包旋

（內(nèi)蒙古重競技管理中心 內(nèi)蒙古 呼和浩特 010060）

1、前言

隨著內(nèi)蒙古拳擊項目的逐漸發(fā)展，從最初的默默無聞，到奪得奧運(yùn)會金牌。拳擊項目也開始成為內(nèi)蒙古自治區(qū)體育發(fā)展的一面旗幟，得到了內(nèi)蒙古自治區(qū)體育局的大力支持和重視。這對開展內(nèi)蒙古拳擊項目提供了保障和更多的機(jī)會，怎樣持續(xù)發(fā)展好拳擊這個優(yōu)勢項目，是對所有從事拳擊的工作者們的挑戰(zhàn)和目標(biāo)。隨著內(nèi)蒙古拳擊運(yùn)動的發(fā)展，體育局做出調(diào)整戰(zhàn)略計劃。放眼奧運(yùn)，制定了以奧運(yùn)帶動全運(yùn)的戰(zhàn)略目標(biāo)，這一富有遠(yuǎn)見性的目標(biāo)在之后的第29屆北京奧運(yùn)會拳擊賽場上張小平奪得金牌得到了肯定，并在31屆里約奧運(yùn)會女子拳擊比賽場上李倩奪得銅牌再次得到證明。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

內(nèi)蒙古女子拳擊隊李倩。（2016年里約奧運(yùn)會女子拳擊75kg季軍、2018年世界女子拳擊世界錦標(biāo)賽75KG冠軍、2019年亞洲女子拳擊錦標(biāo)賽75kg冠軍、2020年東京奧運(yùn)會亞大區(qū)拳擊資格賽女子75KG冠軍）。

2.2、研究方法

（1）錄像觀察法。

觀看選取李倩參加2020年3月約旦安曼舉行的東京奧運(yùn)會拳擊亞大區(qū)資格賽奪冠比賽的錄像，統(tǒng)計李倩及對手在比賽中所使用的技術(shù)以及采取的各種戰(zhàn)術(shù)，分析李倩的打法特點和制勝因素分析。

（2）數(shù)理統(tǒng)計法。

通過觀察錄像和文章報道，得到李倩在奧運(yùn)會拳擊比賽中的技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)，用Excle表格進(jìn)行結(jié)果分析，并通過報道的真實性，對比賽中及比賽后的制勝要素進(jìn)行分析。

3、結(jié)果與分析

本文對2020年約旦安曼舉行的東京奧運(yùn)會拳擊亞大區(qū)資格賽李倩奪冠的三場比賽進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計及分析。

3.1、第一場比賽結(jié)果分析

2020東京奧運(yùn)會拳擊亞大區(qū)資格賽第一場1/4，李倩對戰(zhàn)孟可巴特爾（蒙古），比賽時間2020年3月8日最終比分李倩5:0孟可巴特爾，比賽數(shù)據(jù)如表1所示：李倩的在這比賽中占據(jù)了身高的優(yōu)勢，她利用前手拳穩(wěn)穩(wěn)的控制了對手，前手拳的出拳率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對手，雖然孟可巴特爾的后手拳和組合拳都高于李倩但是在李倩距離和時間差的控制下都沒有產(chǎn)生有效得點，反而李倩在前手和步伐控制的同時主動搶點和后手的精準(zhǔn)反擊獲得了更多的有效點，并且在對手打中點數(shù)少的情況下李倩做出了更多的有效格擋做到了攻防兼?zhèn)浜陀行У拇驌粽宫F(xiàn)了強(qiáng)大的個人能力和全面的技術(shù)。這場比賽中李倩充分運(yùn)用了拳擊制勝因素中的快、全、連、變、準(zhǔn)、控、力。

表1

3.2、第二場比賽結(jié)果分析

2020東京奧運(yùn)會拳擊亞大區(qū)資格賽第二場1/2，李倩對戰(zhàn)普加拉尼（印度），比賽時間2020年3月10日最終比分李倩5:0普加拉尼 比賽數(shù)據(jù)如表2所示：

