郭忠民

(中山大學(xué)體育部 廣東廣州 510275)

隨著跆拳道成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，跆拳道運(yùn)動(dòng)逐步大眾化，其也因具有較高的觀賞性和競(jìng)技性深受青少年喜愛，越來(lái)越多的高校相繼開設(shè)跆拳道體育必修課或選修課，并成立大學(xué)生跆拳道社團(tuán)，進(jìn)一步推動(dòng)了高校跆拳道教育的發(fā)展。但由于跆拳道課程在我國(guó)高校的發(fā)展年限較短，從事高校跆拳道教育的專業(yè)教師較少，教學(xué)環(huán)境及設(shè)施不完善［1］，僅采用面對(duì)面授課的“講解—示范—學(xué)生練習(xí)—教師點(diǎn)評(píng)”傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，對(duì)提高教學(xué)成果有極大的限制［2］。隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，信息化技術(shù)手段應(yīng)用于現(xiàn)代教育的程度逐步提高；加之受到突如其來(lái)的新型冠狀病毒疫情影響，全國(guó)各大高校無(wú)法正常組織學(xué)生返校學(xué)習(xí)，進(jìn)一步推動(dòng)了線上教學(xué)的應(yīng)用與發(fā)展。因此，必須積極轉(zhuǎn)變教學(xué)模式和理念，借鑒優(yōu)秀的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的潛能和學(xué)習(xí)興趣，利用信息化的現(xiàn)代教學(xué)手段解決教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施限制及師資力量不足的問(wèn)題，為進(jìn)一步提高大學(xué)生跆拳道課程教學(xué)質(zhì)量及促進(jìn)高校跆拳道教育發(fā)展提供參考。

1 “激越四段式”教學(xué)法

“激越四段式”教學(xué)法是中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院王庭槐教授于2017年提出的以學(xué)生為中心進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作學(xué)習(xí)為原則的教學(xué)方法［3］，主要由導(dǎo)學(xué)、自主學(xué)習(xí)、互動(dòng)激發(fā)和超越4 個(gè)階段組成。導(dǎo)學(xué)階段是指教師對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行綜合型精講，并講解知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)；自主學(xué)習(xí)階段是指學(xué)生按照學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向，根據(jù)教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)手段和方法，并不斷自我監(jiān)測(cè)的學(xué)習(xí)過(guò)程；互動(dòng)激發(fā)階段是指以團(tuán)隊(duì)小組協(xié)作的形式開展討論、實(shí)踐等，通過(guò)組內(nèi)學(xué)生互幫互助、互教互學(xué)來(lái)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，共同進(jìn)步；超越階段是指學(xué)生團(tuán)隊(duì)展示小組學(xué)習(xí)成果，教師進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)或指出學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的問(wèn)題并及時(shí)指導(dǎo)。

“激越四段式”教學(xué)法致力于有效培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，在不斷地引導(dǎo)思考和學(xué)習(xí)分享過(guò)程中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。大學(xué)生跆拳道課程是學(xué)生個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目發(fā)展并重的課程，主要進(jìn)行個(gè)人技能學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目練習(xí)，可見，“激越四段式”教學(xué)法在大學(xué)生跆拳道課程教學(xué)中是可行的。

2 基于“激越四段式”教學(xué)法的高校跆拳道線上教學(xué)研究

對(duì)于高校開設(shè)跆拳道體育必修課或選修課及大學(xué)生跆拳道社團(tuán)日常訓(xùn)練課，可借鑒“激越四段式”教學(xué)法的教學(xué)模式，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)整合全國(guó)高校跆拳道知名專業(yè)教師師資，最大化利用教學(xué)資源開展線上教學(xué)，幫助大學(xué)生達(dá)到跆拳道課程教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量?；凇凹ぴ剿亩问健苯虒W(xué)法的高校跆拳道線上教學(xué)過(guò)程，如圖1所示。

圖1 基于“激越四段式”教學(xué)法的高校跆拳道線上教學(xué)過(guò)程

2.1 線上導(dǎo)學(xué)

