林玉份 福建省德化第三中學(xué)

一直以來很多中小學(xué)體育教師所設(shè)計的課后作業(yè)，不僅單一的機(jī)械化操練，而且針對性和運(yùn)用性不足，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)不到運(yùn)動帶來的樂趣，也不利于培養(yǎng)學(xué)生主體意識。為全面發(fā)揮體育課后作業(yè)的效能，體育教師需結(jié)合新時代新課程改革精神，打破體育課后作業(yè)的格局與內(nèi)容，創(chuàng)新設(shè)計形式，完善評價體系，確實(shí)提高中小學(xué)體育課后作業(yè)布置成效。

一、有效設(shè)計

眾所周知，這幾年來，黨和國家越來越重視中小學(xué)生體育與健康教育，堅持推行五育并舉，力度空前，中辦、國辦、教育部先后發(fā)布了一系列事關(guān)教育改革的重磅政策、重要文件，這里面就包括近期剛剛印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》，以及2020年中辦國辦印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》，這些政策無一例外都跟學(xué)生的體質(zhì)與健康有著直接的關(guān)系，包括現(xiàn)在正在推進(jìn)的“五項(xiàng)管理”“雙減”工作，也是為了減輕學(xué)生不必要的課業(yè)負(fù)擔(dān)，能夠讓他們有更多的時間到陽光下去參與體育鍛煉活動。在這樣的大背景下，新時期的體育教學(xué)主導(dǎo)思想是通過“教會、勤練、常賽”，讓學(xué)生體驗(yàn)到參與體育的快樂。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司王登峰司長在新聞發(fā)布會上說，要保障學(xué)生校外一小時體育活動的時間，需要家庭社會共同幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)體育鍛煉的目標(biāo)，具體做法就是體育作業(yè)。由此對體育老師也提出了更多更高的要求，對體育課后作業(yè)的設(shè)計也是至關(guān)重要的。怎么設(shè)計課后作業(yè)才能激發(fā)學(xué)生自主、樂意的去完成？也是我們思考的方向。

首先，根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定進(jìn)行設(shè)計?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》把作業(yè)設(shè)計為達(dá)標(biāo)類和鞏固類，達(dá)標(biāo)類是要求每一個學(xué)生都必須達(dá)到國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與考核目標(biāo)。如立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，初一女生要求達(dá)到140CM、男生155CM。那么作業(yè)設(shè)計就應(yīng)明確組數(shù)和次數(shù)，可設(shè)計收腹跳做三組，每組20個；蛙跳三組，每組20M等。鞏固類作業(yè)是老師在教授完新內(nèi)容、新技巧以后，給學(xué)生布計的課后作業(yè)，目的是讓學(xué)生對所學(xué)的新技能技術(shù)的鞏固和加深對技能的理解與印象，能夠使學(xué)生對知識建立正遷移。如學(xué)生學(xué)完魚躍前滾翻技能后，教師應(yīng)布置相關(guān)的輔助訓(xùn)練內(nèi)容，設(shè)計原地站立蹬地上擺練習(xí)，蹲在稍高的地方向低處做前滾翻，肩肘倒立等。

其次，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能水平設(shè)計。因每個學(xué)生都是一個獨(dú)立的個體，身體素質(zhì)也是不一樣的，因此作業(yè)宜分自選類和合作類。在自選模塊中通過分層設(shè)計可以發(fā)揮學(xué)生的能力，比如對于身體素質(zhì)和技能較好的學(xué)生加強(qiáng)其對技能練習(xí)和應(yīng)用；對身體素質(zhì)和技能一般的學(xué)生，專注于技能技術(shù)的培養(yǎng)；對身體素質(zhì)較差的學(xué)生，應(yīng)注重身體素質(zhì)綜合練習(xí)。讓學(xué)生自由選取喜歡的項(xiàng)目，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。合作類項(xiàng)目的設(shè)計2人以上的合作練習(xí)，如兩人以上的游戲、一對一的比賽或多人比賽等。這類作業(yè)可以增強(qiáng)學(xué)生之間的有效溝通和學(xué)生的團(tuán)隊意識和集體榮譽(yù)感；提高家長與子女之間的關(guān)系和對其學(xué)習(xí)的關(guān)注。對課后作業(yè)的合理設(shè)計具有重要意義，就作業(yè)合理布置來說，可以提升學(xué)生的技術(shù)和技能以及練習(xí)速度，為下堂課做好準(zhǔn)備；激發(fā)學(xué)生參與課堂技能學(xué)習(xí)的積極性；增強(qiáng)學(xué)生心理的滿足感和成就感；培養(yǎng)其興趣和學(xué)習(xí)自信心，拓展體育課堂教學(xué)活動。

