王自誠(chéng) 李文彬

（南寧師范大學(xué)，廣西 南寧 530299）

進(jìn)入工業(yè)時(shí)代以來，經(jīng)濟(jì)、科技的呈現(xiàn)出高速發(fā)展的態(tài)勢(shì)，隨之而來的是信息的曝光加速和獲取速度的大大提高，人們覺得可以學(xué)習(xí)的知識(shí)變多了，但是前所未有的知識(shí)海洋也讓很多人產(chǎn)生迷茫和焦慮。

一、什么叫“知識(shí)焦慮”

知識(shí)焦慮，從表面上看是一種人們一味地追求自我提升，對(duì)知識(shí)的渴望而形成的一種精神上的焦慮的表現(xiàn)。就是說，在新時(shí)代發(fā)展的今天，社會(huì)的信息傳播速度越來越快，人們通過直接或者間接的方式可以了解到的信息非常之多，面對(duì)多、雜、亂的知識(shí)，人們很難去做選擇，人類的思維方式還沒有到達(dá)高速自由接受和學(xué)習(xí)知識(shí)的階段，導(dǎo)致人們想學(xué)習(xí)而又不知道學(xué)什么，學(xué)了也不知道自己學(xué)了什么的困擾和產(chǎn)生的緊張感。

從深層次看它更多是源自于社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，信息時(shí)代的到來，很多知識(shí)撲面而來，人們不得不被迫去學(xué)習(xí)知識(shí)，但是卻又無法學(xué)到很多全面的系統(tǒng)化的知識(shí)，從而形成的一種看似知識(shí)焦慮，實(shí)則是人的生存焦慮?？梢酝ㄟ^一個(gè)形象的例子來形容這種生存焦慮，例如很多人想在一線大城市買房就是當(dāng)前他們的生存焦慮點(diǎn)，買房對(duì)于他們來說非常重要，面對(duì)這么大的城市，他們不知道從哪里入手，但是不買房自己很難去生存，由此產(chǎn)生了一種焦慮感。

其實(shí)不管怎么看，這是一種時(shí)代發(fā)展的后果。所以，“知識(shí)焦慮可以把它理解為信息時(shí)代的焦慮[1]”。

二、“知識(shí)焦慮”的主要表現(xiàn)

（一）想學(xué)的知識(shí)多但學(xué)習(xí)方向不明確

面對(duì)當(dāng)前時(shí)代的信息爆炸，人們?cè)谌粘Ｉ钪薪佑|到的知識(shí)廣泛，漸漸就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)量?jī)H為冰山一角，迫切地需要去學(xué)習(xí)知識(shí)來武裝自己。因而，就產(chǎn)生了知識(shí)焦慮的第一個(gè)表現(xiàn)，即人們感覺自己需要學(xué)的知識(shí)太多，什么都想會(huì)一點(diǎn)，什么都想懂一點(diǎn)，甚至想變成一個(gè)全能的百科全書。比如就像以前聽過的“猴子上山”的故事一樣，想拿西瓜，看見了桃子以后又想摘桃子，什么都想兼顧。但是這樣不知道自己該選什么，從而必然產(chǎn)生選擇上的矛盾，那么就會(huì)選擇地失去方向。

對(duì)此，如果是不知道從哪里入手，這就產(chǎn)生了相應(yīng)的迷茫狀態(tài)，想學(xué)習(xí)的知識(shí)變多了，“卻有一種感覺就是時(shí)間總是不夠用，想學(xué)的卻也總是學(xué)不完[2]”。比如就像我們所相處的短視頻一樣，一條接著一條，當(dāng)時(shí)有一些很吸引我們，等到我們平靜下來才發(fā)現(xiàn)，自己能記住的東西并不多，然而在這個(gè)過程中我們花費(fèi)了時(shí)間，收獲卻很少。等到下次再打開它時(shí)，也不知道要從哪里看。把它當(dāng)作學(xué)習(xí)過程的話，最終自己的學(xué)習(xí)方向搞不清楚，不知道是先學(xué)什么后學(xué)什么，怎么樣去學(xué)習(xí)它們，怎么樣處理它們的矛盾。

