歐陽群華

(桂林理工大學體育部 廣西桂林 541004)

當前，我國高校內(nèi)部體育課程訓練工作的開展，對于學生后期的成長有著至關重要的影響，主要就是因為高校內(nèi)部，學生的身體素質普遍相對比較差，這也影響了其后期的就業(yè)，因此，良好體育教育工作的實施，對于學生未來的成長有著至關重要的影響。該文也是針對高校內(nèi)部排球訓練工作的開展情況進行分析，提出學生排球意識的具體培養(yǎng)策略，希望能夠最大程度地優(yōu)化排球教育工作的效果，提高學生的綜合能力。

1 排球意識的概述

排球意識實際上屬于一個較寬范圍的概念，其中所涉及到的內(nèi)容是比較多的，包含著眾多方面的知識點。該文所研究的排球意識主要是指其中的技術運用方法及戰(zhàn)術的運用思想，通過這樣的排球意識，能夠讓學生在排球的比賽過程中，按照當時賽事進展的實際情況，以及自身排球的技術和動作等，合理地對后期的比賽開展方式進行選擇，也能夠靈活地運用各種各樣的排球技巧。在這樣的過程中，學生思想意識得到提高，心理的活動也能夠具有準確的方向性，進而達到最佳的效果。

2 排球意識的影響作用

高校內(nèi)部排球教學工作開展和實施的過程中，對于學生身體素質的提升，以及綜合能力的培養(yǎng)有著不可忽視的重要意義。在這其中形成良好的排球意識，還擁有著巨大的作用。

第一，就是能夠保證在整個排球運動開展的過程中，組員內(nèi)部具有合理的戰(zhàn)術，使其能夠真正發(fā)揮出自身最佳的優(yōu)勢。排球的思想意識決定著運動員的技術和戰(zhàn)術的靈活使用情況及技術的合理性，如果缺乏這方面的意識，那么整個活動會變得盲目，最終也無法達到預期效果。在實際的比賽過程中，為了能夠真正發(fā)揮出技術和戰(zhàn)術之間交互的作用，就需要形成敏捷和強烈的排球意識。

第二，就是穩(wěn)定學生的情緒和斗志，因為形成良好排球意識之后，可以幫助學生快速地了解到排球運動中所包含的技術和戰(zhàn)術，進而有效提高個人的綜合素質，使整個比賽能夠快速鎖定敵人的方向，形成集體內(nèi)部的合力作用，這樣才能夠使整個運動變得更加具有高效性。

3 排球意識的主要內(nèi)容

在高校內(nèi)部開展排球教學工作的過程中，想要對學生進行排球意識的培養(yǎng)，就需要教師在實際教學的工作開展中，能夠注重排球意識培養(yǎng)所涉及到主要的內(nèi)容。

第一，就是協(xié)調配合的意識，因為在體育運動中，排球這一類球類的運動屬于集體的活動類型，要求在一個集體中和諧地開展相應的活動，才能夠符合排球教學的最終目標。每一個成員都需要維護和關注到集體利益的重要性，只有做到每一個成員都能夠重視和維護這個集體的利益，才能夠使其在一致的狀態(tài)后，成為最為和睦的戰(zhàn)斗集體，也能夠在實際比賽過程中合理分配，揚長避短。

第二，就是科學判斷的意識，面對不同的球，還需要擁有針對性的還擊方式，如在敵方進攻的時候就需要兼顧來球的方向、力量、弧度、落點等，考慮到各種因素之后，才能夠明確地做出判斷，給予合理的應對。

第三，就是技術動作的意識，因為排球比賽擁有著比較大的變化幅度，這也就要求比賽的成員能夠沉著冷靜地應對場面上存在的各種問題，保證這項運動和活動的開展能夠更加具有靈活的舒展性。

4 高校排球訓練中對排球意識的培養(yǎng)策略

4.1 提高排球教師的整體素質

在高校內(nèi)部排球訓練工作開展的過程中，教師想要真正地利用排球訓練，有效提高學生的思想意識，使學生能夠真正融入到課堂之中，學習到更多的知識內(nèi)容，不僅需要對學生提出一定嚴格的要求，也需要教師本身對于自己提出更高的要求，在不斷努力的環(huán)境下，提高自身所具有的專業(yè)知識能力，也讓學生的理論和專業(yè)技能變得更加扎實，進而達到提高其整體文化素質和修養(yǎng)的目的。只有通過這樣的教育手段，才能夠培養(yǎng)出最具特色的、優(yōu)秀的學生，所以教師通過排球訓練，還需要培養(yǎng)學生自身所具有的觀察能力和觀察意識。

