高浩

平面人體掛圖是體育課堂教學(xué)中經(jīng)常用到的教具，其能清晰、直觀、完整地呈現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作完成過(guò)程的各個(gè)節(jié)點(diǎn)，定格動(dòng)作姿態(tài)，便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)，但因其無(wú)法進(jìn)行動(dòng)態(tài)演示，有時(shí)會(huì)使學(xué)生對(duì)一些技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)、重難點(diǎn)觀察學(xué)習(xí)效果不佳。為此，筆者制作了立體式人體掛圖，其以側(cè)面運(yùn)動(dòng)示范為基礎(chǔ)，參照人體解剖學(xué)，將分解的各個(gè)肢體部位的關(guān)節(jié)進(jìn)行連接，從而實(shí)現(xiàn)各肢體能靈活運(yùn)動(dòng)。上課時(shí)，教師可將其擺成固定的動(dòng)作姿態(tài)，也可手動(dòng)進(jìn)行慢動(dòng)作演示，更利于學(xué)生觀看學(xué)習(xí)。

一、器材制作

（一）材料準(zhǔn)備

1塊邊長(zhǎng)約為60～80cm、厚度約為1cm的海綿板;16個(gè)長(zhǎng)約5cm、直徑0.4cm的螺絲釘，且每個(gè)螺絲需配2個(gè)螺絲墊片;1支2B鉛筆;1把壁紙刀;1根30cm長(zhǎng)的尼龍繩;1段長(zhǎng)10cm、直徑0.5cm的鐵絲;4根長(zhǎng)約8cm、直徑0.5cm的鋼釘（或打孔器）;復(fù)寫(xiě)紙1盒;鉗子1把（圖1）。

（二）制作過(guò)程

1.繪圖拓印

在白紙上畫(huà)出側(cè)面的人體輪廓以及各個(gè)身體各部分的肢體（也可以從網(wǎng)上下載繪制好的圖片打?。缓髮⒑＞d板平鋪于桌上，將復(fù)寫(xiě)紙和已經(jīng)畫(huà)好圖的白紙依次放上，用2B鉛筆將圖拓印到海綿板上（圖2-1、圖2-2）。

2.裁剪

按照畫(huà)出的各部位肢體，用壁紙刀與剪刀進(jìn)行單獨(dú)裁剪;然后用鋼釘（或打孔器）在每個(gè)肢體的兩側(cè)關(guān)節(jié)處打上小孔，以便之后用螺絲進(jìn)行組裝（圖3-1、圖3-2）。

3.組裝

用提前準(zhǔn)備好的螺絲將各肢體連接。首先將螺絲穿過(guò)小孔，然后安上螺絲墊片，再用螺絲帽固定。最后，用尼龍繩的一端在人體掛圖頭頸處的螺絲上打個(gè)結(jié)，用1個(gè)鐵絲制作的掛鉤連接尼龍繩另一端，完整的立體式體育課堂教學(xué)掛圖就完成了（圖4-1、圖4-2）。

二、使用方法

立體式人體掛圖組裝好后，教師可先將其掛在小黑板上調(diào)試。適當(dāng)松動(dòng)螺絲，將掛圖擺出上課所需的技術(shù)動(dòng)作，然后擰緊螺絲固定（圖5）。

上課時(shí)，將掛圖的掛鉤掛在小黑板的上沿。進(jìn)行靜態(tài)動(dòng)作演示時(shí)，將各肢體關(guān)節(jié)擺放到指定位置，形成需要的動(dòng)作姿態(tài)。慢動(dòng)作演示時(shí)，將立體掛圖掛在支架的上沿，使其呈懸垂?fàn)顟B(tài)，松動(dòng)相應(yīng)的肢體關(guān)節(jié)螺絲，用手移動(dòng)肢體部位到固定位置，再還原成原來(lái)位置……依次緩慢重復(fù)進(jìn)行，讓學(xué)生充分觀察體會(huì)。

教師也可以選擇用一只手拿著立體掛圖，另一只手進(jìn)行動(dòng)作演示，這樣可以離學(xué)生更近，更便于交流和觀察（圖6）?？傊灾屏Ⅲw掛圖的方法簡(jiǎn)單，便于攜帶，且動(dòng)作姿態(tài)保留時(shí)間長(zhǎng)，更利于學(xué)生觀看學(xué)習(xí)，可以廣泛應(yīng)用于技術(shù)動(dòng)作的講解與示范中。