向巨波

（重慶市魚(yú)洞中學(xué)校 重慶 401320）

學(xué)生時(shí)代是純真和快樂(lè)的代言詞。但是，可能很少有人會(huì)知道，有些人的學(xué)生時(shí)代是在孤獨(dú)與茫然中度過(guò)。隨著時(shí)代的發(fā)展，有這樣一群人進(jìn)入了我們的視線，他們患有抑郁癥。研究表明，越來(lái)越多的學(xué)生患有抑郁癥。由于學(xué)生身心發(fā)育還不成熟，一旦出現(xiàn)抑郁癥癥狀，會(huì)有很大危害?？赡軙?huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)無(wú)法繼續(xù)、生活無(wú)法自理、自殘甚至自殺等嚴(yán)重后果。作為一名教師，我希望通過(guò)自己的努力，讓這樣的學(xué)生越來(lái)越少。中央民族大學(xué)王林旭副校長(zhǎng)認(rèn)為藝術(shù)可跨越語(yǔ)言和地理障礙；BBC用紀(jì)錄片展示藝術(shù)可以穿越古今；“絲路金橋”創(chuàng)作者舒勇表示藝術(shù)可以架起心與世界的橋梁。我希望通過(guò)藝術(shù)的熏陶，讓抑郁癥學(xué)生可以健全人格、美化心靈，從而可以正確的看待事情，獲得共鳴與喜悅。

2018年9月，我接手高一9班。為了把班級(jí)建設(shè)好，在開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)，我就認(rèn)真觀察每一位同學(xué)。在與學(xué)生、家長(zhǎng)短暫接觸后，我對(duì)每一個(gè)同學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)。這些孩子們，無(wú)論活潑開(kāi)朗，還是性格內(nèi)向，都在開(kāi)心的和同學(xué)們交談，除了小齊。他沒(méi)有說(shuō)一句話，給我留下了深刻的印象。

開(kāi)學(xué)兩周后，我通過(guò)科任老師和學(xué)生了解班級(jí)情況，發(fā)現(xiàn)小齊上課從不發(fā)言，下課也是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。同學(xué)們往往忽略他的存在。我私下和小齊談了談。他覺(jué)得不知道和別人說(shuō)什么，上課也不知道在想什么，等回神的時(shí)候已經(jīng)下課了，常常感覺(jué)自己很沒(méi)用，很害怕和別人在一起，不想出門(mén)。在咨詢學(xué)校的心理老師后，我建議家長(zhǎng)來(lái)校交流。據(jù)小齊媽媽說(shuō)，爸爸在小齊很小的時(shí)候就拋棄他們，十幾年杳無(wú)音信。媽媽再嫁后生了妹妹，繼父沒(méi)有和他們生活在一起，僅靠媽媽打工的微薄收入撫養(yǎng)他與妹妹。由于生活的壓力，媽媽平時(shí)疏于關(guān)注小齊的成長(zhǎng)，加上復(fù)雜的家庭情況使得小齊越來(lái)越安靜，甚至不與家里人交流。了解小齊的情況后，我陷入了沉默和深思，心里感到異常的沉重。家庭理應(yīng)是孩子快樂(lè)的港灣，但對(duì)小齊來(lái)說(shuō)已經(jīng)變成了痛苦的源泉。我建議小齊媽媽帶他去醫(yī)院檢查，診斷結(jié)果顯示孩子患有抑郁癥。

針對(duì)小齊的情況，我決定多管齊下幫他走出抑郁。宋曉寧在《美術(shù)教育對(duì)促進(jìn)高職學(xué)生心理健康的影響研究》表明美術(shù)對(duì)抑郁癥的治療具有促進(jìn)作用，趙春海在《音樂(lè)療法在輔助治療抑郁癥中的應(yīng)用》研究表明音樂(lè)療法對(duì)抑郁癥的治療是行之有效的，盧景波在《大學(xué)生抑郁癥體育療法》中表明體育療法簡(jiǎn)單易行。因此，除了讓小齊正視抑郁，敞開(kāi)心扉；融入集體，悅納自己；緩和關(guān)系，親近他人之外。我希望通過(guò)培養(yǎng)小齊的興趣愛(ài)好，讓孩子在藝術(shù)的熏陶中身心健康發(fā)展。

