宗傳玉

(湖南工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 工程設(shè)計(jì)學(xué)院，湖南 長沙 410100)

心理健康是身心健康的重要內(nèi)容，是立德樹人的必然要求。習(xí)近平總書記在全國教育大會(huì)上明確要求，要把“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”作為教育的首要任務(wù)，著力培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。教育部《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中也提出，要加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展(1)中共教育部黨組：《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，中華人民共和國教育部網(wǎng)2018年7月13日，http:∥www.moe.gov.cn/srcsite/A12/moe_1407/s3020/201807/t20180713_342992.html.。

大學(xué)生心理健康已成為社會(huì)、高校關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)調(diào)查，我國大學(xué)生普遍年齡在18—22歲之間，正處于青春期和生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期。在當(dāng)今社會(huì)日益激烈的競爭中，大學(xué)生各方面的壓力與日俱增，因此容易在人際交往、戀愛、學(xué)業(yè)、就業(yè)以及物質(zhì)生活條件方面的現(xiàn)實(shí)與期望之間失調(diào)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)各種心理問題和情緒狀況。目前我國高校非常重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，很多高校設(shè)置了心理健康咨詢中心、減壓活動(dòng)室，開設(shè)了心理健康教育課程，并且開展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，例如通過開展心理沙龍、減壓游戲活動(dòng)等來促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，但在心理評(píng)測與干預(yù)時(shí)還是多采用傳統(tǒng)量表結(jié)合心理咨詢的方法，方法相對(duì)單一，效果不夠理想，加上部分學(xué)生有較強(qiáng)的防御心理，在填寫量表及做心理咨詢時(shí)容易將內(nèi)心真實(shí)一面隱藏，從而不容易及時(shí)掌握學(xué)生的心理狀況。

一、 大學(xué)生心理現(xiàn)狀素描

目前，“00后”已成為大學(xué)生的主體，出生在國家經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展時(shí)期的“00后”大學(xué)生普遍家庭經(jīng)濟(jì)條件較好、思維活躍、自我意識(shí)強(qiáng)、思想前衛(wèi)、眼界開闊、知識(shí)面更廣，普遍具有較強(qiáng)的創(chuàng)新能力。作為網(wǎng)絡(luò)的原住民，可謂從出生就伴隨著網(wǎng)絡(luò)成長，他們獲取信息的渠道更便捷和主動(dòng)，接受新鮮事物的能力更強(qiáng)。受成長環(huán)境的影響，“00后”大學(xué)生“低頭族”更多，大部分喜歡在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里遨游，社交相對(duì)閉塞，愿意獨(dú)處，主動(dòng)溝通和交流的欲望降低，缺乏與人實(shí)際的溝通與交往能力，因此也造成了人際關(guān)系的緊張和敏感。由于從小在學(xué)業(yè)競爭的壓力下長大，導(dǎo)致更容易出現(xiàn)焦慮和緊張的消極情緒。此外，“00后”大學(xué)生普遍物質(zhì)條件較好，父母雖創(chuàng)造了較好的物質(zhì)生活條件，卻缺乏與孩子的溝通交流，因此“00后”大學(xué)生在情感方面的需求更加突出。有的大學(xué)生因?yàn)殡x開家鄉(xiāng)和熟悉的生活環(huán)境異地求學(xué)，到陌生的新環(huán)境后，容易產(chǎn)生悲傷、難過、無助的消極情緒。有的大學(xué)生預(yù)期的大學(xué)生活與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)較大差距，或者對(duì)專業(yè)的滿意度不高，學(xué)習(xí)上比較吃力，造成適應(yīng)困難，進(jìn)而情緒低落，出現(xiàn)心理問題。有的大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)業(yè)、就業(yè)的壓力產(chǎn)生困惑，陷入憤怒、悲傷的情緒。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生普遍存在著一定的情緒困擾。目前，高校心理咨詢中大學(xué)生最主要的三類問題為情感問題、人際關(guān)系問題和學(xué)業(yè)問題。其中，情感問題成為困擾大學(xué)生的首要問題，據(jù)調(diào)查，被情感問題所困擾的大學(xué)生已超過60%，相當(dāng)一部分的大學(xué)生戀愛價(jià)值觀不夠成熟，一旦出現(xiàn)雙方爭吵或者失戀等情況極易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，甚至引發(fā)焦慮、強(qiáng)迫、抑郁等嚴(yán)重心理障礙。此外，大部分大學(xué)生是寄宿生，勢必會(huì)和舍友生活在一起，來自天南海北不同地域的學(xué)生生活在同一屋檐下，飲食、生活習(xí)慣的差異等極易導(dǎo)致產(chǎn)生摩擦，甚至出現(xiàn)被孤立的現(xiàn)象，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張、自卑、厭學(xué)等情況。還有的大學(xué)生入學(xué)時(shí)由于種種原因沒有就讀喜歡的專業(yè)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣不高，有失落感，或者對(duì)自己期望過高，但成績達(dá)不到理想狀態(tài)，產(chǎn)生自卑、焦慮、沮喪等情緒。這些不良情緒和心理障礙如果得不到及時(shí)有效的干預(yù)和調(diào)節(jié)，容易發(fā)展為嚴(yán)重的心理問題，甚至出現(xiàn)走極端的現(xiàn)象。

