劉桂連

摘要：初中生正處于身體程程，豐富知識(shí)的重要階段，學(xué)校不僅要注重對(duì)學(xué)生的知識(shí)教育，同時(shí)也要強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)。在新時(shí)代背景下，初中生更應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)，體育課程是提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑。拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中的教學(xué)方式，其主要以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主，對(duì)自然環(huán)境與教學(xué)資源的有效利用，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中得到有效鍛煉?；诖?，本文針對(duì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的策略進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;初中體育;教學(xué)

初中生正處于青少年時(shí)期，正是提升身體素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)儲(chǔ)備的關(guān)鍵時(shí)機(jī)。大多數(shù)初中生缺少承受磨煉的能力與經(jīng)歷，心理承受能力較為不足。拓展訓(xùn)練是一種新型運(yùn)動(dòng)形式，對(duì)推動(dòng)素質(zhì)教育，強(qiáng)健學(xué)生體魄具有積極作用。此訓(xùn)練形式能夠推動(dòng)傳統(tǒng)教育模式的改革，滿足學(xué)生興趣需求，有利于健全學(xué)生人格，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此將拓展訓(xùn)練引進(jìn)初中體育課程，不失為一個(gè)良好的選擇。

一、拓展訓(xùn)練融入初中體育教育學(xué)的意義

青少年作為未來(lái)建設(shè)我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的重要主體，具備健康的身體與良好的狀態(tài)，是開(kāi)展一切工作的基本前提。學(xué)校要完善體育教育，促進(jìn)初中生的健康，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。新課程改革標(biāo)準(zhǔn)，將健康作為教育的重要指導(dǎo)思想，注重突出讓學(xué)生在快樂(lè)中開(kāi)展體育練習(xí)，使學(xué)生的身心健康得到良好發(fā)展。拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練活動(dòng)，其可以針對(duì)學(xué)生的具體情況進(jìn)行設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目充分利用自然環(huán)境與教學(xué)資源，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)磨煉學(xué)生意志，完善學(xué)生人格的訓(xùn)練目標(biāo)。將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中符合體育教育的發(fā)展趨勢(shì)，是體育教學(xué)改革的迫切需求。

二、在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀

（一）不夠重視拓展訓(xùn)練

實(shí)際上，拓展訓(xùn)練并不屬于體育教學(xué)的核心內(nèi)容，而是全新的訓(xùn)練模式，主要目的是提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能及身體素養(yǎng)。但是，現(xiàn)階段的拓展訓(xùn)練存在著一些局限性。如：訓(xùn)練時(shí)間較短，訓(xùn)練設(shè)備不夠多，這就導(dǎo)致拓展訓(xùn)練無(wú)無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。此外，在體育教學(xué)中，供學(xué)生提升身體素養(yǎng)的訓(xùn)練項(xiàng)目也較少，教師也比較傾向用時(shí)短、簡(jiǎn)單的訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生的身體素養(yǎng)以及心理也無(wú)法顯著提升。造成以上現(xiàn)象的主要原因，就是學(xué)校以及教師不夠重視拓展訓(xùn)練，這樣就會(huì)制約了拓展訓(xùn)練質(zhì)量的提升，因此學(xué)校以及教師要提升拓展訓(xùn)練的重視度。

（二）訓(xùn)練的安全性有待提升

現(xiàn)階段，拓展訓(xùn)練存在著一個(gè)較為明顯的不足，就是安全性有待提升。初中階段正是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，一旦學(xué)生在拓展訓(xùn)練中出現(xiàn)了安全問(wèn)題，學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的積極性就會(huì)受到削弱。拓展訓(xùn)練具有一定的危險(xiǎn)性，主要因?yàn)橛?xùn)練的最終目標(biāo)是提升學(xué)生的身體、心理素養(yǎng)以及承受極限。但是，由于安全知識(shí)在拓展訓(xùn)練中的普及程度較弱，導(dǎo)致安全措施未能落實(shí)到位，致使安全問(wèn)題頻頻發(fā)生，未能保障學(xué)生的身心安全，進(jìn)而制約了學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的積極性。對(duì)此，在拓展訓(xùn)練中，教師就應(yīng)將安全知識(shí)講解給學(xué)生，并確保這項(xiàng)工作有效落實(shí)。這樣不僅能將安全問(wèn)題有效規(guī)避。

