張夢丹

（西安郵電大學(xué) 陜西 西安 710062）

大學(xué)生的發(fā)展關(guān)系著社會和國家的發(fā)展，因此，做好高校大學(xué)生的思想政治教育工作尤為重要。大學(xué)生作為社會的新生力量，在大學(xué)期間，通過高校思想政治教育，以及家庭、社會的影響從而逐漸形成自己的世界觀、人生觀、價值觀。有研究顯示，近些年來，隨著社會的飛速發(fā)展，學(xué)生面臨的生活壓力、工作壓力、就業(yè)壓力等越來越大，隨之顯現(xiàn)出的心理問題也越來越多。隨著心理學(xué)科的不斷發(fā)展和完善，人們對于心理問題的關(guān)注度也越來越高，尤其對于大學(xué)生的心理問題的關(guān)注是學(xué)校、家庭和社會共同關(guān)注的話題。因此，對大學(xué)生開展心理健康教育顯得尤為重要，同時也是教育改革的一個重要方向。思想政治教育作為高校育人的重要手段，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的思想觀念、規(guī)范言語行為，同時也承擔(dān)著大學(xué)生心理健康教育的一部分責(zé)任。因此，將積極心理學(xué)的方法和觀點(diǎn)融進(jìn)高校思想政治教育工作中，能有效促進(jìn)高校思政工作的開展，提高高校思想政治教育工作的實(shí)效性。

一、積極心理學(xué)

積極心理學(xué)的主要研究內(nèi)容包含三個方面：一是從主觀層面上入手研究積極的情緒體驗(yàn)，它研究人的情緒對行為的影響。積極的情緒體驗(yàn)使人產(chǎn)生更多的行為傾向，強(qiáng)化個體的行為和思想，健全人格的發(fā)展；二是從個人層面上入手研究積極的個人特質(zhì)，積極心理學(xué)具體研究了24種人格特質(zhì)，包括正直、善良、勇敢、創(chuàng)造力、好奇心等，激發(fā)人的潛力從而增強(qiáng)人在面對壓力和逆境時的心理彈性，更好地應(yīng)對和適應(yīng)危機(jī)和困難；三是從群體層面入手研究積極的社會環(huán)境對個人心理產(chǎn)生的影響，促進(jìn)個體發(fā)揮積極作用。積極心理學(xué)在關(guān)注個體的同時，研究群體對學(xué)生的心理和品質(zhì)形成的影響，積極心理學(xué)認(rèn)為，家庭、社會、教育、文化等因素會對學(xué)生的心理、人格、品質(zhì)的形成產(chǎn)生很大的影響。

積極心理學(xué)主要采用心理學(xué)的方法和手段，通過關(guān)注積極情緒體驗(yàn)、積極的個人特質(zhì)以及積極的組織系統(tǒng)對人的影響，發(fā)展和挖掘人的潛能，通過積極的因素來引導(dǎo)人從而實(shí)現(xiàn)個人的發(fā)展以及對國家、社會的價值。教育的根本目標(biāo)是立德樹人，要求高校對大學(xué)生進(jìn)行教育的前提是先立德，立德是根本。為此，積極心理學(xué)要求高校教育不是傳統(tǒng)的出現(xiàn)問題、解決問題，而是按照一定的要求和標(biāo)準(zhǔn)提前對學(xué)生進(jìn)行針對性的教育，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的社會公德、社會責(zé)任感等公共品質(zhì)。

二、積極心理學(xué)融入大學(xué)生思想政治教育的必要性

（一）大學(xué)生身心全面健康發(fā)展的需要

大學(xué)生素質(zhì)教育不僅包含身體素質(zhì)、文化素質(zhì)，同樣心理素質(zhì)的提升也必不可少。近年來，社會發(fā)展迅速，對于人才的要求也越來越高，進(jìn)而導(dǎo)致就業(yè)壓力巨大，同時，來自生活、家庭、學(xué)校的壓力也在不斷增大，復(fù)雜的成長環(huán)境使大學(xué)生成長發(fā)展受到影響，導(dǎo)致其在學(xué)習(xí)和生活中負(fù)面、消極情緒較多，容易產(chǎn)生不同程度的心理問題。良好的心態(tài)以及優(yōu)良的品質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的關(guān)鍵因素，也是促進(jìn)國家、社會和諧發(fā)展的動力，當(dāng)代大學(xué)生只有樹立良好的思想道德素質(zhì)，養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，才能推動高校思政工作的良性創(chuàng)新發(fā)展。

要將積極心理學(xué)的理念和手段融入日常的思想政治教育工作中，教師多利用賞識教育的方法欣賞每位學(xué)生，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)、興趣、愛好等，肯定、贊賞學(xué)生思想、行為中積極的方面，強(qiáng)化學(xué)生的行為，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)和興趣，使學(xué)生獲得成就感，引導(dǎo)學(xué)生形成積極正面的思想觀念、規(guī)范行為。例如，成績好、表現(xiàn)好的學(xué)生會得到老師、家長的贊賞，同學(xué)的喜歡，學(xué)生會從中獲得成就感，從而，這種成就感會強(qiáng)化他繼續(xù)這種好的行為和表現(xiàn)。在此過程中，有助于學(xué)生提高自身的主觀幸福感，增強(qiáng)自信心和自尊心，進(jìn)而樂觀地對待生活和學(xué)習(xí)，有益于身心健康，從而形成積極的人格特質(zhì)，成為有理想、有紀(jì)律、有文化、有道德的全面綜合發(fā)展的社會主義接班人。

