張灝,鄧婷婷, 孫佳茜,張靜秋△

(1.成都師范學(xué)院教育與心理學(xué)院，四川 成都 611130；2.西南民族大學(xué)哲學(xué)學(xué)院)

1 引言

在高速發(fā)展的信息化時代，移動智能手機(jī)因其即時滿足性、易得性和功能集結(jié)性等特點(diǎn)逐漸成為了人們生活中不可或缺的重要工具[1]。截止2020年12月，我國網(wǎng)民中有99.7%的比例為手機(jī)網(wǎng)民，規(guī)模已達(dá)9.86億[2]。使用-滿足理論認(rèn)為個體可以通過智能手機(jī)的使用來滿足其多元的心理需求[3]，但如果過度依賴這種心理體驗(yàn)且不對自己的行為加以控制，則可能發(fā)展為手機(jī)成癮，給個體帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響[4]。在不同群體的研究中都發(fā)現(xiàn)了手機(jī)成癮與一系列情緒問題的產(chǎn)生密切相關(guān)，如焦慮和抑郁等[5-9]，嚴(yán)重的手機(jī)成癮有時還可能引發(fā)明顯的軀體不適[10，11]，同時手機(jī)成癮還會影響個體的認(rèn)知能力[12，13]，并對工作任務(wù)的達(dá)成產(chǎn)生負(fù)面影響[14]，Chóliz 的研究指出“干擾學(xué)術(shù)或職業(yè)活動(interference with academic or occupational activities)”是手機(jī)依賴癥狀之一[15]。所以病理性手機(jī)成癮作為一種新型行為成癮，已成為繼網(wǎng)絡(luò)成癮之后出現(xiàn)的新社會問題，也逐漸成為社會大眾與學(xué)界共同關(guān)注的焦點(diǎn)之一[16]。

相對于其他群體而言，學(xué)生作為手機(jī)使用的主要群體，同時也是手機(jī)成癮的易感高發(fā)群體，受到了越來越多研究者的關(guān)注，黃俊霞等人一項(xiàng)調(diào)查中顯示大學(xué)生手機(jī)成癮的檢出率為15.3%[17]，陳祥真針對高職學(xué)生群體的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)了類似的情況[18]，研究還發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮會對學(xué)生群體的心理、生理和學(xué)業(yè)等方面產(chǎn)生廣泛的負(fù)面影響，如導(dǎo)致身心健康水平的下降[19]，影響睡眠質(zhì)量[20],此外，還可能在行為層面上導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延和倦怠的產(chǎn)生[21，22]。因此，智能手機(jī)的過度使用和依賴已成為阻礙當(dāng)代年輕人身心健康發(fā)展的重要因素，深入探索其手機(jī)成癮影響因素與形成機(jī)制已成為現(xiàn)今重要的公共衛(wèi)生議題，同時職業(yè)院校的學(xué)生群體同為手機(jī)過度使用的高危群體，但在既往的研究中常常被忽視，需要加深對該群體手機(jī)成癮影響機(jī)制的了解。

2 理論與假設(shè)

