王珽珽 雷巍 廖蓉蓉

摘 要：目的：運用Actigraph GT3X建立散打運動員專項體能能量消耗的評價模型，為散打運動員平時專項體能的訓(xùn)練安排提供參考依據(jù)。方法：將Actigraph GT3X佩戴于男、女散打運動員的腰部，分別進行專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌四維度訓(xùn)練時的能量消耗測試，以探討專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌四層面對專項體能能耗體系中的能耗特征。結(jié)果：（1）散打男女運動員專項體能能耗水平呈現(xiàn)各自的特征，其中男子散打運動員專項體能體系中，以專項耐力為基礎(chǔ)，而女子散打運動員方面則是以專項力量為基礎(chǔ)。（2）構(gòu)建了男女散打運動員專項體能能耗水平的結(jié)構(gòu)模型與評價體系，研制出了男女散打運動員專項體能能耗水平的評價方程和評價等級區(qū)間。（3）男、女散打運動員的ESMSPF模型提示，男、女子散打運動員專項體能訓(xùn)練中的專項力量、耐力、速度和柔韌四大素質(zhì)訓(xùn)練的安排時間比例可分別設(shè)置為4∶4∶3∶1和3∶2∶2∶1。結(jié)論：散打教練員等在專項體能訓(xùn)練時，可以在利用“男女散打運動員專項體能能耗水平評估方程”來評價運動員們的專項體能訓(xùn)練水平情況。

關(guān)鍵詞：散打;專項體能;能量消耗;結(jié)構(gòu)模型;評價方程

中圖分類號：G808

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1008-2808（2021）05-0034-05

Abstract：

Objective： to establish the energy consumption model of Sanda athletes by using actigraph gt3x， so as to provide reference for the evaluation of Sanda Athletes special physical fitness training. Methods： the Actigraph GT3x was worn on the waist of male and Female Sanda athletes， and the energy consumption of special strength， special endurance， special speed and special flexibility were tested respectively to explore the energy consumption characteristics of special strength， special endurance， special speed and special flexibility in the energy consumption system of special physical fitness. Results： （1） the specific energy consumption level of male and Female Sanda athletes presents their own characteristics， in which the special physical fitness system of male Sanda athletes is based on special endurance， while that of Female Sanda athletes is based on special strength. （2） The structure model and evaluation system of specific physical energy consumption level of male and Female Sanda athletes were constructed， and the evaluation equation and evaluation grade range of specific physical energy consumption level of male and Female Sanda athletes were developed. （3） The esmspf model of male and Female Sanda athletes suggests that the time proportion of special strength， endurance， speed and flexibility training of male and Female Sanda athletes can be set as 4∶4∶3∶1 and 3∶2∶2∶1 respectively. Conclusion： Sanda coaches can use “evaluation equation of specific physical energy consumption level of male and Female Sanda Athletes” to evaluate their special physical training level.

Key words：

Sanda; Special physical fitness; Energy consumption; Structural model; Evaluation equation

散打運動的特點是重復(fù)性身體素質(zhì)組成的項目，其比賽中非重復(fù)性循環(huán)肌肉動作的表現(xiàn)主要依靠“專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌”四項身體素質(zhì)來支撐，將這四項身體素質(zhì)結(jié)合，則是散打運動員的專項體能[1-2];可以說專項體能是散打運動員競技表現(xiàn)高低的基礎(chǔ)。實證研究表明：運動員等級水平越高其專項體能水平就越好[3];加之，系列研究均表明，高水平的武術(shù)、散打運動員在比賽中使用搶攻與防守反攻的能力較強[4-6]。由此可見，散打運動員的專項體能對其在比賽中技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮具有重要意義。然而，目前散打運動員專項體能能量消耗的研究主要采用的有創(chuàng)采血和氣體分析兩種方式進行評價[7-9]，這兩種評價方式的最大缺陷是“檢測程序復(fù)雜且繁瑣”，不利于教練員日常訓(xùn)練的量化與監(jiān)控。可見，迫切需要一種操作簡便的評價方式來供給散打教練員對運動員進行日常專項體能的量化與診斷。

