謝鈺潔 西安體育學院
近年來,隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高,許多人開始接受高爾夫球運動[1]。高爾夫揮桿動作的重要性不言而喻,如何針對性的對揮桿動作進行運動學分析是現(xiàn)階段行業(yè)領(lǐng)域研究的熱點,因此本文選定對象為四川旅游學院高爾夫球隊球員,在此基礎(chǔ)上對其進行揮桿運動學特征分析,找出影響其揮桿的因素,分析共性,找出相關(guān)特征規(guī)律,利用相關(guān)數(shù)據(jù)得出結(jié)論,豐富國內(nèi)高校高爾夫運動研究理論體系,以便于更好的指導高爾夫運動技術(shù)訓練。
本文選取四川旅游學院高爾夫代表隊的12 名桿數(shù)在80-90桿的運動員為研究對象。
1.文獻資料法
本本文通過上海體育學院圖書館外文數(shù)據(jù)庫,收集了五年來國外關(guān)于高爾夫揮桿的文獻資料,發(fā)現(xiàn)其研究趨勢,為本研究的實驗設(shè)計和視頻分析提供參考。
2.實驗法
本實驗以四川旅游學院高爾夫隊的高爾夫運動員為實驗對象。本實驗運用的儀器為3 臺擁有高速攝像的智能手機,其拍攝頻率為90HZ,拍攝分辨率為1080×480,對測試內(nèi)容進行數(shù)據(jù)采集。
3.數(shù)理統(tǒng)計法
本文采用三維分析軟件Simimotion 對運動數(shù)據(jù)進行分析,采用低通濾波器2ndorder 方法對6hz 下的原始數(shù)據(jù)進行平滑處理,并利用該軟件進行相關(guān)的角度運算。分析數(shù)據(jù)導出后,采用Excel 2010 對所選運動學數(shù)據(jù)進行描述和分析。
良好的揮桿動作是穩(wěn)定揮桿的重要源泉,即揮桿過程中每個階段所花費的時間占總時間的比例。揮桿動作的質(zhì)量影響著擺動過程中的動力傳遞,最終直接影響著擺動速度和擊球效果。揮桿動作應(yīng)遵循慢導、慢上、快下的原則,但整個揮桿動作的速度和節(jié)奏可根據(jù)個人習慣做調(diào)整。保持穩(wěn)定的揮桿速度和節(jié)奏是非常重要的[2]。
1.時間測試結(jié)果
揮桿過程各階段所用時間占總時間的比例是揮桿節(jié)奏影響動力傳遞,最終直接影響揮桿速度和擊球效果[3]。節(jié)奏應(yīng)遵循慢上快下的原則,但整個揮桿節(jié)奏的速度因人而異。運動員在不同位置處理揮桿動作時,應(yīng)保持穩(wěn)定的揮桿動作,相同的揮桿節(jié)奏。
2.速度測試結(jié)果
桿頭速度和擊球效率對球的初始速度起到?jīng)Q定性的影響,初始速度等于桿頭速度和擊球效率的乘積,桿頭速度指的就是在剛開始的時候,剛接觸到球的時候球的移動速度;擊球效率是桿頭速度對球速的一個非常明顯的轉(zhuǎn)化,球的材質(zhì)、桿面的材質(zhì)等這幾個方面會對此產(chǎn)生深刻的影響與變化[4]。
1.時間運動學特征分析
擊球距離通過的桿頭速度進行確定。當在擊球的時候,就會造成桿頭的速度非常的大,這樣造成的結(jié)果就是球的初始速度都趨于一個非常高的速度水平,這樣造成的結(jié)果就是擊球距離變得非常的原。當擊球時間和桿頭速度他們處于頂點的速度的時候,最大桿頭速度和擊球時間大體是上一致的。這樣桿頭出現(xiàn)峰值速度受到了各個連桿的作用力的影響。
2.速度運動學特征分析
球的飛行距離主要受球的初速度、起跳角度和反旋轉(zhuǎn)的影響。根據(jù)框架,不難發(fā)現(xiàn),飛行距離最終由四個因素決定:頭部速度、擊球效率、動態(tài)面角和擊球角度。球的初始方向主要受桿面角度和桿頭軌跡的影響。球的偏轉(zhuǎn)方向主要由桿面角度和桿頭軌跡決定。
1.身體姿態(tài)影響擊球效果
通過對上面三種技術(shù)動作進行一定的分析可以看出,肩關(guān)節(jié)軸和髖關(guān)節(jié)軸的最大旋轉(zhuǎn)幅度等也同樣受到擊球的影響,但是肩髖分離角受到的影響比較的??;重心的位移對平球位置沒有造成多少的影響;在擊球的時候,肩關(guān)節(jié)軸角度、髖關(guān)節(jié)軸線角度等受到球位方面的影響還是非常的顯著。
2.高球位易向左傾,低球位易向右傾
通過對三種揮桿飛行數(shù)據(jù)的分析,發(fā)現(xiàn)低、高位擊球距離減小,高位擊球更為明顯。初始方向變化不明顯,總體趨勢偏右。球在高球位置的旋轉(zhuǎn)軸傾向于向左傾斜,而球在低球位置的旋轉(zhuǎn)軸傾向于向右傾斜。
1.針對球的高低位置變化,重點調(diào)整位置和姿態(tài)
縮小擺動幅度和體力程度,保持良好的擺動節(jié)奏,避免肩部和上肢過早或主動發(fā)力。在高低球位中,應(yīng)繼續(xù)保持揮桿動作,揮桿節(jié)奏,根據(jù)球位調(diào)整擊球位置以及身體形態(tài)。
2.加強對肩、髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)能力的訓練
在進行訓練時,應(yīng)加強對肩、髖關(guān)節(jié)對球的適應(yīng)能力還有旋轉(zhuǎn)的控制能力的訓練,還有對身體核心部位進行訓練的加強、提高身體的平衡能力以及增加下肢對身體的控制能力等方面的影響,這樣能夠使得身體的力量順序進行一定的增加。