2.1 負(fù)面評價恐懼與手機(jī)成癮

學(xué)生群體手機(jī)成癮與許多因素有關(guān)，眾多研究表明個體對人際社交活動的負(fù)面情緒傾向是導(dǎo)致其過度依賴手機(jī)的重要影響因素，其中社交焦慮被認(rèn)為是引發(fā)學(xué)生群體手機(jī)成癮的重要影響因素之一[23]。社交焦慮是社交回避的主要表現(xiàn)形式，社會認(rèn)知理論認(rèn)為存在社交焦慮的個體更容易消極評價環(huán)境與他人，而這種負(fù)面評價導(dǎo)致個體回避真實(shí)空間的社交轉(zhuǎn)而對手機(jī)產(chǎn)生依賴，其成癮概率更大[24，26]，近年來針對社交焦慮與網(wǎng)絡(luò)成癮的研究發(fā)現(xiàn)負(fù)面評價恐懼(fear of negative evaluation，F(xiàn)NE)作為社交焦慮的核心特征，作為加劇網(wǎng)絡(luò)過度使用的風(fēng)險性因素，最終影響個體的網(wǎng)絡(luò)成癮水平[27,28],病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的“認(rèn)知-行為”理論認(rèn)為負(fù)面評價恐懼作為網(wǎng)絡(luò)成癮的易感特質(zhì)和風(fēng)險性因素是網(wǎng)絡(luò)過度使用行為產(chǎn)生的遠(yuǎn)端原因[29,30]，個體對他人負(fù)面評價的恐懼可以直接預(yù)測個體的網(wǎng)絡(luò)成癮水平，也會與其它風(fēng)險因素共同影響網(wǎng)絡(luò)使用傾向，如負(fù)面評價的恐懼所帶來的一系列孤獨(dú)感與失調(diào)感引發(fā)的人際關(guān)系、情緒等問題很容易導(dǎo)致心理發(fā)展受阻從而形成手機(jī)成癮行為[26]。社會焦慮的認(rèn)知行為模型認(rèn)為由于對自我表征的不準(zhǔn)確，對自己行為的高標(biāo)準(zhǔn)預(yù)設(shè)和對于外界評價的高預(yù)期使個體產(chǎn)生負(fù)面評價的恐懼，長期體驗(yàn)負(fù)面評價恐懼會導(dǎo)致個體陷入認(rèn)知失調(diào)之中，而手機(jī)的強(qiáng)大的娛樂功能所具有的補(bǔ)償性，容易使個體在使用手機(jī)的過程中獲得滿足，導(dǎo)致個體形成病理性補(bǔ)償，促進(jìn)其手機(jī)成癮的形成。因此，本研究基于認(rèn)知視角來理解負(fù)面評價恐懼對職校學(xué)生手機(jī)成癮的影響，提出假設(shè)H1：負(fù)面評價恐懼能顯著預(yù)測職校學(xué)生群體的手機(jī)成癮水平。

2.2 自我控制的中介作用

體驗(yàn)回避模型(Experiential Avoidance Model)認(rèn)為個體在負(fù)面情緒中感受到痛苦時會激發(fā)個體進(jìn)行調(diào)整，但如果個體情緒調(diào)節(jié)能力不足，則可能無法形成良好的情緒調(diào)節(jié)策略，而更傾向采取消極回避的方式來減輕情緒帶來的不愉快體驗(yàn)，成癮行為則是較為常見的體驗(yàn)回避行為，這預(yù)示負(fù)面評價恐懼可能是通過干擾個體的調(diào)節(jié)能力間接對手機(jī)成癮產(chǎn)生影響[31]。在眾多因素中，自我控制(self-control)作為一種對自身欲望和需求進(jìn)行克制，并通過調(diào)整固有行為思維方式，以達(dá)到與外部環(huán)境和諧相處的能力，是自我意識結(jié)構(gòu)中自我調(diào)節(jié)的基本手段，已有研究證實(shí)，青少年自我控制與手機(jī)依賴各維度均存在顯著相關(guān)[32-35]。自我控制越好的個體手機(jī)過度使用的水平越低，同時，保護(hù)性-危險性因素理論模型認(rèn)為當(dāng)個體存在危險性因素時(如負(fù)面的情緒與認(rèn)知)，保護(hù)性因素可能修正、改善或改變個體對具有潛在適應(yīng)不良的危險性因素的反應(yīng)，良好的自我控制能力是個體適應(yīng)人際和調(diào)試情緒反應(yīng)的重要因素，是降低網(wǎng)絡(luò)過度使用的保護(hù)因素[36,37]，研究還發(fā)現(xiàn)高自我控制水平的個體能及時察覺到自己行為的失衡，并通過調(diào)整自我內(nèi)部需求，使網(wǎng)絡(luò)行為符合社會期望和規(guī)范，而低自我控制能力的個體則無法很好地完成行為的調(diào)整[38]。自我控制的能量模型[39]認(rèn)為當(dāng)個體有限的心理資源消耗到一定程度時，用于個體自我控制的心理資源減少，會導(dǎo)致控制的失敗，而懼怕負(fù)面的評價作為一種消極的情緒認(rèn)知特質(zhì)，會持續(xù)消耗個體有限的心理資源，進(jìn)而誘發(fā)自我控制失敗[40]?；谏鲜瞿Ｐ秃颓叭搜芯炕A(chǔ)，本研究提出假設(shè)H2：自我控制在職校學(xué)生負(fù)面評價恐懼和手機(jī)成癮之間起中介作用。

