徐夢

關(guān)鍵詞：游戲;親子關(guān)系;親子互動(dòng)

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2021）26-0074-02

一直以來，和孩子一起游戲都是親子間建立親密關(guān)系的最佳方式[1]。因?yàn)橛螒蚴呛⒆拥牡谝徽Z言，是孩子探索外在世界的重要途徑。和孩子一起游戲，不僅能幫助父母進(jìn)入孩子的世界，還能幫助父母以游戲的方式建立起親密的親子情感聯(lián)結(jié)。然而，現(xiàn)實(shí)情況是，和孩子一起游戲?qū)Τ赡耆?，特別是對(duì)父母來說，并不是一件容易的事，因?yàn)楹芏喔改冈缫咽チ伺愫⒆右黄鹩螒虻哪芰ΑＫ麄兂３Ｔ谝惶炱v工作或者家務(wù)瑣事之后，沒有多余的心力去陪孩子游戲，也常常因?yàn)檫^于疲憊而失去和孩子一起游戲的耐心。他們無法忍受和孩子一起重復(fù)玩那些看起來“幼稚”的游戲，他們不能理解孩子為什么喜歡一遍又一遍地玩那些無聊的“過家家”游戲，更不能理解游戲之于孩子成長的重要意義。

實(shí)際上，只要父母稍作改變，努力提升自己的游戲力，便能輕松借助游戲走進(jìn)孩子的世界，收獲穩(wěn)固的親子關(guān)系。

一、放下身段，與孩子調(diào)到同一頻道

（一）放下身段，意味著放下大人心態(tài)，跟隨孩子

當(dāng)決定和孩子一起游戲后，就要暫時(shí)將工作、生活中的壓力、瑣事放下，跟隨孩子，孩子想玩什么就玩什么，與孩子在同一個(gè)頻道里，心無旁騖地陪伴孩子。比如對(duì)于兩三歲的孩子來說，躲貓貓的游戲是他們的最愛，他們會(huì)不厭其煩地要求你陪他玩。可是很多時(shí)候，你因?yàn)殡s事纏身，不愿意陪他們玩。有時(shí)候你也愿意，可玩一會(huì)兒，你就變得不耐煩，或者你雖然人在那，可心里還在想著工作。此時(shí)的你，如果真的想要和孩子建立連接，你就要放下身段，或者說，你要放下大人的心態(tài)，加入那些你認(rèn)為非常“幼稚”的游戲中。這個(gè)“放下”的過程，需要作為父母的你主動(dòng)做出。當(dāng)你愿意放下身段時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你其實(shí)知道他們躲在哪，可是當(dāng)你故作驚喜地喊“找到你啦”，你的孩子竟會(huì)如此欣喜。

（二）放下身段，意味著調(diào)整身體距離，親近孩子

當(dāng)決定加入孩子的游戲時(shí)，就需要根據(jù)孩子的年齡，適應(yīng)孩子的需求，決定是坐在地板上和孩子一起玩，還是和孩子保持恰當(dāng)?shù)纳眢w距離。和年紀(jì)小的孩子一起玩耍時(shí)，你需要坐在地板上或者蹲下來，和孩子面對(duì)面地玩游戲。比如，你要坐在地板上，和孩子一起“串珠子”，將各式各樣的珠子串成美麗的項(xiàng)鏈，而不是坐在沙發(fā)上玩著手機(jī)，偶爾望一眼孩子。和年紀(jì)大的孩子一起玩耍時(shí)，你需要考慮他們的需求，隨時(shí)變換身體的距離。比如，和孩子玩“騎馬”的游戲時(shí)，必定會(huì)有身體上的親密接觸;和孩子下象棋時(shí)，則會(huì)保持穩(wěn)定的對(duì)弈距離;和孩子玩“貓抓老鼠”時(shí)，彼此距離則不斷變化。隨時(shí)關(guān)注孩子的需求，及時(shí)變換和孩子的身心距離，就是“調(diào)到同一頻道”。

二、放下控制，與孩子合作游戲

（一）放下控制，意味著放棄控制欲，與孩子合作

當(dāng)和孩子開始玩游戲時(shí)，要放棄強(qiáng)烈的控制欲，和孩子成為平等、合作的游戲伙伴，而不是扮演指導(dǎo)孩子如何玩游戲的“權(quán)威”。有些父母有著強(qiáng)烈的控制欲，對(duì)孩子各個(gè)方面有著較高的要求，這使得他們很難享受到游戲本身的樂趣。比如你正和孩子一起玩拼圖的游戲，你希望孩子按照既定順序拼得又快又好，可孩子常常東拼一塊，西拼一塊。你抱怨孩子注意力不集中，于是像專家一樣，指導(dǎo)孩子這塊該放哪那塊該放哪。假如孩子不聽你的，你可能會(huì)生氣發(fā)火，此時(shí)的游戲已經(jīng)失去了本身的意義與樂趣。但實(shí)際上，當(dāng)我們抱怨孩子注意力不集中的時(shí)候，我們又何嘗不是呢，我們又能有幾次全身心地陪伴孩子呢？為什么連游戲都要控制孩子呢？所以，當(dāng)你想要通過游戲和孩子建立連接時(shí)，可以試著放下你的控制欲，和孩子合作，用孩子喜歡的方式玩游戲。你可以時(shí)刻提醒自己，在游戲里你也是孩子，是孩子就會(huì)犯“錯(cuò)”。

