張海雄

(廣東省徐聞縣海鷗學(xué)校 廣東湛江 524100)

健康的身體是每個人一生發(fā)展的基礎(chǔ)，身體的健康問題需要引起學(xué)校和家長的重視。同時，健康的身體是也是心理健康發(fā)展的重要保證，而體育教學(xué)正是為了增強學(xué)生的體質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和運動習(xí)慣。體育與健康課程教學(xué)是在以人為本的基礎(chǔ)上，尊重學(xué)生的主體地位，幫助學(xué)生養(yǎng)成運動的好習(xí)慣。

一、初中體育與健康課程教學(xué)創(chuàng)新的重要性

初中階段的學(xué)生身體發(fā)展速度較快，加上網(wǎng)絡(luò)時代學(xué)生的課余時間大多集中在電子設(shè)備的使用上，且由于生活水平的提高，當(dāng)代學(xué)生飲食十分不均衡，這就導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)較差，體抗力較弱。由此，加強學(xué)生的體育鍛煉是一件不容忽視的事情[1]。健康的身體是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，所以，學(xué)校要重視體育課程的有效開展，體育教師也要本著促進學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)理念，盡最大可能幫助學(xué)生增強體質(zhì)，提高抵抗力。另外，體育鍛煉是鍛煉學(xué)生意志力的重要方法。意志力是做一件事情成功與否的重要影響因素，尤其是隨著年級的增長，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)變得更加繁重，學(xué)習(xí)難度和強度都在不斷增加，學(xué)生需要愈挫愈勇、堅持到底的意志力，所以，體育鍛煉也是為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。然而傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式已經(jīng)遠遠不能滿足素質(zhì)教育對教育提出的新要求，所以，教師需要深入了解體育與健康課程的教學(xué)理念，以及它對培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)的重要作用。人們往往對自己擅長和感興趣的事情會付出更大的努力，所以，對不同學(xué)生采取不同的教學(xué)方法會有更好的效果。初中時期是學(xué)生身體發(fā)展較為迅速的階段，在這個階段，體育運動是保障學(xué)生身體健康發(fā)展的重要運動。體育運動可以促進學(xué)生的身體器官和神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)展，科學(xué)的體育運動有利于學(xué)生骨骼的發(fā)展，增加骨密質(zhì)，骨骼的良好發(fā)展能夠為學(xué)生今后的身體健康和體育運動的發(fā)展奠定基礎(chǔ)[2]。另外，體育運動可以訓(xùn)練學(xué)生的肌肉力量，肌腱和韌帶的力量也會得到較好的發(fā)展。由于運動過程中需要心臟和呼吸系統(tǒng)的協(xié)助，所以也可以增強學(xué)生心肺功能。另一方面，體育運動通過教給學(xué)生一些運動方法來進行，學(xué)生在訓(xùn)練的過程中還可以提高協(xié)調(diào)性和平衡性，肢體協(xié)調(diào)性的發(fā)展會促進學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，體育運動也能促進學(xué)生感知能力的發(fā)展。體育與健康課程教學(xué)旨在提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進青少年時期學(xué)生的身心健康發(fā)展。初中體育教師要注重在教學(xué)中不斷創(chuàng)新，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成運動習(xí)慣，塑造健康的體魄。

二、初中體育與健康課程教學(xué)創(chuàng)新的策略

（一）科學(xué)設(shè)計體育與健康教學(xué)方案

為了使體育與健康更好地適應(yīng)學(xué)生的身體發(fā)展?fàn)顩r，同時最大程度提高學(xué)生的參與度，體育教師在課前應(yīng)該結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)測試的結(jié)果，以及學(xué)生的需要，在科學(xué)、可行的基礎(chǔ)上，制定適應(yīng)大多數(shù)學(xué)生的教學(xué)方案。體育活動需要學(xué)生能夠投入一定的精力，如果是過于枯燥的簡單運動，可能學(xué)生很難堅持下來，所以，在設(shè)計教學(xué)方案時，教師可以結(jié)合一些體育游戲，吸引學(xué)生主動參與[3]。體育教師可以按照學(xué)生個體的狀況和身心發(fā)展水平，結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點，以及學(xué)生的需要和體育項目的特點，在科學(xué)、可行的基礎(chǔ)上，有針對性地制定不同類型體育項目的相關(guān)體育游戲。體育教師一定要清楚學(xué)生在不同階段身體成長和發(fā)育的特點，從學(xué)生的身體素質(zhì)、心理狀況和個性特征出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的興趣愛好來開展體育與健康教學(xué)。例如，在足球教學(xué)中，教師需要讓學(xué)生明白踢球的技巧和方法，以及一些注意事項。在進行詳細清晰的講解和演示后，教師可以設(shè)計一些游戲活動，如趣味保齡球，讓學(xué)生通過踢足球擊倒放在5米處的裝有水的礦泉水瓶，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)踢足球。同時，體育教師要注重在游戲過程中根據(jù)學(xué)生運動的實際情況，不斷調(diào)整和糾正學(xué)生的姿勢和一些錯誤做法，以保證游戲過程中學(xué)生足球運動的正確性，幫助學(xué)生提升自身身體素質(zhì)，同時幫助學(xué)生學(xué)習(xí)足球運動。