4.2 培養(yǎng)學生的自我控制能力

在學生進入高校時，思想和意識已經(jīng)得到良好的發(fā)展，綜合素質和水平的提升，使學生自我控制能力，與初中和小學的學生相比更加強。雖然很多高校學生都已經(jīng)能夠達到這樣的目標，在自我控制和自我約束能力上，不需要他人進行管束，也不需要強制性的命令，但是在很多情況下，高校學生的注意力及專注的情況依然會被外界各種因素所影響。這主要是因為每一個人對于未知的事物和領域，都是具有一定好奇心理的，雖然作為成年人需要控制自己的思想，但是，不可排除一些客觀的因素。所以教師在訓練的過程中，也需要關注學生的注意力及自我控制能力情況，在開展排球運動的階段，依然需要不斷地對學生進行培養(yǎng)，以此達到學生自我約束能力提高、自我控制能力加強的目的。所以排球訓練過程中，教師就需要有針對性地對學生進行教育和引導，使其能夠真正達到自我控制，也能夠在排球學習的階段，掌握自我成長的關鍵性內(nèi)容，提高自身綜合能力和素質的同時，培養(yǎng)良好的排球運動技巧，這些對于學生排球意識的形成，有著非常重要的促進性作用。

4.3 比賽中培養(yǎng)學生排球意識

在高校內(nèi)部排球訓練工作開展中，相關的訓練內(nèi)容為學生參與排球比賽奠定了非常堅實的基礎，因為排球的比賽并不僅僅單純是對比賽勝利的追求，更主要的就是能夠讓學生擁有一個良好的自我展現(xiàn)的平臺，這也有利于幫助學生快速成長和進步，所以學生只有在真實的經(jīng)歷過排球比賽，才能夠對自己的學習現(xiàn)狀進行重新的審視，也能夠更快地發(fā)現(xiàn)自身當前在排球學習過程中存在的問題，這一點對于學生的排球意識形成，有著不可忽視的重要作用。

通過比賽，學生也能夠發(fā)現(xiàn)自身與他人之間的差距，以此認真地學習他人所具有的優(yōu)點，彌補自己的不足，提高學生觀察能力的同時，讓學生通過比賽的參與充分的鍛煉自己，培養(yǎng)良好的隨機應變能力，這些都是排球意識的基礎性內(nèi)容。

4.4 訓練技戰(zhàn)術的運用能力

在高校內(nèi)部排球運動開展的過程之中，教師需要合理地對學生進行引導，只有這樣才能夠保證整個教育工作發(fā)揮出自身的優(yōu)勢，進而提高排球教學的整體質量，同時，也能夠培養(yǎng)學生形成良好的排球意識。在排球意識培養(yǎng)的過程中，訓練其所擁有的戰(zhàn)術運用能力，也是非常關鍵的一項內(nèi)容，更是排球意識形成階段非?；A的一部分。如果高校忽略了學生對排球戰(zhàn)術運用的訓練，那么即便是再簡單的動作，在完成上也會存在著一定的弊端，也無法達到動作的完美性，不利于比賽順利的開展和實施。所以在訓練階段，學生開展排球知識的學習與最為基礎的動作練習的最主要目的就是能夠讓學生在場上靈活地對這些動作進行運用，有目的地把各項技術和動作融入到比賽的過程之中，進而發(fā)揮出技術所具有的優(yōu)勢。

5 結語

綜上所述，從我國高校排球訓練工作的實際開展情況能夠了解到，長久以來，很多高校內(nèi)部體育課堂上把排球列為選修課程，只是讓學生自由地進行選擇，訓練工作的開展也并沒有給予過多的重視，這也影響了學生的學習效果，不利于學生后期的發(fā)展。所以在以上內(nèi)容中，該文重點了解到高校排球訓練中，學生排球意識的培養(yǎng)策略，希望能夠最大程度地發(fā)揮排球訓練的優(yōu)勢，以此讓學生能夠了解到排球學習的重要意義，也能夠順應時代的發(fā)展，不斷提高自己的綜合素質和水平。