此階段由課程主講教師通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)線上平臺(tái)進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)直播講解，重點(diǎn)講解動(dòng)作的分解要領(lǐng)及注意點(diǎn)，過(guò)程要求教師及學(xué)生均利用手機(jī)或電腦的攝像頭拍攝到全身，學(xué)生在教師精講的過(guò)程中進(jìn)行初步演練，教師可隨時(shí)線上指導(dǎo)學(xué)生，調(diào)整有誤動(dòng)作，明確練習(xí)目標(biāo)，精講結(jié)束后由教師發(fā)布初步學(xué)習(xí)任務(wù)。

2.2 學(xué)生自主學(xué)習(xí)

根據(jù)主講教師發(fā)布的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生開始以自我為主體設(shè)定目標(biāo)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和練習(xí)，教師可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)向?qū)W生發(fā)送現(xiàn)有的優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)課程資源或全國(guó)高校跆拳道知名專業(yè)教師的精選教學(xué)視頻，供學(xué)生隨時(shí)參考學(xué)習(xí)，加深學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)的理解領(lǐng)悟，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。此過(guò)程中，教師可要求學(xué)生在指定時(shí)間內(nèi)在學(xué)習(xí)平臺(tái)提交自己演練的視頻，一方面可以督促學(xué)生按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面可作為第三階段分組的評(píng)價(jià)依據(jù)。

2.3 線上互動(dòng)激發(fā)

教師根據(jù)學(xué)生提交的自學(xué)演練視頻，初步判斷學(xué)生的個(gè)人水平及學(xué)習(xí)效果，將學(xué)生按照個(gè)人水平及學(xué)習(xí)效果較好、個(gè)人水平及學(xué)習(xí)效果一般、個(gè)人水平較低且學(xué)習(xí)效果較差的類別進(jìn)行搭配分組，保證將3個(gè)類別的學(xué)生盡量平均分配到每個(gè)小組；在大學(xué)生跆拳道社團(tuán)的日常訓(xùn)練課中，可以根據(jù)高級(jí)帶（黑帶—紅黑帶）、中級(jí)帶（紅帶—藍(lán)帶）、低級(jí)帶（綠帶—白帶）的類別進(jìn)行平均搭配分組，每個(gè)小組6～10名學(xué)生，設(shè)定組長(zhǎng)1名、聯(lián)絡(luò)員1名。教師發(fā)布更具綜合性的任務(wù)，比如在完成了橫踢的基本動(dòng)作自主學(xué)習(xí)后，教師可布置學(xué)習(xí)“步法+橫踢”或高、中、低位橫踢等由橫踢演變的組合動(dòng)作的任務(wù)，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步探究橫踢在品勢(shì)、競(jìng)技、特技等不同跆拳道項(xiàng)目中的實(shí)際應(yīng)用。小組學(xué)員根據(jù)任務(wù)要求，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員開展線上討論、線上集體練習(xí)、視頻案例研究等，由聯(lián)絡(luò)員記錄匯總各組員的參與表現(xiàn)。此過(guò)程中，不同學(xué)習(xí)能力或不同級(jí)別的學(xué)員共同進(jìn)行學(xué)習(xí)和討論，學(xué)習(xí)能力較好或高、中級(jí)帶的學(xué)生可以督促、指導(dǎo)并帶動(dòng)學(xué)習(xí)能力較差或中、低級(jí)帶的學(xué)生，達(dá)到互幫互助、互教互學(xué)的效果，并充分發(fā)掘?qū)W生的潛在學(xué)習(xí)能力、溝通能力、協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