二、 繪畫藝術(shù)治療的作用機(jī)理及其優(yōu)勢

繪畫是最直接的信息傳遞方式。繪畫藝術(shù)治療具有獨(dú)特優(yōu)勢，相對(duì)來說，對(duì)來訪者的語言能力、認(rèn)知能力的要求較低。繪畫藝術(shù)診斷與治療主要依靠的是心理學(xué)和藝術(shù)學(xué)理論，將作畫者、繪畫作品、治療師三者進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，治療師通過觀察作畫者的繪畫過程、繪畫內(nèi)容來了解作畫者的心理狀態(tài)和情緒波動(dòng)，并以此進(jìn)行治療干預(yù)，使作畫者情緒得到一定釋放和有效緩解，幫助作畫者進(jìn)行身心整合，提高作畫者的心理健康水平。大量研究表明，繪畫藝術(shù)療法可以發(fā)現(xiàn)服務(wù)對(duì)象的潛在問題，同時(shí)又可以促進(jìn)服務(wù)對(duì)象情緒、社交、自尊、認(rèn)知功能的恢復(fù)和改善。早在18世紀(jì)，歐洲的一些著名醫(yī)生就已經(jīng)開始將繪畫技術(shù)作為一種診斷各種精神障礙疾病的手段和方法進(jìn)行研究和使用，著名的心理學(xué)家弗洛伊德、榮格等均曾通過繪畫技術(shù)手段來深入地了解自我，探索內(nèi)心的奧秘，弗洛伊德曾說：“藝術(shù)作品是理解人類內(nèi)部心理世界的一條途徑?！蹦壳?，繪畫藝術(shù)治療在國際上早已被大眾所認(rèn)可，國外繪畫藝術(shù)治療要遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于國內(nèi)，在干預(yù)治療的研究和應(yīng)用方面相比國內(nèi)而言更加地成熟，尤其在歐美、日本等發(fā)達(dá)國家，已經(jīng)非常成熟，并且在治療效果上也取得了一些成效。自21世紀(jì)開始，隨著我國對(duì)外文化交流的增多以及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，繪畫藝術(shù)治療在我國迅速發(fā)展，有關(guān)繪畫藝術(shù)治療的書籍、報(bào)紙、學(xué)術(shù)報(bào)道增多，實(shí)踐應(yīng)用范圍也逐步擴(kuò)大，很多學(xué)者進(jìn)行了相關(guān)研究。例如，中央美術(shù)學(xué)院藝術(shù)心理學(xué)教授孟沛欣博士曾運(yùn)用團(tuán)體繪畫藝術(shù)治療對(duì)精神科病人進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)，溫州醫(yī)科大學(xué)嚴(yán)虎博士團(tuán)隊(duì)針對(duì)留守兒童、自閉癥兒童、高考生等群體也展開了相關(guān)理論和實(shí)驗(yàn)的研究，這些研究均取得了豐富的成果，給后續(xù)研究者提供了借鑒和參考。當(dāng)前，繪畫藝術(shù)治療已經(jīng)成為心理治療的重要方法和技術(shù)。