表2

如表2所示，李倩在前手、后手拳的出拳率都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對手，本場比賽對手拼勁十足試圖利用自己的重拳和組合拳掌握比賽。在這種情況下李倩反而越戰(zhàn)越勇不給對手任何機(jī)會，只要對手靠近就先發(fā)制人，從得點數(shù)和格擋次數(shù)可以看出本場比賽李倩完全控制了對手的進(jìn)攻幾乎沒有讓對手的重拳擊打到自己，在本場比賽中李倩進(jìn)退自如，左右架互換展現(xiàn)了非常全面靈活多變的技術(shù)風(fēng)格。這場比賽中李倩充分運(yùn)用了拳擊制勝因素中的快、全、連、變、準(zhǔn)、空、力。

3.3、第三場比賽結(jié)果分析

2020東京奧運(yùn)會拳擊亞大區(qū)資格賽第三場決賽李倩對戰(zhàn)帕克（澳大利亞），比賽時間2020年3月11日最終比分李倩5:0帕克比賽數(shù)據(jù)如表3所示：

表3

如表3所示李倩跟對手帕克的身高臂長相近，而且對手更善于利用前手拳。前兩場李倩遭遇的都是比自己個子低的對手李倩充分利用了前手拳的優(yōu)勢，而本場她在前手拳被對手壓制的情況下李倩沒有一味的加強(qiáng)前手拳而更多的加強(qiáng)了后手拳的主動進(jìn)攻和組合拳的連續(xù)進(jìn)攻，獲的了更多的有效點。雖然被對手做出了更多的有效格擋但是李倩在距離、時間差、準(zhǔn)確性、力量的全面發(fā)揮下有效點遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對手帕克最終獲得了該級別冠軍并獲得參加2020年東京奧運(yùn)會資格。這場比賽中李倩充分運(yùn)用了拳擊制勝因素中的快、全、連、變、準(zhǔn)、空、力。

3.4、賽后結(jié)果分析

根據(jù)2020年東京奧運(yùn)會拳擊亞大區(qū)資格賽比賽錄像和李倩教練組等專家的訪談進(jìn)行了以下的技術(shù)統(tǒng)計和分析，按照拳擊制勝因素，快：快速的進(jìn)攻，快速的防守反擊、快速的移動，快速的反應(yīng)，快對手一步的能力；全：技戰(zhàn)術(shù)全面，能進(jìn)能退、可遠(yuǎn)可近適應(yīng)比賽中不同對手的特點做出應(yīng)對；準(zhǔn)：準(zhǔn)確的回避對手攻擊，準(zhǔn)確的把握擊打時機(jī)，準(zhǔn)確的擊中對手的有效得分部位，準(zhǔn)確的把握和運(yùn)用規(guī)則；變：變化自己的節(jié)奏打亂對手的節(jié)奏，多變的腳步移動讓對手無法判斷，多變的技戰(zhàn)術(shù)動作左右架靈活運(yùn)用讓對手難以找到防守規(guī)律；連：前手連續(xù)的運(yùn)用攻防兼?zhèn)?，對矮個子進(jìn)攻強(qiáng)的對手能連續(xù)的反擊不給對手任何機(jī)會；控：控制自己的心態(tài)，控制對手的技戰(zhàn)術(shù)、控制比賽贏得比賽；比賽結(jié)果進(jìn)一步證明了充分掌握拳擊的制勝規(guī)律是訓(xùn)練中的關(guān)鍵，是最終贏的比賽的的重要條件，充分掌握拳擊制勝因素加以靈活運(yùn)用是成功的保障。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）制勝因素之一“快”。

在拳擊打法中“快”體現(xiàn)于多方面，出拳快、步伐快、攻防轉(zhuǎn)換快、躲閃快、應(yīng)變快、變化快等等?！翱臁笔侨瓝暨\(yùn)動的一個基本特征，是拳擊項制勝關(guān)鍵因素，只要把握住“快”的特征就能提升拳擊運(yùn)動的表現(xiàn)。中國拳擊的突破正是抓住了拳擊運(yùn)動“快”的特征，這一特征符合中國拳擊的發(fā)展現(xiàn)狀也成為了中國拳擊的一大特色。

