潘芑驥

(宜春學(xué)院 體育學(xué)院，江西 宜春，336000)

在高校設(shè)置的必修體育課上，主要分為健美操、籃球、足球、排球、武術(shù)等培訓(xùn)課程，旨在強(qiáng)健學(xué)生的體魄。健美操作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要音樂(lè)和體操的融合，能讓學(xué)生的形體和身體體能都得到增強(qiáng)，想要將教學(xué)高效化、質(zhì)量化，就必須要學(xué)生和教師雙方重視，從現(xiàn)在的教學(xué)狀況來(lái)看，部分學(xué)生對(duì)于體育課的成績(jī)不重視只是單單地要求不掛科，教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度也可能會(huì)產(chǎn)生倦怠心理，雙方的惡性循環(huán)，只會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，因此對(duì)健美操課程教學(xué)改革的進(jìn)程刻不容緩，進(jìn)些年來(lái)通過(guò)“以賽促教、以賽促學(xué)”的教學(xué)模式對(duì)各類(lèi)學(xué)生的改變效果顯著，因此將此教學(xué)模式應(yīng)用到健美操教學(xué)課程中，以期望實(shí)踐使健美操課程課堂效果得到改變，使學(xué)生的學(xué)習(xí)高效化和高質(zhì)化，增強(qiáng)學(xué)生的體魄，將運(yùn)動(dòng)鍛煉延續(xù)到日常生活中，改變學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉意識(shí)。

1 “以賽促教、以賽促學(xué)”的內(nèi)涵

(1)“以賽促教、以賽促學(xué)”的概念?！耙再惔俳?、以賽促學(xué)”這個(gè)詞條第一次出現(xiàn)是在2014年第五屆廣西高職院校技能大賽上，它最初產(chǎn)生目的是促進(jìn)高職類(lèi)技術(shù)院校對(duì)學(xué)生和教師雙方技能的培養(yǎng)，提高學(xué)生的技能素養(yǎng)，為學(xué)生開(kāi)展一個(gè)表現(xiàn)自我能力的平臺(tái)，同時(shí)樹(shù)立起榜樣的力量，促進(jìn)更多學(xué)生改變現(xiàn)狀，在提高畢業(yè)生質(zhì)量的同時(shí)也提高了學(xué)校的知名度，“以賽促教”的主要原理是通過(guò)比賽的形式促進(jìn)教師教學(xué)形式與內(nèi)容不斷提升，教學(xué)能力得到不斷提升，“以賽促學(xué)”就是學(xué)生通過(guò)比賽，將課堂上所講解的內(nèi)容和所掌握的技能融合比賽不斷挑戰(zhàn)自我，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，又由于這種教學(xué)模式取得了不菲的效果，后又得以推廣應(yīng)用于各類(lèi)學(xué)科當(dāng)中。

(2)“以賽促教，以賽促學(xué)”的現(xiàn)實(shí)意義。在最初高職院校的實(shí)踐中，學(xué)生和教師通過(guò)不斷比賽學(xué)習(xí)效果和教學(xué)能力都得到了顯著提升，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性提升，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容了解得更加透徹，教學(xué)的形式更加多元化，上課時(shí)更加熱情多彩，這也充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生處于課堂的主體地位，教師作為一個(gè)積極的引導(dǎo)者，將學(xué)生的技能學(xué)習(xí)引入正軌，學(xué)生在大賽中取得的優(yōu)秀成績(jī)，也在不斷地鼓勵(lì)著教師前進(jìn)，學(xué)校的知名度也得到了提升，學(xué)校畢業(yè)生質(zhì)量不斷提升，學(xué)生在相對(duì)應(yīng)的業(yè)界更受歡迎，這種教學(xué)模式的積極效果，又被應(yīng)用到各種學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中，在這種教學(xué)模式中，學(xué)生的積極性和自主思考能力得到了充分的發(fā)展，也培養(yǎng)了創(chuàng)新思維，給了教師表現(xiàn)自我的平臺(tái)，減少了職業(yè)倦怠心理，在學(xué)生和教師的共同改變下，教學(xué)課堂變得更加高效，教學(xué)理論結(jié)合學(xué)生實(shí)踐，達(dá)到學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)深化理解。

