李銘一 馬志君 宋婷婷 宋豐祥 張文萍 裴 庚

黑龍江省某高校學生體質健康狀況跟蹤測試與分析*

李銘一 馬志君 宋婷婷 宋豐祥 張文萍 裴 庚

（牡丹江師范學院，黑龍江 牡丹江 157011）

文章運用對比分析等研究方法，對黑龍江省某高校2015級1275名大學生四年的體質健康水平測試成績進行對比，旨在探究學生四年體質健康水平的變化趨勢。結果表明，學生體質健康總體水平稍有下降，大二時期提升顯著，大三時期水平出現下降。學生的力量素質、速度素質測試指標變化相對明顯，學生柔韌素質、速度素質成績表現良好。通過調查測試分析，學生在開展體育課程和參加校園體育活動期間，體質健康水平得到了顯著提升，大三結課后，體質健康水平有所下降。

大學生；體質健康；跟蹤測試；對比分析

大學生是未來社會主義建設的“主力軍”，大學生群體毫無疑問將會在我國未來社會經濟發(fā)展中發(fā)揮著重要作用[1]?！秶覍W生體質健康標準》[2]是衡量學生鍛煉效果和體質健康狀況的評價標準，是評估學校工作和各地教育發(fā)展水平的重要依據。大學生體質健康是推動我國社會不斷發(fā)展的物質基礎，是國家綜合國力的一項外在體現[3]。學生在體質健康狀況總體有所改善的同時，也存在一些問題，如耐力、爆發(fā)力等身體素質指標繼續(xù)呈現下降趨勢[4]。通過文獻分析表明，目前大學生體質健康狀況部分素質有所下降，為此本文通過對某高校2015級在校大學生進行為期4年的體質健康水平跟蹤監(jiān)測，旨在探究學生體質健康狀況的變化趨勢，并對其影響因素進行深入分析，提出提升學生體質健康的有效途徑，為學生體質健康狀況的相關研究與分析提供參考和理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文采用隨機抽樣的方法抽取黑龍江省某高校2015級1275名學生（男生459名，女生816名）的體質測試數據作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 對比研究法

本文將黑龍江省某高校大學生2015年的體質測試結果與2016年、2017年、2018年的體質測試結果進行對比研究，分析學生四年的體質狀況變化趨勢。

1.2.2數理統(tǒng)計法

將測試數據經過整理后導入EXCEL和SPSS25.0軟件，采用描述性統(tǒng)計、方差分析和多重比較等方法對統(tǒng)計結果進行分析。

2 結果與分析

2.1 學生四年體質狀況對比分析

對2015級學生四年間體質健康的各個等級水平分析如表1?？梢钥闯鰧W生體質測試成績總體優(yōu)秀率較低，從各個等級的分布結合4年的變化來看，學生入學第二年與其它三年相比，體質健康有著明顯的提高，主要體現在不及格率的減少和良好率的提高，一定程度上說明學校體育課程和校園體育活動可以提高體質健康水平。

表1 學生體質健康測試等級分布（N=1275）

年份不及格及格良好優(yōu)秀 2015201620172018128(10%)38(3%)178(14%)51(4%)1033(81%)1020(80%)1046(82%)1147(90%)102(8%)179(14%)51(4%)77(6%)12(1%)38(3%)00

從圖1可以看出，大二時期學生體測成績最高，在大三時期體測成績最低，一定程度上說明學生通過參與體育課程和校園體育活動，體質健康水平得到了提升。當大三體育課程結課，學生運動量減少，加之學生很少主動參加體育鍛煉，導致學生體質健康水平出現下降情況。大四時期課余時間較多又臨近畢業(yè)，學生變得更加關注自身體質健康狀況，因此開始主動進行體育鍛煉，體測成績出現提高。

圖1 學生體質健康測試總體成績平均走勢

2.2 學生身體形態(tài)和身體機能的測試結果與分析

身高、體重是反映一個人生長發(fā)育狀況的重要標志，是衡量體質健康標準的重要指標。如表2所示，男女學生身高水平在逐年上升，但差異不顯著。由于高校學生大部分均已成年，骨發(fā)育成熟，因此身高無明顯變化。男女學生體重指標均在大二時期有所降低，說明大二時期的體育課程開展以及參與課外體育活動對學生的身體形態(tài)有所影響。影響學生身體形態(tài)的因素有很多，例如遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉、醫(yī)學技術進步等。

