范漪雯

幼兒園戶外鍛煉是幼兒一日生活的重要組成部分，3-6歲是兒童身體發(fā)育和智力發(fā)展的重要時(shí)期，因此，有效的戶外自主鍛煉不僅能增強(qiáng)幼兒的身體發(fā)育，提升智力，而且對(duì)幼兒的認(rèn)知能力發(fā)展都有著重要的影響?！扒霸O(shè)后延”策略即在戶外自主鍛煉中，按照“前期預(yù)設(shè)”到“中期實(shí)行”到“后期延展”這樣的模式進(jìn)行戶外自主鍛煉的方案設(shè)計(jì)和實(shí)施，從材料、幼兒、教師三方面入手，從而達(dá)到調(diào)動(dòng)幼兒主動(dòng)性的目的。

一、前期預(yù)設(shè)——藍(lán)圖在心

針對(duì)材料可變性貧乏這一問題，我們可以對(duì)戶外自主鍛煉進(jìn)行前期預(yù)設(shè)，通過預(yù)設(shè)、調(diào)研、評(píng)審三步走，讓幼兒從制定環(huán)節(jié)就參與進(jìn)來，打破“固定模式”，提高幼兒的主動(dòng)性。

（一）行針布線——預(yù)設(shè)藍(lán)圖

預(yù)設(shè)環(huán)節(jié)是對(duì)戶外自主鍛煉的一個(gè)大致設(shè)想，是教師在原有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上形成的。其中包含了教師的設(shè)想以及幼兒當(dāng)前的狀況分析。教師依據(jù)當(dāng)前熱點(diǎn)、幼兒的運(yùn)動(dòng)弱項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)興趣點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力等多方面入手，制定戶外自主鍛煉的初步方案（如表1）。

在早鍛煉活動(dòng)的制定中，教師充分考慮到了與主題的融合以及幼兒各項(xiàng)能力的發(fā)展，運(yùn)用場(chǎng)地上的各類器材，在一定的情境性中為幼兒預(yù)設(shè)了混班自主早鍛煉的方案。該方案是接下來戶外自主鍛煉的一個(gè)大基礎(chǔ)，教師與幼兒在接下來的環(huán)節(jié)中依據(jù)預(yù)設(shè)方案進(jìn)行重新調(diào)整和審視，使得方案更加趨于符合幼兒的能力水平與興趣點(diǎn)。

（二）百家爭(zhēng)鳴——調(diào)研方案

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：要激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，為幼兒準(zhǔn)備多種體育活動(dòng)材料，鼓勵(lì)幼兒選擇自己喜歡的材料開展活動(dòng)。依據(jù)上一步中的預(yù)設(shè)方案，教師將方案的設(shè)想以圖畫的形式展現(xiàn)在幼兒的面前，讓幼兒能夠了解到戶外自主鍛煉中的場(chǎng)地、運(yùn)用到的器械以及游戲的形式，同時(shí)最重要的是在調(diào)研過程中與幼兒進(jìn)行積極熱情的討論，讓幼兒能夠說出自己的心聲，如愛玩哪一個(gè)？哪個(gè)項(xiàng)目可以變得更好玩？什么樣的情境是他們所鐘愛的？同時(shí)對(duì)討論的結(jié)果進(jìn)行記錄與表決。

（三）點(diǎn)睛之筆——評(píng)審優(yōu)化

經(jīng)過了上一個(gè)環(huán)節(jié)，戶外自主鍛煉的方案中已經(jīng)吸收了幼兒的多方意見。但是由于幼兒年齡的特點(diǎn)，思想還沒有趨于成熟，因此許多意見在實(shí)施的過程中可能存在困難，那么教師就需要發(fā)揮好輔助功能，將調(diào)研方案進(jìn)行評(píng)審，評(píng)估修改過的方案中是否滿足幼兒鍛煉的需求，安全性如何等，從而形成最終方案。通過以上三步走，能夠讓幼兒參與到戶外鍛煉的方案預(yù)設(shè)中來，使得幼兒有參與感、主動(dòng)權(quán)，提高幼兒在戶外鍛煉中的熱情。

二、中期實(shí)行——膽大心細(xì)

由于在前期方案的制定中，幼兒已經(jīng)對(duì)戶外自主鍛煉的方案有了一定的認(rèn)識(shí)與了解，對(duì)于游戲的材料以及玩法也心中有數(shù)，因此，在活動(dòng)的過程中，教師需要做的是進(jìn)行觀察，對(duì)于游戲中幼兒新迸發(fā)出的新想法、實(shí)際鍛煉中需要改進(jìn)的地方等進(jìn)行記錄。

（一）放手——還游戲之主動(dòng)權(quán)

“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒與鼓舞?！庇變赫窃谶@樣放手的環(huán)境中才能真正拿到游戲的自主權(quán)。

仔仔滾來了輪胎開始擺放起來，他說：“這里是解放軍訓(xùn)練的山坡！”這樣的情境引起了周圍孩子的共鳴，其他小朋友便和仔仔一起擺放了起來。孩子們很自然地用輪胎擺了一條長(zhǎng)長(zhǎng)平平的山坡，搭好山坡后開始“訓(xùn)練”起來。我也當(dāng)起了孩子的玩伴：“我也來訓(xùn)練啦！”

當(dāng)幼兒在創(chuàng)設(shè)路線的過程中自主地創(chuàng)設(shè)情境時(shí)，教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并順應(yīng)幼兒的想法，參與到幼兒創(chuàng)設(shè)的游戲情境中。