基于以上背景，本研究采用已被實驗研究證實了準(zhǔn)確性高、普適性強的Actigraph GT3X（三軸加速度計）[10-12]來量化散打運動員，在專項力量、耐力、速度和柔韌訓(xùn)練時的能量消耗，以便揭示專項體能內(nèi)部各要素（力量、耐力、速度、柔韌）能耗特征與貢獻率排位高低;從而構(gòu)建課推廣的散打運動員專項體能能量消耗結(jié)構(gòu)模型，以便為訓(xùn)練實踐提供日常評價操作的便利性權(quán)重值，從而幫助教練員進行專項體能的量化與診斷。

1 研究設(shè)計

首先，運用專家德爾菲法分別篩選出專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌的高效反饋指標(biāo)，得出專家共識版的專項素質(zhì)反饋指標(biāo)。

其次，依據(jù)文獻界定的散打運動員專項體能主要包含專項力量、耐力、速度和柔韌四個要素;提出“散打運動員專項體能的等價結(jié)構(gòu)模型”假設(shè)（The Equivalent Structure Model of Special Physical Fitness of Sanda Athletes，簡稱：ESMSPF），見圖1。該模型創(chuàng)新的將專項力量、耐力、速度和柔韌四要素整合于一體，來全面評價散打運動員的專項體能能量消耗水平。

第三，運用Actigraph GT3X測試專項力量、耐力、速度和柔韌四要素的反饋指標(biāo)的能量消耗值（counts）加速度計數(shù)，并以此建立數(shù)據(jù)庫。

最后，以數(shù)據(jù)庫為依據(jù)，運用AMOS 24.0對ESMSPF假設(shè)模型進行驅(qū)動驗證，從而揭示散打運動員專項體能能量消耗結(jié)構(gòu)的內(nèi)部特征;與此同時，依據(jù)模型中的路徑系數(shù)，通過綜合評價方式，建立能量消耗的測評方程。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以“散打運動員專項體能能量消耗結(jié)構(gòu)模型與測評方程建構(gòu)”為研究對象，選取××省體工隊散打運動員62名為調(diào)查對象，其具體信息如下。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法 ?通過CNKI、WoS等數(shù)據(jù)，收集國內(nèi)外散打運動員專項體能方面的文獻資料，并對所收集的資料進行整理分析后發(fā)現(xiàn);目前國內(nèi)外有關(guān)這方面的研究均是圍繞訓(xùn)練方法、手段這兩方進行研究，至于專項體能結(jié)構(gòu)與能量消耗方面的研究還未有所涉及。這在一定程度上，說明了本研究的必要性與價值性。

2.2.2 德爾菲法 通過國內(nèi)外核心文獻與實地調(diào)查，篩選出能反饋“專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌”的訓(xùn)練內(nèi)容;通過兩輪專家德爾菲法，確定的專項體能訓(xùn)練時的反饋測試指標(biāo)分別為：“1min摔假人”用于專項力量的反饋指標(biāo)、“1min循環(huán)靶位”用于專項耐力的反饋指標(biāo)、“1min米字移動”用于專項速度的反饋指標(biāo)和“1min高鞭腿”用于專項柔韌的反饋指標(biāo)。

2.2.3 測量法 采用Actigraph GT3X對散打運動員專項體能各反饋指標(biāo)進行測量，采集其數(shù)據(jù)信息。要求每個運動員在測試時，左右“髖部”各佩戴1個加速度計，以此來采集運動員專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌訓(xùn)練時的能量消耗數(shù)據(jù)，其最終分析的數(shù)據(jù)為各部位左、右的均值。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 運用SPSS24.0對數(shù)據(jù)進行K-S檢驗，明確分布的性質(zhì);如符合正態(tài)分布，則用“均值±標(biāo)準(zhǔn)差（M±S）”表示;如不服從正態(tài)分布，則用“中位數(shù)（Median）”表示。運用AMOS24.0對專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌的能耗數(shù)據(jù)進行整合并通過路徑分析確定專項體能體系中專項力量、耐力、速度和柔韌的路徑系數(shù)。運用綜合評價中的“標(biāo)準(zhǔn)化轉(zhuǎn)換”處理確定專項力量、耐力、速度和柔韌的權(quán)重值，并以此為依據(jù)建立散打運動員專項體能訓(xùn)練能量消耗評價方程。