（二）拓寬思想政治教育實(shí)效性的研究視角

目前，我國思想政治教育過程中，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的手段大多是消極心理學(xué)的原理，即通過預(yù)防和治療的手段，從問題入手，幫助處于困境的學(xué)生改善心理健康。在教育對象上，消極心理學(xué)主要針對有心理問題的學(xué)生，產(chǎn)生問題之后尋找解決的途徑和辦法，從而獲得正面的結(jié)果。積極心理學(xué)則是基于全體學(xué)生研究如何挖掘?qū)W生身上的積極因素方面，引導(dǎo)學(xué)生用積極的角度去觀察生活、關(guān)注生活，激發(fā)自身的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，進(jìn)而引導(dǎo)和幫助學(xué)生激發(fā)自身潛能，進(jìn)一步完善自己。

積極心理學(xué)的興起和發(fā)展一方面完善了心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和知識架構(gòu)，為心理學(xué)的發(fā)展提供新的路徑和模式，為學(xué)科理論的創(chuàng)新增添了活力；另一方面，心理健康教育作為大學(xué)生思想政治教育中必不可少的一環(huán)，承擔(dān)著十分重要的作用，構(gòu)建良好的心理環(huán)境在一定程度上引導(dǎo)著高校大學(xué)生形成正確的思想觀念和價值觀念。為實(shí)現(xiàn)立德樹人的教育目標(biāo)，思想政治教育始終在不斷地探究和改進(jìn)，如何在傳統(tǒng)的思想政治教育模式上進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)，從而達(dá)到更有效的思想政治教育效果是教育界一直探討的話題。

因此，將積極心理學(xué)有機(jī)地融入思想政治教育的過程中，能夠創(chuàng)建積極的教學(xué)環(huán)境，發(fā)掘?qū)W生真善美的良好品質(zhì)，排除學(xué)生的消極情緒，降低高校學(xué)生心理問題的發(fā)生，影響和引導(dǎo)學(xué)生樹立積極樂觀的心態(tài)，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，有效地提高思想政治教育工作的實(shí)效性。

三、積極心理學(xué)融入大學(xué)生思想政治教育的途徑

（一）發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，提升學(xué)生的自我認(rèn)知

積極心理學(xué)研究積極的人格特質(zhì)對大學(xué)生全面發(fā)展的作用，積極心理學(xué)和思想政治教育都強(qiáng)調(diào)“以人為本”，一切以學(xué)生為中心，發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心、自尊心，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成長和提升。大學(xué)生處于成長關(guān)鍵期，大學(xué)階段是其人格特質(zhì)和價值觀養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，成為思想成熟獨(dú)立、心理健康發(fā)展的高素質(zhì)人才是社會發(fā)展的需要，也是其自身適應(yīng)社會、全面發(fā)展、提升自我的必然要求。在這個過程中，形成積極的人格特質(zhì)不僅需要自身的規(guī)范，在自我發(fā)展的過程中學(xué)會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對缺點(diǎn)進(jìn)行糾正，放大和強(qiáng)化自身優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心；另一方面也需要教師、家長等的正確引導(dǎo)，學(xué)?？梢耘e辦或開展相關(guān)心理講座和活動，使學(xué)生能更好地認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己，或通過心理健康活動節(jié)和其他活動針對學(xué)生產(chǎn)生的心理問題進(jìn)行解答和疏導(dǎo)。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人性的優(yōu)點(diǎn)，在對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過程中，教師要公平地對待每一位學(xué)生，每個人身上都有積極的品質(zhì)，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，加以激發(fā)，進(jìn)而引導(dǎo)并強(qiáng)化學(xué)生的正面積極行為，塑造優(yōu)秀的心理品質(zhì)，提升高校思想政治教育的效果。

（二）營造積極健康的組織系統(tǒng)

積極心理學(xué)研究的一個重要方面是對積極的社會組織系統(tǒng)的研究，積極的社會組織系統(tǒng)主要包括家庭、學(xué)校、社會三個方面[1]，積極心理學(xué)認(rèn)為，創(chuàng)建一個積極健康的外在環(huán)境對于大學(xué)生心理以及個人特質(zhì)的形成具有至關(guān)重要的作用。因此，在對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過程中，不僅僅是依靠常規(guī)的思想政治教育手段和方法，同時可以根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，通過創(chuàng)設(shè)良好的外部環(huán)境激發(fā)學(xué)生的積極能量，對學(xué)生的思想觀念和行為方向進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