（二）放下控制，意味著充滿好奇，理解孩子

智慧的父母，不僅需要成為孩子的游戲伙伴，還要對(duì)孩子充滿好奇心，讀懂、理解孩子行為背后的心理需求，精準(zhǔn)“翻譯”孩子的各種言行，特別是那些看上去反常的或令人“討厭”的言行。比如你正在和八歲的兒子一起朝籃球機(jī)里投球，非常開心，可過了一會(huì)兒，你的兒子突然說：“這個(gè)籃球機(jī)簡直是傻到家了，真沒意思?！贝藭r(shí)的你要翻譯他這句反常言語背后的含義。原來他是因?yàn)榛@球機(jī)移動(dòng)頻率加快，越來越難命中而變得心情沮喪，他希望有人能來幫自己。如果你回應(yīng)：“來，兒子，老爸跟你一起打敗這家伙?！被蛟S這樣能夠鼓勵(lì)孩子和你繼續(xù)游戲。再比如，你兩歲多的女兒最近總是喜歡在泥巴地里蹦蹦跳跳，你每次都生氣地說：“寶寶，快點(diǎn)出來，鞋子要弄臟了?！笨伤静焕頃?huì)你，甚至跳得更加歡快。實(shí)際上，當(dāng)你靜下來想想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她正在模仿小豬佩奇，而且她希望你能和她一起跳泥坑。當(dāng)你能把孩子惱人的言行翻譯成有意義的語言時(shí)，你就知道接下來該怎么陪孩子繼續(xù)了。

三、放下焦慮，培育孩子的自信

（一）放下焦慮，意味著設(shè)定邊界，增強(qiáng)孩子的力量

很多父母能陪孩子游戲，可非常討厭孩子玩“危險(xiǎn)”的游戲，因?yàn)樗麄兒ε潞⒆邮軅?。例如陪孩子玩輪滑，?duì)大部分父母來說，是一件很糾結(jié)的事。父母們往往因?yàn)閾?dān)心孩子摔倒受傷，拒絕讓孩子玩此類可能會(huì)帶來危險(xiǎn)的游戲。再如“枕頭大戰(zhàn)”這樣的對(duì)抗游戲，很多父母也不愿意陪孩子玩。實(shí)際上，這類打鬧、對(duì)抗型游戲不僅可以幫助孩子將沖動(dòng)、憤怒等情緒合理釋放出來，更重要的是，能幫助孩子學(xué)會(huì)支配自己的力量，獲得掌控感。正如美國兒童游戲治療師勞倫斯·科恩所言，人類的幼仔需要玩打斗游戲，特別是男孩，他們不僅在練習(xí)攻擊能力，也在練習(xí)對(duì)自我的約束和控制。當(dāng)然，父母即便明白這個(gè)道理，也很難放下焦慮的心，所以需要通過設(shè)定游戲邊界，確保游戲過程安全。假如你決定和孩子玩“打斗”的游戲，你可以和孩子在游戲前設(shè)定基本的安全規(guī)則，如不準(zhǔn)咬人、抓人，只要有人受傷就立即停止等。不過孩子可能沒那么容易一次就掌握規(guī)則，需要多次練習(xí)以后，你們才能安全地享受“打斗”的樂趣。

（二）放下焦慮，意味著提供支持，提升孩子的自信

除了要安全陪伴孩子游戲，父母還要陪伴孩子玩有“難度”的游戲。但有難度、有挑戰(zhàn)的游戲，意味著孩子會(huì)常常失敗，這時(shí)父母還要放下焦慮的心，按照孩子的發(fā)展速度，適時(shí)充當(dāng)“腳手架”，在游戲中給孩子提供必要的支持，增強(qiáng)孩子的自信。比如你和年幼的女兒正在用筷子玩“夾豆豆”的游戲，你的女兒因?yàn)槭种噶α坎蛔?，穩(wěn)定性也差，嘗試了半天也夾不住，生氣地哭了。此時(shí)陪在旁邊的你要明白，是時(shí)候給她點(diǎn)支持了。你可以起身走到陽臺(tái)，拿幾個(gè)晾衣服用的塑料夾給她，讓她試試用塑料夾夾豆子。她會(huì)驚喜地說道：“媽媽，你看，我夾住了?！被蛘?，你也可以握住她的小手，教她怎樣正確用拇指和食指發(fā)力夾住圓滾滾的豆豆。這個(gè)過程中，你要做的不是忽略孩子的發(fā)展速度，焦急地希望孩子快點(diǎn)夾住豆豆，而是敏銳地覺察孩子的困難，適時(shí)地給予支持。你的支持，能幫助孩子克服困難，獲得信心。孩子的自信就是在這樣的游戲中，一步步被作為父母的你養(yǎng)大的。

在陪伴孩子游戲的過程中，父母知道要花時(shí)間來陪孩子玩，可工作那么忙，生活那么累，讓很多父母失去了游戲力。但是請(qǐng)相信，只要父母稍作改變，努力提升自己的游戲力，在游戲中陪伴孩子成長，收獲的將不僅是甜蜜的親子時(shí)光，更是一段牢固的親子關(guān)系。

參考文獻(xiàn)

[1] 勞倫斯·科恩. 游戲力[M]. 北京：中信出版社，2018.

編輯/張國憲 終校/于 洪