人類用圖像思考早于用文字思考，早在兩萬多年前人類就已經(jīng)懂得制作記號(hào)和繪制圖畫作為儀式之用，保護(hù)他們免于受環(huán)境、動(dòng)物及不可預(yù)知的力量所傷害。人的思維大多數(shù)是視覺的，圖像思考屬于直覺式的思考方式，它能透漏潛意識(shí)的內(nèi)容。很多時(shí)候，人類的某些情感體驗(yàn)和真實(shí)感受用語言描述往往顯得蒼白無力，繪畫是進(jìn)行自我表達(dá)的一種自然而有效的工具，能傳遞出畫者潛意識(shí)層面的心理狀況，比語言的表現(xiàn)力更強(qiáng)，信息量也更全面、豐富。繪畫療法大量運(yùn)用圖像來思考，作為一種視覺語言，可以無形地傳達(dá)人們內(nèi)心和潛意識(shí)中的各種信息。心理治療大師Robin認(rèn)為，運(yùn)用圖畫能夠呈現(xiàn)來訪者的內(nèi)心世界(2)嚴(yán)虎，陳晉東：《繪畫藝術(shù)療法在心理治療中的療效及應(yīng)用現(xiàn)狀》，《中國民康醫(yī)學(xué)》2011年第17期，第2173-2175頁。。Naumburg是藝術(shù)治療的創(chuàng)始人，他所提出的“動(dòng)力取向藝術(shù)療法”主要以弗洛伊德的無意識(shí)理論為根本基礎(chǔ)，藝術(shù)家可以透過“自發(fā)的”藝術(shù)方式來表達(dá)出患者無意識(shí)的精神和心理問題，藝術(shù)能將其內(nèi)心那份壓抑的沖動(dòng)充分地展示出來。

相比較其他心理治療方式，繪畫藝術(shù)治療具有操作簡單、容易接受和降低來訪者防御意識(shí)的優(yōu)勢。通過繪畫治療手段，治療師和來訪者能夠建立良好的交流關(guān)系，降低大學(xué)生的自我防御意識(shí)，深入學(xué)生的內(nèi)心世界。有些大學(xué)生內(nèi)心相對(duì)封閉，比較自卑，人際關(guān)系敏感，繪畫治療能夠降低其內(nèi)心防御心理，提供一種相對(duì)安全的方式使其觸碰并感受自己的內(nèi)心世界。作畫者通過繪畫手段表達(dá)自我情緒狀況和心理狀態(tài)，并通過繪畫建立作畫者與治療師之間的良好溝通關(guān)系，以幫助治療師判斷來訪者的情況。對(duì)于一些不善言談、有交流抵觸、語言障礙的對(duì)象以及低齡段兒童等也能發(fā)揮其優(yōu)勢進(jìn)行治療，治療對(duì)象范圍更廣。此外，繪畫過程本身也可以治療，作畫者在繪畫過程中，能夠?qū)撘庾R(shí)中壓抑的情感和不良情緒得到釋放和宣泄，一定程度上也起到了心理治療的作用。

三、 常用繪畫心理評(píng)測技術(shù)分析

(一) 畫人測驗(yàn)

