任倩

（商洛學院經濟管理學院，陜西商洛 726000）

自2019年底新冠疫情爆發(fā)以來，我國迅速而果斷地采取了有效措施應對這起突發(fā)公共衛(wèi)生事件，并取得顯著成效[1]。公共衛(wèi)生事件突發(fā)時期的生活相較于以往居家和正常校園生活，給成年初期的大學生帶來潛在壓力和心理不適，以往容易被忽視的生活經歷及其影響因素在突發(fā)公共衛(wèi)生事件影響下作用凸顯。突發(fā)公共衛(wèi)生事件給人們造成的生理損害可能在短時間內恢復，但對心理的影響會持續(xù)很長時間[2]。當前突發(fā)公共衛(wèi)生事件背景下大學生心理問題研究主要集中在兩個方面：一是對突發(fā)公共衛(wèi)生事件中大學生的認知、情緒和行為等社會適應現(xiàn)狀及影響因素的研究，如通過分析焦慮來源[3]和家庭關系及家庭功能[4-5]等對大學生特殊時期的心理狀態(tài)的影響。二是對突發(fā)公共衛(wèi)生事件爆發(fā)后對大學生心理干預和應對策略的研究，如運用焦點解決干預[6]和閱讀療法[7]及正念減壓療法[8]等積極應對疫情下的學習生活。當前對突發(fā)公共衛(wèi)生事件中大學生如何進行自我心理調節(jié)的研究較少，本研究從大學生自我心理調適著眼，驗證分析在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中對大學生有意義有價值的積極心理應對的影響因素，以期對大學生有效心理調節(jié)給出指導策略，并對大學生心理健康教育給出參考性建議。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

選擇來自三所不同大學、不同專業(yè)和不同生源地的800名大學生作為調查對象。

（二）研究方法

采用自編的《大學生心理適應現(xiàn)狀及影響因素調查》進行問卷調查，該問卷主要分為兩個部分：第一部分為人口統(tǒng)計學基本情況調查，第二部分為大學生心理適應問題調查，包含了8類11個項目。

調查采用線上調查工具問卷星（網(wǎng)站）和線下紙質問卷相結合的方式，于2020年3月、9月和12月開展3次問卷調查，共選取800名學生參與，回收有效問卷751份，有效率93.86%。其中男生287人，占總人數(shù)的38.22%；女生464人，占總人數(shù)的61.78%。

（三）研究工具

突發(fā)公共衛(wèi)生事件中的校園生活可能引發(fā)大學生負面情緒而不利于其心理健康，也可能促成大學生積極關注自我而有利于其自我發(fā)展。這種現(xiàn)象取決于大學生心理適應影響因子之間的關系及影響因子作用性的有效發(fā)揮。本研究預測父母支持、自身性格、社會歸屬感、基本心理需求和自我調節(jié)動機等因素與大學生心理適應相關，父母支持和大學生自身性格是相對穩(wěn)定因素，以此可體現(xiàn)個體之間差異水平；其他變量則標志個體內部層次波動。通過如下8大項目，11個小項調查檢驗大學生心理適應的影響因素變量。

1.父母支持程度

本項目收集大學生在疫情期間與父母同住的相關數(shù)據(jù)觀察父母行為和孩子獨立性之間的關系。在此使用2014年Fousiani等[9]開發(fā)并修訂的6項獨立促進量表（promotion of independence Scale）和1991年Grolnick等[10]開發(fā)的父母感知量表的自主支持量表來測量父母對子女的支持程度。本項目下轄母親支持程度、父親支持程度兩個小項目，調查中如有父母任何一方缺席子女成長（如單親等），使用跳題邏輯回答關于父母的問題。該項目包含了一些父母促進子女獨立的項目。項目被評分規(guī)模從1分（完全不贊同）到5分（非常正確），所有的父母支持變量都是大學生對父母看法的總體評估。本項目內部一致性信度為0.852。

2.個體性格

本項目下轄內向和外向兩個小項。使用五大人格量表①簡化版（NEO-FFI）[11]測量。項目的評分范圍從1分（絕對正確）到5分（絕對錯誤）。項目被反向編碼，因此得分越高表明外向性和害羞程度越高。本項目內部一致性信度為0.783。

3.社會歸屬感

本項目收集受試者對朋友陪伴或周圍社會群體的感知程度。在此使用來自社會支持問卷的感知歸屬感的從屬子量表（Sarason,Levine，&Basham,1983）[12]。項目被評分規(guī)模從 1（絕對真實）到5（當然,假）。項目被反向編碼，因此得分越高表明社會歸屬感越強。本項目內部一致性信度為0.725。

