黃青

（貴州省六盤水市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，貴州 六盤水 553001）

小學(xué)階段的學(xué)生正在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，教師應(yīng)明確小學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，并且進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐方法的思考，通過有效的體育教學(xué)方法來實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素養(yǎng)的提升，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。那么在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)該怎樣進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐呢，下面讓我們共同來進(jìn)行分析和探討。

一、體育與健康理念下教師應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)

（一）體育運(yùn)動(dòng)的重要性認(rèn)知

在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，小學(xué)體育教師一定要對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重要性進(jìn)行徹底地認(rèn)知。體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)生的健康密不可分，體育運(yùn)動(dòng)不但能使學(xué)生的身體變得更加強(qiáng)壯，增強(qiáng)學(xué)生的免疫力，使得學(xué)生在日常學(xué)生生活中不容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等疾病。與此同時(shí)，還能夠降低學(xué)生發(fā)生肥胖的幾率，喜歡運(yùn)用的學(xué)生具有比較低，可以減少肥胖為身體所帶來的負(fù)擔(dān)，使得學(xué)生健康成長(zhǎng)[1]。

（二）教學(xué)方法豐富的必要性

小學(xué)體育教師應(yīng)該注重教學(xué)方法的豐富性，很多教師在教學(xué)實(shí)踐中缺乏多元化的運(yùn)動(dòng)方式，會(huì)讓原本有趣的體育課程變得死氣沉沉，很多學(xué)生每天都在做相同的體育鍛煉，會(huì)感覺到非常無聊。教師可以將體育課程進(jìn)行分段教學(xué)，課堂中前一段時(shí)間做一些熱身運(yùn)動(dòng)，然后進(jìn)行體育課程的講解，之后進(jìn)行體育游戲，然后再通過體育比賽增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。多元化的體育教學(xué)方法能夠使得體育運(yùn)動(dòng)過程變得更加有趣，有利于提高學(xué)生對(duì)體育課堂的喜愛，進(jìn)而促進(jìn)小學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。

（三）體育教學(xué)中的困難攻克

教師在進(jìn)行體育教學(xué)實(shí)踐中一定會(huì)遇到很多意想不到的困難，比如有的學(xué)生不聽話、有的學(xué)生做得動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、有的學(xué)生違反規(guī)則等諸多問題的發(fā)生。這些瑣碎的問題往往會(huì)導(dǎo)致教師失去耐心，無法進(jìn)行有效的課堂教學(xué)。因此，體育教師應(yīng)該在日常教學(xué)中總結(jié)相關(guān)問題，并且仔細(xì)進(jìn)行思考該如何更好地進(jìn)行事情的處理，從而不斷攻克困難，進(jìn)而促使小學(xué)體育課程的順利進(jìn)行。

二、體育與健康理念下小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐思考

（一）加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練

為了更好地運(yùn)用體育與健康理念進(jìn)行小學(xué)體育課堂教學(xué)，體能訓(xùn)練是小學(xué)體育實(shí)踐教學(xué)中必不可少的一部分。體能訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的體育鍛煉來講十分重要，雖然小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有限，但是對(duì)于小學(xué)生來講還是具有一定的難度，如果未進(jìn)行體能訓(xùn)練，很多小學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷、呼吸困難等問題的發(fā)生，具有一定的危險(xiǎn)性。因此，教師應(yīng)該注重學(xué)生的體能訓(xùn)練。教師在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)不能夠單純讓學(xué)生進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐、快速跑等內(nèi)容，這樣會(huì)讓體育課程變得無聊。教師可以講游戲與體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，這樣學(xué)生會(huì)在不知不覺中進(jìn)行體能訓(xùn)練，具有比較好的效果。比如教師可以讓兩個(gè)人組成一組進(jìn)行摔跤運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)人摔跤需要耗費(fèi)非常多的能量，能夠在摔跤游戲的過程中進(jìn)行體能訓(xùn)練。體能訓(xùn)練的方法還有很多種，比如讓學(xué)生進(jìn)行“123 木頭人”游戲，教師可以將規(guī)則適當(dāng)改變，不能夠喊木頭人，只能夠通過速度來決定勝負(fù)，促進(jìn)學(xué)生體能增加[2]。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是體育精神中的重要內(nèi)容之一，小學(xué)生應(yīng)該具有一定的體育精神，因此，教師應(yīng)該創(chuàng)造一切機(jī)會(huì)幫助學(xué)生樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)特別重要，競(jìng)爭(zhēng)可以讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中不斷進(jìn)行身體素養(yǎng)的提高，比如可以進(jìn)行短跑比賽、4×50 米接力比賽，在比賽中培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)生會(huì)發(fā)揮自身的所有潛力進(jìn)行奔跑，有利于提高學(xué)生的身體素養(yǎng)。

（三）提高學(xué)生的心理素養(yǎng)

學(xué)生的心理素養(yǎng)的培養(yǎng)也是十分重要的，很多學(xué)生會(huì)在體育比賽中出現(xiàn)緊張的情況，平常練習(xí)的時(shí)候能夠取得非常好的成績(jī)，一旦受到大家的關(guān)注后就會(huì)出現(xiàn)心理緊張的情緒，從而使得體育成績(jī)出現(xiàn)下滑的問題。教師應(yīng)該在日常鍛煉中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理建設(shè)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，這樣無論在任何的體育比賽中都能夠發(fā)揮出現(xiàn)學(xué)生自身的最好成績(jī)，同時(shí)也能夠強(qiáng)大學(xué)生的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

結(jié)束語(yǔ)：綜上所述，小學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的健康來講十分重要，體育教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到教學(xué)中應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)內(nèi)容。在進(jìn)行體育教學(xué)實(shí)踐過程中，需要不斷加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練，讓學(xué)生在日常的比喻比賽中培養(yǎng)體育精神。與此同時(shí)，還需要對(duì)學(xué)生的心理素養(yǎng)進(jìn)行培養(yǎng)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的各個(gè)方面都具有一定的促進(jìn)作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。