（2）制勝因素之二“全”。

“全”是指拳擊打法的全面性。技術(shù)全面、戰(zhàn)術(shù)全面、打法全面、心理素質(zhì)過硬、應(yīng)對能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)等等。能體現(xiàn)一個運(yùn)動員的綜合素質(zhì)。技戰(zhàn)術(shù)全面包括遠(yuǎn)距離、中距離、近距離的打法和拳法的組合運(yùn)用。能根據(jù)對手的特點使用不同的技戰(zhàn)術(shù)，表現(xiàn)出了對技戰(zhàn)術(shù)掌握的全面性。在比賽中訓(xùn)練中提現(xiàn)出吃苦耐勞、艱苦奮斗、敢于的意志品質(zhì)是思想和心態(tài)的綜合表現(xiàn)也是拳擊運(yùn)動“全”的提現(xiàn)。

（3）制勝因素之三“連”。

拳擊打法所表現(xiàn)出來的“連”有連接；連續(xù)；聯(lián)合的意思，在拳擊制勝因素中，“連”所要表達(dá)的內(nèi)涵是連接和連續(xù)的意思。拳擊比賽中運(yùn)動員雙方不是只靠單一的拳法互相攻擊對方就能得點獲勝的。在比賽中連續(xù)的進(jìn)攻和攻防轉(zhuǎn)換能力是致勝的關(guān)鍵，連續(xù)突破對手防線才能最終打出更高質(zhì)量的得點拳。只有具備連續(xù)進(jìn)攻的能力才是贏個比賽的關(guān)鍵。

（4）制勝因素之四“變”。

拳擊運(yùn)動所表現(xiàn)出來的“變”字的內(nèi)涵具有變動；變化；改變；變通等含義，這種改變可以是主動或是被動的改變。拳法的變化、速度的變化、節(jié)奏的變化、技戰(zhàn)術(shù)的變化、心理的變化等等。拳擊運(yùn)動存在很多變化和不確定因素，只有始終在改變來適應(yīng)對手克制對手最終贏得比賽勝利。

（5）制勝因素之五“準(zhǔn)”。

拳擊運(yùn)動所的“準(zhǔn)”是指拳法的擊打準(zhǔn)確、擊打的時機(jī)準(zhǔn)確、技戰(zhàn)術(shù)的使用準(zhǔn)確等等。拳擊比賽多數(shù)靠得點數(shù)來評判比賽勝負(fù)，其中有效點的判定就是在擊打準(zhǔn)確的情況下計分。還有準(zhǔn)確的運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)、準(zhǔn)確把握機(jī)會等都是獲得比賽的關(guān)鍵因素。

（6）制勝因素之六“控”。

拳擊運(yùn)動中的“控”是指控制比賽的、控制自我、控制對手、控制距離、調(diào)控等。拳擊比賽就是是個控制和被控制的過程，怎么利用自己的長處控制對手、怎么控制自己的短處不給對手機(jī)會。怎么控制最好的擊打距離擊打時間，怎么控制好心態(tài)，調(diào)控心態(tài)是贏得比賽的關(guān)鍵因素。

（7）制勝因素之七“力”。

拳擊打法所表現(xiàn)出來的“力”涵蓋了出拳的擊打力、防守的抗擊打力和整體對抗能力。拳擊打法所表現(xiàn)出來的“力”正是拳擊的絕對力量，但身高、臂長的運(yùn)動員抗擊打力、和整體對抗往往會顯薄弱，但是這并不影響出拳的絕對力量。

4.2、建議

針對拳擊制勝因素分析，對于我們今后培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動員訓(xùn)練以及訓(xùn)練工作方面得到很好的借鑒效果。時刻牢記制勝的七要素，能過非常有力的指導(dǎo)和推動了訓(xùn)練工作。