4.自尊

本項目用來測量受試者的自我價值感，在此使用了羅森伯格自尊量表[13]，該測試包含受試者自我價值判斷項目。這些項目從1分（完全不正確）到7分（非常正確），得分越高表示參與者自我價值感更強。本項目內部一致性信度為0.762。

5.孤獨和抑郁

本項目測試受試者疫期心理健康狀況，下轄孤獨和抑郁兩個小項，使用了UCLA孤獨感量表[14]和流行病學研究中心抑郁癥自評量表（CES-D）[15]。一方面使用孤獨感量表詢問受試者疫期社會交往水平和孤獨感受。另一方面使用抑郁自評量表測量受試者疫期生活的不同方面是否達到自身期望。受試者被要求按照疫期真實感受作答，從1分（完全不正確）到7分（非常正確）。本項目內部一致性信度為0.966。

6.基本心理需求的滿足程度

本項目測量受試者基本心理需求的滿足程度，在此使用了基本心理需求滿足和挫折量表（BPNSFS）[16]。該測量由兩種項目組成，一部分是感知基本心理需求得到滿足的項目。還有一部分是評估基本心理需求受挫的項目，這些題目被反向編碼。在此將基本心理需求滿足的項目和受挫的項目組合成了基本心理需求滿意度的復合變量。這些項目從1分（完全不正確）到7分（非常正確），得分越高代表個體基本心理需求得到滿足的程度越高。本項目內部一致性信度為0.815。

7.樂觀性

本項目收集受試者對生活的樂觀程度，在此采用 Scheier,Carver和 Bridges（1994）修訂的《生活取向測量問卷（修訂版）》（The Life Orientation Test,LOT-R）[17]。該項目共計6個題目，包括3個正向計分題目和3個負向計分題目。項目評分規(guī)模從1分（完全不同意）到5分（完全同意），負向描述的題目進行反向記分。得分越高表明受試者越樂觀。同時此項目調查結果也可反映出有多少受試者生活沒有達到期望程度。本項目內部一致性信度為0.793。

8.自主調節(jié)動機

本項目測試受試者在從事某項校園活動時實現(xiàn)個人意愿和發(fā)揮自主性的程度。在此采用了《自我調節(jié)問卷》（Ryan&Connell,1982），參照賈兆豐2016年編制的《自主性動機量表（正式版）》[18]從“意愿性”“興趣性”“認同性”“挑戰(zhàn)性”四個維度對受試者自主調節(jié)動機進行測量，項目評分規(guī)模從1分（完全不同意）到5分（完全同意）。得分越高表明受試者自主調節(jié)動機越強。本項目的內部一致性信度為0.763。

（四）數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)采用SPSS20.0進行統(tǒng)計分析，包括描述性統(tǒng)計和相關性分析。

二、結果與分析

（一）人口統(tǒng)計學基本情況

人口統(tǒng)計學的調查，見表1。如表1所示，農村生源學生人數(shù)較多，有610人，占到總人數(shù)的81.23%，城市生源人數(shù)有141人。學生專業(yè)情況為：理工科學生較多，占總人數(shù)的57.12%；文科類85人，占總人數(shù)11.32%；醫(yī)藥衛(wèi)生類學生113人，占總人數(shù)15.05%；其他專業(yè)占總人數(shù)的16.51%。學生家庭類別情況為，雙親陪伴成長的639人，占總人數(shù)85.09%；父母任何一方缺席子女成長的占11.68%，其他情況占4.13%。

表1 調查樣本基本情況

（二）突發(fā)公共衛(wèi)生事件中大學生心理適應影響因素相關性

突發(fā)公共衛(wèi)生事件會使成年初期的大學生產生焦慮、孤獨、抑郁等情緒，或有缺乏社會支持，關系需求和心理需求得不到滿足等心理，相關心理適應影響因素的基本情況見表2。相關心理影響因素之間的交互作用對大學生成人身份形成具有重要作用，并對大學生的社會心理發(fā)展產生顯著影響。通過前述8個項目調查大學生心理影響因素變量之間的關系，考察大學生積極心理中各種心理因素的相關性及其顯著性。在個體穩(wěn)定的個性特征之外，自我調節(jié)動機與父母支持程度正相關，與感知歸屬感、基本心理需求的滿足程度正相關，與孤獨和抑郁等情緒有很強的負相關，以此驗證分析這些因素在大學生心理調節(jié)中發(fā)揮的重要作用，相關分析見表3。

