江西財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院 陳夢瑩

習(xí)得性無助感是指通過學(xué)習(xí)形成的一種對現(xiàn)實(shí)的無望和無可奈何的心理、行為狀態(tài)。混合式教學(xué)則是伴隨著我國教育技術(shù)不斷發(fā)展而興起的新型教學(xué)策略，目前正廣泛應(yīng)用于各大院校。由于過往的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)歷，習(xí)得性無助感普遍存在于高職學(xué)生中，在混合式教學(xué)改革的背景下，此種情況依然存在且愈演愈烈。為了有效發(fā)揮混合式教學(xué)的作用，推動(dòng)教學(xué)改革，研究混合式教學(xué)改革背景下高職學(xué)生習(xí)得性無助的成因及對策刻不容緩。

一、高職學(xué)生習(xí)得性無助的研究回顧

習(xí)得性無助是由美國心理學(xué)家Seligman在1967年率先提出的。目前，關(guān)于習(xí)得性無助的理論研究主要有控制理論、歸因理論以及目標(biāo)理論，其中歸因理論運(yùn)用最廣。而關(guān)于高職學(xué)生習(xí)得性無助行為的研究主要集中在對形成原因的研究及應(yīng)對策略的研究。

針對高職學(xué)生習(xí)得性無助成因的研究，國內(nèi)學(xué)者歸納為兩個(gè)方面：一是學(xué)生自身內(nèi)在原因，包括周榮、程虹等歸納的缺乏成就動(dòng)機(jī)，譚芬等總結(jié)的錯(cuò)誤的歸因方式，以及王麗平、錢玉蘭等指出的目標(biāo)制訂不恰當(dāng)。二是外在原因，包括教育者不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)方式、教師素養(yǎng)不足及家庭教育的影響等。

通過對高職學(xué)生習(xí)得性無助應(yīng)對策略進(jìn)行研究，季常弘等學(xué)者提出可以從學(xué)生自身出發(fā)進(jìn)行干預(yù)，金華等學(xué)者提出可以通過優(yōu)化教育者評(píng)價(jià)方式來進(jìn)行應(yīng)對，程虹等學(xué)者則認(rèn)為可以通過家庭干預(yù)來應(yīng)對。但是，目前現(xiàn)有研究多數(shù)圍繞高職學(xué)生進(jìn)行討論，對混合式教學(xué)改革背景下高職學(xué)生習(xí)得性無助的成因及對策研究非常匱乏，故筆者對此進(jìn)行探討。

二、混合式教學(xué)改革背景下高職學(xué)生習(xí)得性無助的成因

（一）學(xué)生錯(cuò)誤的歸因方式

學(xué)生錯(cuò)誤的歸因方式是導(dǎo)致其產(chǎn)生習(xí)得性無助的直接原因。根據(jù)習(xí)得性無助的歸因理論，人們的歸因方式分為兩類：一類是消極悲觀的歸因方式，擁有這類歸因方式的人群習(xí)慣把挫折和失敗歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定、廣泛的原因，例如智力低下、能力差等。另一類擁有積極樂觀的歸因方式的人群則習(xí)慣把挫折和失敗歸因于外部、不穩(wěn)定、具體的原因，例如運(yùn)氣不好、難度大等。

通過大量觀察和深度訪談發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生在過往學(xué)習(xí)、生活經(jīng)歷中常處于被忽視或不被認(rèn)可的狀態(tài)，因此易產(chǎn)生自卑情緒，認(rèn)為自己智商不足、能力低下。在這樣的思想推動(dòng)下，在適應(yīng)混合式教學(xué)改革的過程中，他們易將自己的失敗看作必然事件，而將取得的成就歸結(jié)于偶爾的運(yùn)氣好，這就是消極悲觀的歸因方式。這種歸因方式使得他們無法理性正確地分析失敗及成功原因，也無法從事件本身總結(jié)出可借鑒經(jīng)驗(yàn)，長此以往，易加重自身的習(xí)得性無助感，認(rèn)為結(jié)果不可控，從而對未來喪失信心。