3 結(jié)果與分析

3.1 散打運動員專項體能能量消耗特征

3.1.1 男子散打運動員專項體能能量消耗特征

以男子散打運動員專項體能訓(xùn)練時各維度能量消耗數(shù)據(jù)為依據(jù)，運用SPSS24.0對其進行單樣本K-S檢驗顯示，專項力量的“1min摔假人”反饋指標(biāo)、專項耐力的“1min循環(huán)靶位”反饋指標(biāo)、專項速度的“1min米字移動”反饋指標(biāo)和專項柔韌的“1 min高鞭腿”反饋指標(biāo)的Counts數(shù)服從正態(tài)分布，故采用均值±標(biāo)準(zhǔn)差（M±S）表示統(tǒng)計結(jié)果，見表2。

由表2可知：男子散打運動員專項體能訓(xùn)練體系中，專項力量的能耗均值（Counts）為8746.41，占比24.71%;專項耐力的能耗均值（Counts）為10842.08，占比30.63%;專項速度的能耗均值（Counts）為8163.16，占比23.06%;專項柔韌的能耗均值（Counts）為7650.16，占比21.61%;以上四維度對比不難發(fā)現(xiàn)，專項耐力的能耗占比最高，其次是專項力量和專項速度，最后為專項柔韌。這些信息預(yù)示著男子散打運動員在比賽中專項體能的綜合競技表現(xiàn)的機理則是：專項耐力是基礎(chǔ)，它支撐著專項力量、專項速度和專項柔韌的競技表現(xiàn)發(fā)揮，這提示散打教練員在平時訓(xùn)練時，要將專項耐力訓(xùn)練放在首位，這樣才能在高強度的競技比賽中，確保專項技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮所需要的持久力與能量儲備。

3.1.2 女子散打運動員專項體能能量消耗特征

同理，以女子散打運動員專項體能訓(xùn)練時各維度能量消耗數(shù)據(jù)為依據(jù)，運用SPSS24.0對其進行單樣本K-S檢驗顯示，專項力量的“1min摔假人”反饋指標(biāo)、專項耐力的“1min循環(huán)靶位”反饋指標(biāo)、專項速度的“1min米字移動”反饋指標(biāo)和專項柔韌的“1min高鞭腿”反饋指標(biāo)的Counts數(shù)服從正態(tài)分布，故采用均值±標(biāo)準(zhǔn)差（M±S）表示其統(tǒng)計結(jié)果，見表3。

由表3可知：女子散打運動員專項體能訓(xùn)練體系中，專項力量的能耗均值（Counts）為8515.40，占比28.15%;專項耐力的能耗均值（Counts）為7732.19，占比25.56%;專項速度的能耗均值（Counts）為8102.57，占比26.79%;專項柔韌的能耗均值（Counts）為5896.10，占比19.49%;以上四維度對比不難發(fā)現(xiàn)，專項力量的能耗占比最高，其次是專項速度和專項耐力，最后為專項柔韌。這些信息預(yù)示著女子散打運動員在比賽中，專項體能的綜合競技表現(xiàn)的機理則是：專項力量是基礎(chǔ)，它支撐著專項速度、專項耐力和專項柔韌的競技表現(xiàn)發(fā)揮;這提示散打教練員在平時訓(xùn)練時，要將專項力量訓(xùn)練放在女子散打運動員的首位，這樣才能在高強度的競技比賽中，確保專項技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮所需要的力量儲備。

3.2 散打運動員專項體能能量消耗的評估模型

依據(jù)本研究設(shè)計，以男、子散打運動員專項體能能量消耗特征值為依據(jù)，運用AMOS24.0軟件對男女散打運動員專項體能能耗的等價結(jié)構(gòu)模型進行路徑分析，已進一步明確男女散打運動員專項體能能耗的內(nèi)部結(jié)構(gòu)特征，其具體操作流程與結(jié)果如下。

