人數(shù)最多的國家。同樣地，聽障大學生也是中國殘疾人大學生群體中的主體之一［2］?！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中指出，要提高殘疾學生的綜合素質(zhì)，注重潛能開發(fā)和缺陷補償，培養(yǎng)殘疾學生積極面對人生、全面融入社會的意識和自尊、自信、自立、自強的精神［3］。加強殘疾學生職業(yè)技能和就業(yè)能力培養(yǎng)，歸根結(jié)底，其目的是要讓特殊學生像普通人一樣融入社會，正常生活。然而許多針對聽障大學生學習及生活現(xiàn)狀的研究表明，在他們?nèi)谌肷鐣ぷ鞯倪^程中還存在各種各樣的問題。如韓梅與趙菲的研究中發(fā)現(xiàn)，聽障大學生面對學習過程中的失敗和失誤會產(chǎn)生強烈持久的焦慮、羞愧的情緒，相較于積極情緒來說，這種負面情緒更容易引起心理變化［4］。馬紅霞關(guān)于聽障大學生生活滿意度的研究表明，聽障大學生在人際關(guān)系、社會融合和權(quán)利3個維度的得分顯著低于健聽大學生，總體滿意度屬于中等［5］。

社交焦慮是指對某一種或多種人際處境有強烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應(yīng)和回避行為［6］，對于聽障大學生而言，他們身上的“殘疾”“大學生”“特殊”等標簽，意味著他們需要承受著比普通大學生更大的生活壓力，其中就包括社交壓力。他們擁有和普通大學生一樣的社交需求，但是由于較為特殊的身份，也擁有著更加嚴重的社交焦慮［7］。心理彈性是在面對逆境、危險或其他重大壓力時的反應(yīng)能力，在各種社會研究中，經(jīng)常作為壓力情景和行為反應(yīng)的中介因素［8］。如在楊桐等人的研究中顯示，心理彈性在社交焦慮對自尊的影響中起部分中介作用和調(diào)節(jié)作用［9］。在郭佳佳等人的研究中得出，心理彈性在初中生正念與學校適應(yīng)的關(guān)系中起著中介的作用［10］。隨著體育的地位在教育中不斷提升，國家在學校體育場館建設(shè)、器材設(shè)施、師資隊伍建設(shè)等方面，都投入了大量的人力、物力和財力，使學校體育教育的各種硬條件軟條件都得到了極大的改善與提高［11］，學生的自主性體育運動需求基本上也能得到滿足。針對體育鍛煉對各個人群的身心健康影響的相關(guān)研究已頗為豐富，如楊灼芳等人的研究表明，體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、骨骼以及心理健康均有促進作用，并且能夠預防一些疾病［12］。但是針對特殊人群的體育鍛煉，例如聽障大學生，這方面的研究還不是很多，有待進一步的證實。

在這樣的背景與理論基礎(chǔ)下，本研究構(gòu)造了一個中介模型，來探討聽障大學生體育鍛煉與社交焦慮的關(guān)系，以及心理彈性在二者關(guān)系中的中介作用。并提出假設(shè)：1）聽障大學生體育鍛煉能夠反向預測其社交焦慮；2）聽障大學生的體育鍛煉能夠通過心理彈性的中介作用來影響其社交焦慮。

1 研究方法

1.1 被試

以整群抽樣的方式，對南京市一特殊教育師范高校的在校聽障大學生進行問卷發(fā)放，共回收346份，剔除有悖邏輯、勾選同樣答案等明顯胡亂作答的問卷后，保留有效問卷325份，問卷有效率為93.93%。其中男生138名，占比42.46%，女生187名，占比57.54%，其中大一學生136人，占比41.85%，大二學生106人，占比32.36%，大三學生83人，占比25.54%，大四返校學生極少，本研究未做統(tǒng)計。

1.2 研究工具

1.2.1 體育活動等級量表

本研究采用的是梁德清等修訂的中文版《體育活動等級量表》［13］。用體育鍛煉強度、時間與頻率來考察運動量，強度與頻率等級分為1～5，分別記1～5分，時間等級分為1～5，分別記0～4分，最高分為100分、最低分為0分，運動量=強度*時間*頻率，運動量的評定標準:≤19分為小運動量；20～42分為中等運動量；≥43分為大運動量。在本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.614。

1.2.2 社交焦慮量表

本研究采用的是由汪向東、王希林等修訂的中文版社交焦慮量表。該量表共6題，采用5級計分，分數(shù)由0至4，表示由“非常不相符”至“非常相符”。反向題目反向計分，分數(shù)越高表明社交焦慮程度越高［14］。在本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.815。

1.2.3 心理彈性量表

本研究采用的是由張建新和于肖楠修訂的中文版心理彈性量表，由25個題目組成，這些題目采用李克特5點量表評定法進行評估，分數(shù)范圍0～4：完全不符合0分，很少符合1分，有時符合2分，通常符合3分，幾乎總是這樣4分。這些評分結(jié)果都是0～100之間的數(shù)字，分數(shù)越高，表示心理彈性越高［15］。在本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.963。