二、有效實(shí)施

通過課堂教學(xué)觀察，在課后作業(yè)的實(shí)施過程中，發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生缺乏自覺性和家長有效的監(jiān)督，完成效果不理想。如何確保課后作業(yè)的有效實(shí)施？

1.通過平臺打卡。老師布置的達(dá)標(biāo)類和鞏固類作業(yè)讓學(xué)生回家完成，發(fā)現(xiàn)很少學(xué)生會自覺去完成，教師也無法檢查。對于這種情況老師可利用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)手段為教師的教、學(xué)生的學(xué)服務(wù)，我們可以嘗試設(shè)計打卡獎勵方案，在開學(xué)初就組織成立微信群、“班級釘釘學(xué)習(xí)群”和“小組釘釘學(xué)習(xí)群”，作為作業(yè)提交展示的重要渠道，教師必須加入群中。要求學(xué)生自主按時完成作業(yè)，同時拍攝完成理論、體能、技能作業(yè)的練習(xí)所有視頻，并把視頻發(fā)布在小組學(xué)習(xí)群或老師規(guī)定的打卡群里。

2.通過微課跟進(jìn)。教師錄制微課、技能短視頻，并把視頻和音樂設(shè)置成鏈接二維碼，通過微信群、“班級釘釘學(xué)習(xí)群”和“小組釘釘學(xué)習(xí)群”轉(zhuǎn)發(fā)，開展體育理論知識、動作要領(lǐng)指導(dǎo)等，利用短視頻進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生充分利用課余時間進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)，更好地讓學(xué)生都能得到能力展示的機(jī)會，提高學(xué)習(xí)效率。同時注意設(shè)置引導(dǎo)學(xué)生線上自主查找資料學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身自學(xué)意識與能力。

3.通過家長助力。課后作業(yè)的實(shí)施需要班主任和家長的協(xié)同助力、學(xué)生的積極配合才能完成。老師將設(shè)計好的課后作業(yè)發(fā)到班級微信群、“班級釘釘學(xué)習(xí)群”和“小組釘釘學(xué)習(xí)群”，班主任應(yīng)協(xié)調(diào)家長及時完成老師布置的作業(yè)和任務(wù)。家長的身份是監(jiān)督員、拍攝者、裁判員、計時員、練習(xí)伙伴、對抗對手等，要切實(shí)落實(shí)作業(yè)的完成情況，跟老師建立密切聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)沒有完成作業(yè)或者完成作業(yè)有困難同學(xué)立即跟老師聯(lián)系。同時老師要開通跟學(xué)生、小組長、家長的溝通途徑，如采用微信、釘釘、qq或者電話等，讓有疑問的學(xué)生能夠及時得到指導(dǎo)與幫助，使學(xué)生順利完成每次的課后作業(yè)。學(xué)生盡量高標(biāo)準(zhǔn)完成練習(xí)，并在不斷的練習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動帶來的成就感和樂趣。

三、有效評價

對課后作業(yè)的評價方式提出了更多的需求，老舊的評價方式已無法順應(yīng)如今教育的發(fā)展，同時還在一定程度上限制了學(xué)生對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)與了解。如何制定課后作業(yè)評價的有效性？

1.注重個性評價。在了解與掌握學(xué)生個性愛好和身體素質(zhì)的差異上進(jìn)行差異化評價，尊重學(xué)生個性發(fā)展和學(xué)習(xí)需求。在個性評價時要認(rèn)真觀察每位學(xué)生的表現(xiàn)與進(jìn)步，以激勵的方式促學(xué)生進(jìn)步。比如老師在課堂上用一個笑臉、一枚小印章、一句簡單的很棒等，都能激發(fā)學(xué)生的興奮點(diǎn)，縮短和老師的距離。