2.4 線上超越

通過(guò)小組互動(dòng)激發(fā)學(xué)習(xí)后，各小組進(jìn)行總結(jié)，達(dá)成一致的學(xué)習(xí)成果，教師組織各小組進(jìn)行線上成果展示。例如，針對(duì)上一階段教師布置的完成由橫踢演變的組合動(dòng)作的任務(wù)，各小組在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行學(xué)習(xí)成果總結(jié)，編排一段組合動(dòng)作，教師組織學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)分組進(jìn)行動(dòng)作展示。當(dāng)某一小組進(jìn)行展示時(shí)，其他小組學(xué)員同時(shí)在線觀看，各小組之間可以相互學(xué)習(xí)對(duì)方的亮點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)。教師要對(duì)學(xué)生的動(dòng)作展示及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，對(duì)相關(guān)動(dòng)作及知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行更深入的延伸，以激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)力。通過(guò)這一階段“總結(jié)—分享—再總結(jié)”的過(guò)程，使學(xué)生自我超越、相互超越。

3 基于“激越四段式”教學(xué)法的線上教學(xué)對(duì)高校跆拳道教育的價(jià)值

3.1 有助于教學(xué)相長(zhǎng)

傳統(tǒng)高校跆拳道教學(xué)主要采取“教師講解、學(xué)生聽課，教師示范、學(xué)生跟做，教師指導(dǎo)、學(xué)生糾錯(cuò)”為主的教學(xué)模式，學(xué)習(xí)內(nèi)容也僅以跆拳道的基本動(dòng)作為主，對(duì)于跆拳道動(dòng)作的變換、組合、延伸以及跆拳道的多種項(xiàng)目，如品勢(shì)、特技、跆拳道舞等涉及較少，學(xué)習(xí)內(nèi)容較單一，教師教學(xué)方法固步不前，無(wú)法激發(fā)教師自我進(jìn)步以及學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效率較低?；凇凹ぴ剿亩问健苯虒W(xué)法的線上教學(xué)，一方面要求教師要精講教學(xué)內(nèi)容并做到及時(shí)總結(jié)、點(diǎn)評(píng)、引導(dǎo)，這就督促教師必須不斷提升自我的專業(yè)水平和教授水平，提高教學(xué)質(zhì)量；另一方面要充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)推選高質(zhì)量的教學(xué)視頻或課程資源供學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生之間相互協(xié)作、共同探討，學(xué)生占主導(dǎo)地位，化被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生不斷思考和探索，使學(xué)生能更好、更快地理解、掌握，提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)的效果。

3.2 有助于促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

高校跆拳道教學(xué)的目的除了提高學(xué)生體質(zhì)外，還包括促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。傳統(tǒng)的課程教學(xué)多采用同一班級(jí)統(tǒng)一授課制，對(duì)同班學(xué)生基本采用一致的教學(xué)方案，但學(xué)生在理解能力、學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等方面都存在個(gè)體差異，統(tǒng)一授課無(wú)法做到因材施教，較大地限制了學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展?！凹ぴ剿亩问健苯虒W(xué)法轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)教學(xué)法中的師生關(guān)系，采取啟發(fā)、引導(dǎo)、激勵(lì)的教學(xué)方式，線上教學(xué)的手段則將傳統(tǒng)教學(xué)的“死”的內(nèi)容變成多元化的“活”的學(xué)習(xí)內(nèi)容［4］，避免了空間和時(shí)間的限制，將選擇權(quán)交還給學(xué)生，學(xué)生能根據(jù)自己的意愿、個(gè)性、能力安排學(xué)習(xí)進(jìn)程，教師亦可在線上進(jìn)行監(jiān)測(cè)，有針對(duì)性地解決學(xué)生遇到的困難，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展［5］，充分鍛煉學(xué)生的個(gè)人綜合能力。例如，教師可利用線上平臺(tái)，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)階段設(shè)置問(wèn)卷調(diào)查，充分了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求、意愿，在線上互動(dòng)激發(fā)階段進(jìn)行平均搭配分組時(shí)，盡量將具有相近學(xué)習(xí)需求的學(xué)生分為一組，再根據(jù)每組學(xué)生的學(xué)習(xí)需求制定學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生更易接受，有助于個(gè)性化教學(xué)發(fā)展。