畫人是最基本的繪畫測驗(yàn)技術(shù)，畫人測驗(yàn)(Draw a Person, 簡稱DAP)通常要檢查繪畫者的智能、成熟程度、心理狀況和人格特征。人物畫比較難畫，在繪畫測驗(yàn)中是較困難的一項(xiàng)內(nèi)容。人物畫繪畫測驗(yàn)時(shí)，要求作畫者盡量按照常規(guī)繪制方式繪制一個(gè)完整的人，即身體各部分要素要齊全。避免繪制結(jié)構(gòu)簡單、線條單一的火柴人，低齡段兒童有時(shí)會(huì)繪制火柴人。此外，也不要運(yùn)用動(dòng)漫表現(xiàn)手法進(jìn)行造型的夸張變形處理，繪制動(dòng)漫人。大部分人繪制人物都感覺比較困難，無從下手，尤其是畫自己，往往覺得畫得不盡如人意，達(dá)不到自己的要求。人物畫與自我形象有關(guān)，能反映出一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)，包括心理上的狀態(tài)以及軀體上的狀況，有時(shí)也表現(xiàn)為我們心目中理想的人物形象，有些則展示的是對(duì)作畫者有特殊意義的人。人物畫無論是進(jìn)行美化處理還是丑化處理，都能對(duì)作畫者產(chǎn)生強(qiáng)烈的如喜歡、反感、矛盾等情緒關(guān)系。人物畫直接地反映了我們在意識(shí)層面的自我和認(rèn)知，而且自畫像往往真實(shí)描繪出期望別人如何看待的自己，如果所畫的是他人，那就是說明了我眼中的他人如何。需要注意的是，人物畫分析中存在補(bǔ)償機(jī)制，即被試者自己身上不具備但是渴望具備，或者在社會(huì)中被認(rèn)為是“好”的東西，會(huì)被畫者刻意地畫在畫紙上。人物畫中，涂黑的部分或反復(fù)涂抹的地方往往會(huì)反映出軀體問題。

(二) 樹木畫測驗(yàn)

樹木畫測驗(yàn)是一種比較簡便的投射測驗(yàn)，樹是常見的景物也是相對(duì)比較容易繪制的景物。畫樹測驗(yàn)(Draw a Tree, 簡稱DAT)是主觀測驗(yàn)的一種，樹木畫更加容易聯(lián)想，并且容易打破心理防御。樹木與人的關(guān)系密切，通過樹木畫可以觀察一個(gè)人的成長過程，還可以反映一個(gè)人成長過程中的感受(3)宗傳玉：《留守兒童繪畫心理干預(yù)形式及其應(yīng)用策略》，《湖南包裝》2020年第2期，第66-68頁。。Buck認(rèn)為，樹木能夠呈現(xiàn)被試者的心理狀態(tài)與周圍環(huán)境的關(guān)系(4)金慧，李子洋，劉偉：《畫樹測驗(yàn)研究現(xiàn)狀與進(jìn)展》，《中國集體經(jīng)濟(jì)》2010年第14期，第74-75頁。。樹充分地表現(xiàn)了被測試者本人無意識(shí)的自我形象、姿態(tài)，并且也表達(dá)了他內(nèi)在的均衡，可以充分展現(xiàn)被試者的心智和性成熟。樹表達(dá)的是個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系，也是一種具有特殊生命意義的符號(hào)，能反映出一個(gè)人的成長經(jīng)歷，繪畫心理學(xué)認(rèn)為樹的成長與個(gè)體的成長十分相似，所以常用樹來比喻個(gè)體的成長。來訪者在畫樹時(shí)，比較容易下筆，通常在畫者毫無覺察的情況下，揭示出一個(gè)人深層無意識(shí)的人格特征。在分析樹木畫時(shí)，要觀察樹在畫紙的位置、樹的切斷與傾斜、樹的大小均衡與比例、樹的品種、樹冠的形狀和大小、樹葉的形狀以及是否有果實(shí)、果實(shí)的大小和多少等等，在繪畫心理學(xué)中這些都有不同的深層次含義。

(三) 房樹人測驗(yàn)