1.注重校園文化環(huán)境的形成

高校校園作為育人的主陣地，承擔(dān)著對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育大部分的責(zé)任和義務(wù)，包括對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對學(xué)生進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。良好校園文化環(huán)境的創(chuàng)建，對于大學(xué)生形成積極正確的思想觀念和心理狀態(tài)、學(xué)生人格品質(zhì)的發(fā)展發(fā)揮著重要意義。例如，增加學(xué)校校園文化宣傳中的榜樣教育，舉行有關(guān)實(shí)踐或者學(xué)術(shù)活動，以正面人物的優(yōu)秀品質(zhì)和模范行為對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，以此增加大學(xué)生的情感共鳴從而達(dá)到心理認(rèn)同，引導(dǎo)大學(xué)生將榜樣的力量內(nèi)化于心、外化于行。良好的教風(fēng)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及師生關(guān)系能夠保護(hù)大學(xué)生的心理發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的潛力，使其形成積極的力量去抵御和對抗不良心理的干擾，培養(yǎng)學(xué)生成為“德智體美勞”全面發(fā)展的人，在面對困難時，既具專業(yè)知識，也有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心和自信。

2.注重家庭教育的熏陶、改善家庭教育觀念

家庭是學(xué)生最先形成自身價值觀念和行為準(zhǔn)則的場所，家長作為孩子的榜樣，其行為表現(xiàn)和道德品行直接影響著孩子三觀的形成，良好的家庭氛圍和環(huán)境能夠使孩子構(gòu)建一個積極樂觀的心理?，F(xiàn)今，有些家長缺乏心理健康教育的意識，只注重孩子的成績，缺少對于孩子的人格發(fā)展和心理發(fā)展方面的教育。所以，在進(jìn)行思想政治教育的過程中，家長應(yīng)營造一個良好的、和諧的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子形成積極的生活態(tài)度和價值觀念[2]。同時，家長應(yīng)掌握科學(xué)的心理知識和方法，從孩子的日常生活入手，使孩子保持積極的心理狀況，在出現(xiàn)心理問題時，家長能夠及時與孩子進(jìn)行溝通交流，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行心理疏導(dǎo)和教育，使孩子擺脫負(fù)面情緒，激發(fā)積極的力量。這一手段既有利于和諧家庭關(guān)系的形成，同時，對于大學(xué)生的道德水平的提升、正確思想觀念和行為準(zhǔn)則的形成發(fā)揮了十分重要的作用。

3.獲得社會支持

首先，營造積極向上的社會輿論風(fēng)向。近些年來，隨著社會快速發(fā)展，各類事件也不斷涌現(xiàn)，大眾媒體作為大眾關(guān)注社會發(fā)展動向的主要手段，承擔(dān)著引導(dǎo)大眾思想觀念的責(zé)任。現(xiàn)今，有些大眾媒體為達(dá)到商業(yè)目的，無視其社會責(zé)任與社會影響，肆意夸大社會事實(shí)、社會矛盾，造成大學(xué)生在信息傳播的過程中形成來自就業(yè)、生活等各方面的心理壓力。因此，營造一個積極向上的社會輿論風(fēng)向，加大社會監(jiān)管力度，正確引導(dǎo)社會輿論，不僅對于大學(xué)生思想政治觀念的教育，同時對于社會大眾也會起到一個積極正向的作用。其次，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)作為大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的主要工具和手段，其作用無可替代，但同時危害性也不容小覷。大學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)頁瀏覽時，各種文化思潮、負(fù)面的事件不斷涌現(xiàn)，在此過程中，如果大學(xué)生對于這類信息處理不當(dāng)會影響正確的價值觀念、思想觀念的形成。因此，加大對于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的監(jiān)管、監(jiān)督，對于良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的建設(shè)，一方面需要加強(qiáng)立法的管理，政府加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度、完善網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管制度；另一方面也需要正確的引導(dǎo)，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)社交媒體的職業(yè)道德，鼓勵、表彰先進(jìn)事跡，形成良好的網(wǎng)絡(luò)風(fēng)氣。

4.增加社會實(shí)踐與活動

思想政治教育作為高校的主要育人手段和方法，單純的灌輸式教育和填鴨式教育使學(xué)生對于課堂的積極參與程度和體驗(yàn)程度大大降低，阻礙和限制當(dāng)前思想政治教育工作的開展和發(fā)展。學(xué)生作為校園活動和社會活動的主要參與者，除了課堂上接受知識，許多觀念和經(jīng)驗(yàn)需要通過校園實(shí)踐活動和社會實(shí)踐活動來獲得，以此來提高自身的能力。有研究認(rèn)為，行動比思考更容易誘發(fā)人的積極情緒[3]，學(xué)生在參加實(shí)踐活動的過程中為達(dá)到某個目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)某個目的更加容易產(chǎn)生積極情緒。

對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過程中，教師應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的主體性，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和心理狀況，多設(shè)置一些實(shí)踐活動或者課外活動，提高學(xué)生的主動參與感，化被動為主動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[4]。將積極心理學(xué)中的一些方法運(yùn)用到思想政治教育工作中，通過啟發(fā)、鼓勵、暗示等方法，讓學(xué)生成為教育者和受教育者，在體驗(yàn)的過程中學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，促進(jìn)積極品質(zhì)的形成，從而達(dá)到思想政治教育工作模式的創(chuàng)新，提高思政效果。