高 玲 趙 明

（盤錦職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧 盤錦 124000）

隨著國家教育信息化步伐的不斷加快，以“知識+情境”學(xué)習(xí)模式構(gòu)建為體現(xiàn)的“未來”教學(xué)模式成為發(fā)展熱點(diǎn)之一。2019年國務(wù)院印發(fā)的《中國教育現(xiàn)代化2035》及《加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化實(shí)施方案（2018—2022年）》都明確了“互聯(lián)網(wǎng)+”的教育戰(zhàn)略布局?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”時代課堂，最大限度滿足“以學(xué)生為主體”的沉浸式教與學(xué)已經(jīng)成為當(dāng)前教育發(fā)展的新方向，也將成為我國“十四五”期間教育研究領(lǐng)域的重點(diǎn)課題之一。

一、“沉浸式心理健康教育”概念界定

“沉浸式心理健康教育”模式將沉浸式學(xué)習(xí)理念與心理健康教育有機(jī)融合，將心理健康教育的“育人”與“育德”過程融入于潛移默化中，聚焦于人的情感在知識構(gòu)建過程中的重要作用，積極創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生身臨其中，通過一系列活動對學(xué)生進(jìn)行“賦能”，有利于變革傳統(tǒng)教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)即時、深度交互，為學(xué)生主體作用的發(fā)揮提供有力保障。

目前，多形式、多情境的“沉浸式”的心理健康教學(xué)模式，呈現(xiàn)出“育心”“育人”“育德”的融合性、創(chuàng)造性與啟發(fā)性的高度交互，有效助力了心理育人實(shí)效性的提升。在心理健康教育課程思政建設(shè)過程中融入“心流”理論，基于中華傳統(tǒng)文化、社會主義核心價值觀、馬克思主義方法論等思政元素構(gòu)建沉浸式心理健康教育模式，進(jìn)一步提升心理健康教育課程思政價值與實(shí)效性，有效地完成了對學(xué)生的價值引領(lǐng)、人格塑造，做到立德樹人、潤物無聲。

心理健康教育中討論的沉浸式學(xué)習(xí)環(huán)境不局限于智慧教室、區(qū)域性智慧校園、仿真模擬訓(xùn)練、人機(jī)互動游戲、虛擬學(xué)習(xí)社區(qū)等，還包括多種形式的場景創(chuàng)設(shè)。這里涉及對沉浸式心理健康教育模式建立的幾個重要概念的理解。

（一）沉浸式教學(xué)（Immersion Teaching）

教育者通過提供一個接近真實(shí)的學(xué)習(xí)場景使學(xué)習(xí)者深度沉浸其中，并通過高度參與互動、演練，而提升技能的教學(xué)方法。

（二）“場存在體驗”

虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)或“人機(jī)互動”技術(shù)，使參與者產(chǎn)生身臨其境的體驗，具備了“場景經(jīng)驗”，不僅意味著參與者可以對虛擬世界的事件發(fā)生過程具有主導(dǎo)作用，可以進(jìn)行行動上的操控；而且意味著參與者的整個心理系統(tǒng)都集中在虛擬世界中，對虛擬世界發(fā)生的事件的感知、預(yù)期和生理反應(yīng)、感情和思想都是相關(guān)的，這種與虛擬世界密切的接觸建立了“心理情境模型”。以這種心理概念為基礎(chǔ)，心理健康教育“沉浸”式學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)場景的方法由虛擬現(xiàn)實(shí)等技術(shù)進(jìn)一步延伸，如通過敘事性心理地圖、角色扮演、實(shí)景情景劇等方法均可創(chuàng)設(shè)“場存在體驗”。

（三）“心流”