房樹人測驗(yàn)(House-Tree-Person Drawing Test，簡稱HTP)，始于約翰·巴克的“畫樹測驗(yàn)”，也稱其為屋樹人測驗(yàn)(5)葉彩虹：《房樹人測驗(yàn)在高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用》，《太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)》2018年第9期，第88-91頁。，其要求被試者在一張紙上畫出包括房子、樹木和人物的圖畫。房樹人測驗(yàn)不僅是一種考驗(yàn)人格的智能測驗(yàn)，也被普遍視為一種考驗(yàn)智力的智能測驗(yàn)，可以判斷出測試者的心理健康傾向、人際交往傾向、管理控制傾向和自我控制情緒狀況，還可考察繪畫者對(duì)待家庭、親情的態(tài)度和看法，該測驗(yàn)適用于個(gè)體測驗(yàn)和團(tuán)體小組測驗(yàn)。繪畫測驗(yàn)中繪畫的先后順序測試了繪畫者在某一方面的重視度，通常最先畫的部分對(duì)于繪畫者來說是最重要的。房子作為一種家庭象征，是個(gè)體出生和成長的地方，可以直接反映出個(gè)體在社會(huì)環(huán)境中對(duì)于家庭及其他一切社會(huì)關(guān)系所產(chǎn)生的思想、情感和態(tài)度。樹木又稱生命樹，是個(gè)體生命成長歷程和自我形象的展現(xiàn)，粗大的樹干代表個(gè)體積極向上的生活態(tài)度，有足夠的支持，樹上的疤痕代表著個(gè)體曾經(jīng)的創(chuàng)傷。房樹人測驗(yàn)中的人物通常代表了自己。

(四) 雨中人測驗(yàn)

雨中人測驗(yàn)(Drawing-A-Person-in-the-Rain, 簡稱DAPR)，主要評(píng)估個(gè)體的壓力情景應(yīng)對(duì)模式。(6)吳玉婷：《“雨中人”繪畫心理分析及影響》，《美與時(shí)代》2018年第10期，第122-123頁。要求被測者在紙上畫一個(gè)在雨中的人，用于評(píng)估被測者的壓力狀況及如何應(yīng)對(duì)。雨象征著面對(duì)的壓力，雨點(diǎn)的大小、疏密象征著不同的壓力情況，雨越大越密集象征著承受的壓力也越大。而雨中人物采用的避雨措施則代表了被測者面對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)狀態(tài)，雨具的大小、遮擋效果代表了是否能夠較好地應(yīng)對(duì)壓力，代表減壓的有效度，沒有雨具遮擋，則象征著面對(duì)壓力時(shí)的無助、無力。雨中人測試的獨(dú)特優(yōu)勢是問題的針對(duì)性強(qiáng)，并且可以清晰直觀地呈現(xiàn)被測者的壓力、情緒、感知、精力和被測試人的壓力反應(yīng)模型，有助于了解和準(zhǔn)確地甄別學(xué)生的心理狀況，從而進(jìn)行有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)。

(五) 多維添加畫測驗(yàn)

多維添加畫是通過在已有圖形的基礎(chǔ)上進(jìn)行畫面補(bǔ)充和添加，將其擴(kuò)充為更加完整的畫面，屬于完形繪畫。常用基礎(chǔ)圖形主要包括半圓、交叉線、直線、曲線、平行線、波浪線等，來訪者需要在基礎(chǔ)圖形的基礎(chǔ)上進(jìn)行圖形補(bǔ)充添加，治療師對(duì)補(bǔ)充后的畫面進(jìn)行觀察和分析，以此洞察來訪者的心理狀況，創(chuàng)造性的繪畫能表達(dá)人的真實(shí)自我。不同維度的添加畫測試的側(cè)重點(diǎn)不同，例如：“叉線”維度添加畫用來測試人際關(guān)系的維度，主要用來測試來訪者的人際交往狀態(tài)及人際交往取向；“豎線”維度添加畫則主要是用來檢測和評(píng)估來訪者的視野或?qū)W習(xí)等的狀態(tài)及其發(fā)展情況，“豎線”維度添加畫進(jìn)行分析時(shí)要觀察畫面添加的幾個(gè)方位，上方代表著事業(yè)或?qū)W業(yè)的發(fā)展趨勢，下方代表著事業(yè)或?qū)W業(yè)的基礎(chǔ)，左側(cè)代表著事業(yè)或?qū)W業(yè)的過去，而右側(cè)則代表著事業(yè)或?qū)W業(yè)的未來；“三角形”維度添加畫表示家庭維度，主要用來測試畫者與原生家庭或現(xiàn)在家庭的關(guān)系狀態(tài)，添加在內(nèi)部代表注重家庭內(nèi)部的交流，而在外部則注重家庭外部的交流。多維添加畫在打破防御方面占有巨大優(yōu)勢，相比較其他繪畫形式，可使來訪者更容易作畫，來訪者的感受會(huì)自然而然地呈現(xiàn)，并促使其進(jìn)行自我探索。來訪者在不同的圖形上面進(jìn)行自由添加和畫面補(bǔ)充，心靈能得到充實(shí)和發(fā)展，起到療愈的作用，是一種直接、真實(shí)有效并深受歡迎的心理評(píng)測與干預(yù)方法。