表2 學生身體形態(tài)和身體機能測試結果（N=1275）

性別指標2015年2016年2017年2018年P 男身高（cm）172.48±5.69172.54±5.63172.81±5.53173.24±5.390.94 體重（kg）67.32±10.2966.62±9.6769.38±10.9470.06±12.030.48 肺活量（ml）4514.83±574.354507.17±746.084430.14±860.304422.53±646.030.92 女身高（cm）161.68±5.59161.91±5.53162.38±5.82163.08±5.700.52 體重（kg）57.37±11.0756.42±9.5457.01±9.5056.25±9.300.91 肺活量（ml）2925.06±538.562970.48±471.202925.61±571.792941.84±516.720.95

注：*P＜0.05，**P＜0.01，下同。

由表2可知，學生的肺活量保持相對穩(wěn)定水平，四年差異不顯著。由于學校的體育課程與專業(yè)的運動訓練有所差異，運動量相對較小，很難達到高運動強度，而且學生又大部分均已成年，肺活量水平提升難度較大，因此四年相對穩(wěn)定。

2.3 學生身體素質測試結果與分析

身體素質一般是指人體肌肉和器官在運動中所表現出來的各種能力，包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。力量素質的測試項目為立定跳遠、引體向上和1分鐘屈膝仰臥起坐；速度素質的測試項目為50米跑；耐力素質的測試項目為800米跑和1000米跑；柔韌素質的測試項目為坐位體前屈。引體向上、一分鐘屈膝仰臥起坐和立定跳遠是分別測量男生、女生力量的項目，它能夠客觀的了解到學生力量素質的發(fā)展情況；50米跑是體現速度素質水平的一項指標；1000米跑（男），800米跑（女）是學生耐力素質測試的一種手段；學生身體柔韌素質主要通過坐位體前屈來進行測量。通過對抽樣學生身體素質測試的結果進行統(tǒng)計，分析學生的身體素質狀況，比較結果如表3。

表3 大學生身體素質情況（N=1275）

性別指標2015201620172018FP 男50M（s）7.83±0.567.43±0.587.82±0.518.03±0.617.100.00** 引體向上（個）4.50±5.034.94±6.024.89±5.044.39±4.720.100.96 1000M（s）4.17±0.584.03±0.484.24±0.484.29±0.471.850.14 坐位體前屈（cm）14.74±6.7113.958±7.2212.79±7.8611.33±7.361.480.22 立定跳遠（cm）228.11±21.14231.47±17.49217.28±17.29222.69±16.414.230.01** 女50M（s）9.97±1.579.28±0.689.70±0.639.72±0.875.180.00** 坐位體前屈（cm）17.71±6.9518.00±5.6916.02±7.2914.89±5.213.420.02* 800M（s）4.06±0.534.01±0.344.14±0.434.06±0.410.900.44 1min仰臥起坐（個）29.3±9.5630.52±7.2432.84±7.6830.11±8.702.130.10 立定跳遠（cm）167.14±17.70167.86±18.13161.20±18.12170.42±13.393.390.02*

從表3可以看出，所抽選的學生在大學四年期間其速度素質、力量素質、耐力素質和柔韌素質均存在不同程度的差異，其中男大學生在速度素質上存在非常顯著差異，在力量素質上存在顯著差異；女大學生在速度素質上存在非常顯著差異，在柔韌素質和力量素質上存在顯著差異，其余年份的素質水平差異不顯著。具體是哪些年份存在差異,仍需要對各個年份的測試數據進行多重比較分析，并探究其原因，身體素質多重比較統(tǒng)計見表4。