3.3 有助于提高人才培養(yǎng)質(zhì)量

在健康中國(guó)及知識(shí)新常態(tài)的背景下，高校體育課程改革需以培養(yǎng)高素質(zhì)人才為目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展［6］?；凇凹ぴ剿亩问健苯虒W(xué)法的高校跆拳道線上教學(xué)，通過(guò)不斷激勵(lì)學(xué)生開展自主學(xué)習(xí)來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)和線上教學(xué)平臺(tái)不斷獲取最前沿的知識(shí)信息來(lái)提高學(xué)生的認(rèn)知能力、分析能力；在互動(dòng)激發(fā)過(guò)程中通過(guò)資料收集、互動(dòng)討論、分析總結(jié)、互教互助來(lái)提高學(xué)生的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，通過(guò)教師的點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)又進(jìn)一步延伸出新的學(xué)習(xí)方向來(lái)提高學(xué)生的創(chuàng)造能力、思維能力；通過(guò)一次次地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在團(tuán)隊(duì)合作過(guò)程中獲得同伴和教師的認(rèn)可，發(fā)現(xiàn)個(gè)人能力得到提升來(lái)幫助學(xué)生樹立自信心，推動(dòng)學(xué)生身心健康的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的全面培養(yǎng)，進(jìn)一步提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。

3.4 有助于整合教學(xué)資源，促進(jìn)體育學(xué)科發(fā)展

跆拳道包含項(xiàng)目較廣，要達(dá)到較好的學(xué)習(xí)和練習(xí)效果，在跆拳道課程教學(xué)過(guò)程中，除了學(xué)習(xí)跆拳道的基本動(dòng)作和相關(guān)知識(shí)外，還要加強(qiáng)及柔韌性、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、體能等方面的練習(xí)。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)線上教學(xué)平臺(tái)，教師可以整合體育教學(xué)資源，推選其他專業(yè)的優(yōu)秀教學(xué)視頻供學(xué)生參考練習(xí)，如柔韌性、協(xié)調(diào)性學(xué)習(xí)，可以參考健美操課程；節(jié)奏感學(xué)習(xí)可以參考體育舞蹈課程，體能練習(xí)可以參考健身課程等，加強(qiáng)知識(shí)交流與多團(tuán)隊(duì)合作，有助于促進(jìn)體育學(xué)科融會(huì)貫通、多專業(yè)聯(lián)合發(fā)展［7］。

4 教學(xué)發(fā)展策略

4.1 樹立全面素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)

隨著《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》的出臺(tái)，新時(shí)代背景下學(xué)校體育教育的價(jià)值愈發(fā)明顯［8］。高校作為人才培養(yǎng)之地，其功能是為推動(dòng)社會(huì)發(fā)展及國(guó)家進(jìn)步培養(yǎng)高素質(zhì)人才并服務(wù)社會(huì)。跆拳道作為一項(xiàng)競(jìng)技類項(xiàng)目，其教學(xué)應(yīng)符合新時(shí)代背景下高校教育改革的方向。在實(shí)施基于“激越四段式”教學(xué)法的高校跆拳道線上教學(xué)過(guò)程中，以立德樹人為宗旨，以學(xué)生為中心，重視基礎(chǔ)理論與實(shí)踐相結(jié)合，樹立推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)、技能基礎(chǔ)、身心素養(yǎng)等全面素質(zhì)發(fā)展的培養(yǎng)目標(biāo)；科學(xué)選擇并設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，教師應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生深入自主學(xué)習(xí)，利用開放性、設(shè)計(jì)性的任務(wù)項(xiàng)目充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，團(tuán)隊(duì)成員之間應(yīng)積極溝通、相互鼓勵(lì)，把學(xué)生身心健康放在首位，在教學(xué)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、思維能力等的全面培養(yǎng)。

4.2 構(gòu)建高校體育教學(xué)信息化平臺(tái)