（二）準(zhǔn)確示范，保證體育與健康教學(xué)有序開展

相較于其他學(xué)科，體育教學(xué)具有一定的危險性，學(xué)生在運動過程中可能發(fā)生各類突發(fā)事件，這就要求體育教師在課上把運動的注意事項給學(xué)生講解清楚，并且在教授一些動作時要準(zhǔn)確示范，并及時糾正學(xué)生的錯誤動作或不規(guī)范動作。教師在帶領(lǐng)學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)時，需要事先帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運動，并讓學(xué)生意識到熱身運動的重要性。然后在一些動作教授中，教師需要描述清晰，準(zhǔn)確示范。最好能讓學(xué)生學(xué)會后來做示范，教師再對其不規(guī)范的動作進行糾正。例如，在田徑教學(xué)中，教師需要給學(xué)生介紹田徑的基本要求和動作規(guī)范，然后讓學(xué)生通過練習(xí)來體驗。準(zhǔn)確示范一方面是為了學(xué)生更好地掌握運動技能，更重要的是保障學(xué)生的安全。正確的運動方式能幫助學(xué)生強健體魄，否則再多的運動也只是適得其反。只有在保障安全的前提下，體育與健康教學(xué)才能有序?qū)嵤?。體育課上，教師要注重學(xué)生的運動前熱身，強調(diào)運動的注意事項，以及如何應(yīng)對各類突發(fā)事件。同時，體育教師也要關(guān)注學(xué)生上體育課時的身體狀況，根據(jù)實際情況調(diào)整學(xué)生的運動強度和時長，以幫助學(xué)生取得更好的運動效果。

（三）豐富體育與健康教學(xué)形式

大多數(shù)情況下，體育與健康教學(xué)是教師講授知識、示范動作、帶領(lǐng)學(xué)生運動。這種方式較為單一，學(xué)生學(xué)習(xí)中會動力不足。對學(xué)生而言，興趣是最大的動力，所教師需要豐富體育與健康教學(xué)的形式，幫助學(xué)生從多方面、多角度了解體育運動，并能產(chǎn)生運動的積極性和主動性[4]。體育教師根據(jù)學(xué)生的實際狀況制定體育與健康教學(xué)方案，能幫助學(xué)生達成一定的運動目標(biāo)。例如，教學(xué)武術(shù)的相關(guān)知識時，教師可通過結(jié)合視頻等方式，給學(xué)生介紹武術(shù)的來源、分類，武術(shù)對個體強身健體的重要作用。又如，在花樣跳繩的教學(xué)中，教師可以將學(xué)生分成不同的小組練習(xí)花樣跳繩，并給學(xué)生展示練習(xí)結(jié)果。一成不變的課堂總是枯燥的，多變的形式有助于引起學(xué)生的好奇心，豐富學(xué)生的體育知識。初中體育教師要與時俱進，了解初中生的興趣，將學(xué)生感興趣的事情和體育與健康課程教學(xué)相結(jié)合，創(chuàng)新體育教學(xué)形式，進而幫助學(xué)生培養(yǎng)運動習(xí)慣，使其形成良好的身體素質(zhì)。

三、結(jié)束語

良好的身體素質(zhì)是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基本保障，所以，體育運動需要得到學(xué)校和家長的共同關(guān)注。隨著經(jīng)濟的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)時代的到來，教育需要更多地注重對學(xué)生個性的培養(yǎng)和發(fā)展，體育教師也要注重對體育與健康教學(xué)的創(chuàng)新。要讓學(xué)生不僅能更好地參與到體育課中，提高自身的身體素質(zhì)，同時尊重學(xué)生的需求，并最大可能地滿足不同類型學(xué)生的需求，幫助學(xué)生養(yǎng)成熱愛運動的良好習(xí)慣。初中體育教師要在教學(xué)過程中不斷探索和創(chuàng)新，為學(xué)生全面發(fā)展和體育精神的形成不斷努力，為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。