心流體驗是除了“場存在體驗”之外的第二個心理概念，它進(jìn)一步解釋了學(xué)習(xí)者沉浸在特定場景中的意義。

“流”（Flow）一詞可追溯到20世紀(jì)80年代興起的激勵研究工作。研究者對國際象棋選手、運(yùn)動員和藝術(shù)家進(jìn)行了定性訪談，詢問了他們的行動動機(jī)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些活動往往不是針對某一特定目標(biāo)，而是由自己的體驗推進(jìn)的。答卷人在特定情境的行動過程中感到滿足，忘記了所有的煩惱和憂慮，排除了干擾，精力高度集中。登山者爬上山頂，不是因“必須爬上山頂?shù)哪繕?biāo)”到達(dá)山頂?shù)?，而是沉浸在整個爬山持續(xù)不斷向上的過程，并獲得滿足。這種“完全投入一項活動”所產(chǎn)生的愉快的幸福感被定義為“流動”。因此，研究者認(rèn)為，在人的行為過程中定期感受流動非常重要。與流動概念相關(guān)的是對“流動”戒斷實(shí)驗，在一個“流”的戒斷過程中，受試者即使在短暫的戒斷之后，也會感到身心受到影響，表現(xiàn)出一些癥狀，包括抑郁、頭痛、沮喪、疲憊、煩躁等。

“心流活動”是具有挑戰(zhàn)性但可管理的活動，通過明確的規(guī)則、目標(biāo)及即時反饋，產(chǎn)生絕對控制感，并完全專注于當(dāng)下情境及相應(yīng)的活動過程中，從而導(dǎo)致忘我，時間感知發(fā)生變化，以及沉浸在活動過程。研究者認(rèn)為，任何活動都可以單獨(dú)形成“心流活動”，或至少導(dǎo)致類似流動的狀態(tài)：即使在打掃衛(wèi)生等看起來非常常見的活動中，在適當(dāng)?shù)那闆r下也可能會發(fā)生流動。

在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，隨著電競產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，人們觀察到VR、人機(jī)互動游戲特別適合于“心流”的出現(xiàn)。一個人在執(zhí)行任務(wù)、出現(xiàn)了“心流體驗”時，就會產(chǎn)生“行動與意識的融合”，個人“幾乎感覺不到自己與環(huán)境之間、刺激與反應(yīng)之間或過去、現(xiàn)在與未來之間的分離”?？梢哉f，行為人是一個具有能動性、正在行動的人。與真實(shí)世界“在場的人”一樣，沉浸于虛擬、想象或人為創(chuàng)設(shè)的場景的“在場的人”產(chǎn)生的“心流”流動雖然是一種相對不穩(wěn)定的狀態(tài)，但是一旦注意力高度集中，“心流”的體驗與真實(shí)世界發(fā)生的“心流體驗”所產(chǎn)生的影響基本相同。

基于上述核心要素，“沉浸式心理健康教育”是基于“心流”理論建立的心理健康教育范式，旨在通過創(chuàng)設(shè)接近真實(shí)生活的情境，通過一系列技術(shù)手段，使學(xué)習(xí)者沉浸其中，使其思維與行為模式與教育者提供的任務(wù)情境同頻，產(chǎn)生心流體驗，獲得學(xué)習(xí)的樂趣和滿足的同時，達(dá)到對人的認(rèn)知、行為構(gòu)建積極引導(dǎo)的目的。具體形式包括角色扮演、實(shí)景情景劇、VR體驗、敘事性心理圖譜等。

二、沉浸式教學(xué)與心理健康教育的深度融合策略

（一）沉浸式心理健康教育的教學(xué)目的

在沉浸式心理健康教學(xué)設(shè)計中，教師通過積極構(gòu)建符合學(xué)生認(rèn)知水平的“場景”，將學(xué)生原有的生活經(jīng)驗、認(rèn)知、態(tài)度、情緒體驗、行為模式進(jìn)行整合，并與心理學(xué)原理及相關(guān)理論常識、社會主義核心價值觀、馬克思主義方法論等元素結(jié)合。在整個教與學(xué)的過程中，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下將一系列的認(rèn)知活動和情感活動深度整合、發(fā)展、再創(chuàng)造、并獲得新的意義，形成新的心理圖示，學(xué)生的非智力因素得以進(jìn)一步發(fā)展、人格獲得進(jìn)一步完善，是沉浸式心理健康教學(xué)模式的主要目的。