3.2.1 男子散打運動員專項體能能量消耗的評估模型

將男子專項力量的“1min摔假人”反饋指標(biāo)、專項耐力的“1min循環(huán)靶位”反饋指標(biāo)、專項速度的“1min米字移動”反饋指標(biāo)和專項柔韌的“1min高鞭腿”反饋指標(biāo)的Counts數(shù)庫導(dǎo)入AMOS24.0軟件，選擇ML法對其進行驗證，其驗證結(jié)果見圖2所示。

由圖2可知，（1）整體上看，經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)研制估計顯示模型的路徑系數(shù)未出現(xiàn)大于1的不適當(dāng)解值，說明模型適配良好，男子專項體能能耗評估的假設(shè)性模型成立，可以反映出男子散打運動員專項體能能耗的內(nèi)部結(jié)構(gòu)特征。

（2）進一步從模型細節(jié)上看，專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌的路徑系數(shù)分別為0.48、0.52、0.36和0.11，將四維度的系數(shù)結(jié)合不難發(fā)現(xiàn)，專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌占專項體能消耗的比重分別約為：33%、35%、24%和8%;可見，男子散打運動員專項體能能耗結(jié)構(gòu)中，以專項耐力、專項力量和專項速度為主，專項柔韌為輔;與此同時，依據(jù)運動訓(xùn)練實踐和運動生理學(xué)中能耗高的指標(biāo)即是教練員訓(xùn)練實踐核心要素的理念，我們不難得出：男子散打運動員專項體能訓(xùn)練的重點在于專項耐力、力量和速度，其力量、耐力、速度和柔韌四大素質(zhì)訓(xùn)練的安排時間比例可設(shè)置為4∶4∶3∶1。

3.2.2 女子散打運動員專項體能能量消耗的評估模型

同理，將女子專項力量的“1min摔假人”反饋指標(biāo)、專項耐力的“1min循環(huán)靶位”反饋指標(biāo)、專項速度的“1min米字移動”反饋指標(biāo)和專項柔韌的“1min高鞭腿”反饋指標(biāo)的Counts數(shù)庫導(dǎo)入AMOS24.0軟件，選擇ML法對其進行驗證，其驗證結(jié)果見圖3所示。

由圖3可知：（1）整體上看，經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)研制估計顯示模型的路徑系數(shù)未出現(xiàn)大于1的不適當(dāng)解值，說明模型適配良好，女子專項體能能耗的假設(shè)性模型成立，可以反映出女子散打運動員專項體能能耗的內(nèi)部結(jié)構(gòu)特征。

（2）進一步從模型細節(jié)上看，專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌的路徑系數(shù)分別為0.56、0.42、0.45和0.23，將四維度的系數(shù)結(jié)合不難發(fā)現(xiàn)，專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌占專項體能消耗的比重分別約為：34%、25%、27%和14%;可見，女子散打運動員專項體能能耗結(jié)構(gòu)中，以專項力量、專項速度和專項耐力為主，專項柔韌為輔;與此同時，依據(jù)運動訓(xùn)練實踐和運動生理學(xué)中能耗高的指標(biāo)即是教練員訓(xùn)練實踐核心要素的理念，不難得出：女子散打運動員專項體能訓(xùn)練的重點在于專項力量、速度和耐力，其力量、耐力、速度和柔韌四大素質(zhì)訓(xùn)練的安排時間比例可設(shè)置為3∶2∶2∶1。

3.3 散打運動員專項體能能量消耗評價體系建構(gòu)

以男女散打運動員“ESMSPF理論結(jié)構(gòu)模型”驗證圖中的通徑系數(shù)為支撐，運用標(biāo)準(zhǔn)化轉(zhuǎn)換[13]，即：依據(jù)階層的通徑值算得各階層指標(biāo)的權(quán)重值，計算式為：（其中i為指標(biāo)通徑值，j為指標(biāo)所在階層），并依據(jù)權(quán)重值建構(gòu)男女散打運動員專項體能能耗水平的評價指標(biāo)體系，見表4所示。