四、 繪畫分析及解讀的基本原則

當(dāng)我們進(jìn)行繪畫作品分析時(shí)，通常遵循從“畫面整體→繪畫過程→畫面內(nèi)容”的原則進(jìn)行解讀。首先，要觀察畫面整體。畫面整體即畫面的整體感覺，畫面內(nèi)容的完整性，繪畫內(nèi)容在紙上的位置、大小、關(guān)系、筆畫力度、顏色、線條特征等，繪畫內(nèi)容是偏左、偏右還是偏大、偏小等等。繪畫心理學(xué)中，左邊代表過去，右邊代表未來，畫面過大(大于三分之二)是強(qiáng)調(diào)自我的表現(xiàn)，以自我為中心，也是較為自信的表現(xiàn)；畫面過小(小于九分之一)，畫者可能不夠自信，比較內(nèi)向、膽怯、退縮，情緒較為低落，缺乏安全感。其次，來訪者進(jìn)行繪畫時(shí)，要觀察他的繪畫過程，是從哪部分開始繪畫，是否有涂擦，花了多長時(shí)間等，以此來判斷繪畫內(nèi)容在來訪者心中的重要性。通常畫者會(huì)先畫對(duì)于畫者比較重要的內(nèi)容或比較在意的內(nèi)容，例如，房樹人測驗(yàn)中，房子是家庭的象征，樹是事業(yè)或?qū)W業(yè)的象征，先畫的那部分內(nèi)容代表了在畫者心中的重要程度，而反復(fù)涂擦某一部分則表示比較在意、重視或糾結(jié)。此外，我們還要注意畫面的內(nèi)容，在內(nèi)容繪畫中，畫者可能會(huì)在基本內(nèi)容的基礎(chǔ)上添加或減少繪畫內(nèi)容，在分析時(shí)既要對(duì)繪畫內(nèi)容進(jìn)行表層內(nèi)容分析也要進(jìn)行象征性內(nèi)容和關(guān)聯(lián)性內(nèi)容的解讀。此外，當(dāng)來訪者畫完一幅畫時(shí)，要多方引導(dǎo)來訪者進(jìn)行畫面自述，結(jié)合來訪者的自述進(jìn)行分析，來訪者在自述的過程中情緒能夠得到一定的釋放和緩解。在進(jìn)行繪畫分析時(shí)要大膽推測，多方求證，盡可能與來訪者多溝通，切忌過于武斷、急于求成，為了讓分析結(jié)果更準(zhǔn)確，有條件的情況下最好結(jié)合幾幅畫進(jìn)行整體分析。

