董玉坤

現(xiàn)代戰(zhàn)爭較之以往更加緊張、激烈、殘酷，這要求參戰(zhàn)官兵不僅要具備高度的政治覺悟、過硬的軍事本領(lǐng)、優(yōu)良的戰(zhàn)斗作風(fēng)、強(qiáng)健的身體條件，而且還要有良好的心理素質(zhì)。因此，提高官兵戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力，成為一個現(xiàn)實而緊迫的重要課題。

一、提高官兵戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力的重要意義

提高官兵戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力，對于確保打贏現(xiàn)代戰(zhàn)爭、做好軍事斗爭準(zhǔn)備、提高官兵綜合素質(zhì)具有重要意義。

（一）確保打贏現(xiàn)代戰(zhàn)爭的迫切需要。隨著信息化武器的廣泛使用，現(xiàn)代戰(zhàn)爭呈現(xiàn)作戰(zhàn)行動突發(fā)性強(qiáng)、戰(zhàn)爭節(jié)奏顯著變快、戰(zhàn)場形勢瞬息萬變、時空界限趨于模糊等特點。全方位、高精度、大強(qiáng)度的軍事打擊，使每名參戰(zhàn)官兵隨時面臨著生與死、血與火的嚴(yán)峻考驗；同時，持續(xù)不斷的心理攻擊也會對官兵產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖擊，使其身心緊張、壓力劇增，進(jìn)而出現(xiàn)一系列心理問題，導(dǎo)致部隊整體戰(zhàn)斗力下降。從這個意義上來講，官兵的心理素質(zhì)越來越成為影響現(xiàn)代戰(zhàn)爭勝負(fù)的重要因素，而提高官兵的戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力就成為確保打贏現(xiàn)代戰(zhàn)爭的迫切需要。

（二）做好軍事斗爭準(zhǔn)備的客觀要求。習(xí)主席強(qiáng)調(diào)：“軍事斗爭準(zhǔn)備是軍隊的基本實踐活動，是維護(hù)和平、遏制危機(jī)、打贏戰(zhàn)爭的重要保證?！笨梢哉f，準(zhǔn)備工作做得越充分，我們在戰(zhàn)略上就越主動，越能不戰(zhàn)而屈人之兵。未來戰(zhàn)爭不可預(yù)知，但未來戰(zhàn)爭的特點規(guī)律及制勝機(jī)理卻是可以探尋的。增強(qiáng)官兵的心理素質(zhì)已經(jīng)成為提高部隊?wèi)?zhàn)斗力的一個新的增長點。因此，為了扎實抓好軍事斗爭準(zhǔn)備，就要立足最復(fù)雜、最困難的情況，讓官兵在非戰(zhàn)爭環(huán)境中體驗到近似實戰(zhàn)環(huán)境的心理刺激，從而不斷提高官兵心理健康水平和戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力，以此提升部隊?wèi)?zhàn)斗力。

（三）提高官兵綜合素質(zhì)的務(wù)實舉措。戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力作為官兵心理素質(zhì)的一個重要方面，直接影響著官兵綜合素質(zhì)的全面提高。而從客觀上來說，我軍已經(jīng)多年不打仗了，官兵對實際戰(zhàn)場缺乏直觀的心理感受。如果在這方面出現(xiàn)了問題，很可能就會成為影響官兵綜合素質(zhì)的阿喀琉斯之踵，變成官兵綜合素質(zhì)木桶構(gòu)成中最短的那塊板。因此，為全面提高官兵的綜合素質(zhì)，必須不斷提高官兵的戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力。

二、提高官兵戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力的基本要求

深刻理解和把握官兵戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力的基本內(nèi)涵，是有針對性提高官兵戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力的前提基礎(chǔ)。

（一）戰(zhàn)場心理耐受能力。戰(zhàn)場心理耐受能力，是指官兵在戰(zhàn)場上能夠承受作戰(zhàn)中面臨的困難、危險和挫折的能力。隨著精確制導(dǎo)武器的廣泛使用，使得現(xiàn)代戰(zhàn)爭作戰(zhàn)打擊的精確性提高作戰(zhàn)行動的殘酷性加大。如果官兵心理耐受能力比較弱，遇到困難、危險和挫折往往就會退縮不前、喪失斗志，就會放棄抵抗、不戰(zhàn)而敗。因此，面對殘酷的作戰(zhàn)行動，官兵必須具有很強(qiáng)的心理耐受能力，具體的就是要具有較強(qiáng)的承受強(qiáng)烈刺激能力、忍受心理疲勞能力、抵抗心理恐懼能力、抵消震撼影響能力。