表2 突發(fā)公共衛(wèi)生事件中大學生心理適應影響因素的基本情況

表3 個體之間心理差異主要因素的相關性（n=751）

1.自我調節(jié)動機與父母支持程度的相關性

疫情期間的居家生活給父母和孩子創(chuàng)造了更多的相處機會，但長時間在相對狹小的家庭空間共處，家長與孩子間的沖突會被激化，更容易引起學生的心理危機[19]。積極的家庭互動與和諧的親子關系會緩解大學生的焦慮不安。在此考察受試者對父母的總體認知與其孤獨程度、自主調節(jié)動機之間的關系。由表3分析發(fā)現(xiàn)，自我調節(jié)動機分別與母親支持（0.230**）、父親支持（0.240**）程度正相關，以此預測父母鼓勵子女獨立并主動支持子女是其疫情期間平穩(wěn)過渡的有力影響因素之一。

2.社會歸屬感與孤獨和抑郁程度的相關性

由表3可知，社交狀態(tài)消極的受試者焦慮心理檢出率較高，社會歸屬感與受試者心理適應指標關聯(lián)增強。對于社會歸屬感較低、朋友較少的人來說，疫期生活可以回避社交、更好地享受居家時光，但校園聚集活動因疫情原因取消或者減少，與朋友見面機會減少，也會加劇學生從長時間居家生活延續(xù)而來的孤獨感，進一步加重社交焦慮。

社會歸屬感較高、交友廣泛的人，會利用特殊時期的高質量獨處時間充電學習、更珍惜疫情后的校園時光。自我調節(jié)動機、社會歸屬感（0.340**）與大學生心理適應指標孤獨（-0.320**）和抑郁（-0.180**）程度負相關，可見自我調節(jié)動機和社會歸屬感對預測孤獨感和抑郁程度有重要作用。

3.自主調節(jié)動機與基本心理需求的滿足程度的相關性

由表3可知，社會支持系統(tǒng)強的受試者，其自主調節(jié)動機更強，基本心理需求的滿足程度也更高；而社會支持系統(tǒng)弱的受試者越是缺乏自主調節(jié)動機，越會感到孤獨和沮喪，其基本心理需求的滿足程度更低。由此可見自主調節(jié)動機和基本心理需求的滿足程度正相關（0.360**）。

三、結論與建議

（一）結論

突發(fā)公共衛(wèi)生事件使大學生學習、返校、外出等行為發(fā)生改變，使大學生產生焦慮抑郁、心理壓力等負面情緒，當不良情緒累積到一定程度時，就會對心理適應能力產生不可逆轉的損傷，嚴重時會影響大學生心理健康。人們通常將社會交往作為人類的默認狀態(tài)，突如其來的疫情使人們改變了默認的社會接觸模式，能否平穩(wěn)度過疫情時期是檢驗大學生心理適應能力的重要評判標準。

1.父母的支持對子女心理的平穩(wěn)過渡至關重要

自我決定理論認為，子女學習如何獨自調節(jié)自己的方式可能取決于父母的教養(yǎng)方式。父母對于困難的理解、應對方式，很大程度上會影響到子女未來對困難的理解和應對。父母作為榜樣，在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中的應對方式直接影響子女對困難的理解。一個心理適應不良、內心脆弱的孩子，其父母內心往往也是脆弱的。如果父母對其日?；顒拥膮⑴c程度和自主支持程度不同，其創(chuàng)造性水平也會不同[20]。親子間正確處理彼此的親密關系，對特殊時期的心理適應和心靈成長是至關重要的，包括父母陪伴、鼓勵、支持、理解、安慰等在內的，所有支持行為都有助于子女特殊時期的心理適應。

2.社會歸屬感缺乏、社會支持系統(tǒng)弱引發(fā)不良心理適應

突發(fā)公共衛(wèi)生事件給大學生造成一個敏感的心理時期，通常表現(xiàn)為焦慮和孤獨，對大學生心理健康有嚴重影響，甚至可能導致抑郁。大學生想要和朋友聯(lián)系的欲望，和想要有獨處時間的欲望之間的新矛盾，不可避免地影響著他們的社交生活。居家期間大學生處于與外界隔離狀態(tài)，缺乏必要的社交活動，因而在與人交往時易產生緊張、不自在和恐懼等情緒，即出現(xiàn)社交焦慮現(xiàn)象[21]。一部分學生還可能因害怕感染而回避與人交往，出現(xiàn)社交退縮行為[22]。

