曹誠誠

(江蘇省鹽城市初級中學(xué) 江蘇 鹽城 224000)

通常情況下來說，體育鍛煉在體育教學(xué)中的作用是非常重要的，因?yàn)轶w育鍛煉不僅可以普及體育知識(shí)鍛煉體育技能，而且還具有突出的趣味性，容易受到初中生的喜愛[1]。但是從目前的實(shí)際情況來看，初中體育鍛煉還面臨著不少的問題，如何更加科學(xué)高效地對初中生進(jìn)行體育鍛煉，是廣大初中體育教育者所面臨的重大問題，在這種情況下來說，加強(qiáng)初中體育鍛煉的原則與策略探究具有十分重大的現(xiàn)實(shí)意義。

1.堅(jiān)持有趣原則激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣

對于初中體育鍛煉來說，如何激發(fā)初中生對于體育鍛煉的興趣直接決定了整個(gè)體育鍛煉活動(dòng)的實(shí)際效果。本文認(rèn)為，作為初中體育教師應(yīng)該注意通過巧妙的教學(xué)設(shè)計(jì)，將單調(diào)的體育鍛煉活動(dòng)變得更加豐富多彩[4]。比如在初中體育前翻滾的教學(xué)過程中，體育老師可以把這一節(jié)課設(shè)計(jì)成去動(dòng)物園進(jìn)行參觀，然后再開展相關(guān)的課程教學(xué)，然后在去動(dòng)物園的過程中組織學(xué)生玩穿越小樹林的游戲，使學(xué)生在游戲中對前翻滾的課程有一個(gè)良好的了解，產(chǎn)生良好的興趣，這樣就為后續(xù)的教學(xué)工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.堅(jiān)持有效原則提升體育鍛煉的科學(xué)性

有效性與科學(xué)性是初中體育鍛煉的基本屬性，同時(shí)也是保證初中體育鍛煉效果的必備因素[5]。本文認(rèn)為堅(jiān)持有效原則提升體育鍛煉的科學(xué)性應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：第一，體育鍛煉注意選擇自由，也就是說初中生可以自由選擇玩什么樣的體育活動(dòng)，以及怎么樣去玩體育游戲，保證初中生的自主性。第二，體育鍛煉要具有趣味性，給學(xué)生創(chuàng)造自由。公平、安全的游戲環(huán)境，保證體育鍛煉的趣味。第三，體育鍛煉的應(yīng)用是非功利的，其目的激發(fā)學(xué)生的潛力，促進(jìn)學(xué)生的自由全面發(fā)展，這是體育鍛煉和體育競技的根本區(qū)別。

3.堅(jiān)持鼓勵(lì)原則肯定學(xué)生的進(jìn)步與成長

初中生在體育鍛煉的過程中，很容易因?yàn)榇煺刍蛘邉诶鄱霈F(xiàn)畏葸不前的狀況，此時(shí)作為體育教師應(yīng)該及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定，以促進(jìn)初中生堅(jiān)持參加體育鍛煉活動(dòng)，這不僅能夠促進(jìn)其體育學(xué)習(xí)，還能夠鍛煉其意志品質(zhì)[6]。比如，比如在耐力跑這一節(jié)課的教學(xué)過程中，體育老師可以組織全班展開耐力跑的體育比賽，初中生在耐力跑的體育比賽過程中既能夠?qū)δ土ε艿挠嘘P(guān)知識(shí)進(jìn)行直接了解和接觸，又能夠鍛煉自己的意志品質(zhì)，需要強(qiáng)調(diào)的是，體育教師要合理制度耐力跑的強(qiáng)度，避免超過初中生的承受范圍，同時(shí)體育教師要對那些在耐力跑過程中出現(xiàn)畏縮不前或者輕言放棄的學(xué)生時(shí)，多給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，以幫助他們“渡過難關(guān)”，實(shí)現(xiàn)蛻變。

4.堅(jiān)持安全原則加強(qiáng)體育鍛煉安全管理

安全是初中體育鍛煉的基本前提，因此在初中生體育鍛煉的過程中，一定要特別注意加強(qiáng)體育鍛煉的安全管理。首先，對運(yùn)動(dòng)場地進(jìn)行合理劃分，同時(shí)設(shè)置相關(guān)警戒標(biāo)志，同時(shí)積極加強(qiáng)對于運(yùn)動(dòng)器材和設(shè)備的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)消除。其次，加強(qiáng)對于初中生的安全教育，使之掌握必要的運(yùn)動(dòng)常識(shí)和安全知識(shí)，以科學(xué)的方法參加體育鍛煉活動(dòng)。第三，體育教師要主動(dòng)做好體育鍛煉的示范，同時(shí)注意維持體育鍛煉活動(dòng)的基本秩序，并加強(qiáng)對于體弱學(xué)生的科學(xué)指導(dǎo)與有效保護(hù)，保證整個(gè)體育鍛煉活動(dòng)安全有序進(jìn)行。

5.提高初中體育鍛煉的互動(dòng)性和發(fā)現(xiàn)性

首先，體育教師要提高體育鍛煉的互動(dòng)性，因?yàn)閷τ诔踔畜w育來說，在某種程度上就是初中生和教師之間的一個(gè)互動(dòng)過程。因此教師應(yīng)當(dāng)積極培養(yǎng)初中生在體育鍛煉過程中的參與意識(shí)，及時(shí)加強(qiáng)與初中生之間的互動(dòng)和交流，對于初中生在體育鍛煉過程中的一舉一動(dòng)及時(shí)作出積極有效的反饋，引導(dǎo)初中生能夠以一種積極正確的姿態(tài)參與到體育鍛煉中來。其次，努力提高體育鍛煉的發(fā)現(xiàn)性，在體育鍛煉的具體過程中，教師要善于通過恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)初中生積極去發(fā)現(xiàn)問題和探究問題，培養(yǎng)初中生的勇敢探索未知世界的意識(shí)和能力，這對于進(jìn)一步激發(fā)初中生的創(chuàng)造力具有重要的作用。

綜上所述，近年來越來越多的初中重視體育鍛煉，在這一方面取得了不少的進(jìn)步，但是從總體上來看還存在著體育鍛煉理念陳舊落后、體育鍛煉缺乏趣味性、缺乏體育鍛煉的安全管理等問題，因此我們要在堅(jiān)持“有趣”、“有效”、“鼓勵(lì)”、“安全”原則的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，提升體育鍛煉的科學(xué)性，肯定學(xué)生的進(jìn)步與成長，加強(qiáng)體育鍛煉安全管理，只有這樣才能夠真正促進(jìn)初中體育鍛煉效果的改善與提升。