（二）學(xué)生未正確認(rèn)識(shí)混合式教學(xué)

混合式教學(xué)最早源于美國企業(yè)管理界教育培訓(xùn)，隨后才應(yīng)用于美國高校教學(xué)，而其在我國興起于2004年，是伴隨著我國教育技術(shù)不斷發(fā)展而發(fā)展起來的。我國目前混合式教學(xué)主要借助于互聯(lián)網(wǎng)資源，從而實(shí)現(xiàn)線上和線下相互連通教學(xué)。高職學(xué)生未正確認(rèn)識(shí)混合式教學(xué)主要表現(xiàn)在錯(cuò)把線上和線下教學(xué)兩者之間的相輔相成關(guān)系理解為用線上教學(xué)部分取代線下教學(xué)的替代關(guān)系，故產(chǎn)生混合式教學(xué)實(shí)為教學(xué)環(huán)節(jié)簡化的誤解。由于多數(shù)學(xué)生在大學(xué)階段才開始接觸混合式教學(xué)，之前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓其更加習(xí)慣及信賴傳統(tǒng)教學(xué)方式，因此易產(chǎn)生排斥及敷衍情緒，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生習(xí)得性無助感。

（三）教師實(shí)施混合式教學(xué)中缺乏有效引導(dǎo)

大多數(shù)學(xué)生對混合式教學(xué)不熟悉，如果教師缺乏有效引導(dǎo)，學(xué)生則易產(chǎn)生策略無助感，對混合式教學(xué)感到茫然，失去學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而形成習(xí)得性無助感。

目前的混合式教學(xué)中，教師會(huì)進(jìn)行整體學(xué)習(xí)安排，例如，在預(yù)習(xí)階段觀看線上視頻，在復(fù)習(xí)階段完成相應(yīng)線上練習(xí)等，但這僅類似于刻板地把傳統(tǒng)教學(xué)中課前預(yù)習(xí)和課后作業(yè)搬到了線上完成，并沒有有效引導(dǎo)學(xué)生利用線上數(shù)據(jù)制定符合自身的個(gè)性化學(xué)習(xí)策略，從而更好、更快地掌握知識(shí)點(diǎn)。教師若未做到有效引導(dǎo)，一部分本身對學(xué)習(xí)有動(dòng)力，并且有策略、規(guī)劃的同學(xué)會(huì)更主動(dòng)研究線上數(shù)據(jù)，從而比傳統(tǒng)教學(xué)模式下進(jìn)步更快；但另一部分同學(xué)，由于其在學(xué)習(xí)動(dòng)力以及策略方面的缺乏，就會(huì)更不知所措，隨著時(shí)間的推移，他們與其余同學(xué)的差距越來越大，久而久之產(chǎn)生無助感，喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力，認(rèn)為自己必然失敗。

三、混合式教學(xué)改革背景下應(yīng)對高職學(xué)生習(xí)得性無助的策略

（一）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確歸因

錯(cuò)誤的歸因方式是學(xué)生形成習(xí)得性無助感的重要原因，因此教師必須合理組織歸因聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因，使得學(xué)生學(xué)會(huì)將挫折和失敗歸因于外部、不穩(wěn)定、具體的原因。要想達(dá)到這種效果，教師必須加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，特別是對習(xí)得性無助的學(xué)生，要更關(guān)注其每次的作業(yè)、成績，對其進(jìn)步及時(shí)給予鼓勵(lì)。這樣可以增強(qiáng)其學(xué)習(xí)自信心與動(dòng)力，在此基礎(chǔ)上再引導(dǎo)其理性分析學(xué)習(xí)失敗的具體原因，并給予有針對性的調(diào)整建議，這些結(jié)合學(xué)生線上數(shù)據(jù)則更容易實(shí)現(xiàn)。經(jīng)過一段時(shí)間的引導(dǎo)，學(xué)生則會(huì)發(fā)現(xiàn)每次學(xué)習(xí)失敗均有具體原因，而不是簡單歸結(jié)于智力低下、能力不足等，也會(huì)發(fā)現(xiàn)找到原因并進(jìn)行改正后，事情就會(huì)往好的方面發(fā)展。久而久之，學(xué)生自己也能夠建立正確的歸因聯(lián)系，并且學(xué)習(xí)動(dòng)力得以增強(qiáng)，獲得收獲感與成就感，習(xí)得性無助感則會(huì)慢慢減弱。