由表4呈現(xiàn)的是散打運動員專項體能能耗水平評估指標(biāo)體系，該體系是在“散打運動員專項體能能耗的等價理論結(jié)構(gòu)模型（ESMSPF）”基礎(chǔ)上建構(gòu)的，并由4個觀測指標(biāo)構(gòu)成。該體系最大的創(chuàng)新在于：首次將反饋散打運動員專項體能中的專項力量、專項耐力、專項速度和專項柔韌四大素質(zhì)，以等價結(jié)構(gòu)的形式整合于一體，來全面審視散打運動員專項體能能耗水平，這為散打教練員等人士，做出客觀的評價，提供權(quán)重參考。與此同時，該體系最大的突破體現(xiàn)在：“結(jié)構(gòu)化的整體聯(lián)合評價范式優(yōu)于以往非結(jié)構(gòu)化的評價研究范式”，且聯(lián)合評價所得結(jié)果較“相關(guān)非結(jié)構(gòu)化”評價表現(xiàn)出更具全面性，展現(xiàn)了體系內(nèi)部結(jié)構(gòu)化特征。此外，由該體系中的權(quán)重系數(shù)為我們研制等級，提供了量化計算公式，其公式如（1）（2）所示：

（1）男子散打運動員專項體能能耗的計算公式為：X男= 0.33X1+0.35X2+0.24X3+0.08X4。

（2）男子散打運動員專項體能能耗的計算公式為：X女= 0.34X1+0.25X2+0.27X3+0.14X4。

3.3.2 評價等級研制

依據(jù)所采集的男女散打運動員專項力量、耐力、速度和柔韌數(shù)據(jù)，分別代入男、女散打運動員專項體能能耗的評價公式，算出各指標(biāo)得分后，導(dǎo)入SPSS24.0進行Descriptive Statistics模塊中Frequencies處理中的“百分位”模塊劃分，即：“強制正態(tài)分布法”對各維度指標(biāo)得分所組成的數(shù)據(jù)系列進行“高（10%）、中高（20%）、中（40%）、中低（20%）、低（10%）”五等級評價[14]，得出評價值范圍，并建立學(xué)齡前男、女散打運動員專項體能能耗水平的五等級評價參考表（見表5）。表5呈現(xiàn)的是男、女散打運動員專項體能能耗水平的五等級閾值范圍，可以在一定程度上給散打教練員、運動員等人士，掌握運動員們專項體能能耗水平的情況提供參考。

4 結(jié) 論

（1）散打男女運動員專項體能能耗水平呈現(xiàn)各自的特征，其中男子散打運動員專項體能體系中，以專項耐力為基礎(chǔ)，它支撐著專項力量、專項速度和專項柔韌的競技表現(xiàn)發(fā)揮;而女子散打運動員方面則是，以專項力量為基礎(chǔ)，它支撐著專項耐力、專項速度和專項柔韌的競技表現(xiàn)發(fā)揮;這提示散打教練員在平時訓(xùn)練時，要區(qū)別對待男女散打運動員專項體能訓(xùn)練的首位要素，這樣才能在高強度的競技比賽中，確保專項技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮所需要的體能能量儲備。

（2）研究構(gòu)建了男女散打運動員專項體能能耗水平的結(jié)構(gòu)模型與評價體系，與此同時，研制出了男女散打運動員專項體能能耗水平的評價方程和評價等級區(qū)間，為教練員、運動員平時的專項體能訓(xùn)練提供能量消耗水平的評估。

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收稿日期：2020-08-28;修回日期：2021-04-19

基金項目：2017年度江西科技師范大學(xué)校級科研重點項目（編號：2017XJZD002）。

作者簡介：王珽珽（1985-），男，講師，博士，研究方向為兒童青少年體育與健康、運動技戰(zhàn)術(shù)評價與分析。

作者單位：江西科技師范大學(xué) 體育學(xué)院，江西 南昌 330038