張文超

中圖分類號：G808? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）09-058-01

摘? 要? 田徑運(yùn)動是基礎(chǔ)性運(yùn)動，在提升人體速度、力量等方面具備無法被替代的作用，其可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)以及運(yùn)動水平。因此，高校田徑運(yùn)動的發(fā)展質(zhì)量直接關(guān)系每一個學(xué)生的身體素養(yǎng)。但現(xiàn)階段田徑教學(xué)以及訓(xùn)練管理并不能符合全新時代大學(xué)生追求新奇特殊的體育運(yùn)動心理需要。因此，我國高校田徑教學(xué)必須與時俱進(jìn)，得到有效優(yōu)化。

關(guān)鍵詞? 大學(xué)田徑運(yùn)動? 教學(xué)? 訓(xùn)練

在現(xiàn)階段我國大學(xué)教學(xué)環(huán)境中，學(xué)校以及教師對于學(xué)生體育素養(yǎng)與身體狀況十分關(guān)注與重視。在此背景下，田徑運(yùn)動項目逐漸成為一種提高學(xué)生整體能力、推進(jìn)體育經(jīng)濟(jì)水平的高效措施。在這一教學(xué)開展進(jìn)程中，教師規(guī)劃了較多方式對學(xué)生展開訓(xùn)練，同時完善了過去教學(xué)中的缺陷與不足，實現(xiàn)了對學(xué)生的高效培育。本文將對大學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練管理進(jìn)行研究，希望可以為相關(guān)教育人員提供些許思路。

一、大學(xué)田徑運(yùn)動對學(xué)生健康發(fā)展的重要性

田徑運(yùn)動一直以來都是其他運(yùn)動項目開展的基礎(chǔ)，因此也被譽(yù)為“運(yùn)動之母”。田徑運(yùn)動所具備的健身以及教育功能無法替代。高等院校田徑教學(xué)對于青年學(xué)生的身體素養(yǎng)提升有著巨大幫助，這一價值是由田徑項目的本質(zhì)特點(diǎn)與教學(xué)對象所決定的。

田徑運(yùn)動本身具有較強(qiáng)的健身作用，健身走、健身跑等運(yùn)動是最為優(yōu)異的健身運(yùn)動內(nèi)容與方式，也是符合大眾健身需求的運(yùn)動方式。因為田徑運(yùn)動的動作具備簡單的特點(diǎn)，便于學(xué)習(xí)，因此通常田徑練習(xí)不會受到人數(shù)、年紀(jì)等方面的限制，是高等院校大學(xué)學(xué)生理想的健身項目。因此，大學(xué)應(yīng)該大范圍開展田徑教學(xué)以及訓(xùn)練。

二、高校田徑運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練措施

（一）對教學(xué)內(nèi)容與方式展開革新

在高校田徑教學(xué)中，應(yīng)將田徑從競技運(yùn)動的思想中“解放”出來。田徑教學(xué)的目標(biāo)應(yīng)該是激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，有效把控田徑運(yùn)動中技術(shù)，學(xué)會設(shè)計規(guī)劃田徑運(yùn)動計劃，為終身體育奠定基礎(chǔ)。教師在實際選取設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，應(yīng)該依據(jù)大學(xué)生身體與心理發(fā)展特性展開編排，最大程度貼近學(xué)生的實際狀況。例如，教師在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)跳高時，應(yīng)該教授學(xué)生背越式跳高的技術(shù)方式，同時應(yīng)用這一技術(shù)跳躍到相應(yīng)的高度;在教授中長跑時，教學(xué)重點(diǎn)與核心不應(yīng)是學(xué)生的速率提升了多少，而是應(yīng)該教授學(xué)生健身的跑步方式，只有切實優(yōu)化整改競技為主的傳統(tǒng)教學(xué)方式，對于教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，才能切實讓學(xué)生接受并愛上田徑學(xué)習(xí)。

（二）創(chuàng)設(shè)嶄新的田徑考評體系

高等院校田徑考核評價體系應(yīng)該創(chuàng)設(shè)全新的標(biāo)準(zhǔn)要求，怎樣考核評價應(yīng)該展開多方面考量，不能將競技項目的成績以及技術(shù)作為固定不變的考核內(nèi)容。考核應(yīng)該可以反映出學(xué)生在經(jīng)由田徑學(xué)習(xí)后是否在整體素養(yǎng)方面有所提升。在考核進(jìn)程中，應(yīng)該依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)之前與學(xué)習(xí)后的表現(xiàn)展開評價，并對比過去學(xué)生的田徑成績，觀察學(xué)生的身體素質(zhì)是否被提升，是否可以自主應(yīng)用已經(jīng)學(xué)習(xí)過的田徑知識來設(shè)計鍛煉計劃等。一味將競技項目成績作為考評體系，會讓學(xué)生覺得壓力倍增，難以在內(nèi)心深處認(rèn)同并接受田徑學(xué)習(xí)。創(chuàng)設(shè)全新考評系統(tǒng)，將教學(xué)成效直接測量與間接測量相融合，引領(lǐng)學(xué)生理論知識與實際實踐相結(jié)合，達(dá)成健康第一的指導(dǎo)思想。

（三）將培育終身體育能力作為目標(biāo)

大學(xué)田徑教學(xué)之中，要想激起學(xué)生的熱情與動力，讓學(xué)生在具備相應(yīng)的技術(shù)前提下逐漸形成終生田徑的思想，提升自身身體素質(zhì)與綜合能力，具備強(qiáng)健的體魄與優(yōu)良心理。在田徑教學(xué)之中就應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會自主鍛煉，學(xué)會自我評價與自我調(diào)整。在大學(xué)田徑教學(xué)中，應(yīng)該教授學(xué)生具備兩種以上的可以讓其終身受益的田徑鍛煉方式，培育自身優(yōu)良習(xí)慣。

（四）優(yōu)化課程設(shè)計

大學(xué)田徑教學(xué)展開課程革新與優(yōu)化是十分必要的，依據(jù)學(xué)生身體發(fā)育特點(diǎn)以及心理展開教學(xué)內(nèi)容的整改，實現(xiàn)大學(xué)田徑教學(xué)更加完善，在提升學(xué)生身體素質(zhì)為主要的教學(xué)原則前提之下，更進(jìn)一步培育與提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。在田徑教學(xué)授課進(jìn)程中，教師可以有選擇地為學(xué)生講授各種田徑技能，多開辦創(chuàng)設(shè)理論課程，讓學(xué)生掌握田徑運(yùn)動的歷史以及健康之間的關(guān)系等，提升其對于田徑體育比賽的賞析能力。在高等院校田徑課程選取中，可以讓學(xué)生自主選擇田徑項目進(jìn)行授課，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)充分的選擇空間，激起學(xué)生動力與熱情。

三、結(jié)語

綜上所述，田徑項目是大學(xué)體育教學(xué)中的主要內(nèi)容，教師需要通過高效率、高質(zhì)量的方法對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)與引導(dǎo)，使其能夠在了解理論知識的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)到競技技巧和方法，同時要結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)為其創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練環(huán)境，以此實現(xiàn)對學(xué)生的科學(xué)訓(xùn)練與循序漸進(jìn)的引導(dǎo)方法的應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)：

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