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電吹風是個不錯的“理療儀”

2022-02-17 07:56
江蘇衛(wèi)生保健 2022年1期
關鍵詞:腰酸背痛寒腿電吹風

中醫(yī)認為“寒主收引”,會使人體的經脈氣血運行不暢,導致“不通則痛”。依照“寒者熱之”的治療原則,一些寒證如初期風寒感冒、寒性咳嗽、老寒腿等疾患,可以試試用家里的電吹風,通過熱力刺激溫經散寒、行氣通絡,達到巧治小病的作用。

腰酸背痛。用電吹風機吹腰酸背痛處、整條脊椎,大約吹十幾分鐘會感覺燙,疼痛就會減輕。

落枕或肩頸疼痛。先用藥酒或紅花油等輕揉疼痛位置,然后用電吹風機沿肩頸的位置吹熱風,直至局部皮膚微熱,同時配合食指、拇指輕揉。

感冒。感冒初起時,患者可在距離鼻子約10厘米處,從下向上用電吹風機吹鼻尖及鼻孔5~8分鐘,能緩解鼻塞、流鼻涕等不適。

腹部受涼。當腹部受涼或飲食不當引起腹脹、腹瀉時,可用電吹風機以肚臍為中心向四周擴散,用熱風吹幾分鐘,即可感到腹內舒暢,有氣體排出。一般2~3次即可。

打嗝。打嗝是膈肌痙攣導致的,膈肌是胸腔和腹腔的分界線。打嗝時可以用吹風機吹一吹胃部,10分鐘左右就可緩解。

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