3.基本心理需求受挫會加劇特殊時期的心理適應不良

突發(fā)公共衛(wèi)生事件中個體基本心理需求的滿足主要受到個體所處特殊環(huán)境的影響，這與個體的心理健康有著密切的聯(lián)系。若基本心理需求受挫就會導致個體的焦慮和壓抑，其自主調節(jié)動機越弱，社會歸屬感越弱，孤獨和抑郁的程度就越高，其自尊程度及基本心理需求滿足程度就越低。

4.自主調節(jié)動機增強有助于個體連續(xù)時間范圍內的心理適應

個體在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中會出現(xiàn)各種情緒反應，自我心理調節(jié)衍生為常態(tài)化疫情防控的“副產品”備受全社會關注。一個人在特殊時期若能擁有更強自主調節(jié)動機，其焦慮、抑郁和孤獨程度也處于較低水平，基本心理需求滿足程度會處于更高水平，個人幸福感也比平均水平更高。并且，隨著時間的推移這些變化都不大。故較強的自主調節(jié)動機會幫助個體在一個連續(xù)的時間范圍內更好地心理適應。

（二）建議

在公共衛(wèi)生事件突發(fā)時期,應積極關注大學生的心理健康狀態(tài)，采取針對性措施加以有效疏導和干預，促進其心理健康發(fā)展[23]。積極挖掘大學生心理適應的影響因素，觀測這一敏感過渡時期大學生如何進行有意義有價值的積極心理應對，給予其更多的社會支持和更具針對性、個性化的干預措施，以提高學生的自我調節(jié)能力，培育其陽光向上的積極心理品質。

1.家校協(xié)同為學生創(chuàng)造穩(wěn)定的心理支持環(huán)境

家庭因素是影響大學生心理健康的關鍵因素,往往父母的教育方式、家庭結構及家庭氛圍都會對大學生心理健康產生一定的影響[24]。高校要重視家校合力心理育人，家校協(xié)同為學生創(chuàng)造穩(wěn)定的心理支持環(huán)境，做好學生的心理調適和心理健康教育工作[19]。高校要積極拓寬家校合力心理育人的渠道，家庭要重視鼓勵子女獨立，支持孩子的選擇和意志，建立家—校—生穩(wěn)定、和諧的關系，全員育人才能取得更佳效果。

2.重點干預社會歸屬感缺乏、社會支持弱的學生群體

疫情對于原本應激經驗少、人格基礎弱、心理壓力大、社會支持少的大學生，呈現(xiàn)出了負性沖擊和消極影響，使其對自我認知產生懷疑、自我效能感弱、心理韌性降低[25]。社會歸屬感缺乏、社會支持系統(tǒng)弱的大學生最不容易適應疫期生活。高校與社會的心理預防和干預應主要面向這類學生，在過渡時期適當減輕學生的學業(yè)負擔，組織各種線上活動，豐富學生在校生活[26]，指導這類學生有效尋求社會接觸，幫助學生享受和重視獨處時光；更要注重該群體心理防疫能力的提升，全面增強大學生的心理適應能力。

3.有效滿足大學生的基本心理需求

基本心理需求包括自主需求、能力需求和關系需求。對社會支持系統(tǒng)弱、尤其是缺乏朋輩支持的大學生來說，常態(tài)疫情防控減少了他們接觸社會的機會，社交技能需求相對減少。高校應有針對性地引導這類學生提升自主需求和能力需求，使其基本心理需求滿足程度相應提高。對于交友廣、社會支持系統(tǒng)強的大學生來講，受疫情影響他們主要通過線上等多種方式彌補線下溝通的缺乏來增強關系需求，在較強的自我調節(jié)中積極自我提升，增強自主感、勝任感和歸屬感，其基本心理需求滿足程度得到提高。因此，對待不同需求的學生要有的放矢地實現(xiàn)其基本需求滿足，這樣對于不同需求狀態(tài)的大學生的社會心理適應才是有益的。

4.引導大學生有意識地重視自我調節(jié)動機作用的發(fā)揮

個體、環(huán)境和行為三者相互作用下共同決定一個人在突發(fā)狀況中的心理適應狀態(tài)。只有恰當引導大學生有意識地重視自我調節(jié)動機作用的發(fā)揮，才能有效提升大學生自我控制、自我服務、自我管理和自我教育的水平，進而使大學生無論是在特殊時期還是平常時期，個體都可以達到自我心理適應方面的健康有效平衡，其個人幸福感比平均水平更高，且伴隨時間推移這些變化都不會太大，自我調節(jié)動機的好處由此便可顯現(xiàn)出來。

注釋：

①本量表在某些文獻中亦被譯作大五人格量表。