（二）沉浸式心理健康教育的教學(xué)手段

在具體的教學(xué)過程中，沉浸式心理健康教育課利用多種技術(shù)手段創(chuàng)建課程模型，如利用心理咨詢技術(shù)，包括情景劇、教育敘事、心理地圖、空椅技術(shù)、角色扮演等。利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，如VR、3D、人機(jī)游戲等。通過以上技術(shù)手段，積極開辟學(xué)習(xí)者的沉浸路徑，如通過故事創(chuàng)設(shè)場景達(dá)到思維沉浸，通過虛擬技術(shù)創(chuàng)設(shè)場景達(dá)到視覺沉浸，通過采用多種形式的音樂渲染達(dá)到聽覺沉浸等等。

（三）沉浸式心理健康教育基本模型

沉浸式心理健康教育課堂圍繞“場景”展開，教與學(xué)的雙方均同時處于特定的創(chuàng)設(shè)場景中，場景決定著教與學(xué)的關(guān)系和教學(xué)實(shí)效。教師在教學(xué)活動中成了特定創(chuàng)設(shè)情境的一員，不再是知識的輸出者，而成了認(rèn)知的引導(dǎo)者；學(xué)生也不再是知識的接收者，而成了認(rèn)知的構(gòu)建者。教與學(xué)的雙方成了特定情境中的“角色”，課堂中的師生按“角色”互動，形成情感體驗并形成價值、態(tài)度和行為模式。沉浸式心理課堂構(gòu)建的模型大致分為以下三種：

1.思辨式場景模型

在課堂上通過提出具有特定情境性的“問題”，產(chǎn)生思辨議題，通過師生的思辨交鋒，激發(fā)學(xué)生思辨的樂趣、求真的興趣，建立思辨式場景模型。

2.代入式場景模型

通過敘事性故事將學(xué)生代入具體情境，并聚焦于情境中的“問題”，引發(fā)學(xué)生共情和豐富的聯(lián)想，在“虛擬情境”中產(chǎn)生的“真實(shí)情感”的基礎(chǔ)上分析問題、解決問題、應(yīng)用知識、產(chǎn)生感悟，建立代入式場景模型。

3.仿真式場景模型

通過VR虛擬技術(shù)實(shí)現(xiàn)情景再現(xiàn)、場景模擬，用“實(shí)時+交互+體驗”的模式創(chuàng)建課堂，讓學(xué)生進(jìn)入虛擬世界中身臨其境互動，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和求知欲。

三、沉浸式心理健康教育的價值

（一）對傳統(tǒng)心理健康課堂構(gòu)建模式的分析

以理論講授為主的傳統(tǒng)心理健康教育模式存在的實(shí)效性問題一直是心理健康教育領(lǐng)域亟待解決的問題之一。在以知識輸出為導(dǎo)向的課程中，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，也無法參與課堂活動，課堂效果差。傳統(tǒng)心理健康教育模式使教師往往聚焦于“知識”層面，對學(xué)生學(xué)情的把握不足，缺乏對學(xué)生個體這一“人”的層面的關(guān)注。近十年間，在積極心理學(xué)思潮的推動下，心理健康教育工作者從知識的層面向“人”的層面轉(zhuǎn)變，積極發(fā)掘個體的積極心理因素，加以強(qiáng)化并合理引導(dǎo)，促進(jìn)人的全面發(fā)展、健康發(fā)展、人格的完善。