（二）學(xué)習(xí)的知識(shí)多而不精

可以用這一句話來理解它的這個(gè)表現(xiàn)，“即人們學(xué)習(xí)了很多碎片化的知識(shí)，但學(xué)習(xí)的程度很淺[3]”。

在前面有提到，信息時(shí)代下的人們可以學(xué)習(xí)到很多需要的知識(shí)，但是這種背景下學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)上是非常零碎化的，沒有經(jīng)過系統(tǒng)化的，它與系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)是有著根本性的區(qū)別的。這樣的學(xué)習(xí)就是指人們?cè)诮佑|到一些知識(shí)的時(shí)候，這些知識(shí)是零亂的，學(xué)習(xí)的意向比較盲目；且這些知識(shí)出現(xiàn)變動(dòng)性大很隨意的改動(dòng)，一段時(shí)間過后確實(shí)所接觸的信息、知識(shí)雖多，但是在這樣的背景所學(xué)到的內(nèi)容，會(huì)有一種似曾相識(shí)的感覺，但是又無法清楚地把它表述出來。

久而久之這就導(dǎo)致人們學(xué)習(xí)不精，而這也就是指學(xué)習(xí)程度淺。即人們并沒有多花一點(diǎn)時(shí)間把它們搞懂，這也就導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)自己什么都懂一點(diǎn)，但貌似也就會(huì)那么一點(diǎn)，一點(diǎn)也不能再多了。實(shí)質(zhì)上這就形成了是一種樣樣稀松的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

（三）知識(shí)的運(yùn)用深度不足

現(xiàn)在人們經(jīng)常可以看到的是，在某個(gè)平臺(tái)或者APP上有一些“知識(shí)干貨”，通常也有一些人從知識(shí)付費(fèi)平臺(tái)上學(xué)習(xí)一些零碎的“干貨”。

一方面，學(xué)習(xí)了這些零碎知識(shí)以后，人們對(duì)這些“干貨”的知識(shí)，事實(shí)上僅是一個(gè)淺顯的認(rèn)知和初步的了解，并不能夠把這些知識(shí)優(yōu)化組合起來融合到自己的知識(shí)系統(tǒng)，也對(duì)于自身專業(yè)價(jià)值并不大。另一個(gè)方面，學(xué)習(xí)者已經(jīng)具備了這方面的知識(shí)，對(duì)于知識(shí)的運(yùn)用不能夠順暢，深度不足。這與社會(huì)環(huán)境對(duì)人的影響和人們的自身創(chuàng)新運(yùn)用能力有關(guān)，在信息時(shí)代的背景下人們已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些“干貨”知識(shí)，但是在它運(yùn)用的時(shí)候，僅是能夠淺顯的展露。

因此，人們學(xué)習(xí)了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，無法有效地把它們提升到專業(yè)技能和價(jià)值效用層面，轉(zhuǎn)化為自身熟練運(yùn)用的技能。

三、“知識(shí)焦慮”出現(xiàn)的主要原因

（一）信息時(shí)代造成知識(shí)龐雜

當(dāng)前，大家所處的社會(huì)環(huán)境信息量非常豐富，每一個(gè)人可以是信息的生產(chǎn)者，同時(shí)也可以是信息的接受者?！耙蚨刻烀恳粋€(gè)人接觸到的量非常大[4]”。但是畢竟科技發(fā)達(dá)，個(gè)人的能力與社會(huì)速度相比，生產(chǎn)信息而言往往人們所接受的信息要多一些，而且他們接收的信息是復(fù)雜多樣的，且是一個(gè)空前所有的規(guī)模。社會(huì)發(fā)展是不可逆的，就是說不管人類愿不愿意去接受，這個(gè)不可逆的趨勢(shì)都是一個(gè)已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)。而且信息量逐步增多這是一個(gè)上升的趨勢(shì)，也就是說在以后的社會(huì)環(huán)境中，人們面對(duì)的信息量還會(huì)增加大量的了解不完的信息。信息量多了，難免良莠不齊。換個(gè)說法就是人們面對(duì)的信息量比較雜亂，因此，總的來說信息量的多而雜是產(chǎn)生焦慮首要客觀原因。

