李松蔚

有個(gè)觀點(diǎn)在我看來是老生常談了，但在大眾層面還是不夠普及——積極不應(yīng)該只是心態(tài)，積極是行動(dòng)。

姑且用一個(gè)俗套的詞吧，奮斗。向著成功奮斗，這才積極。但是對于暫時(shí)沒有成功的人，站在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，奮斗一定能保證成功嗎？不一定。對大多數(shù)人來說，這種不確定才是生命中最漫長的修行，我們需要在這樣一個(gè)狀態(tài)下，保持行動(dòng)的動(dòng)力。

那么我說，在這種狀態(tài)下，別逼自己。

逼自己沒有用。除了激發(fā)情緒性的痛楚，造成一系列生理損耗之外，它很難對現(xiàn)實(shí)處境帶來真實(shí)的改善，而反作用倒是不少。做不到的事，強(qiáng)求自己非做到不可，長此以往，人會(huì)陷入焦慮、擔(dān)憂、自我否定，繼而損傷創(chuàng)造力，損失健康，原本能做好的事反而做不好。

那怎么辦？辦法永遠(yuǎn)是一句話：做好現(xiàn)在能做的事。就是行動(dòng)，做正確的事。正確的行動(dòng)是幸福人生的不二之選。

不逼自己做事，不等于不做事。

最低限度，一個(gè)人要活下去就要做點(diǎn)事，要維持基礎(chǔ)的生存。這近乎本性，不需要任何逼迫就可以。大多數(shù)人會(huì)在此基礎(chǔ)上做更多，比如，因?yàn)闊o聊，為了打發(fā)時(shí)間也要找點(diǎn)事做，有時(shí)候還會(huì)出于興趣、出于意義感做事。這些都不是逼出來的。

把躺平掛在嘴邊的人，很少真的躺平。有人擔(dān)心躺平了會(huì)不會(huì)一蹶不振？想多了，純粹地躺平是很難的。幾十年什么都不做，那要付出多大毅力才可以。多數(shù)時(shí)候只是失望之下的憤激之語：“不做了，什么都不做了！”因?yàn)榭床坏匠晒Φ南Ｍ?。這時(shí)候只要讓他們知道：你“可以”。

我們從過去的教育中習(xí)得了一種偏見，我們以為想要成功的人絕不能允許失敗，想一想都不許。不喪氣，成功就有指望，一喪氣你就完了。這想法背后暗含著一個(gè)假設(shè)：心念的強(qiáng)度至關(guān)重要，只有執(zhí)著地想贏，才有可能贏。

這個(gè)假設(shè)是有問題的。問題不在于想贏，而是“只能”贏。但是誰可以做到說不想就不想？越不敢想，越想，越可怕。

即便是對成功最孜孜以求的人，也無法避免午夜夢醒時(shí)的擔(dān)心：萬一這次失敗了怎么辦？對這種擔(dān)心最簡單的回應(yīng)就是：是有這種可能，我接受，然后繼續(xù)做應(yīng)該做的事，這就夠了。我接受輸?shù)目赡?，同時(shí)我也在為贏而努力。我爭取贏，也不代表我輸不起。

想贏，可以輸，兩件事不矛盾。

“可以”，想想你聽到這兩個(gè)字的感覺。你什么都不會(huì)失去，只是多出來一些許可。不會(huì)消磨你的志氣，更不是勸你躺平。你和之前一樣，該怎么奮斗還怎么奮斗。

多做點(diǎn)事。帶著“可以輸”的心態(tài)也可以做事，跟“必須贏”的做法不太一樣，這是全部的建議，不妨試試看。

（摘自《青年文摘》）