1.3 統(tǒng)計學處理

使用SPSS21.0統(tǒng)計軟件進行描述統(tǒng)計、相關(guān)分析等，使用PROCESS2.16插件進行對模型中介作用的檢驗。

2 研究結(jié)果

2.1 聽障大學生體育鍛煉基本情況及相關(guān)分析

采用Pearson相關(guān)法對各變量進行相關(guān)分析，并進行描述統(tǒng)計，得到平均數(shù)、標準差以及相關(guān)系數(shù)，具體見表1。聽障大學生體育鍛煉總體得分較低，小于19分，總體上屬于小運動量。以體育鍛煉、心理彈性、社交焦慮作為因變量檢測是否滿足正態(tài)分布，發(fā)現(xiàn)均不滿足（p＜0.001）。因此，使用Mann-Whitney U檢驗進行性別差異檢驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在體育鍛煉上，男、女大學生差異在0.05水平上顯著（p=0.049＜0.05），且男大學生運動量高于女大學生，但男、女得分均低于19分，屬于小運動量；在心理彈性與社交焦慮上，男、女大學生差異均不顯著（p＞0.05）。

表1 各變量相關(guān)系數(shù)及平均數(shù)與標準差

體育鍛煉與社交焦慮呈顯著負相關(guān)，表明體育鍛煉是影響社交焦慮的因素。體育鍛煉與心理彈性呈顯著正相關(guān)，心理彈性與社交焦慮呈顯著負相關(guān)，為進一步檢驗心理彈性的中介作用提供了數(shù)據(jù)支持。

2.2 中介作用的檢驗

本研究應(yīng)用Hayes提出的PROCESS for SPSS中的模型4進行中介效應(yīng)模型的數(shù)據(jù)分析。該模型共執(zhí)行3個回歸方程：1）自變量體育鍛煉對因變量社交焦慮的直接效應(yīng)；2）將中介變量心理彈性作為因變量，檢驗自變量體育鍛煉對其的直接效應(yīng)；3）分析加入中介變量心理彈性后，自變量體育鍛煉對因變量社交焦慮的影響效應(yīng)。為了行文簡便，避免在回歸方程中出現(xiàn)與討論無關(guān)的截距項，首先在數(shù)據(jù)處理之前，需要對所有變量進行中心化處理［16］，本研究所呈現(xiàn)的是經(jīng)過標準化處理后的系數(shù)。

使用Process檢驗前，勾選Sobel Test選項，同時采用Bootstrap方法對中介作用進行檢驗，并設(shè)置樣本量為5 000，置信區(qū)間為95%，可同時輸出3種檢驗方式的結(jié)果。聽障大學生體育鍛煉顯著反向預測其社交焦慮（B=-0.419 5，p＜0.001）；在加入中介變量心理彈性后，聽障大學生體育鍛煉對社交焦慮的直接效應(yīng)大小為-0.238 1（p＜0.001），心理彈性的間接效應(yīng)為-0.181 5=［0.550 9×（-0.329 4）］（p＜0.001），說明心理彈性在聽障大學生體育鍛煉與社交焦慮之間起到部分中介作用，具體的作用系數(shù)關(guān)系圖如圖1所示。

圖1 心理彈性在聽障大學生體育鍛煉與社交焦慮之間的中介作用模型

同樣的，使用Sobel Test進行檢驗，結(jié)果顯示部分中介效應(yīng)顯著，心理彈性的間接效應(yīng)為-0.181 5。使用Bootstrap進行檢驗，結(jié)果顯示間接效應(yīng)為-0.181 5，樣本容量設(shè)置為5 000，95%置信區(qū)間為［-0.257 7，-0.118 3］，不包含0，說明心理彈性起到部分中介的作用，具體數(shù)據(jù)見表2。