（二）戰(zhàn)場心理穩(wěn)定能力。戰(zhàn)場心理穩(wěn)定能力，是指官兵在戰(zhàn)場上能夠有效控制自己情緒情感，使其穩(wěn)定在一定范圍的能力。在大量使用信息系統(tǒng)的今天，戰(zhàn)爭的作戰(zhàn)節(jié)奏明顯加快，作戰(zhàn)強(qiáng)度顯著加大，對抗性也更強(qiáng)。在這種情況下，如果參戰(zhàn)官兵心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定，就很容易出現(xiàn)諸如恐懼焦慮、驚慌失措、心情郁悶、不知所為等消極情緒。因此，在激烈的對抗中，官兵必須有較強(qiáng)的心理穩(wěn)定能力，即使作戰(zhàn)形勢對己方不利，也要始終保持穩(wěn)定的情緒情感，沉著冷靜、處變不驚，只有這樣才能在逆境中積極尋求制勝的對策。

（三）戰(zhàn)場心理恢復(fù)能力。戰(zhàn)場心理恢復(fù)能力，是指官兵在出現(xiàn)心理應(yīng)激的情況下，能夠迅速調(diào)整心理狀態(tài)、恢復(fù)到正常水平的能力。各種新裝備、新武器和聲、光、電等技術(shù)的使用，高溫、高濕、高噪等惡劣戰(zhàn)場環(huán)境的影響，朝夕相處戰(zhàn)友的突然犧牲，再加上敵人有針對性的心理攻擊，都可能會使官兵出現(xiàn)一定的戰(zhàn)場心理應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)煩躁、焦慮、緊張、疲勞、失眠、反應(yīng)遲鈍、思維遲緩等不良心理體驗，嚴(yán)重的甚至?xí)适ё鲬?zhàn)能力，影響部隊的戰(zhàn)斗力。因此，面對錯綜復(fù)雜的戰(zhàn)場環(huán)境，面臨突如其來的心理應(yīng)激，官兵必須具有較強(qiáng)的心理恢復(fù)能力，始終保持最佳的心理狀態(tài)。

三、提高官兵戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力的主要路徑

官兵良好的戰(zhàn)場心理適應(yīng)能力不是與生俱來的，也不是一蹴而就的，而是要在長期的心理教育中強(qiáng)化、在艱苦的心理訓(xùn)練中鍛造、在科學(xué)的心理防護(hù)中維持。

（一）認(rèn)真開展心理教育，打牢官兵戰(zhàn)場心理認(rèn)知基礎(chǔ)。要想使官兵在復(fù)雜的戰(zhàn)場環(huán)境中處變不驚，就必須在平時開展扎實而有針對性的心理知識學(xué)習(xí)教育，從而使官兵奠定良好的心理認(rèn)知基礎(chǔ)，做到預(yù)有準(zhǔn)備。一是抓好心理健康常識教育。使官兵了解軍人心理健康與標(biāo)準(zhǔn)、心理適應(yīng)與發(fā)展等，真正知道什么樣的心理狀態(tài)才是健康的，從而能夠正確地觀察、分析、評價自己的心理狀態(tài)，出現(xiàn)問題時能夠及時采取必要的措施，避免出現(xiàn)“出了問題不知道，知道了不愿說”的現(xiàn)象。二是分析戰(zhàn)時不良心理狀態(tài)。通過匯總梳理戰(zhàn)時可能會發(fā)生的不良心理狀態(tài)，如認(rèn)知上會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、注意力分散、應(yīng)變力降低、思維抑制遲緩等情況，情緒上會出現(xiàn)過度緊張、戰(zhàn)時恐懼、無能為力感、莫名沮喪等情況，意志上會出現(xiàn)畏縮不前、輕舉妄動、意志動搖、失去控制能力等情況，并告知應(yīng)對各種情況的對策，使官兵在戰(zhàn)前有一定的心理預(yù)期，從而避免因缺乏對戰(zhàn)場意外情況的心理準(zhǔn)備，引發(fā)強(qiáng)烈心理波動，提高戰(zhàn)時心理穩(wěn)定性。