2 目前高校健美操課程教學(xué)存在的問(wèn)題

(1)教學(xué)內(nèi)容單一。對(duì)于健美操的教學(xué)，教師傾向于選擇中規(guī)中矩、大眾化的曲目，不會(huì)輕易改編，缺乏創(chuàng)新意識(shí)。有的教師存在一個(gè)學(xué)期只教一曲，一節(jié)課只學(xué)一個(gè)動(dòng)作，剩下時(shí)間讓學(xué)生自由結(jié)組進(jìn)行排練。在事實(shí)情況下，隨著初高中課間操改革，高校教師選擇的健美操很可能就是學(xué)生高中每天做的課間操，當(dāng)學(xué)生選擇了健美操課程，面對(duì)已經(jīng)學(xué)過(guò)的課程，教師較慢的課程進(jìn)度，很容易失去興趣，在課上教師預(yù)留的練習(xí)時(shí)間中，與同學(xué)玩鬧，破壞課堂紀(jì)律。

(2)課堂教學(xué)法單一。在課堂教學(xué)的過(guò)程中，通常是課前跑步熱身、做準(zhǔn)備活動(dòng)、教師進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容回顧和新動(dòng)作及講解、學(xué)生自由結(jié)組練習(xí)、下課前統(tǒng)一練習(xí)這個(gè)總步驟、學(xué)生面對(duì)一成不變課堂內(nèi)容很容易產(chǎn)生倦怠心理、課堂缺乏教師和學(xué)生之前的互動(dòng)，缺乏表現(xiàn)的舞臺(tái)，對(duì)于學(xué)生而言缺乏挑戰(zhàn)性，對(duì)待單一的動(dòng)作講解不明白原理，不清楚鍛煉的核心是什么，很容易造成身體上潛在的損傷[1]。

(3)課堂組織松散。在高校的課堂組織群體中，通常是在第一節(jié)體育課上，同一年級(jí)不同系不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生由于課程安排到同一節(jié)體育課，學(xué)生根據(jù)自身的喜愛(ài)項(xiàng)目進(jìn)行分組，不再以班級(jí)為統(tǒng)一，將不同專(zhuān)業(yè)的、選擇相同項(xiàng)目的學(xué)生組成一個(gè)班級(jí)，大多體育班級(jí)人數(shù)50～60人不等，這種課堂組織形式雖然以學(xué)生的選擇為基礎(chǔ)，但是我們同時(shí)也要觀察到，由于學(xué)生來(lái)源的廣泛，學(xué)生與學(xué)生之間的陌生，大部分學(xué)生會(huì)選擇與自己認(rèn)識(shí)的同學(xué)組成小團(tuán)體，班級(jí)不是一個(gè)統(tǒng)一的大團(tuán)體，而是一個(gè)一個(gè)小團(tuán)體，課堂組織松散，教師管理上出現(xiàn)困難，很難兼顧到每一個(gè)小團(tuán)體，又由于組織松散，體育委員對(duì)學(xué)生的管理也很容易產(chǎn)生問(wèn)題，威望不夠，有時(shí)信息的發(fā)布也會(huì)出現(xiàn)丟落通知不到位的現(xiàn)象[2]。