（二）學(xué)習(xí)過程耗費(fèi)定量時(shí)間

其實(shí)學(xué)習(xí)知識(shí)是一個(gè)符合規(guī)律的過程，需要遵守其中的條件，即需要花費(fèi)時(shí)間和付出精力。這兩個(gè)條件是相互統(tǒng)一的，如果人在學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候不能夠同時(shí)滿足定量的時(shí)間和精力，就違背了這個(gè)客觀規(guī)律。譬如現(xiàn)在經(jīng)常出一些零散的“知識(shí)干貨”課程，人們能夠免費(fèi)學(xué)習(xí)一些，但是如果要深入學(xué)，需耗費(fèi)定量的時(shí)間。所以說對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間是零散的，學(xué)到的知識(shí)也是一些碎片化的。無法耗費(fèi)大量時(shí)間去學(xué)，也沒有很多精力去鉆研到更深層次的知識(shí)，因而這是人們產(chǎn)生知識(shí)焦慮的又一客觀原因。

（三）學(xué)習(xí)方式趨于急躁快速

目前這個(gè)時(shí)代，工廠一天可以生產(chǎn)千萬甚至上億的產(chǎn)品，人們的生活節(jié)奏非?？?，這就使人們產(chǎn)生了趨于急躁快速的學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方式指人們追求知識(shí)的“快速”心理狀態(tài)，它的鮮明特點(diǎn)是講求學(xué)習(xí)的快速。它主要包括兩個(gè)方面，第一個(gè)方面是個(gè)人的求知欲想要快，快速急躁學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)。每個(gè)人都有求知欲，只是每個(gè)人所想學(xué)習(xí)的知識(shí)不一樣罷了，求知欲也有不同的程度，如果太迫切又害怕錯(cuò)過的話，就極易產(chǎn)生知識(shí)焦慮。第二方面即求知欲附加的錯(cuò)失恐懼心理，即人們總在擔(dān)心會(huì)錯(cuò)過或者失去什么，就產(chǎn)生“局外人心境”。這種心境指面對(duì)大量的信息總難去兼顧，就像是經(jīng)歷了N次令人扼腕的擦肩而過?？焖賹W(xué)習(xí)心態(tài)在當(dāng)前社會(huì)符合“快”的生活節(jié)奏，它也有一定的合理性，但是學(xué)習(xí)什么東西都一味地追求快反而非常容易陷入知識(shí)焦慮的狀況。

綜上所述，除了客觀因素以外，知識(shí)焦慮的產(chǎn)生還源于個(gè)體學(xué)習(xí)的快速的學(xué)習(xí)狀態(tài)、浮躁的學(xué)習(xí)心理，統(tǒng)稱為快速急躁學(xué)習(xí)方式。

四、針對(duì)“知識(shí)焦慮”新時(shí)代大學(xué)生的應(yīng)對(duì)之策

（一）學(xué)會(huì)篩選所需知識(shí)

篩選區(qū)分的能力是新時(shí)代大學(xué)生首要具備的學(xué)習(xí)能力，它能夠讓大學(xué)生不去盲目地“什么都去學(xué)習(xí)”。

針對(duì)知識(shí)焦慮，新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)先學(xué)會(huì)從眾多的信息中去篩選自己真正需要的、符合自己長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的知識(shí)；篩選自己感興趣的喜歡的知識(shí)，從而清除一些與自己無關(guān)緊要的知識(shí)信息。新時(shí)代的大學(xué)生，還要注意所區(qū)分出來的所要學(xué)習(xí)的知識(shí)。