（二）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)混合式教學(xué)

學(xué)生未正確認(rèn)識(shí)混合式教學(xué)，教師未有效引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生習(xí)得性無助感。因此，在學(xué)生剛接觸混合式教學(xué)模式時(shí)，教師就應(yīng)詳細(xì)講解線上與線下的關(guān)系，在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)也要充分利用學(xué)生線上學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)，在線下教學(xué)過程中對預(yù)習(xí)數(shù)據(jù)不好的同學(xué)重點(diǎn)關(guān)注，讓其體會(huì)到線上學(xué)習(xí)的作用。不僅如此，在傳統(tǒng)教學(xué)中教師很難發(fā)現(xiàn)每一名同學(xué)的每一次微小進(jìn)步，但是通過線上數(shù)據(jù)，這些都能夠被教師看到并予以肯定，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提升學(xué)生的自信心。除此之外，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過線上交流板塊向教師提問，從而避免部分學(xué)生不敢面對面與教師交流的現(xiàn)象。學(xué)生正確認(rèn)識(shí)混合式教學(xué)后，就不易對其產(chǎn)生負(fù)面情緒，反而容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，形成良性發(fā)展，避免習(xí)得性無助感的產(chǎn)生。

（三）教師利用線上數(shù)據(jù)進(jìn)行分層教學(xué)

習(xí)得性無助的學(xué)生通常對自己沒有信心，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力差、智商低，從而學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，在學(xué)習(xí)中無法獲得成就感，易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極情緒。對這類學(xué)生開展分層教學(xué)，將其與其他同學(xué)區(qū)分開，安排不同的作業(yè)，設(shè)計(jì)不同的考核標(biāo)準(zhǔn)，讓其在學(xué)習(xí)中獲得滿足感，激發(fā)對學(xué)習(xí)的興趣，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，這有助于消除他們對學(xué)習(xí)的消極情緒，也有助于減輕習(xí)得性無助感。

在采用傳統(tǒng)教學(xué)方式時(shí)，分層教學(xué)實(shí)施難度較大，但是利用混合式教學(xué)就能輕松完成。教師在建設(shè)線上教學(xué)資源時(shí)可以建立多套難度不同的練習(xí)題，根據(jù)線上數(shù)據(jù)給予不同程度同學(xué)相應(yīng)的練習(xí)，從而滿足同學(xué)們不同的學(xué)習(xí)需求，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)積極性，習(xí)得性無助感相應(yīng)減弱。需要注意的是，層級(jí)的劃分需要?jiǎng)討B(tài)調(diào)整，學(xué)生的情況不是一成不變的，及時(shí)調(diào)整才能幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效果最佳化。

習(xí)得性無助感嚴(yán)重影響著廣大高職學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，也影響了混合式教學(xué)效果的發(fā)揮。不僅如此，混合式教學(xué)若未實(shí)施妥當(dāng)，還會(huì)在一定程度上加深高職學(xué)生的習(xí)得性無助感，造成不良后果。因此，我們必須多方研究混合式教學(xué)改革背景下高職學(xué)生習(xí)得性無助產(chǎn)生的原因，并據(jù)此有針對性地提出應(yīng)對策略，從而幫助正被習(xí)得性無助困擾的學(xué)生建立學(xué)業(yè)信心，走出習(xí)得性無助的狀態(tài)，促進(jìn)混合式教學(xué)改革和人才培育質(zhì)量的不斷提升。