3 “以賽促教、以賽促學(xué)”教學(xué)模式的實(shí)施過(guò)程

(1)制訂競(jìng)賽計(jì)劃。對(duì)于比賽的制定上要考慮多方面的因素，以達(dá)到活動(dòng)預(yù)期的效果。要考慮的第一方面就是時(shí)間問(wèn)題，應(yīng)在考試周前一個(gè)月之前進(jìn)行，避開(kāi)各種重要考試以免由于比賽影響到學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)或者打消學(xué)生的參賽熱情，要做好提前策劃，對(duì)于學(xué)生健美操課程的進(jìn)展的關(guān)注，對(duì)于健美操的比賽，要等到學(xué)生在課堂上掌握了一定的基礎(chǔ)之后進(jìn)行比賽宣傳，這樣教師也會(huì)在接下來(lái)的課程中插入一些健美操技巧，讓學(xué)生更有信心參加比賽。再者，比賽的頻率不能過(guò)高，這樣會(huì)引起期末慌亂的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生倦怠心理，同一類(lèi)項(xiàng)目的更多比賽只會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生倦怠心理，競(jìng)賽的目標(biāo)和初衷不能走失，制定的比賽項(xiàng)目要和教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)，帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，對(duì)于比賽的賽前籌備、選手培訓(xùn)、賽中場(chǎng)地規(guī)劃、賽后獎(jiǎng)勵(lì)和反饋等要做好周密的布局，將比賽做到有儀式感，對(duì)比賽前的儀式規(guī)劃做到萬(wàn)全準(zhǔn)備，提升學(xué)生對(duì)比賽的重視程度，提高學(xué)生比賽的真實(shí)感受，讓學(xué)生感受到大家對(duì)于體育健美操的重視和其中蘊(yùn)含的體育精神，與課程教學(xué)相輔相成，形成在潛移默化中有計(jì)劃、有目的得到學(xué)生的重視和提高學(xué)生參與熱情[3]。

(2)完善比賽機(jī)制。想要完成一場(chǎng)完美的健美操比賽，做到每個(gè)人對(duì)比賽結(jié)果心服口服，就要像足球或者籃球賽事一樣有完備的比賽機(jī)制。首先組建好評(píng)委團(tuán)，要選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的教師和與參賽隊(duì)伍不相關(guān)但有一定健美操經(jīng)驗(yàn)的人員組成評(píng)委團(tuán)，同時(shí)也可以增加觀眾與比賽的互動(dòng)，增加觀眾的注意度和參與熱情，將現(xiàn)場(chǎng)的氛圍表現(xiàn)得更加嚴(yán)謹(jǐn)濃郁，評(píng)委給出分?jǐn)?shù)平均數(shù)占最后成績(jī)的60%，觀眾團(tuán)平均數(shù)占最后得分的40%，保證比賽結(jié)果不偏不倚，公平公正，以防比賽后雙方由于不服氣而引起的爭(zhēng)執(zhí)，甚至導(dǎo)致打架斗毆事件。其次，對(duì)于各種得分和扣分項(xiàng)目的明確，根據(jù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、動(dòng)作力度、動(dòng)作幅度、動(dòng)作熟練度、動(dòng)作協(xié)調(diào)度、總印象技術(shù)，通過(guò)不同方面不同維度進(jìn)行充分具體地評(píng)定，保證好每一支隊(duì)伍得分的準(zhǔn)確性。最后是評(píng)委點(diǎn)評(píng)，在每隊(duì)表演后，評(píng)委團(tuán)應(yīng)當(dāng)根據(jù)表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，將表演中可圈可點(diǎn)的地方進(jìn)行表?yè)P(yáng)，將不足的地方指出，讓隊(duì)伍及時(shí)認(rèn)識(shí)到他們的失誤，想要建立起一個(gè)相對(duì)完善的競(jìng)賽機(jī)制需要不斷地摸索，一個(gè)綱領(lǐng)性的規(guī)則是必須要存在的，讓學(xué)生和教師引起足夠的重視，才能使“以賽促教、以賽促學(xué)”這樣的機(jī)制真正在實(shí)際意義上運(yùn)行起來(lái)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生和教師的積極性，讓教師主動(dòng)地改變課堂模式，加入新內(nèi)容，對(duì)學(xué)生提出新的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生主動(dòng)配合完成，讓競(jìng)賽變得更加有意義[4]。