（二）引導(dǎo)——激游戲之興趣點(diǎn)

幼兒的游戲離不開教師的適時(shí)指導(dǎo)，把握合適的時(shí)間，與幼兒進(jìn)行適宜的師生互動(dòng)有助于幫助幼兒拓展游戲思路，豐富游戲情節(jié)。

戶外鍛煉中，仔仔與同伴們一起搭建了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)平平的山坡，教師為加大幼兒的訓(xùn)練效果，進(jìn)行引導(dǎo)。“真好玩呀，可是這對(duì)于解放軍是不是太簡(jiǎn)單了，我想挑戰(zhàn)更難的，能再加大點(diǎn)難度嗎？”我說。仔仔說：“對(duì)呀對(duì)呀，我看電視里解放軍的訓(xùn)練場(chǎng)地可難了，高高低低的，要花很大力氣才爬得過去！”說完便又去滾了好幾個(gè)輪胎。其他孩子也紛紛去搬來了輪胎，架在了剛才平平的山坡上，最后形成了一個(gè)高低起伏、好玩刺激的訓(xùn)練山坡。我和孩子們玩著，假裝很刺激地說：“哇，太可怕了，太刺激了，這個(gè)山上望到山下好恐怖?。　焙⒆觽兛粗业纳袂橥娴酶_心，更投入了。

在構(gòu)建路線的時(shí)候，孩子們搭建了一條挑戰(zhàn)難度較低且運(yùn)動(dòng)幅度較小的路線，教師在觀察后運(yùn)用親身體驗(yàn)、問題引導(dǎo)等方式，讓幼兒在原有的基礎(chǔ)上對(duì)路線進(jìn)行了難度的增加，達(dá)到了鍛煉的目的。

（三）記錄——顯游戲之提升處

理想與現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)都有差距，那么如何將這差距拉到最小呢？這就需要教師在戶外自主鍛煉的過程中擁有善于發(fā)現(xiàn)的眼睛與勤勞的筆頭，將鍛煉過程中存在的一些需要改進(jìn)的點(diǎn)進(jìn)行捕捉與記錄，從而完善本次戶外自主鍛煉，同時(shí)也為下一次方案的預(yù)設(shè)做好鋪墊。

借助運(yùn)動(dòng)負(fù)荷表，關(guān)注運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)或幾個(gè)幼兒，依據(jù)他們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)類型來反觀戶外鍛煉預(yù)設(shè)表是否適宜，基于此，在后期延展中可對(duì)預(yù)設(shè)表進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)整與完善。

三、后期延展——提升優(yōu)化

一個(gè)完整的教案，必然包括了目標(biāo)的預(yù)設(shè)、活動(dòng)的過程以及課后的反思三大塊，那么戶外自主鍛煉也是如此。在經(jīng)歷了鍛煉過程之后，并不意味著活動(dòng)的結(jié)束，而是新的活動(dòng)的萌芽。

（一）揚(yáng)長(zhǎng)避短——反思不足

依據(jù)中期實(shí)行過程中的記錄，教師能夠很好地看到不足之處。在反思的過程中，教師將發(fā)現(xiàn)的點(diǎn)鋪設(shè)在幼兒的面前，讓孩子能夠在教師梳理的基礎(chǔ)上，調(diào)動(dòng)戶外自主鍛煉的原有經(jīng)驗(yàn)，與教師共同發(fā)現(xiàn)鍛煉中不適宜的地方。討論中，教師引導(dǎo)幼兒反思上一次的戶外鍛煉場(chǎng)地布置，通過圖片、視頻、回憶等形式，幫助幼兒找到鍛煉中一些不適宜的點(diǎn)，并引導(dǎo)幼兒進(jìn)行自主改進(jìn)，調(diào)整方案。

（二）百尺竿頭——改進(jìn)布局

發(fā)現(xiàn)不足，必然需要改進(jìn)。在有了鍛煉過程的基礎(chǔ)上，幼兒能夠更好地調(diào)動(dòng)自身感受以及原有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)戶外自主鍛煉方案中存在的不足之處提出改進(jìn)的意見。

師：“你覺得大班需要增加挑戰(zhàn)，那么怎么放合適？”

沫沫：“我覺得梯子可以放在油桶上，我們以前就這么玩過，可以吊起來?！?/p>

小伊伊：“梯子可以放在三角梯子上，我們可以爬上去?！?/p>

好好：“梯子也可以放在輪胎上。”

師：“你們都有想法，那么我們明天的早鍛煉可以根據(jù)你們的意見進(jìn)行調(diào)整?！?/p>

幼兒能夠在討論中群策群力，使得方案不斷趨于完美，同時(shí)幼兒在改進(jìn)的過程中，也能夠意識(shí)到戶外自主鍛煉過程中需要注意的點(diǎn)，為下一次方案的調(diào)研打下良好的基礎(chǔ)。

幼兒園戶外鍛煉是幼兒一日生活的重要組成部分，有效的戶外自主鍛煉不僅增強(qiáng)了幼兒的身體發(fā)育，提升幼兒智力，而且促進(jìn)了幼兒的認(rèn)知能力發(fā)展。通過“前設(shè)后延”策略，即在戶外自主鍛煉中，按照“前期預(yù)設(shè)”到“中期實(shí)行”到“后期延展”這樣的模式進(jìn)行戶外自主鍛煉方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施，提高了幼兒鍛煉的主動(dòng)性，使戶外鍛煉的效能得到最大限度發(fā)揮。