（三）拓展訓(xùn)練資金以及項(xiàng)目有限

現(xiàn)階段，拓展訓(xùn)練資金及項(xiàng)目還有待完善，首先，拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)有著明顯的區(qū)別，拓展訓(xùn)練隊(duì)設(shè)備以及場(chǎng)地有著較高的要求，所以，學(xué)生無(wú)論是開(kāi)展拓展訓(xùn)練，還是組織野外訓(xùn)練，必須有足夠的資金作保障。但現(xiàn)階段多數(shù)學(xué)校的資金有限，為保障正常教學(xué)工作的展開(kāi)，不會(huì)將大量的資金用于拓展訓(xùn)練，這樣就會(huì)制約拓展訓(xùn)練的質(zhì)量，無(wú)法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。其次，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有限，雖然學(xué)校已經(jīng)開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練，但訓(xùn)練項(xiàng)目較為單一。多數(shù)學(xué)校只是在校內(nèi)簡(jiǎn)單地開(kāi)展一些項(xiàng)目，但是開(kāi)展的項(xiàng)目較為有限，無(wú)法激發(fā)出學(xué)生對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的興趣，進(jìn)而制約了學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性。甚至還有的學(xué)生會(huì)直接向?qū)W生反饋?lái)?xiàng)目比較少，所以自己不愿參加訓(xùn)練，進(jìn)而制約了拓展訓(xùn)練的效果。

三、拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的策略

（一）針對(duì)性選擇項(xiàng)目，創(chuàng)新體育教學(xué)活動(dòng)

拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富、形式多樣，在實(shí)際開(kāi)展中，要注重對(duì)內(nèi)容的合理選取，結(jié)合初中生年齡特點(diǎn)合理調(diào)節(jié)項(xiàng)目難度與強(qiáng)度。拓展訓(xùn)練也稱為體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，最早應(yīng)用于海員與軍人的訓(xùn)練活動(dòng)，而后逐漸應(yīng)用于工商業(yè)人員與學(xué)生等主體訓(xùn)練活動(dòng)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期發(fā)展與應(yīng)用，其由最初的單純體能訓(xùn)練逐漸發(fā)展至心理訓(xùn)練與管理訓(xùn)練等。但對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，此訓(xùn)練方式各類項(xiàng)目的難度較強(qiáng)，若直接將拓展項(xiàng)目引進(jìn)體育教學(xué)中，容易導(dǎo)致強(qiáng)度過(guò)大學(xué)生難以適應(yīng)的問(wèn)題。初中生的年齡較小，身體尚處于發(fā)展階段，攀巖、野外生存等難度較強(qiáng)的項(xiàng)目，并不適合他們。這就要求教師要將拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)有效結(jié)合起來(lái)，充分考慮現(xiàn)實(shí)教學(xué)條件與本班學(xué)生的特點(diǎn)，包括學(xué)生身體特點(diǎn)與男女比例等。以創(chuàng)新思維改革體育教學(xué)活動(dòng)，將拓展訓(xùn)練新方法與新理念融入體育教學(xué)活動(dòng)中，進(jìn)而創(chuàng)新出個(gè)性化的教學(xué)活動(dòng)。

（二）確保教學(xué)可行性，豐富體育教學(xué)內(nèi)容

在設(shè)計(jì)課程內(nèi)容時(shí)，單純考慮學(xué)生因素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，同時(shí)還要考慮場(chǎng)地、教學(xué)目標(biāo)等各項(xiàng)因素，在確保體育教學(xué)目標(biāo)能夠達(dá)成的基礎(chǔ)上，結(jié)合教學(xué)規(guī)律，優(yōu)化與豐富教學(xué)內(nèi)容，完善體育課程。拓展訓(xùn)練主要包括破冰類項(xiàng)目、溝通類項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目等，比如破冰類項(xiàng)目，其主要包括面對(duì)面介紹、臥式傳遞的活動(dòng)，適用于團(tuán)隊(duì)初建時(shí)期，有利于學(xué)生之間的溝通交流。此項(xiàng)目能夠有效活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，拉近學(xué)生之間的距離，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合默契。比如溝通項(xiàng)目，其注重學(xué)生與學(xué)生之間的信任，包括盲人走路，孤島求生等活動(dòng)，學(xué)生在參與中能感受到被信任與信任的感覺(jué)，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到個(gè)體在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。再比如團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，其主要以學(xué)生團(tuán)隊(duì)為載體開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，包括信任背摔、翻墻等活動(dòng)，教師可引導(dǎo)學(xué)生以小組形式參與到各項(xiàng)因?yàn)榫毩?xí)活動(dòng)中，讓學(xué)生充分感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的價(jià)值，同時(shí)讓學(xué)生在參與過(guò)程中主動(dòng)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)與他人合作。

（三）提升訓(xùn)練安全性，充分利用教學(xué)資源

安全性是拓展訓(xùn)練過(guò)程中必須關(guān)注的問(wèn)題，初中體育教學(xué)要以安全作為重要指導(dǎo)思想，將拓展訓(xùn)練有效融入體育教學(xué)過(guò)程。教師在組織教學(xué)過(guò)程中要充分考慮好每個(gè)細(xì)節(jié)，在確定拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與教學(xué)方法安全性的基礎(chǔ)上，充分利用體育教學(xué)資源，減少人為安全隱患。例如在團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練攀墻項(xiàng)目中，教師首先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，確保肢體關(guān)節(jié)得到充分舒展，并帶領(lǐng)學(xué)生呼喊口號(hào)。增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)自信心，以保持激情的心理狀態(tài)。而后帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行爬墻團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中，教師要時(shí)刻做好環(huán)境安全工作，確保各項(xiàng)機(jī)械設(shè)備的正確使用，避免項(xiàng)目對(duì)學(xué)生造成傷害。