五、 繪畫治療在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面的應(yīng)用效果

(一) 繪畫治療能提高大學(xué)生的社會(huì)交往能力，促進(jìn)溝通交流

良好的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。(7)劉亞：《繪畫心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生心理咨詢中的應(yīng)用研究》，《湖北開放職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)》2019年第21期，第61-62頁。對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)校門的新生來說，造成困擾他們情緒的問題主要包括生活環(huán)境的變化、角色的變化以及人際關(guān)系的變化。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，繪畫藝術(shù)治療在一定范圍內(nèi)已經(jīng)能夠培養(yǎng)和提高廣大大學(xué)生的社會(huì)互動(dòng)交往能力，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。通過“團(tuán)體合作繪畫”“繪畫接龍游戲”“我說你畫”“我畫你猜”等團(tuán)體繪畫活動(dòng)，能幫助大學(xué)生敞開心扉，真誠地分享并積極有效地與同伴互動(dòng)，增進(jìn)成員間的自我接納，幫助成員加深對(duì)自我的了解和認(rèn)識(shí)，尤其對(duì)于相對(duì)孤僻、不善人際交往、不善言談的個(gè)體，繪畫這種表達(dá)方式使其更有機(jī)會(huì)讓同伴了解自己、傾聽自己，從而增強(qiáng)與同學(xué)、老師之間的溝通交流，建立起良好的社交關(guān)系和互相信任、團(tuán)結(jié)合作的關(guān)系。

(二) 繪畫治療能提升自我價(jià)值，促進(jìn)大學(xué)生心理的自我完善

自我價(jià)值感是早期通過父母、同伴的接納和肯定逐漸建立起來的，是每個(gè)人心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。很多大學(xué)生無法正確地了解自己和評(píng)價(jià)自己，出現(xiàn)自卑、盲目自信、過度焦慮等不良情緒，通過繪畫藝術(shù)治療活動(dòng)，可以幫助大學(xué)生加深對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和了解，正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，促進(jìn)自我接納、自我完善。此外，學(xué)生在完成繪畫作品時(shí)會(huì)獲得內(nèi)心滿足，自我價(jià)值獲得全面提升。繪畫治療中的“自畫像”“多維添加畫”等繪畫治療形式，能夠幫助大學(xué)生更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，并且通過咨詢師的引導(dǎo)，幫助大學(xué)生樹立自信心，同時(shí)還能夠測試大學(xué)生的心理情感，幫助他們更好地表達(dá)自己和有效地緩解不良情緒。

(三) 繪畫治療能培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)，提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，拓展學(xué)生的興趣愛好

繪畫本身就是一種藝術(shù)活動(dòng)，繪畫治療通過繪畫的形式來進(jìn)行呈現(xiàn)，學(xué)生在繪畫的過程中，會(huì)根據(jù)主題進(jìn)行畫面構(gòu)思設(shè)計(jì)，這樣勢必會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。學(xué)生在綜合考慮畫面構(gòu)圖、色彩表達(dá)、畫面造型時(shí)需要構(gòu)思，需要應(yīng)用到一定的繪畫技巧才能將畫面表現(xiàn)出來，繪畫活動(dòng)無形中培養(yǎng)了學(xué)生的審美意識(shí)、創(chuàng)意思維及畫面表達(dá)能力，提高了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)、視覺素養(yǎng)。有些學(xué)生通過參與繪畫治療活動(dòng)從此喜歡上了繪畫，利用繪畫形式記錄喜怒哀樂、生活場景，無形中提高了繪畫水平、審美能力和藝術(shù)賞析能力，讓他們變得更自信，甚至有些學(xué)生將其發(fā)展為專業(yè)特長，走上專業(yè)化的發(fā)展道路。此外，學(xué)生在互相欣賞同伴作品時(shí)，也會(huì)獲得良好的審美體驗(yàn)，尤其當(dāng)?shù)玫酵榈恼J(rèn)同和鼓勵(lì)時(shí)，更是極大地提高了自信心。

六、 結(jié)語

里德曾說過：“繪畫是傳達(dá)情感最好的方法。”繪畫藝術(shù)治療作為一種有效的藝術(shù)心理評(píng)測及治療手段，在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面有其獨(dú)特的優(yōu)勢，通過組織實(shí)施豐富多彩的繪畫治療活動(dòng)，能有效緩解大學(xué)生的心理壓力和心理焦慮情況。高校應(yīng)充分運(yùn)用繪畫治療手段，使繪畫治療在對(duì)大學(xué)生身體和心理問題的有效預(yù)防和處理中發(fā)揮更多積極影響，以豐富高校大學(xué)生心理健康評(píng)測及干預(yù)的形式，多手段、多方式、全方位共同促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展。