3 方法

3.1 研究對象

2021年4月在四川省成都市2所職業(yè)院校采用分層整群抽樣的方法抽取760名學(xué)生作為被試參與了本次調(diào)查，回收有效問卷749份，回收率為98.55%，其中男生314名，占41.9%，女生435名，占58.1%；參與調(diào)查的被試年齡在14-23歲之間，平均年齡為17.87±1.07歲。

3.2 研究工具

自我控制量表(Self-Control Scale, SCS)。采用譚樹華、郭永玉[41]修訂的自我控制量表，共19個條目，包含沖動控制、健康習(xí)慣、抵御誘惑、專注工作和節(jié)制娛樂5個維度，采用5點(diǎn)計(jì)分，1分“完全不符合”到5分“非常符合”，條目中 2、3、5、6、7、8、9、10、12、13、15、16、17、18、19項(xiàng)為反向評分。將所得粗分進(jìn)行相加，再進(jìn)行評定，總分愈高，說明自控能力愈好。本樣本中此量表的α系數(shù)為0.763。

負(fù)面評價恐懼量表(Fear Of Negative Evaluation, FNE)。采用陳祉妍[42]修訂的負(fù)面評價恐懼量表，共12個條目，單維度，采用5點(diǎn)計(jì)分，1分“和我完全不符合”到5分“和我完全符合”，其中反向計(jì)分題有4個，將反向題目正向處理后所有條目得分越高代表對負(fù)性評價更恐懼，本樣本中此量表的α系數(shù)為0.893。

手機(jī)成癮指數(shù)量表(Mobile Phone Addiction Index，MPAI)。采用黃海等人[43]修訂的手機(jī)成癮指數(shù)量表，共17個條目，包含失控性、戒斷性、逃避性和低效性4個維度。采用5點(diǎn)計(jì)分，“幾乎沒有”記1分，“偶爾”記2分，“有時”記3分，“經(jīng)?！庇?分，“總是”記5分，無反向計(jì)分，每個項(xiàng)目相加即為總分，受試者在17個條目中，對8個條目做出肯定回答，即被界定為手機(jī)成癮者，本樣本中此量表的α系數(shù)為0.835。

3.3 統(tǒng)計(jì)分析

用 SPSS20.0 統(tǒng)計(jì)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析和相關(guān)性分析。采用Hayes[44]開發(fā)的PROCESS宏程序進(jìn)行中介檢驗(yàn)，并用偏差校正的百分位Bootstrap法(抽樣重復(fù)5000次)構(gòu)建95%置信區(qū)間進(jìn)行驗(yàn)證。P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3.4 共同方法偏差檢驗(yàn)

由于本研究數(shù)據(jù)來自被試的自評報(bào)告，容易出現(xiàn)共同方法偏差問題，因此，根據(jù)Harman單因素法對共同方法偏差進(jìn)行檢驗(yàn)，分別對三個量表的每一個條目進(jìn)行探索性因子分析，提出11個特征值大于1的因子，并且第一公因子的方差解釋率為22.77%，低于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn)[45]，說明本研究不存在較為明顯的共同方法偏差。

4 結(jié)果

4.1 變量的描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析

對負(fù)面評價恐懼、自我控制和手機(jī)成癮三個變量進(jìn)行Spearman相關(guān)分析，結(jié)果如表1所示，負(fù)面評價恐懼與自我控制之間呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.364，P<0.001)，與手機(jī)成癮呈顯著正相關(guān)(r=0.447，P<0.001)；自我控制與手機(jī)成癮呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.549,P<0.001)

表1 研究變量間的相關(guān)分析

4.2 中介效應(yīng)檢驗(yàn)