表4 身體素質多重比較

年份男（N=459） 女（N=816） 50M引體向上1000M坐位體前屈立定跳遠50M1分鐘屈膝仰臥起坐800M坐位體前屈立定跳遠 20160.00**0.720.240.650.43 0.00**0.410.560.790.81 201520170.900.750.560.260.01** 0.120.02*0.300.130.05* 20180.150.930.300.05*0.21 0.170.580.990.01**0.28 201620170.00**0.960.080.500.00** 0.02*0.120.110.080.39 20180.00**0.650.03*0.130.04* 0.01**0.780.550.01**0.03* 201720180.120.690.640.400.21 0.880.070.310.320.00**

從表4身體素質多重比較統(tǒng)計表中可以分析，男生在速度素質層面2015年、2017年、2018年分別與2016年存在非常顯著差異（P＜0.01），在耐力素質層面2016年與2018年存在顯著差異（P＜0.05），在柔韌素質層面2015年與2018年存在顯著差異（P＜0.05），在力量素質層面2015年、2016年與2017年相比存在非常顯著差異（P＜0.01），2016年與2018年相比存在顯著差異（P＜0.05）；女生在速度素質層面2015年、2018年與2016年相比存在非常顯著差異（P＜0.01），2016年與2017年相比存在顯著差異（P＜0.05），在耐力素質層面，2015年與2017年之間相比差異顯著（P＜0.05），在柔韌素質層面，2015年、2016年與2018年相比差異非常顯著（P＜0.01），在力量素質層面2017年與2018年相比存在非常顯著差異（P＜0.01），2015年與2017年之間、2016年與2018年之間相比均存現顯著差異（P＜0.05）。綜上所述，男生身體素質的變化體現在速度素質和力量素質方面，女生身體素質的變化主要體現在速度素質、力量素質和柔韌素質方面，均在2016年變化幅度最大，呈現向好趨勢發(fā)展。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 2015-2018年學生體質健康發(fā)展總體水平呈現先上升后下降趨勢。2015-2016年期間學生因正常上體育課程，經常鍛煉，學生的體質健康狀況顯現逐年上升趨勢，并在2017年達到最優(yōu)；2017-2018年由于體育課程結課和學生不主動進行身體鍛煉，健康相關體能水平有所下降。

3.1.2 2015-2018年學生身體形態(tài)測試結果相對穩(wěn)定；在身體機能上，學生四年肺活量測試結果較為良好，男生與女生之間均無顯著差異。

3.1.3 2015-2018年學生身體素質測試結果顯示有明顯變化。男生在速度素質和力量素質方面存在顯著差異；女生在速度素質、柔韌素質和力量素質方面存在顯著差異。

3.2 建議

3.2.1學校層面

改進學校體育課程的實施方案，增加課時數量，加強學生的管理，重視學生的主體地位，從實際出發(fā)，提高教學方法的實效性、趣味性，在教學內容上應適當加入身體素質練習，從根本上解決學生的體質問題，增加優(yōu)秀率。

3.2.2教師層面

合理安排體育課程，使其與課外體育活動有機結合，引導學生主動參與其中，并保證大三、大四學生也能有機會參與體育課程的學習。學校根據實際情況，開展體育競賽活動，成立體育社團等組織，為學生提供更多的體育鍛煉機會。

3.2.3 學生自身層面

學生應改善生活習慣和飲食規(guī)律，積極參加體育課程的學習，利用空閑時間主動進行一些有關于提高體質健康的鍛煉活動，以此來提高身體的各項機能指標。

[1]朱海濤,楊焱,張勇,等.大學生健康意識與體質健康的現狀調查與分析：以重慶市為例[J].廣州體育學院學報,2019,39(1):21-24.

[2]國家學生體質健康標準（2014年修訂）[Z].2014-07-18.

[3]劉小輝.長春市部分高校學生體質與健康狀況的分析與研究[D].北京體育大學，2005（5）.

[4]韋雄師,孟祥龍,鄧曉明,等.大學生體質健康現狀與促進研究[J].體育科技,2019,40(6):79-81.

Tracking Test and Analysis of the Physical Health Status of Students in a University in Heilongjiang Province

LI Mingyi, etal.

(Mudanjiang Normal University, Mudanjiang 157011, Heilongjiang, China)

牡丹江師范學院教學改革項目（項目編號：20-XJ21008）。

李銘一（1995—），碩士生，研究方向：運動健康促進。