史蓓斯

把超過自己體重的杠鈴舉過頭頂，再放下，雙臂聚攏、比一個(gè)大大的心——這是李雯雯處理重?fù)?dān)的方式。在剛剛結(jié)束的東京奧運(yùn)會(huì)上，這個(gè)21歲女孩在87公斤以上級(jí)舉重比賽中奪冠，成為中國舉重隊(duì)首位00后冠軍。

在東京斬獲金牌后，人們與她在微博相遇，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)與“負(fù)重”相伴的00后運(yùn)動(dòng)員，給眾人展示的卻是“輕盈”的快樂。這是一種不同于以往端坐在電視機(jī)屏幕里正統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)員形象，她更像一個(gè)鄰家小妹。

更加直接的表達(dá)

比賽之余，出現(xiàn)在公眾視野時(shí)，年輕運(yùn)動(dòng)員們往往更為外界所關(guān)注。

東京奧運(yùn)會(huì)開幕式結(jié)束后，奧運(yùn)村的“紙板床”引發(fā)熱烈討論。中國網(wǎng)友擔(dān)心它們會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的休息質(zhì)量。與前輩們相比，00后的李雯雯顯然更習(xí)慣用眼下最時(shí)髦的方式回復(fù)大眾的關(guān)心。

李雯雯曾在微博發(fā)了一則Vlog：“昨天很多人都問我，這個(gè)床是紙的，我睡可以嗎？我今天來回答你們，不用擔(dān)心！”說著，她把鏡頭對(duì)準(zhǔn)地鋪，“因?yàn)槲宜诘厣?。所以，沒有問題呀?！彼训劁佅崎_，解釋第一層是床墊，第二層和第三層是被子。“地鋪很好、很厚?！彼f。

末了，她告訴大家，出去比賽的時(shí)候睡地鋪是標(biāo)配。因?yàn)檐洿餐捕冗^小，對(duì)自己左側(cè)腰部的舊傷沒有好處。

2000年出生的李雯雯，對(duì)世界和周遭事物的理解，一直呈現(xiàn)出輕盈狀態(tài)。在李雯雯的世界里，除了舉重，似乎再?zèng)]有什么事情能給她負(fù)擔(dān)。

在東京奧運(yùn)之旅的最后一天，李雯雯還拍了一條關(guān)于“吃”的Vlog。視頻拍攝于半夜，距離她奪冠已經(jīng)過了一天，期間她忙于頒獎(jiǎng)典禮、接受采訪，還沒吃飯。她展示了奧運(yùn)村的夜景，隨后拍攝了食堂里的飯菜。緊接著，她把屏幕對(duì)準(zhǔn)自己，對(duì)著屏幕把食物送到嘴里，在東京奧運(yùn)村里做了一場(chǎng)小型但有紀(jì)念意義的“吃播”。

走紅網(wǎng)絡(luò)之后，李雯雯每天總能看到幾百條私信涌入自己的賬號(hào)，粉絲量每天都在上漲，已經(jīng)達(dá)到16.5萬。21歲在東京奧運(yùn)會(huì)奪冠，這件事沒給她帶來光環(huán)或者包袱，對(duì)于李雯雯來說，更像打開一扇新大門的契機(jī)，奧運(yùn)會(huì)把她推到了更多中國普通人的視野里。

接受采訪時(shí)，李雯雯“遺憾”表示，不少網(wǎng)友渴望在微博上與她互動(dòng)，但其實(shí)自己并不怎么會(huì)玩微博，微博上的很多東西對(duì)她來說都是新知識(shí)，她要去學(xué)，從頭學(xué)。一開始，她摸索著迷迷糊糊建了個(gè)微博粉絲群，群里的300席很快被占滿。緊接著，她發(fā)現(xiàn)自己是本群的“管理員”，這讓她很“緊張”——她不知道怎么當(dāng)好“管理員”，怕自己沒有時(shí)間和精力組織好群里的氛圍。于是，她干脆解散粉絲群，又以“空降”的方式進(jìn)入另一個(gè)由粉絲建立的群聊。她一說話，立刻有十幾條消息彈了出來。從東京回國后，李雯雯連著四天發(fā)微博，貼出粉絲為自己繪制的卡通畫;有時(shí)，她也在短視頻平臺(tái)和網(wǎng)友直播聊天。