運(yùn)用Hayes開發(fā)的SPSS process宏程序非參數(shù)Bootstrap法，抽取5000個樣本估計(jì)中介效應(yīng)的Bootstrap 95%置信區(qū)間，采用模型4來確定自我控制在負(fù)面評價恐懼對手機(jī)成癮水平中的中介作用。如表2所示，負(fù)面評價恐懼對手機(jī)成癮的直接預(yù)測作用顯著(β=0.68,95%的置信區(qū)間為[0.58,0.77],P<0.001)，研究假設(shè)H1得到驗(yàn)證；納入中介變量后，負(fù)面評價恐懼對手機(jī)成癮的直接預(yù)測作用仍然顯著(β=0.43,95%的置信區(qū)間為[0.34,0.52],P<0.001)；負(fù)面評價恐懼對自我控制的負(fù)向預(yù)測作用顯著(β=-0.42,95%的置信區(qū)間為[-0.49,-0.34],P<0.001)；自我控制顯著負(fù)向預(yù)測手機(jī)成癮(=-0.59,95%的置信區(qū)間為[-0.67,-0.51],P<0.001)，此外，自我控制的中介效應(yīng)bootstrap95%置信區(qū)間的上下限為[0.18，0.31],不包含0，表明中介效應(yīng)顯著,假設(shè)H2得到驗(yàn)證。負(fù)面評價恐懼不僅能夠直接預(yù)測手機(jī)成癮，而且能夠通過自我控制間接預(yù)測手機(jī)成癮。如表3所示，該直接效應(yīng)(0.431)和中介效應(yīng)(0.245)分別占總效應(yīng)(0.676)的63.8%、36.2%。

表2 中介回歸路徑分析結(jié)果

表3 總效應(yīng)、直接效應(yīng)及中介效應(yīng)分解表

由溫忠麟等人提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)流程[46]可知，自我控制是負(fù)面評價恐懼影響手機(jī)成癮的中介變量，在兩者之間起著部分中介作用。見圖1。

圖1 中介效應(yīng)路徑圖

5 討論

本研究揭示了負(fù)面評價恐懼在影響職校學(xué)生手機(jī)成癮傾向過程中自我控制的中介作用，是對負(fù)面評價恐懼導(dǎo)致手機(jī)成癮傾向機(jī)制的探索。從理論角度來看，豐富了關(guān)于手機(jī)成癮的影響機(jī)制的研究，擴(kuò)展了成癮的研究內(nèi)容；從現(xiàn)實(shí)角度來看，為預(yù)防和矯正職校學(xué)生手機(jī)成癮問題行為提供了應(yīng)對方法，具有實(shí)際應(yīng)用意義。

5.1 負(fù)面評價恐懼的負(fù)性影響

研究結(jié)果顯示，負(fù)面評價恐懼能顯著正向預(yù)測職校學(xué)生的手機(jī)成癮水平，表明負(fù)面評價恐懼越高，越容易產(chǎn)生手機(jī)成癮傾向，驗(yàn)證了負(fù)面評價恐懼作為職校學(xué)生手機(jī)成癮的因素這一假設(shè)，同時這一結(jié)果與以往研究者針對網(wǎng)絡(luò)成癮開展的研究結(jié)果一致。由于自我意識的發(fā)展，青少年自我關(guān)注水平會隨著年齡的增長越來越高，這時周圍人對自己的看法與評價會幫助其定位自我，是其自我意識建構(gòu)的重要資源，但負(fù)性評價恐懼作為一種具有生理基礎(chǔ)的認(rèn)知特質(zhì)，會影響個體對環(huán)境信息的提取，使個體在社會情境中更傾向于識別和預(yù)期與自我相關(guān)的負(fù)面信息，從而催生焦慮、恐懼等情緒，這無疑會給青少年帶來一種強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，而手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的使用為青少年緩解該內(nèi)心沖突提供了一種便捷的途徑，通過手機(jī)進(jìn)行的虛擬社交活動因其匿名性，能大大降低個體在真實(shí)空間中的社交焦慮和對自我的評價恐懼，其社交場景的多元化可以彌補(bǔ)個體因真實(shí)社交活動減少帶來的缺失。本研究結(jié)果也支持了認(rèn)知行為模型的假設(shè)，該模型認(rèn)為負(fù)面評價恐懼一部分來源于個體的錯誤認(rèn)知, 這種錯誤的認(rèn)知使個體形成針對自我的負(fù)性信念系統(tǒng)，最終導(dǎo)致一系列的問題行為產(chǎn)生，現(xiàn)有研究認(rèn)為在臨床中可以通過認(rèn)知重組的方式對具有負(fù)面評價恐懼的個體進(jìn)行干預(yù)性矯治[47]，另一方面，提升青少年自我概念中的積極維度也可以降低由負(fù)性評價帶來的消極體驗(yàn)，從而起到降低其行為偏差的作用，如自尊作為人格結(jié)構(gòu)中一種積極因素，被認(rèn)為是抵御外部負(fù)面評價的保護(hù)因素，Van Tuijl等人的一項(xiàng)追蹤研究表明提高外顯自尊可以減少社交焦慮[48]，也可以通過提高自我概念清晰性，增強(qiáng)個體對自我了解的內(nèi)部一致性和自信心，自我概念清晰性的提高還能幫助個體在社交活動中更加清晰地展現(xiàn)自我，獲得良性的社交互動，以降低社交失敗帶來的壓力[49]。可見，在臨床工作和學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中，可通過自我概念的積極改變幫助青少年學(xué)生降低通過手機(jī)過度依賴來獲得自我認(rèn)同和滿足，最終達(dá)到降低手機(jī)成癮的目的。

