吸煙有害健康，研究發(fā)現(xiàn)女性吸煙的危害更大，不光傷肺還傷卵巢。香煙煙霧中含有尼古丁、可尼丁、鎘、多環(huán)芳烴等，能夠通過(guò)呼吸道、口腔黏膜、皮膚被人體很快地吸收，它們能與卵巢粒層黃體細(xì)胞的細(xì)胞核和胞漿蛋白結(jié)合，影響卵泡成熟、導(dǎo)致卵母細(xì)胞分裂，造成卵細(xì)胞數(shù)量下降?？赡軐?dǎo)致懷孕率下降、甚至不孕。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，被動(dòng)吸煙30 天后的大鼠和正常大鼠比較，吸煙三個(gè)月后大鼠卵巢變得充血、萎縮，細(xì)胞出現(xiàn)變性、排列紊亂，血管收縮，血供減少，卵母細(xì)胞數(shù)目明顯減少。研究發(fā)現(xiàn)吸煙（包含被動(dòng)吸煙）的女性比健康女性卵子數(shù)量下降約7.0%左右。嚴(yán)重者（每天11～30支煙）卵子數(shù)量下降可能達(dá)到17.2%。

卵巢對(duì)女性意味著青春，與其到處找方法保養(yǎng)卵巢，其實(shí)放下手中的香煙，避免吸二手煙，養(yǎng)成良好的生活方式、均衡科學(xué)的飲食，并保持愉悅的心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將有利于卵巢保養(yǎng)，讓青春更靚麗。