（二）扎實搞好心理訓(xùn)練，提升官兵戰(zhàn)場心理素質(zhì)水平。高強(qiáng)度、復(fù)雜性的心理訓(xùn)練，是練就過硬心理素質(zhì)、提高心理適應(yīng)能力的重要平臺。一是在實戰(zhàn)化訓(xùn)練中強(qiáng)化。通過把練兵環(huán)境設(shè)艱苦、設(shè)殘酷、設(shè)復(fù)雜，讓官兵不斷在近似實戰(zhàn)的惡劣環(huán)境中訓(xùn)練指揮協(xié)同、操作武器裝備、處置復(fù)雜情況，親身體會可能會出現(xiàn)的各種心理狀況和情緒體驗，積累實戰(zhàn)化應(yīng)對經(jīng)驗。二是在模擬訓(xùn)練中體驗?？梢詫⑻摂M現(xiàn)實技術(shù)應(yīng)用到心理適應(yīng)能力訓(xùn)練中，通過高科技手段生成逼真的視覺、觸覺、聽覺、嗅覺等虛擬環(huán)境，借助特定輸入輸出設(shè)備與虛擬世界中物體進(jìn)行交互，使官兵產(chǎn)生身臨其境的感受和體驗，并置身其中練就過硬的心理適應(yīng)能力。三是在演習(xí)演練對抗中歷練。利用現(xiàn)有條件組建武器裝備相對精良的藍(lán)軍部隊，組織部隊成批次、成建制、無底案地輪流與其進(jìn)行全要素、全過程的實兵實彈對抗性演習(xí)演練，切實使官兵在超預(yù)想、超負(fù)荷、超強(qiáng)度的反復(fù)摔打磨練中，錘煉堅毅的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

（三）高度注重心理防護(hù)，降低官兵戰(zhàn)場心理應(yīng)激反應(yīng)。未來戰(zhàn)爭越來越緊張與殘酷，官兵的精神和心理可能會遭受異常的摧殘和迫害。因此，必須采取自調(diào)和他調(diào)雙管齊下的舉措，做好官兵心理防護(hù)，降低其不良心理應(yīng)激反應(yīng)。一是掌握戰(zhàn)時心理調(diào)適技巧。面對戰(zhàn)時巨大心理壓力和各種突發(fā)情況，教給官兵一些簡單易行而行之有效的戰(zhàn)時心理調(diào)適技巧。比如，可采取肌肉漸進(jìn)性放松、深呼吸放松等技巧，松弛緊張神經(jīng)，減輕精神壓力；可運用語言暗示、行為暗示等技巧，營造向上氛圍，培養(yǎng)積極心態(tài)；可安排狂扁敵人拳擊訓(xùn)練、放聲大喊大哭等技巧，宣泄不良情緒，調(diào)整心理狀態(tài)。二是健全戰(zhàn)時心理救助體系。可設(shè)置戰(zhàn)時三級心理救助體系：一級救助以營連為單位進(jìn)行，由經(jīng)過心理培訓(xùn)的政治干部負(fù)責(zé)，及時發(fā)現(xiàn)心理隱患，組織戰(zhàn)時心理調(diào)適，加強(qiáng)“一對一”心理幫扶，使廣大官兵能夠在戰(zhàn)時感受到心理支持和幫助；二級救助以旅團(tuán)為單位進(jìn)行，由心理醫(yī)生或軍醫(yī)負(fù)責(zé)，對一級機(jī)構(gòu)報送的人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)、系統(tǒng)脫敏、深度放松等心理干預(yù)處理，對本級無法處理的患者及時報送三級救助機(jī)構(gòu)；三級救助主要以醫(yī)院為單位組織實施，為維護(hù)官兵心理健康，防止不良心理蔓延，采取心理治療與藥物治療相結(jié)合的方式進(jìn)行。