(3)教師重排教學(xué)規(guī)劃。學(xué)校開(kāi)展一項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)不僅需要策劃，也需要教師在教學(xué)方面的配合，這樣才算達(dá)到了“以賽促教”的目的，教師應(yīng)當(dāng)積極調(diào)整授課的內(nèi)容，使課堂不僅是簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)一個(gè)舞蹈，更多地將健美操的原理和技巧以及好處傳達(dá)給學(xué)生，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)到健美操的益處和原理，對(duì)學(xué)習(xí)健美操更加有熱情，教師將原理傳輸給學(xué)生之后，在教學(xué)的過(guò)程中，提升對(duì)學(xué)生形體動(dòng)作的要求，要求結(jié)組進(jìn)行有創(chuàng)意的編舞，將課堂表現(xiàn)與平時(shí)成績(jī)掛鉤，讓學(xué)生重視對(duì)健美操的學(xué)習(xí)，增加學(xué)生平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)積累，為以后的競(jìng)賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在課堂上進(jìn)行競(jìng)賽小模擬，給予學(xué)生表現(xiàn)的舞臺(tái)，增加學(xué)生的勇氣和自信心。考慮到學(xué)生之間的不同基礎(chǔ)，有的學(xué)生可能已經(jīng)學(xué)習(xí)健美操很多個(gè)學(xué)期，有的學(xué)生只是剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)，教師注意好對(duì)不同學(xué)生的程度化教學(xué)，平衡好課上教學(xué)的難易度，將學(xué)生分為有基礎(chǔ)和無(wú)基礎(chǔ)兩組，給有基礎(chǔ)的同學(xué)拔高的任務(wù)，給沒(méi)有基礎(chǔ)的同學(xué)基礎(chǔ)鞏固性的任務(wù)，讓不同程度的學(xué)生都學(xué)習(xí)到內(nèi)容，增加對(duì)健美操課程的興趣[5]。

4 進(jìn)行“以賽促教、以賽促學(xué)”的成果

(1)教師教學(xué)水平不斷提升。當(dāng)學(xué)校開(kāi)展競(jìng)賽時(shí)，不僅是學(xué)生之間的競(jìng)賽，更是老師之間的競(jìng)賽，老師在競(jìng)賽的促進(jìn)下會(huì)產(chǎn)生新的教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改組，將健美操的基本理論和基本知識(shí)在課堂教學(xué)中傳授給學(xué)生，讓學(xué)生體會(huì)到健美操的意義和美，根據(jù)學(xué)生的興趣和年齡，跟隨潮流創(chuàng)造出更加有趣豐富的教學(xué)內(nèi)容，教師以身作則激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的熱情，通過(guò)傳授知識(shí)鼓勵(lì)學(xué)生參加競(jìng)賽，取得成績(jī)就后更是對(duì)教師的一種鼓勵(lì)促進(jìn)，將競(jìng)賽的形式不僅限于學(xué)校之內(nèi)，加強(qiáng)學(xué)校與學(xué)校之間的合作競(jìng)賽，現(xiàn)在校聯(lián)賽的舉辦的次數(shù)越來(lái)越多，“以賽促教、以賽促學(xué)”這類(lèi)教學(xué)模式得到了各大高校的肯定。例如在2020年11月18日至2021年1月2日，由中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)健美操藝術(shù)體操分會(huì)執(zhí)行的2020年中國(guó)大學(xué)生健康活力“云”系列大賽暨中國(guó)大學(xué)生健美操錦標(biāo)賽在北京體育線上平臺(tái)成功舉行，本次比賽共有北京師范大學(xué)、北京聯(lián)合大學(xué)、清華大學(xué)、北京大學(xué)等438所高校，10 515名人員參與健美操項(xiàng)目，比賽中各類(lèi)競(jìng)賽項(xiàng)目繁多，有雙人、五人、十人團(tuán)體等項(xiàng)目，健美操隊(duì)不斷提升自身水平、貫徹體育精神、落實(shí)每次任務(wù)。在比賽過(guò)程中，健美操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員積極參與，本著“友誼第一，成績(jī)第二”的原則，在賽場(chǎng)上進(jìn)行了激烈、友好的競(jìng)賽，這不僅考驗(yàn)著學(xué)生的耐心，體現(xiàn)著學(xué)生的實(shí)力，背后也有帶隊(duì)教師的不懈努力，教師通過(guò)一次次的代練，自身的教學(xué)水平也得到了提升，讓工作更加具有熱情，上課內(nèi)容更加多元化，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)多變得更加豐富多彩。

