邢臺市第十中學 薛紅霞

中學生學業(yè)壓力不斷增大，極易出現(xiàn)厭學、焦慮等心理問題，嚴重影響了身心健康。為切實提高中學生的心理應對能力，必須重視和加強青少年心理健康教育。筆者結(jié)合多年教育實踐，對當前中學生的心理健康教育談幾點看法。

一、學校心理健康教育存在的問題

1.缺乏專業(yè)師資。雖然不少學校都在積極開設心理課程，但卻缺乏專業(yè)師資。有的學校心理課由學科教師任教，由于學科教師缺乏專業(yè)性，當學生咨詢求助時往往抓不住重點，無法有效解決學生出現(xiàn)的心理問題。除此之外，心理健康教育教師數(shù)量少、人員流動性大，因此對學生的心理問題把握不夠全面。受傳統(tǒng)應試教育的影響，有的學校并不重視心理學教師的培養(yǎng)，心理健康教育往往流于形式。心理學專業(yè)性很強，心理問題事關重大，如果缺乏專業(yè)師資，心理健康教育就難以走向規(guī)范。

2.心理健康教育與社會脫節(jié)。不少學校一味追求升學率，重視學科教學，輕視心理健康教育。在這種不平衡的教育過程中，學生增加了學業(yè)負擔，長期處于失衡的心理狀態(tài)中。由于社會及教育主管部門在評價學校教育教學質(zhì)量時偏重考試科目成績，許多學校面對各方壓力，只著重抓學生的學習成績而忽視學生的心理健康。這種論“分數(shù)”不論“素質(zhì)”的評價標準，扼殺了學生的個性，影響了青少年的心理健康。

二、心理健康教育的應對策略

1.創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境。學生的心理健康與良好的環(huán)境密不可分，因此，創(chuàng)設良好的心理環(huán)境是促進學生心理健康發(fā)展的一個重要因素。

實踐證明，不同地區(qū)、不同學校，學生的思想狀況不盡相同。對學生進行有針對性的心理健康教育，必須做到因材施教，著重培養(yǎng)學生的自我意識、自我感受，引導學生正確自我評價，學會自我調(diào)節(jié)情緒，能從容不迫地應對學習和生活中的困難。為此，學校應深入研究學生心理特點，編寫符合學生實際情況的校本教材，既要掌握學生的心理健康發(fā)展水平，又應及時疏導學生的心理困惑。

2.加強校園文化建設。校園環(huán)境對學生的心理健康有很大影響。干凈衛(wèi)生、整潔美觀的校園，能使人心情愉悅；教室里張貼的優(yōu)秀人物畫像，能激勵學生努力向上；文明禮貌用語的使用，能營造和諧融洽的人際關系氛圍；貼近學生學習生活的校園廣播、壁報，能幫助學生汲取更多的營養(yǎng)。因此，為了學生的心理健康發(fā)展，學校應加強校園文化建設，充分利用校園文化的積極影響。

3.多與家長進行交流。學生的心理健康狀況與所處家庭氛圍息息相關。學校應發(fā)揮主力作用，定期舉辦班會、家長座談會，引領家長及時掌握學生的心理發(fā)展水平及動向；幫助家長明確中學生處在人生的特殊階段，家長應學會理解孩子青春期敏感多疑的心理特點，針對孩子出現(xiàn)的一系列行為變化和情緒變化，提前做好心理準備并采取恰當?shù)膽獙Υ胧?/p>

作為一名教育工作者，有責任擔起青少年心理健康教育的重擔。各學校應著力把心理健康教育列入學期教育計劃，促進心理健康教育課程真正落地。