表2 心理彈性作為中介作用的檢驗

3 討論

3.1 聽障大學生體育鍛煉對社交焦慮的預測作用

本研究的結(jié)果顯示，聽障大學生體育鍛煉與社交焦慮呈顯著負相關(guān)，能夠反向預測社交焦慮，驗證了前文提出的假設(shè)1，表明了體育鍛煉是聽障大學生減少社交焦慮的影響因素之一。男、女大學生體育鍛煉量均低于19分，屬于小運動量。在朱風書等人的研究中，在普通高等院校測得的男性大學生體育鍛煉平均得分為38.29分［17］，明顯高于本研究中男性聽障大學生的18.83分?？梢姡c普通大學生相比，聽障男性大學生體育運動量明顯不足。社交是大學生學習生活中頗為重要的一部分，對于聽障大學生也是如此，根據(jù)陳善平等人的研究結(jié)果，大學生進行體育鍛煉的內(nèi)部動機本身就包括了社交、提升樂趣與優(yōu)化外貌形象等［18］。聽障大學生的社交圈不僅僅包括聽障人群，而是要融入整個社會，也就是前文提到的特殊教育的意義所在。在熊琪的研究中也表明了，聽障大學生能夠認識到與健聽人交往的意義，對健聽人也基本持接納態(tài)度，但支持不足導致要實現(xiàn)聽障大學生與健聽人的正常交往還是困難重重［19］。而這種困難重重的社交現(xiàn)狀，可能就導致了聽障大學生有著比普通大學生更為嚴重的社交焦慮。如在楚嘯原等人的研究中，使用相同的量表對普通大學生進行測量，所得的社交焦慮平均分為6.08［20］，而在本研究中，對聽障大學生測量所得到的平均分為12.34，可見聽障大學生有著比普通大學生更為嚴重的社交焦慮。此外，李波的研究，證實了體育舞蹈可以改善大學生的社交自信，減少其負性情緒，從而降低焦慮［21］。結(jié)合本研究的分析結(jié)果，聽障大學生比普通大學生有著更加嚴重的社交焦慮，但同時，也可以像普通大學生一樣通過一定量的體育鍛煉來減少這種社交焦慮。

3.2 心理彈性在聽障大學生體育鍛煉與社交焦慮之間的中介作用

本研究還發(fā)現(xiàn)，心理彈性在聽障大學生體育鍛煉與社交焦慮關(guān)系之間起到部分中介的作用。這表明，聽障大學生的體育鍛煉不僅能夠直接作用于個體的社交焦慮，還可以通過心理彈性對其產(chǎn)生影響，驗證了假設(shè)2，即可以通過體育鍛煉來提高聽障大學生的心理彈性，從而降低其社交焦慮。在馬偉娜等人的研究中，對于心理彈性所總結(jié)出的兩個操作定義為：1）個體遭遇逆境；2）個體的成功應(yīng)對［22］?？梢岳斫鉃樾睦韽椥愿叩娜?，其在遭遇逆境后更容易能夠成功應(yīng)對。由此看來，心理彈性這個指標，對于聽障大學生來說尤為重要，相對于普通大學生，他們自身的身體缺陷就屬于一個逆境。因此，提高聽障大學生的心理彈性，能直接幫助其在今后的生活中更加容易地融入社會，以積極的心態(tài)面對生活。在張靖波的研究中，體育鍛煉對于不良情緒、壓力等具有良好的調(diào)節(jié)作用，并能夠緩解緊張的人際關(guān)系，為各種身心問題提供一個良好的解決途徑［23］，而這些對不良情緒的正確應(yīng)對、合理看待生活的壓力與困難等，正是心理彈性在個體身上的微觀體現(xiàn)。張姍姍和宋利的研究發(fā)現(xiàn)，大學生的心理彈性與社交焦慮呈顯著負相關(guān)關(guān)系［24］，心理彈性能夠保護不良社交行為，較好的心理彈性能夠幫助大學生更從容地應(yīng)對各種復雜的人際關(guān)系。在宋澍深等人的研究中，還得出心理彈性也起著中介作用來影響學生的社交焦慮［25］。這些結(jié)論與本研究有相似之處?？梢钥闯?，心理彈性在處理人際關(guān)系、面對社交焦慮時，是一個重要的影響因素，且其自身也能夠被體育鍛煉所影響。更多的體育鍛煉，可能會帶來更多的自信，提高聽障大學生的心理彈性，從而降低他們的社交焦慮。因此，這種遞進關(guān)系為心理彈性成為中介變量創(chuàng)造了條件。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1）聽障大學生體育鍛煉與心理彈性呈顯著正相關(guān)，體育鍛煉、心理彈性與社交焦慮呈顯著負相關(guān)，聽障大學生的體育鍛煉能夠反向預測其社交焦慮。男性聽障大學生運動量相較于普通男性大學生明顯更低，男、女聽障大學生社交焦慮都明顯高于普通大學生。

2）可以通過體育鍛煉來提高心理彈性，從而影響聽障大學生的社交焦慮，心理彈性在體育鍛煉與社交焦慮的關(guān)系間起到部分中介的作用。

4.2 建議

1）在存在聽障大學生的高校校園中，應(yīng)營造安全的體育環(huán)境，良好的基礎(chǔ)設(shè)施，實現(xiàn)無障礙交流或減小交流障礙。鼓勵其進行一定的體育鍛煉，體育教師應(yīng)重視對他們的專門化指導，可針對不同性別，開展有特色的體育運動，引導聽障大學生積極參與。

2）學校應(yīng)加強對大學生體育鍛煉促進身心健康的認知教育，重視聽障大學生的心理健康教育，舉辦各類心理講座，提升其心理彈性，為聽障大學生長期進行有效的體育鍛煉營造良好的心理環(huán)境。為聽障大學生安排學術(shù)交流、趣味團體競賽或娛樂游戲等活動，擴展聽障大學生的社交圈，鍛煉其社交能力。