（二）沉浸式心理健康教育模式的應(yīng)用價值

沉浸式教學(xué)方法聚焦于強(qiáng)化學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)體驗，使學(xué)生愿意主動地探索自我，在教師潛移默化的引領(lǐng)下，不斷發(fā)展自我，完善自我。將沉浸式教學(xué)法融入心理健康教育，以豐富、生動的情境素材為基礎(chǔ)，構(gòu)建心理健康課程框架，使學(xué)生主動參與課堂活動，產(chǎn)生情感體驗并形成意義，也有利于將中國傳統(tǒng)文化、社會主義核心價值觀等思政要素與心理健康教育有機(jī)融合，避免了心理健康教育理論與實(shí)踐脫節(jié)、心理健康課程思政手段單一、問題導(dǎo)向不足、脫離學(xué)生生活實(shí)際等問題；更有利于學(xué)生深刻理解心理健康知識，主動構(gòu)建知識。

教師通過搭建“教學(xué)場景”，以“場景”為知的切入點(diǎn)，迅速開辟理論向?qū)嶋H運(yùn)用轉(zhuǎn)化的有效路徑，使學(xué)生深度沉浸在課堂創(chuàng)設(shè)的情境中，身臨其境，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和對“問題”進(jìn)行思辨的興趣，思維方式得到進(jìn)一步的潛移默化的引導(dǎo)。

通過現(xiàn)代化信息技術(shù)手段創(chuàng)設(shè)的仿真場景或通過心理學(xué)技術(shù)創(chuàng)設(shè)的故事場景，將學(xué)生代入其中，對生活中、學(xué)習(xí)中和成長中的“困境”“問題”和“沖突”進(jìn)行共情，在教師的引導(dǎo)下對這些問題加以理解，并進(jìn)行感悟，將所創(chuàng)設(shè)情境下的心理學(xué)知識元素、思政元素、中華傳統(tǒng)文化等載體深入內(nèi)化于心，并將在真實(shí)生活中外化于行動，真正做到知行轉(zhuǎn)化、知行合一。生動、豐富的情境元素在避免了對學(xué)生進(jìn)行價值觀、世界觀層面的引導(dǎo)過程中空泛、突兀的“尬講”的同時，調(diào)動了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力和創(chuàng)造性。在具體的情境中，學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)驗和實(shí)際，將理論和實(shí)踐自主地統(tǒng)一起來，使沉浸式心理課堂不僅氣氛活躍，還達(dá)到了鞏固理論知識，因勢利導(dǎo)、理論聯(lián)系實(shí)際的效果。

教師不僅是場景的創(chuàng)建者，更是角色的扮演者，是沉浸在場景中的一員。在沉浸式的教與學(xué)的過程中，教師能夠保持與學(xué)生的深度互動，深入了解學(xué)生、保持教學(xué)熱情，持續(xù)創(chuàng)新與時俱進(jìn)，得以從關(guān)注“知識輸出”到關(guān)注“人的培養(yǎng)”。[1]

四、總結(jié)與展望

沉浸式心理健康教育服務(wù)于學(xué)生的普遍發(fā)展，旨在提升學(xué)生的心理素質(zhì)，在模擬的情境中引導(dǎo)學(xué)生對成長中的心理問題進(jìn)行探索，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)解決問題的能力，建立積極的價值觀和思維導(dǎo)向、知行合一、人格得到完善、身心全面發(fā)展。值得注意的是，教師由傳統(tǒng)課堂的“主角”向課堂的“組織者”轉(zhuǎn)變，是情境的參與者和團(tuán)隊的指導(dǎo)者。這對教師提出了更高的要求，教師不僅要具備扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)，還需具備以過程導(dǎo)向為核心的教學(xué)理念和科學(xué)的方法。VR虛擬仿真情境中學(xué)習(xí)，增加了教學(xué)的趣味性和創(chuàng)造性，也對校園的信息化環(huán)境支持提出了更高的要求。VR教學(xué)設(shè)計需要VR技術(shù)人員與心理健康專業(yè)教師合力完成。目前，VR技術(shù)的研究多停留在技術(shù)層面，使VR技術(shù)與心理健康教育的融合需要長期的深入探索。[2]