（四）強(qiáng)化師資隊(duì)伍，提升訓(xùn)練水平

教師是開(kāi)展拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵所在，不僅決定了拓展訓(xùn)練的質(zhì)量與效率，還決定了學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培育方向，而教師的自身素養(yǎng)是決定拓展訓(xùn)練的核心因素。將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中，對(duì)多數(shù)教師來(lái)說(shuō)接觸的機(jī)會(huì)較少，并且自身的素質(zhì)水平也有待提升。對(duì)此，學(xué)校要不斷地提升體育教師的綜合素養(yǎng)，強(qiáng)化體育教師的師資水平，確保其對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)和教學(xué)方式能夠跟上社會(huì)發(fā)展的潮流以及滿足學(xué)生的發(fā)展需求。 例如，學(xué)校要定期組織體育教師接受與拓展訓(xùn)練相關(guān)的培 訓(xùn)，增強(qiáng)體育教師自身拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，并在培訓(xùn)周 期結(jié)束后對(duì)教師進(jìn)行考核和評(píng)定，設(shè)立以“拓展訓(xùn)練”為主題的體育教學(xué)競(jìng)賽，通過(guò)教師展現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容來(lái)評(píng)定其培訓(xùn)成果，以此 來(lái)激發(fā)教師的上進(jìn)心和全面提升師資水平。

（五）優(yōu)化評(píng)價(jià)形式，培育綜合素養(yǎng)

在開(kāi)展拓展訓(xùn)練時(shí)，教師要依據(jù)新課程的相關(guān)要求，優(yōu)化拓展訓(xùn)練的評(píng)價(jià)形式，促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果調(diào)整拓展訓(xùn)練的進(jìn)度。由于在體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的最終目的，是幫助學(xué)生將體育教學(xué)中掌握運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)用到社會(huì)活動(dòng)中，所以，教師要必須重視評(píng)價(jià)形式對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能提升的重要性，并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在拓展訓(xùn)練中的不足。例如，教師在組織綁腿跑的拓展訓(xùn)練時(shí)，可將班級(jí)學(xué)生劃分為三個(gè)學(xué)習(xí)小組，然后將學(xué)習(xí)小組的能動(dòng)性充分發(fā)揮出，并引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用自我評(píng)價(jià)、組內(nèi)評(píng)價(jià)的形式，評(píng)價(jià)自己與小組在拓展訓(xùn)練中的具體表現(xiàn)。最后，再由教師對(duì)學(xué)生的組內(nèi)評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)進(jìn)行匯總與歸納，并引導(dǎo)學(xué)生明白拓展訓(xùn)練的核心就是通過(guò)培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)的方式，提升學(xué)生的綜合能力與素養(yǎng)，為學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（六）加強(qiáng)設(shè)施建設(shè)，優(yōu)化訓(xùn)練條件

學(xué)校要加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，具體措施如下：首先，加大資金投入，資金是開(kāi)展拓展訓(xùn)練的保障，如果資金不夠充足，要想拓展訓(xùn)練達(dá)到預(yù)期目標(biāo)就會(huì)有些難度。因此，學(xué)生在安排資金時(shí)，應(yīng)當(dāng)明確拓展訓(xùn)練的資金投入力度，以確保組織拓展訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)可以有充足的資金保障。學(xué)校應(yīng)使用這些資金進(jìn)行拓展訓(xùn)練設(shè)備、安全設(shè)施設(shè)備的購(gòu)買，以保障拓展訓(xùn)練可以有序進(jìn)行，確保拓展訓(xùn)練過(guò)程中的學(xué)生安全。其次，在體育教學(xué)課堂中配備足夠多的體育設(shè)施。設(shè)想，如果在體育課堂中沒(méi)有足夠的基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)施，那么在教師展開(kāi)體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，也無(wú)法順利開(kāi) 展學(xué)生的各種體育活動(dòng)，學(xué)生在體育課堂中就不能得到足夠多的實(shí)踐經(jīng)歷，也就無(wú)法培養(yǎng)思維能力，甚至還會(huì)降低學(xué)生對(duì)體育課堂的學(xué)習(xí)積極性和興趣。所以，在體育教學(xué)過(guò)程中，一定要加強(qiáng)體育課堂的基礎(chǔ)設(shè)施的配備，便于體育教學(xué)活動(dòng)的展開(kāi)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，拓展訓(xùn)練作為新型運(yùn)動(dòng)形式，對(duì)推動(dòng)素質(zhì)教育，貫徹健康第一思想具有積極作用。將其融入初中體育教學(xué)中，能夠有效滿足體育教學(xué)改革需求與學(xué)生發(fā)展需求。在實(shí)際應(yīng)用中，教師要結(jié)合初中生的年齡特點(diǎn)與身體特點(diǎn)，合理設(shè)置項(xiàng)目活動(dòng)，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法。提升教學(xué)品質(zhì)。

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