日常生活中的李雯雯，和普通女孩一樣有自己喜歡的明星，會(huì)因?yàn)槊餍腔貞?yīng)了自己的喜愛而歡欣雀躍。幾天前，相聲演員秦霄賢突然在直播中邀請(qǐng)她連線。猝不及防地，她第一次和喜歡的明星對(duì)話。前一天晚上，李雯雯發(fā)現(xiàn)秦霄賢在微博上關(guān)注自己后，激動(dòng)得大笑，入睡的隊(duì)友也被雀躍的她搖醒，睡眼惺忪地被通知她的好消息。直播中，她把這一切直接告訴了秦霄賢，快樂地笑。見狀，有網(wǎng)友評(píng)論說，奧運(yùn)冠軍也有“普通追星女孩的快樂”。

必經(jīng)的苦痛

被大眾看見背后，是小將們?nèi)諒?fù)一日的刻苦訓(xùn)練。

在李雯雯的講述中，彌漫著一種愉悅和小確幸的情緒，但她一路走來并非與痛苦、不順絕緣。第一次和舉重這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生關(guān)聯(lián)時(shí)，李雯雯11歲，身高170厘米，體重88公斤。那時(shí)，當(dāng)鞍山體校教練來到自己就讀的小學(xué)選拔人才時(shí)，李雯雯雖被推薦但最終未能成行。平日里毫不在意親戚鄰里催促減肥的李雯雯，這一次有了強(qiáng)烈的情緒，她想要證明自己，不斷央求父母給體校教練打電話，請(qǐng)求對(duì)方給自己一次機(jī)會(huì)。

兩年后，她被福建省隊(duì)的教練相中，從北方飛到福建駐隊(duì)訓(xùn)練，離國家隊(duì)只有一步之遙。李雯雯試過從訓(xùn)練里抽離，休息一天。隨后她發(fā)現(xiàn)，肌肉的狀態(tài)下降了，變得無力而松弛。為了不耽誤訓(xùn)練進(jìn)度，李雯雯只能在隨后一周加大訓(xùn)練量。

2015年，李雯雯15歲了，參加舉重訓(xùn)練第四年，李雯雯的世界里發(fā)生了許多事。父親創(chuàng)業(yè)失敗，父母經(jīng)常因?yàn)橘Y金的缺口而吵架。消息傳到在舉重隊(duì)訓(xùn)練的李雯雯耳朵里，讓這個(gè)孩子在訓(xùn)練之外，愧疚和迷茫更添幾分。

為了早日解決心理負(fù)擔(dān)，李雯雯在訓(xùn)練中更加拼命。以前，舉重對(duì)她來說是上學(xué)，是讓她嘗到甜頭的興趣愛好。15歲之后，舉重被她認(rèn)定為事業(yè)，也因如此，即使是一些令她抵觸的訓(xùn)練，她也不拒絕。

2018年，準(zhǔn)備要在人生中的首場(chǎng)大賽亮相之前，李雯雯感覺膝蓋劇烈疼痛。在那之前，她的膝蓋時(shí)不時(shí)疼痛的毛病存在了3年，她沒太在意。那次比賽的備戰(zhàn)期間，一個(gè)普通的訓(xùn)練日，在承受了一次20多組動(dòng)作外加原地站立一小時(shí)的大強(qiáng)度訓(xùn)練后，李雯雯尚未發(fā)育成熟的膝蓋首次爆發(fā)了傷病。

此后，傷病成了李雯雯每一天都要經(jīng)歷的一道坎。下蹲和站立，兩個(gè)每次舉重必須經(jīng)歷的動(dòng)作，變成艱難的事。

但比賽不等人，在那年11月份，李雯雯和教練突然接到通知：這場(chǎng)全國女子冠軍賽提前兩個(gè)月舉行。加量訓(xùn)練中，李雯雯感覺自己的腰部肌肉被拉傷，年幼的運(yùn)動(dòng)員不知道這意味著什么，忽視了這次拉傷，簡單治療后繼續(xù)訓(xùn)練。沒過多久，腰部出現(xiàn)了二次拉傷，導(dǎo)致她從此之后只能睡硬板床。