隨著高科技教育技術(shù)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的高校開始重視教學(xué)信息化平臺(tái)的建設(shè)，將信息技術(shù)與教學(xué)課堂進(jìn)行有機(jī)結(jié)合［9］。要推動(dòng)基于“激越四段式”教學(xué)法的高校跆拳道線上教學(xué)系統(tǒng)化發(fā)展，構(gòu)建高校體育教學(xué)信息化平臺(tái)是一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在信息化平臺(tái)上，教師可錄制在線教學(xué)視頻、推選優(yōu)秀教學(xué)資源供學(xué)生自主學(xué)習(xí)，查看學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度、日?？记?、發(fā)布學(xué)習(xí)要求及任務(wù)等；學(xué)生通過(guò)信息化平臺(tái)可檢索篩選資源，亦可上傳自己的學(xué)習(xí)成果供教師評(píng)價(jià)，團(tuán)隊(duì)學(xué)員通過(guò)平臺(tái)進(jìn)行小組學(xué)習(xí)、討論和實(shí)踐練習(xí)，遇到問(wèn)題可在平臺(tái)及時(shí)溝通解決或咨詢教師，使得教學(xué)過(guò)程更加靈活、高效。另外，信息化平臺(tái)應(yīng)是一個(gè)綜合性的資源庫(kù)，除了跆拳道方面的學(xué)習(xí)資料外，應(yīng)同時(shí)整合高校體育類其他專業(yè)課程的優(yōu)秀教學(xué)資源，各類課程資源共享、信息互通、取長(zhǎng)補(bǔ)短，促進(jìn)高校體育學(xué)科協(xié)同發(fā)展。

4.3 加強(qiáng)教師專業(yè)技能和信息化素養(yǎng)水平培訓(xùn)

基于“激越四段式”教學(xué)法的高校跆拳道線上教學(xué)，不僅要求學(xué)生要不斷提升自主學(xué)習(xí)能力，更要求教師要不斷加強(qiáng)跆拳道專業(yè)技能和信息化素養(yǎng)。在整個(gè)教學(xué)階段，雖是以學(xué)生為中心，但教師的作用亦穿插在所有過(guò)程中。例如，線上導(dǎo)學(xué)階段，教師需要在有限的時(shí)間內(nèi)將教學(xué)內(nèi)容精確并完整地教授給學(xué)生；在學(xué)生自主學(xué)習(xí)階段，教師需要及時(shí)對(duì)學(xué)生遇到的困難給出指引，但因每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣不一致，所以這些困難是不可預(yù)知的；在線上互動(dòng)激發(fā)階段，此時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)更具綜合性，學(xué)生可能提出更有深度的問(wèn)題；在線上超越階段，教師需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果給予點(diǎn)評(píng)并深入指導(dǎo)，這些都必須建立在教師具有扎實(shí)專業(yè)技能的基礎(chǔ)上。因此，必須要求教師不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，學(xué)生在利用教學(xué)信息化平臺(tái)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師亦可同時(shí)學(xué)習(xí)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與全國(guó)、全世界的跆拳道專業(yè)教育者進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，拓展專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)，提升自我水平，完善自我知識(shí)儲(chǔ)備；同時(shí)，要多參加信息化技術(shù)專業(yè)的培訓(xùn)，靈活掌握各類信息化編輯及應(yīng)用技術(shù)，與時(shí)俱進(jìn)。

4.4 制訂全面性、針對(duì)性的考核評(píng)價(jià)辦法

根據(jù)“激越四段式”教學(xué)法及線上教學(xué)的特點(diǎn)，制訂科學(xué)、合理的考核評(píng)價(jià)方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合性考核。首先，考核辦法需具有全面性，需要貫穿到整個(gè)學(xué)習(xí)階段，包括評(píng)價(jià)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成果展示、學(xué)習(xí)的積極性、在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的參與度、在團(tuán)隊(duì)成果展示中的掌握程度、解決問(wèn)題的能力等，進(jìn)行分層次、分階段考核；另外，考核辦法需具有針對(duì)性，尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，在線上互動(dòng)激發(fā)階段，根據(jù)每組學(xué)生的學(xué)習(xí)需求及意愿安排學(xué)習(xí)項(xiàng)目，再根據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃、考核的重點(diǎn)及要求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后進(jìn)行全面的統(tǒng)一評(píng)價(jià)。