(2)改觀學(xué)生對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)。由于初高中教師對(duì)體育科目不重視，學(xué)生對(duì)體育有了強(qiáng)烈的刻板印象，近些年來(lái)有數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生身體素質(zhì)不佳，已成為“老大難”，刻不容緩需要解決的問(wèn)題。2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)結(jié)果顯示，中小學(xué)生身體素質(zhì)向好，但大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)；2017年《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)發(fā)展歷程》同樣顯示出，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)依然呈下降趨勢(shì)，肥胖率持續(xù)上升，每5年提高2%到3%。學(xué)生對(duì)大學(xué)開(kāi)展的體育也是逃避，認(rèn)為是不重要的，盡管?chē)?guó)家作出強(qiáng)制要求體育不及格者，不能畢業(yè)的硬性規(guī)定，但依然不能充分使學(xué)生提起對(duì)體育的重視，逃課、替考現(xiàn)象始終發(fā)生，明明清楚被捉到的后果但仍是“頂風(fēng)作案”。面對(duì)這樣的形勢(shì)，“以賽促教、以賽促學(xué)”的模式的使用，很好的激起了學(xué)生的積極性，每個(gè)學(xué)生都要表現(xiàn)自己的渴望，學(xué)校提供一個(gè)機(jī)會(huì)，學(xué)生通過(guò)表演節(jié)目，散發(fā)自己的閃光點(diǎn)，學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得到培養(yǎng)。學(xué)生上課更加尚學(xué)，通過(guò)不斷的鍛煉身體體能變好，形體變得更加協(xié)調(diào)，學(xué)生在比賽的過(guò)程中體會(huì)到體育精神，也感受到其他隊(duì)伍的能力，認(rèn)識(shí)到了健美操的意義，是學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)改變，讓練習(xí)健美操成為一種習(xí)慣，健美操大賽的舉辦，豐富了學(xué)生生活，同時(shí)也加強(qiáng)了同學(xué)們的體育鍛煉，每天的健美操以及他們獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)將會(huì)成為他們大學(xué)的美好回憶。

(3)優(yōu)化校內(nèi)各組織協(xié)調(diào)。一個(gè)競(jìng)賽的開(kāi)展需要各方的努力和配合，學(xué)校的審批、教師的配合、學(xué)生的活動(dòng)宣傳，都對(duì)一個(gè)競(jìng)賽是否能成功舉辦，是否能達(dá)到預(yù)期效果起著重要的影響，經(jīng)過(guò)各方面的協(xié)調(diào)配合，活動(dòng)的氛圍傳播到整個(gè)校園，操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)練習(xí)的人多了，學(xué)生的注意點(diǎn)不再是手上的手機(jī)。 “以賽促教、以賽促學(xué)”就是利用比賽讓學(xué)生重視其對(duì)健美操學(xué)習(xí)的態(tài)度，態(tài)度的端正自然也會(huì)更有意識(shí)地注意到健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)人的影響，學(xué)校對(duì)學(xué)生的教育責(zé)任目的達(dá)到，教師和學(xué)生之間的關(guān)系更加緊密和諧，教師能力提升，學(xué)生學(xué)到內(nèi)容，達(dá)到校內(nèi)各組織協(xié)調(diào)配合的高水準(zhǔn)。讓學(xué)生在競(jìng)賽中體會(huì)到體育精神，將運(yùn)動(dòng)鍛煉延續(xù)到日常生活中，提升高校的體育教學(xué)質(zhì)量水平。