其次要注意區(qū)分功利性和愛好性學(xué)習(xí)，因?yàn)楣詫W(xué)習(xí)和愛好性學(xué)習(xí)關(guān)于新時(shí)代大學(xué)生的理想和現(xiàn)實(shí)，要把握好功利性學(xué)習(xí)和愛好性學(xué)習(xí)的關(guān)系，主要在于注重一個(gè)“度”，人不可能一味地追求理想愛好，也不能一直沉寂在充滿功利性的現(xiàn)實(shí)中。唯有如此，才能產(chǎn)生循序漸進(jìn)、不疾而速的學(xué)習(xí)效果，進(jìn)而緩解“知識(shí)焦慮”。

（二）制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

在技術(shù)更新越來越快的今天，學(xué)習(xí)知識(shí)與技能需要長(zhǎng)時(shí)間的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)，短時(shí)間內(nèi)的碎片化學(xué)習(xí)和快速學(xué)習(xí)很難全方位地改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、提升思維方式、增強(qiáng)實(shí)踐能力等，而要做到這些改變。

第一，新時(shí)代的大學(xué)生需要遵循學(xué)習(xí)知識(shí)的規(guī)律，制定一個(gè)有規(guī)律的學(xué)習(xí)目標(biāo)至關(guān)重要。第二，新時(shí)代的大學(xué)生要將對(duì)自己有價(jià)值的、深層次的、有利于專業(yè)發(fā)展的知識(shí)作為學(xué)習(xí)重點(diǎn)，制定符合自己需要的系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)目標(biāo)。第三，要樹立當(dāng)前的目標(biāo)和遠(yuǎn)大的目標(biāo)，把小目標(biāo)和大目標(biāo)結(jié)合起來，一步一步地去實(shí)現(xiàn)。同時(shí)把樹立的目標(biāo)必須根據(jù)自己的變化不斷進(jìn)行調(diào)整，不能一成不變，這樣才能適應(yīng)這個(gè)信息時(shí)代的瞬息萬變。

（三）加強(qiáng)深度學(xué)習(xí)

新時(shí)代大學(xué)生，作為國(guó)家未來的接班人，在學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該倡導(dǎo)注重思考，追根問底深度學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式。如果不進(jìn)行深度學(xué)習(xí)，反而容易讓人形成“惰性習(xí)慣”，弱化思考力。深度學(xué)習(xí)主要包括兩個(gè)方面。第一方面：知識(shí)的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)各方面知識(shí)的時(shí)候，不是簡(jiǎn)單的了解，而是決心把它學(xué)好，系統(tǒng)化的深層次去學(xué)習(xí)，要不斷提升自身的思維能力，并形成獨(dú)立的思考能力，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，做到把知識(shí)真正地學(xué)到。特別是自己感興趣的愛好性學(xué)習(xí)，和對(duì)自己有價(jià)值的專業(yè)性知識(shí)。第二方面：知識(shí)的轉(zhuǎn)化和利用。新時(shí)代大學(xué)生要把當(dāng)前所學(xué)習(xí)的知識(shí)運(yùn)用起來，把知識(shí)轉(zhuǎn)化為對(duì)自己有用的；要把轉(zhuǎn)化的知識(shí)利用，愛好性知識(shí)運(yùn)用的范圍，功利性知識(shí)的利用范圍，并且學(xué)會(huì)去合理規(guī)劃運(yùn)用。獲取任何知識(shí)都需要終生付出努力，如果不經(jīng)過深度思考加以轉(zhuǎn)化和利用，也只能是一些基本無用的知識(shí)堆積。

五、結(jié)語(yǔ)

本文具體探究了“知識(shí)焦慮”的主要表現(xiàn)，有利于當(dāng)前的大學(xué)生了解和分析知識(shí)焦慮這一社會(huì)現(xiàn)象；同時(shí)分析了知識(shí)焦慮產(chǎn)生的具體原因，以便當(dāng)前新時(shí)代大學(xué)生想出應(yīng)對(duì)之策，并盡力去尋找解決的辦法和如何預(yù)防避免這一現(xiàn)象的發(fā)生，把知識(shí)焦慮轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力。