獻(xiàn)血是一次高尚的、光榮的、有益健康的行動(dòng)，但很多人獻(xiàn)血時(shí)會(huì)有恐懼心理，尤其是初次獻(xiàn)血者，如何安撫、引導(dǎo)他們，是醫(yī)護(hù)人員和獻(xiàn)血者本人需要學(xué)習(xí)的。

復(fù)雜心理影響獻(xiàn)血

1.恐懼心理

文化程度高者 這個(gè)群體對(duì)獻(xiàn)血安全、獻(xiàn)血對(duì)身體的影響多存有疑慮。疑慮來(lái)自采血環(huán)境是否安全，采血用品材料是否無(wú)菌，獻(xiàn)血后是否影響健康等。實(shí)際上，獻(xiàn)血車按要求每天早晚紫外線消毒，采血用品均為一次性使用衛(wèi)生材料，是安全可靠的。獻(xiàn)血者可多了解獻(xiàn)血知識(shí)，也可以現(xiàn)場(chǎng)詢問(wèn)醫(yī)護(hù)人員，相信醫(yī)護(hù)人員耐心專業(yè)的解答能夠消除恐懼心理。

文化程度較低者 這個(gè)群體對(duì)獻(xiàn)血的恐懼與緊張反而小，多認(rèn)為自己身體素質(zhì)好，抽點(diǎn)血沒(méi)什么，只是想力所能及地做點(diǎn)善事。不過(guò)，他們可能對(duì)獻(xiàn)血常識(shí)知之甚少，需要醫(yī)護(hù)人員講解獻(xiàn)血常識(shí)，尤其是獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)。

男性恐懼與緊張高于女性這可能源于女性的生理特點(diǎn)以及女性忍受力更強(qiáng)的緣故。

年輕人的恐懼與緊張高于成年人 年輕人閱歷淺，承受能力較脆弱，在獻(xiàn)血時(shí)出現(xiàn)緊張等情緒十分正常。不必為此憂心，要相信自己能行。如果實(shí)在害怕的話可以告知醫(yī)護(hù)人員，通常情況下她們會(huì)聊一些輕松的話題，幫助獻(xiàn)血者緩解恐懼情緒。

2.緊張與不安心理

第一次獻(xiàn)血過(guò)度緊張 隨行親友切忌總說(shuō)“不要緊張”，因?yàn)檫@樣反而適得其反，導(dǎo)致緊張。應(yīng)該了解他為什么緊張，看是否能幫助他。適當(dāng)?shù)馗I(xiàn)血者聊一些他感興趣的話題，分散注意力。

血流速慢而煩躁不安，造成獻(xiàn)血失敗 流速過(guò)慢原因很多：一是過(guò)度緊張使血管收縮，尤其是冬天，采血前注意放松；二是血管太細(xì)，流速慢；三是平時(shí)飲水太少，血液黏稠度過(guò)高可影響血流速。獻(xiàn)血者碰到該情況不必慌張，醫(yī)護(hù)人員會(huì)耐心幫你分析原因，并叮囑你是否需要飲水等。

采血不順，二次進(jìn)針 通常情況下，造成二次進(jìn)針的比例是極少見的，只占采血的0.1%。

獻(xiàn)血前有各種心理活動(dòng)十分正常，但因此而拒絕獻(xiàn)血是大家不愿看到的。盡管我國(guó)獻(xiàn)血量實(shí)現(xiàn)二十連增，依然有很多人對(duì)無(wú)償獻(xiàn)血存在誤區(qū)?！芭瞬荒塬I(xiàn)血”“獻(xiàn)血會(huì)傷元?dú)狻钡日f(shuō)法屢見不鮮，很多人因此拒獻(xiàn)。

獻(xiàn)血有益身體健康

1.預(yù)防、緩解高脂血癥

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期堅(jiān)持適量獻(xiàn)血的人，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等成分，可使血液黏稠度明顯降低，加快血液流速，提高腦血流量，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高脂血癥的效果。

2.預(yù)防降低心腦血管病發(fā)生

研究表明，獻(xiàn)血行為對(duì)減少心腦血管病的發(fā)生具有積極作用。芬蘭一研究小組對(duì)278 名42～60 歲男性展開調(diào)查。結(jié)果顯示，有獻(xiàn)血經(jīng)歷的人5 年后患冠心病的比例低于未獻(xiàn)血男性。

3.預(yù)防癌癥的發(fā)生

《國(guó)際癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患癌癥概率提高。獻(xiàn)血可以減少鐵含量而預(yù)防癌癥。

4.促進(jìn)造血，提高免疫力

適量獻(xiàn)血能促進(jìn)新陳代謝，刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血狀態(tài)，提高機(jī)體抗病能力。

獻(xiàn)血有益心理健康

健康的情緒對(duì)神經(jīng)、循環(huán)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及大腦等組織器官有好處，有益于人體免疫力的增強(qiáng)。而獻(xiàn)血是助人為樂(lè)、與人為善的行為，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，這是健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵要素。