2.引導(dǎo)自我評價。老師引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)評價標(biāo)準(zhǔn)對自己進(jìn)行評價，學(xué)生在完成動作時錄下視頻對照標(biāo)準(zhǔn)動作，并對自己的理論知識、技能與體能練習(xí)情況進(jìn)行自評，這樣學(xué)生可以很直觀地看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，從而改正自己的錯誤動作，提高技術(shù)水平。

3.組織小組評價。教師通過小組互評方式，讓學(xué)生指出同伴的缺點(diǎn)與錯誤，幫助同伴改正錯誤動作。同時教師密切關(guān)注各小組，隨時檢查指導(dǎo)，及時引導(dǎo)學(xué)生對作業(yè)完成情況進(jìn)行有效梳理；老師應(yīng)給予學(xué)生一定的評價權(quán)，通過小組之間互相幫助、互相溝通、互相交流、相互學(xué)習(xí)的形式，在這樣的評價實(shí)踐過程當(dāng)中可提升學(xué)生探索意識。

4.開展激勵評價。在完成一個技術(shù)動作練習(xí)中，不管是水平高的還是低的都難以一次做好，須通過多次練習(xí)和改進(jìn)才能達(dá)到動作的規(guī)定要求。但不可否認(rèn)的是，每位學(xué)生都渴望自己的表現(xiàn)或完成的動作可以得到老師、同伴的肯定與稱贊，若每次體驗(yàn)都以不合格而告終，久而久之學(xué)生就會喪失學(xué)習(xí)的積極性和興趣，甚至?xí)a(chǎn)生抵觸情緒，覺得自己怎么學(xué)怎么練都不能達(dá)到老師的要求，于是就自暴自棄，放棄追求技能知識的欲望。所以，教師有必要設(shè)計多次評價，即學(xué)生完成練習(xí)，由教師、學(xué)生自己與其他同學(xué)進(jìn)行評價后進(jìn)行修改，最后由教師進(jìn)行再次評價，若達(dá)到規(guī)定要求則可以獲得獎勵，這樣可以更好地提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與自信心。

5.落實(shí)考賽評價。老師可通過學(xué)校每年的春、秋季校運(yùn)會、趣味運(yùn)動會、年段的排球、籃球賽等等一些競賽活動，為廣大學(xué)生搭建展示的平臺，從而來考查學(xué)生對技能知識的綜合運(yùn)用。通過每年的國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試、每學(xué)期的月測、期中測、期末測來了解和判定學(xué)生對所教授的技能技術(shù)掌握情況，老師再綜合以上的考察和測評給予每位學(xué)生一學(xué)期的綜合評價。學(xué)校和體育組可成立各種獎項(xiàng)，比如評選“最大進(jìn)步獎”“積極分子”“明星選手”等榮譽(yù)稱號，對學(xué)年、學(xué)期、單元體育作業(yè)的完成情況較好或達(dá)成規(guī)定目標(biāo)的學(xué)生可以獲得相對應(yīng)的獎勵，從而最大化的發(fā)揮評價導(dǎo)向作用，激發(fā)學(xué)生自覺訓(xùn)練的斗志，自主訓(xùn)練習(xí)慣的養(yǎng)成。只有自愿的參與才能保障訓(xùn)練的質(zhì)量，也只有通過自主鍛煉學(xué)生才會感受到鍛煉帶來的樂趣，享受鍛煉對成長的好處，這樣學(xué)生的體能水平、體能素養(yǎng)才能夠達(dá)標(biāo)。

總而言之，中小學(xué)體育課后作業(yè)的合理布置與有效評價具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義，不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自覺訓(xùn)練的斗志，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和自主訓(xùn)練習(xí)慣的養(yǎng)成，而且可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效率，提高技能運(yùn)用能力。所以，我們的中小學(xué)體育教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生實(shí)際，有針對性和創(chuàng)新課后作業(yè)設(shè)計，制定多元評價模式，充分發(fā)揮作業(yè)作用。