5.2 自我控制的保護(hù)作用

研究結(jié)果顯示自我控制在負(fù)面評價恐懼和手機(jī)成癮之間起著部分中介的作用，自我控制負(fù)向預(yù)測手機(jī)成癮，說明職校學(xué)生的自我控制水平對其手機(jī)成癮有一定的抑制作用，此結(jié)果支持了保護(hù)性-危險性因素理論模型，即負(fù)面評價恐懼作為危險性因素會提升職校學(xué)生手機(jī)成癮的風(fēng)險，而自我控制作為保護(hù)因素能調(diào)控職校學(xué)生的手機(jī)成癮行為[50]。同時通過模型還可以發(fā)現(xiàn)負(fù)面評價恐懼對自我控制有顯著的負(fù)面影響，符合“自我控制的能量模型”的假設(shè)，負(fù)面評價恐懼作為個體應(yīng)對環(huán)境時的一種適應(yīng)不良，會持續(xù)占用和消耗心理資源，這會使得分配到自我控制的心理資源減少，導(dǎo)致自我控制的失衡，從而降低自我對問題行為的調(diào)控能力，最終導(dǎo)致問題行為的高發(fā)。所以自我控制作為保護(hù)因素對降低職校學(xué)生群體的手機(jī)成癮水平起到了重要作用，提升該職校學(xué)生的自我控制水平，是除了調(diào)整負(fù)面評價恐懼外的另一條通路，現(xiàn)有研究指出，個體的動機(jī)水平能夠調(diào)控自我控制水平，如果具備充足的動機(jī), 即使個體處于損耗狀態(tài), 自我控制也能發(fā)揮良好的作用[51]，在學(xué)校心理工作中，通過明確學(xué)業(yè)任務(wù)目標(biāo)，說明控制手機(jī)使用的重要性等手段，可調(diào)動學(xué)生的動機(jī)水平，提升其主動調(diào)控手機(jī)成癮的水平。同時，有規(guī)律的自我控制訓(xùn)練也能有效提高個體的自我控制能力，訓(xùn)練可以拓展個體的心理資源庫, 同時抵制損耗，而且在某一特定領(lǐng)域的自我控制訓(xùn)練,對其他領(lǐng)域的控制力量提升也有明顯的作用[52]。學(xué)?？梢酝ㄟ^幫助學(xué)生明晰其在優(yōu)勢任務(wù)中的控制方案，優(yōu)化調(diào)控策略，反饋控制成效，以強(qiáng)化其對自我控制能力的積極感知，樹立學(xué)生自我控制的信心，并引導(dǎo)學(xué)生將自我控制能力的應(yīng)用遷移到手機(jī)使用領(lǐng)域，以降低其手機(jī)過度使用的風(fēng)險。

本研究為職業(yè)院校學(xué)生未來手機(jī)成癮的干預(yù)研究提供了實(shí)證借鑒意義，職業(yè)院?？梢詮慕档蛯W(xué)生對負(fù)面評價的恐懼，完善自我認(rèn)知和幫助學(xué)生提高自我控制能力等方面有效地預(yù)防和減少手機(jī)成癮行為。綜上所述，本研究可得出如下結(jié)論：第一，負(fù)面評價恐懼能夠顯著預(yù)測手機(jī)成癮傾向。第二，自我控制在負(fù)面評價恐懼和手機(jī)成癮傾向之間起著中介作用。