第三次重大受傷是2020年疫情期間。8月份，疫情把中國舉重隊(duì)的奧運(yùn)備戰(zhàn)期延長了一倍。從2020年春節(jié)除夕夜開始，舉重隊(duì)全體隊(duì)員和教練便開啟了一整年的訓(xùn)練周期。在8月份的線上比賽中，由于動(dòng)作失誤，一道120公斤重的杠鈴從李雯雯手中滑了下去，直接拉傷了她的左肩。此時(shí)距離東京奧運(yùn)會(huì)舉行還有11個(gè)月。

樂觀稚嫩的舉重運(yùn)動(dòng)員沒有極限的概念，也因如此，危及職業(yè)生涯的傷病爆發(fā)，注定是一次必然發(fā)生的考驗(yàn)。這種考驗(yàn)是每一個(gè)年輕運(yùn)動(dòng)員都曾承受的，是他們走向成功的必經(jīng)之路。

漫長的爬坡

通過克己奮進(jìn)的訓(xùn)練，一步步擠進(jìn)國內(nèi)賽事、國際賽事，最后登頂世界冠軍，是一場(chǎng)漫長而艱難的爬坡。

爺爺因病去世后的兩個(gè)月，曾是李雯雯人生最低谷的一段時(shí)期。白天她照常訓(xùn)練，晚上接受治療，到了該入睡時(shí)，她幾乎整晚失眠，壓力和痛苦擊垮了這個(gè)只有20歲的女孩。

破釜沉舟，李雯雯把訓(xùn)練難度提升了一個(gè)維度，每周二分之一的訓(xùn)練時(shí)間分配給體能。這本是李雯雯最不想面對(duì)的挑戰(zhàn)——由于體重級(jí)別高，她的心肺功能比同齡人弱，耐力也遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于自己的爆發(fā)力。顧忌傷病復(fù)發(fā)，一度成為阻礙她創(chuàng)造更好成績的心病。更多時(shí)候，教練在哄她：你沒有自己想象中那么脆弱，試一下更重的重量，傷病肯定不會(huì)復(fù)發(fā)。

傷病留給李雯雯的心理負(fù)擔(dān)被一點(diǎn)一點(diǎn)地解除。堅(jiān)持體能訓(xùn)練兩個(gè)月后，李雯雯在另一場(chǎng)比賽里打破了賽事紀(jì)錄。她預(yù)想，腰部、膝蓋、腳踝三個(gè)部位的痛感說不定在什么時(shí)候就會(huì)襲來。但是比賽完的第二天，整整一天，這些患有舊傷的部位都平安無事。從那一次開始，她才真正相信，自己與奧運(yùn)冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的距離在逐步縮短。

如今這些回憶都成為云淡風(fēng)輕的小事?；氐綎|京奧運(yùn)會(huì)開幕前3個(gè)多月，李雯雯進(jìn)入中國舉重隊(duì)出征東京奧運(yùn)會(huì)的大名單。此次奧運(yùn)會(huì)，中國舉重隊(duì)派出8人參加比賽，李雯雯是其中唯一的00后，也是最后一個(gè)出場(chǎng)參賽的選手。

7月下旬，舉重隊(duì)入住奧運(yùn)村，在等待比賽的那幾天，李雯雯努力讓自己保持平靜，她極度關(guān)注身體的每一個(gè)細(xì)節(jié)。每次下樓時(shí)，她都一邊邁步一邊想，千萬不要崴腳;每次吃水果，她也盯住手里的刀，怕萬一切到手指，整只手的握力都會(huì)受到影響。

8月2日下午，李雯雯以領(lǐng)先第二名12公斤的結(jié)果完成抓舉后，場(chǎng)上沒有對(duì)手，也沒有觀眾。場(chǎng)館里回蕩著廣播，提醒著每位參賽選手最終結(jié)果。連續(xù)三次挺舉成功，她喊了句“拼了命了”，走到終極挑戰(zhàn)——180公斤的杠鈴面前。她想起教練跟自己講的話：把每一次舉好就行了，摒除雜念。她雙手抓住杠鈴桿，嘴里念著動(dòng)作要訣：“貼身上，高起高帶，頂直接。”這是教練吳美錦教給她的口訣，她牢記于心。

重達(dá)180公斤的杠鈴在她的胸前短暫停留，隨后，被輕盈地舉過頭頂。一枚金牌穩(wěn)穩(wěn)地落在了李雯雯身上。

摘自微信公眾號(hào)“真實(shí)故事計(jì)劃”