首先，我想讓小齊融入集體。我們學(xué)校現(xiàn)開(kāi)設(shè)了美術(shù)、音樂(lè)、體育的興趣班。通過(guò)開(kāi)學(xué)的問(wèn)卷調(diào)查，我了解到小齊喜歡畫(huà)畫(huà)，于是鼓勵(lì)他去參加美術(shù)興趣班。我希望小齊多和興趣愛(ài)好相同的孩子在一起，從而敞開(kāi)心扉，學(xué)會(huì)和同學(xué)們相處。同時(shí)，我提議班上的宣傳委員動(dòng)員小齊加入板報(bào)小組，盼望他融入班集體。班上同學(xué)們提議，九月份的板報(bào)由小齊設(shè)計(jì)。他不負(fù)眾望，我們班的板報(bào)獲得了一等獎(jiǎng)。我在班上大大的表?yè)P(yáng)了小齊，并鼓勵(lì)他再接再厲，后面幾個(gè)月的板報(bào)，我們班都獲得了不錯(cuò)的成績(jī)。小齊慢慢地開(kāi)始和同學(xué)們交流，并積極的參加班級(jí)的集體活動(dòng)。

其次，我想培養(yǎng)小齊的自信心。我們學(xué)校每天下午上思想教育課時(shí)，有十分鐘的歌唱時(shí)間。通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)小齊的歌聲很動(dòng)聽(tīng)，非常具有感染力。我又提議小齊去參加學(xué)校的十佳歌手大賽。由于孩子太過(guò)內(nèi)向、膽怯，我失敗了。對(duì)此我毫不氣餒，因?yàn)橐粋€(gè)人的轉(zhuǎn)變不是一天兩天就能實(shí)現(xiàn)的。我想，也許我太心急了，我決定轉(zhuǎn)變策略。我開(kāi)始在班上詢問(wèn)，哪些同學(xué)們唱歌好聽(tīng)，讓他們?yōu)檫^(guò)生日的同學(xué)在生日當(dāng)天來(lái)上一首。慢慢的小齊也敢于上臺(tái)為大家表演。在學(xué)校藝術(shù)周的時(shí)候，我再接再厲，又一次鼓勵(lì)小齊參加，為班上增加一個(gè)節(jié)目。令人開(kāi)心的是，小齊這一次沒(méi)有反對(duì)，并積極的進(jìn)入準(zhǔn)備階段。最后，小齊的節(jié)目得到了我們音樂(lè)老師的大力表?yè)P(yáng)。今年，小齊踴躍的報(bào)名了十佳歌手大賽。

再次，我想讓小齊積極參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體能。剛開(kāi)學(xué)時(shí)，我就發(fā)現(xiàn)小齊特別瘦，感覺(jué)身體不是很好。在小齊的病歷上，醫(yī)生建議孩子加強(qiáng)體育鍛煉。我們學(xué)校的孩子，無(wú)疑是健康快樂(lè)的。我們學(xué)校除了興趣愛(ài)好班，還進(jìn)行了體育的選課走班，孩子們可以選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目。小齊體育選的是乒乓球。通過(guò)幾節(jié)課的觀察，我發(fā)現(xiàn)小齊上體育課只是坐在那里，并不參與活動(dòng)。在和他談心后，我知道他不想上體育課。我用很多具體的例子告訴他只有強(qiáng)健的體魄，才能去做自己想做的事。與此同時(shí)，我也讓同學(xué)們拉著他參加運(yùn)動(dòng)。慢慢的，小齊也能積極的參加體育鍛煉了。身體鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我希望通過(guò)高中三年的堅(jiān)持，小齊能身心健康的成長(zhǎng)。

世界衛(wèi)生組織指出，目前學(xué)生中抑郁總流行率達(dá)21.27%。作為班主任，我們要盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的抑郁情緒，采取措施。我相信只要找到對(duì)的辦法，一切困難都能夠迎刃而解。