吳國梅

摘要：我國提出“雙減”政策是為了有效應對當前教育壓力持續(xù)增加、家長學生苦不堪言、文化教育重于一切的現(xiàn)狀，借助供給側結構調整和需求側認知引導為學生們提供優(yōu)質素質教育，全面兼顧智育、德育、美育、體育教育，為學生的身心健康成長創(chuàng)造政策環(huán)境、物質環(huán)境和教育環(huán)境。體育是小學學生非常喜歡的科目，同時這也是學生們接觸體育知識、學習體育技能、參與體育實踐、培養(yǎng)體育興趣的主陣地，“雙減”政策為小學體育的良性發(fā)展提供了保障，體育教育工作者創(chuàng)新設計布置課外體育家庭作業(yè)不僅能夠鞏固體育教育成果，又能夠進一步滿足學生們的體育實踐參與需求，協(xié)調各方力量發(fā)展學生核心素養(yǎng)。

關鍵詞：雙減政策;小學體育;課外家庭作業(yè)

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

1 引言

我國中小學生體質健康問題在近年來日益凸顯，身體素質和身體機能明顯下滑，一方面城市化發(fā)展與科技進步使得很多小學生更喜歡宅在電腦、手機、電視面前，另一方面文化知識學業(yè)壓力增加導致小學生的體育運動時間與機會被不斷壓縮，學生們并未真正感受到體育帶來的快樂，逐漸失去了體育參與興趣[1]?！半p減”政策打破了現(xiàn)有教育僵局，將原本被文化教育和學科教育侵占的時間與空間重新轉移到藝術教育和體育教育，體育課堂的有限時間難以徹底掌握體育知識技能并有效檢驗實踐，課外體育家庭作業(yè)能夠帶動學生積極參與體育鍛煉，在深度參與過程中感受到體育趣味并逐漸形成體育習慣，有效踐行“雙減”政策精神與要求。

2 小學體育課外家庭作業(yè)價值分析

2.1鞏固體育教育目標

課外家庭作業(yè)是學校體育教育活動的重要補充，學生們在校園內未能完全體會或掌握的技術動作可以在課后得到有效的鞏固，例如筆者在“前滾翻”課堂教學之中發(fā)現(xiàn)很多學生低頭并不到位，這影響到整體動作的完成質量，課堂內無法幫助每一名學生展開單獨練習完善，于是筆者用小視頻方式給學生們布置了每天的動作練習作業(yè)，在家長保護下完成“下頜夾物”的滾翻訓練，家長可以利用小視頻的標準動作糾正學生錯誤，每天分三組完成12次練習，學生們很快就徹底掌握了這項技術。

2.2促進家長學生交流

體育活動往往需要多人共同完成，體育運動為參與者提供了參與、互動、合作、交流的機會，小學學生正處于心理與情感發(fā)育的關鍵期，體育課外家庭作業(yè)往往需要家長和學生共同完成，這有效促進了家長與學生之間的交流，父母與孩子一起面對體育運動快樂、揮灑健康汗水、享受運動快樂，親子關系與家庭氛圍因此變得更加積極陽光。例如筆者鼓勵家長與學生在周末共同參與爬山活動、球類運動、輪滑運動等等，親子均享受到了精神快樂并鍛煉了身體[2]。

2.3培育終身體育意識

終身體育意識培養(yǎng)能夠充分激活學生們的運動興趣，促使學生在不同階段始終堅持體育運動，興趣是促使學生們長期鍛煉的保證。小學體育作業(yè)設計時教師充分考慮學生周邊的社區(qū)體育資源，教師結合學生們的愛好鼓勵學生們在課后參與籃球、足球、戶外健身等等體育活動，這可以幫助學生們與同齡人共同參與運動鍛煉，逐漸適應體育活動，學生們在長期運動過程中能夠熟練掌握至少一項運動技能，進而將其作為終身體育選擇。

3 小學體育課外家庭作業(yè)設計創(chuàng)新

3.1達標作業(yè)

我國頒布實施的《國家學生體質健康標準》明確了小學不同階段學生需要達到的體質健康水平，“雙減”政策對學生身體健康保持了高度重視，通過體育鍛煉能夠強化學生體質并改善學生的不健康生活方式。達標作業(yè)是為了有效促進學生的體質健康，保證學生能夠逐漸完成課堂教學任務，通過技術動作的反復訓練可以幫助學生有效掌握技術動作，在達到教學標準和體質健康標準的過程中小學生的身體健康水平日益提升[3]。例如筆者在立定跳遠教學過程中指導學生們完成課堂學習活動后回家嘗試在平地完成一定組數的蛙跳練習或跳臺階練習，學生們跳躍能力有效提升后可以更好地掌握立定跳遠技術，進而實現(xiàn)學生跳躍和靈敏基本身體素質的提升。

3.2親子作業(yè)

家庭是小學生成長和發(fā)展的搖籃，家長給予孩子的影響往往會伴隨他們終身，“雙減”給予了家長和孩子更多共享時光，體育活動是親子交流互動的重要方式，體育教師在布置家庭作業(yè)時可以選擇適合親子參與的項目，小學生可以在家長的協(xié)助、陪伴和配合之下完成作業(yè)，孩子能夠感受到親人給予自己的關愛，又能夠享受共同完成體育目標的快樂，家庭的氣氛也將因此變得更加和諧，小學生的身體素質與智商情商均將有序發(fā)展，體育家庭作業(yè)也因為有了家長的參與而變得更有價值。

3.3積累作業(yè)

體育常識與體育知識相關的知識積累作業(yè)可以幫助小學生更加全面了解體育世界，探索體育歷史發(fā)展進程、感受體育文化魅力、樹立正確體育價值可以幫助學生更好地發(fā)展體育興趣與體育習慣，很多學生通過積累型作業(yè)形成了積極的體育態(tài)度、找到了喜歡的體育項目、明確了自己的體育偶像。例如筆者在奧運會賽事期間鼓勵學生們適當選擇收看奧運比賽，每一名學生都可以選擇自己喜歡的項目深入了解其規(guī)則、體育故事、體育名人等等，在收集這些資料后與同學們共同分享。

3.4自選作業(yè)

每一名學生的性格、愛好、特點各不相同，這在體育運動之中表現(xiàn)更加明顯，有的學生擅長籃球、有的學生擅長乒乓球、有的學生擅長短跑等等。教師在布置家庭作業(yè)時要考慮到不同孩子的實際情況，避免千篇一律的作業(yè)設計導致學生“揚短避長”甚至失去了運動興趣。例如筆者在一些作業(yè)布置時為學生們提供了選項菜單，學生們可以在節(jié)假日內和家人們選擇其中一項或幾項完成。自選作業(yè)的設計更加靈活，有助于學生形成更具有持續(xù)性的運動興趣和堅持不懈的運動習慣。

結語

“雙減”政策賦予了小學體育教育全新使命和更重責任，教師在作業(yè)設計時要密切關注體育教育目標、小學學生成長需求、雙減政策精神，持續(xù)創(chuàng)新設計以助力學生健康成長。

參考文獻

[1]黃華慧.小學低年段體育家庭作業(yè)的設計與實施——基于華中師范大學附屬墨水湖小學的調查研究[J].教師教育論壇，2020，33（02）：80-82.

[2]程國鋒.小學體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀調查及對策探析——以福建省莆田市小學為例[J].青少年體育，2019（12）：121-122+118.

[3]李曉通，潘珂.小學體育教師的職能拓展培訓探索——基于小學生體質健康與體育多元課程建設的理論視角[J].中小學教師培訓，2016（05）：5-8.